Nors naujagimio maudymas gali atrodyti lyg paprasta kasdienė užduotis, daugeliui tėvų tai tampa jaudinančiu ir net šiek tiek bauginančiu ritualu. Kada pradėti? Kokia turi būti vandens temperatūra? Ar galima naudoti šampūną? Visi šie klausimai natūraliai kyla pirmą kartą ruošiantis mažylio maudynėms. Kad šis pirmasis žingsnis būtų malonus tiek jums, tiek jūsų kūdikiui, paruošėme išsamų, tačiau paprastą gidą, padėsiantį jaustis užtikrinčiau.
Kada pirmą kartą maudyti kūdikį?
Pagal šiuolaikines sveikatos priežiūros rekomendacijas, kūdikį galima pradėti maudyti praėjus kelioms dienoms po gimimo, kai bambutės likutis natūraliai nudžiūva ir nukrenta - paprastai tai įvyksta per 5-14 dienų. Iki tol rekomenduojama švelniai valyti kūdikio kūnelį drėgna servetėle arba šiltu, minkštu rankšluosčiu. Grįžus iš ligoninės vakare Jūsų laukia pirmosios kūdikio maudynės, tad reikėtų pasiruošti šitam ritualui. Visgi jeigu išrašymo dieną buvo darytas skiepas, maudyti geriau kitą dieną. Rekomenduojama iš ligoninės parsivežtą naujagimį išmaudyti maždaug per 2-3 paras. Naujagimius pakanka kruopščiai sausai nušluostyti ir laikyti šiltai, išlaikant tiesioginis odos kontaktas su mama ar tėčiu. Varškinis dangalas, arba vernix caseosa, yra nuostabus maitinamasis ir apsauginis sluoksnis, kuris dengia visą arba beveik visą naujagimio odą. Jo nereikia nuplauti. Po kelių dienų sausus varškinio dangalo likučius iš odos raukšlių reikia švelniai išvalyti su aliejumi, kad oda šiose vietose nesudirgtų. Po to jau galima pradėti maudyti kūdikį. Nereikia laukti, kol nukris bambos virkštelė. Tik po maudymo būtina atsargiai nušluostyti odą aplink bambą. Pirmą kartą susiruošę maudyti naujagimį tėvai patiria stresą. Pirmiausia, pasirūpinkite, kad patalpoje būtų šilta - maždaug 23 laipsniai, o vanduo - kūno temperatūros. Per anksti gimusį arba mažo svorio naujagimį maudykite 37- 37,5 laipsnių temperatūros vandenuke. Naujagimiui paruoškite vaikišką vonelę. Prieš maudymą vonelę dezinfekuokite ūkišku muilu, išplaukite karštu vandeniu ir perskalaukite verdančiu vandeniu. Įpilkite reikiamą kiekį virinto vandens ir pamatuokite temperatūrą. Paskui nurenkite kūdikį ir atsargiai panardinkite į vandenį iki petukų. Mažylio sprandas turi būti ant mamos ar tėčio dilbio, o plaštaka prilaikykite mažylio petį. Kol bambutė nesugijo, nemirkykite jos vandenyje. Laisva ranka perskalaukite kūdikį vandeniu. Ant švelnios kempinėlės užpilkite nedidelį kiekį prausiklio ir pradėkite prausti. Kai kūdikio virkštelė dar nenukritusi, rinkitės „sausesnį“ maudynių metodą - apšluostymą. Jei kūdikio virkštelė dar nenukritusi, specialistai rekomenduoja kiek neįprastą maudynių metodą - apšluostymą. Paguldę mažylį ant rankšluosčio, pleduko ar kito pakloto švelniai, atidžiai drėgna kempinėle, skudurėliu, ar tiesiog pirštais apšluostykite kūdikio veiduką, ir kūnelį. Ypatingą dėmesį skirkite raukšlytėms, sritims už ausyčių ir tarpupirščiams.
Pirmosios naujagimio maudynės yra tikrai didelis išbandymas ką tik tapus tėvais. Neretai šeimai sugrįžus namo sulaukiu skambučio su prašymu padėti pasiruošti pirmosioms kūdikio maudynėms. Iš tiesų tik sugrįžus iš ligoninės būtina išmaudyti kūdikį, nes ligoninėje buvo viena aplinka, o namuose reikia susikurti naują ir švarią pradžią. Todėl labai svarbu, kad šalia jūsų būtų pasitikintis ir visas taisykles žinantis specialistas arba tam pasiruošęs tėtis. Pasiruoškite aplinką t.y. Pripilkyte kūdikio vonelę vandens, įdėkite vandens termometrą ir stebėkite temperatūra. Kūdikio kūnas turi būti apsemtas vandens iki krūtinės ląstos. Valome ir sausiname visas kūno raukšles. Po maudynių esant poreikiui galime sudrėkinti odą tam skirtais aliejais. Pirmasis naujagimio maudymas turi būti ramuss ir sklandus, nes tuomet ir mažylis jausis ramiau. Svarbu tinkamai tam pasiruošti ir pasitikėti savimi, juk tai darysite labai dažnai ir tai taps Jūsų šeimos ritualu. Labai džiugu, kai tai atlieka tėčiai, o mamos laukia ir asistuoja jiems.
Ką pasiruošti prieš maudynes?
Norėdami, kad viskas vyktų sklandžiai, dar prieš maudynes pasiruoškite reikalingus daiktus: Maža, kūdikiui skirta vonelė, Termometras vandeniui, Švelnus, kūdikiams skirtas prausiklis (nebūtinas pirmosiomis savaitėmis), Minkštas rankšluostis su gobtuvu, Medvilninė šluostė ar kempinėlė, Švarūs drabužėliai, sauskelnių rinkinys, Kūno aliejus ar kremas (jei naudojate), Patogi kambario temperatūra (apie 22-24°C).
Prieš pradėdami maudynes įsitikinkite, kad po ranka turite visas priemones, kurių jums gali prireikti. Vonelė. Termometras. Rankšluostis. Vaikiškas švelnus muilas ar prausiklis. Jei maudydami kūdikį planuojate naudoti prausiklį ar muilą - pasiruoškite jį iš anksto. Kūdikiai mažai prakaituoja, nedaug susitepa, todėl kartais maudymui užtenka ir tik šilto vandens. Kempinėlė ar audinio gabalėlis. Tam, kad geriau pasišalintų susikaupę nešvarumai galite naudoti specialias kempinėles ar audinio skiauteles kūdikio prausimui. Vatos tamponėliai. Indas vandeniui semti. Kremukai, losjonai ir aliejukai. Švarios sauskelnės ir drabužėliai. Drabužėliai, kaip ir visi išvardinti daiktai, turi būti paruošti iš anksto.
✅ Patarimas: niekada nepalikite kūdikio vieno vonelėje - net ir sekundėlei.
Kokia turi būti vandens ir oro temperatūra?
Oro temperatūra: optimali oro temperatūra yra apie 24°C. Jei oras yra vėsesnis, dauguma kūdikių jaučia diskomfortą ir ištraukti iš vonelės niurzga, verkia. Vandens temperatūra: optimali vandens temperatūra kūdikiui yra 32 - 37°C (vieniems kūdikiams gali patikti vėsesnis, kitiems - kiek šiltesnis vanduo). Idealioji vandens temperatūra kūdikiui - apie 36-37°C, t. y. kūno temperatūros lygio. Tai galima patikrinti specialiu vonios termometru arba - kaip daro daugelis tėvų - įkišant alkūnę. Vanduo turėtų būti šiltas, bet ne karštas. Rekomenduojama optimali oro temperatūra maudynių patalpoje - 24 °C. Vėsioje patalpoje kūdikis gali jaustis nepatogiai, todėl ištrauktas iš vonelės niurzgės, verks. Vandens temperatūra gali svyruoti, nebūtinai laikytis standartinės - 37-37,5 laipsnių temperatūros. Kai mažylis jau pradeda šliaužioti, aktyviai juda, maudome dažniau, tačiau viskas priklauso nuo to, ar jam tai patinka. Tinkamiausia vandens temperatūra kūdikiui yra 32-37°C. Reikia išbandyti skirtingą, nes šilumos pojūtis yra individualus, vieni kūdikiai jaučia komfortą, kai vanduo vėsesnis, kiti kai gerokai šiltesnis. Nepatyrusiems tėvams reikalingas vandens termometras, su juo matuoti vandens temperatūrą yra saugiausia. Ilgainiui, kai maudymasis tampa įprasta kasdienybės dalimi, galima pasikliauti rankos riešu ar alkūne. Vanduo turi atrodyti maloniai šiltas. Maudymo metu kūdikis yra laikomas ir vartomas, todėl dėl jaudulio ir aktyvumo pilnas kūdikio skrandis gali „sukilti“ ir maudydamas mažylis gali atpilti šiek tiek pieno. Nesijaudinkite, tai nieko blogo! Kūdikius, kuriems patinka maudynės, galima maudyti dažnai, tačiau visiškai galima keletą dienų praleisti ir nemaudyti. O tų kūdikių, kurie visai nemėgsta būti maudomi, nereikia maudyti per dažnai. Tokiu atveju retkarčiais vis pabandykite. Jei kūdikiui patinka maudytis, vandenyje jis gali išbūti 3-10 minučių. Vyresni vaikai gali būti ir ilgiau, nes jiems ne taip greitai pasidaro šalta. Vonios kambarys turi būti šiltas ir jaukus (ne mažiau kaip 24 °C). Pradinė vandens temperatūra vonelėje turi būti 37 °C. Ją išmatuokite vonios termometru, kurį galima įsigyti daugumoje vaistinių. Vandens vonelėje temperatūrą galime patikrinti jautria alkūnės oda. Įmerkite alkūnę giliai į vandenį. Jei jaučiate, kad vandens temperatūra maloni, ne per karšta ir ne per šalta, ji bus maloni ir jūsų kūdikiui.
Vandens kiekis ir kaip laikyti kūdikį?
Vandens kiekis: vieni rekomenduoja pilti ne daugiau kaip 10 cm ir jį reguliariai apšiltinti šiltu vandeniu, taip neleidžiant kūdikiui sušalti. Kiti rekomenduoja pilti vandens tiek, kad jis siektų kūdikio petukus (apsemtas vandens, kūdikis nešąlą). Į vonelę reikėtų prileisti ne daugiau, nei 10 cm. Šilto, 32-37 °C, vandens. Keliant kūdikį į vonelę joje jau turi būti vanduo - nepalikite tekančio vandens kūdikiui jau esant vonelėje. Atsargiai įkėlus mažylį į vonelę (vandenį pirmiausiai turi pajusti pėdutės), prauskite ramiai, lėtai - prie vandens pratinkite palaipsniui. Kūdikio kūnelis turi būti apsemtas ir nebijokite, kad sušlaps ausytės, galvytė. Pirmą kartą maudant mažylį galite nenaudoti jokių prausiklių - užteks odą nuvalyti vandeniu. Atidžiau nuprausti reikėtų kūno raukšleles, kirkšnis, pažastis, sprandą. Pirmą kartą plaunant galvytę užtenka tik vandens. Geriausia tai daryti jau nuprausus kūdikėlį.
Kaip saugiai laikyti kūdikį vonelėje? Jei maudote be specialios kėdutės: Viena ranka laikykite kūdikį po galvute ir pečiais - jūsų dilbis turi būti po jo nugara. Kita ranka švelniai prauskite kūnelį. Nepilkite vandens ant veido ir venkite staigių judesių. Jei naudojate specialų maudymosi gultą ar įdėklą, įsitikinkite, kad kūdikis guli saugiai, galva pakelta virš vandens, o visas kūnelis panardintas tik iki pečių.
Viena ranka atsargiai, bet tvirtai laikydami kūdikio nugarytę, galvytę ir kaklą įkelkite mažylį į vonelę (pirmiausia į vandenį panardinkite pėdutes). Visą laiką viena ranka prilaikykite mažylį, o kita prauskite. Prilaikydami už pilvuko, palenkite kūdikį į priekį ir apipraskite nugarėlę. Prausdami ypatingą dėmesį skirkite raukšlėms apie rankutes, kaklą, kojytes, nepamirškite tarpupirščių.
Reikia muilo ar šampūno?
Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikio odelė yra itin jautri, tad geriausia vengti muilo ar kvapnių priemonių. Jei norite naudoti prausiklį, rinkitės: Be kvapiklių, Su natūraliais ingredientais, Hipoalerginį, Tinkamą nuo gimimo. Plaukus pakanka išplauti kartą per savaitę, naudojant švelnų kūdikių šampūną arba tiesiog vandenį.
Kūdikio maudymui reikalingas specialus vaikiškas muilas ar kūno prausiklis vaikams. Šios higienos priemonės tausoja jautrią mažylių odą, nepažeidžia apsauginio jos sluoksnio, nedirgina, nes paprastai būna patikrintos dermatologų, sudėtyje neturi dažančių medžiagų, kvapiklių, putojimą sukeliančių medžiagų. Prieš pirkdami atidžiai perskaitykite, kokio amžiaus kūdikiams jie skirti. Jeigu vaikučio oda sausa, dirgli, išbandykite aliejinį prausiklį. Prausiklius naudokite saikingai, užtenka kelių lašų. Plaukučiai plaunami kūdikiams skirtu šampūnu arba universaliu kūno ir plaukų prausikliu švelniai išmuiluojant vieną kartą.
Prausimui rinkitės švelnias prausimo priemones, pavyzdžiui, kreminį pienelį su medetkomis, kurio sudėtyje yra maitinamųjų medžiagų (migdolų aliejaus) ir odą raminančių veikliųjų medžiagų (medetkų ir ramunėlių). Jei kūdikio oda labai sausa, į vonelę galima įpilti šiek tiek vaikiško bekvapio kūno aliejaus su medetkomis. Turėkite galvoje, kad tuomet maudyti reikės labai atidžiai, nes vonelėje esantis aliejus padengia odą ir ji tampa slidi. Neramiems ir labai aktyviems vaikams puikiai tinka raminamasis prausiklis su medetkomis.
Pirmosiomis dienomis geriausia nenaudokite nieko. Be to, kūdikių odelė yra labai plona, ją sausina net ir apiprausimas vandeniu, todėl prausiklius naudokite pagal poreikį ir saikingai (pakanka vos kelių lašų).
Po maudynių - švelnus perėjimas į miegą
Po maudynių suvyniokite kūdikį į šiltą rankšluostį su gobtuvu. Švelniai nusausinkite odelę, ypač odos raukšleles - tai padės išvengti sudirgimų ar iššutimų. Jei norite patepkite natūraliu kūno aliejumi ar kremu, ypatingą dėmesį skirdami sausai ar linkusiai parausti odai. Tada aprenkite kūdikį, pamaitinkite ir, jei tai vakarinės maudynės - ramiai migdykite.
Gydytojai dermatologai rekomenduoja kūdikių odelę po kiekvienų maudynių papildomai drėkinti. Tam tinkami drėkinamieji kremai, losjonai, aliejai. Šios priemonės turėtų būti bekvapės, be dirbtinių dažiklių. Tai ypač svarbu daryti žiemos metu, kai patalpos šildomos ir jose natūraliai sumažėja drėgmės, sausas oras kūdikių odelę neigiamai veikia labiau nei suaugusiųjų. Būtina kaskart po maudynių kruopščiai drėkinti mažylių odelę, jei jie serga atopiniu dermatitu, jei oda yra sausa, paraudusi, pleiskanoja, yra bėrimų.
Nupraustą mažylį aprenkite švariais rūbeliais. Naujagimio maudymas neturi būti kankynė nei jums, nei mažyliui. Norėdami sumažinti nežinomybę ir baimę joms pasiruoškite iš karto. Visų maudynėms reikalingų vonios prekių vaikams galite rasti internetinėse parduotuvėse, tad šiam pirmam kartui pasiruošti jums gali būti dar paprasčiau.
Pirmą kartą maudote naujagimį? Peržiūrėkite šį išsamų maudymosi vonioje vadovą
Baigdami prausti kūnelį, perliekite mažylį švariu vandeniu ir susukite į minkštą rankšluostį. Plaukučius šampūnu plaukite tik jei jie atrodo purvini, sulipę.
Kūdikio elgesys maudynių metu
Verkimu kūdikis pasako, kad kažkas jam nepatinka ar sukelia diskomfortą. Nemaudykite kūdikio alkano ir sotaus, nes didelė atpylimo tikimybė. Be to, sotus mažylis pilnas emocijų. O alkanas vaikutis bus neramus ir zirs. Nemaudykite kūdikio alkano ir sotaus, nes didelė atpylimo tikimybė. Be to, sotus mažylis pilnas emocijų. O alkanas vaikutis bus neramus ir zirs.
Daugeliui kūdikių buvimas vandenyje yra keistas potyris, nes jie dar nėra pripratę prie plūdrumo pojūčio ir beveik neribotos judėjimo laisvės. Kūdikį vonelėje reikia švelniai prilaikyti ir su meile jį prausti, tada mažylis jausis saugus ir išmoks mėgautis šia nauja stichija. Jeigu vis tiek mažylis verkia vos įmerkus jo kojytes į vandenuką, pažiūrėkite, ar jis ne per karštas ir pan.
Ką daryti, jei kūdikis po maudymo verkia? Galbūt jis išsigando, kad staiga pasibaigė malonus nesvarumo jausmas ir vietoj šilto vonelės vandens jis pajuto vėsesnį patalpų orą? O gal maudymasis sužadino apetitą. Šaltuoju metų laiku ką tik išmaudyto kūdikio nereikėtų nešti į lauką. Mažylio kūnelis ir plaukučiai turi būti visiškai sausi, kad neišgaruotų drėgmės perteklius ir neatvėstų kūno šiluma. Kepuraitė apsaugos, kad per galvą neišsiskirtų per daug šilumos. Net jei suaugusiesiems atrodo, kad lauke šilta ar net karšta, kūdikis gali lengvai sušalti, ypač kai jo oda drėgna ir pučia vėjelis. Dėl šių abiejų priežasčių mažas organizmas greitai praranda šilumą.
Neišsigąskite, jei kūdikis verks, muistysis, bus neramus. Tai, kaip ir jums, nauja patirtis. Dar būnant įsčiose kūdikėlius supa skysta terpė, tad prisilietimas prie skysčių jiems neturėtų būti labai baisus. Svarbu stebėti savo mažylio elgesį ir reakcijas ir neskubėti.
Maudynės - nauda ir malonumas
Maudynės - svarbiausia kūdikio higienos procedūra. Ji naudinga ne tik mažylio sveikatai. Smagus pliuškenimasis vandenyje - dar ir nuoširdus emocinis bendravimas su mama ir tėčiu. Nenuostabu, kad tėveliai kruopščiai ruošiasi šiam vakariniam ritualui - parūpina vonios žaisliukų, išrenka minkščiausią rankšluostuką ir švelniausią muiliuką. Nuo pat pirmųjų maudynių stenkitės, kad pliuškenimasis vonioje taptų mėgstama mažylio veikla ir kūdikis patirtų tik teigiamas emocijas.
Maudymasis daugeliui kūdikių yra ne tik kasdienės higienos dalis, bet ir smagus užsiėmimas, keliantis malonias emocijas. Todėl, jei mažylis jaučiasi gerai, neverkia, nėra irzlus, matote, kad taškytis vandenyje jam smagu, nuprausę leiskite dar bent keletą minučių pažaisti su mėgstamais maudymosi žaisliukais. Vis dėl to bendras maudymosi laikas neturėtų viršyti 15-20 minučių, kad pernelyg neišsausėtų oda. Taip pat reikia stebėti, kad per daug neatvėstų vanduo, ir vaikutis nesušaltų.
Maudynės neturi būti kasdienės - pakanka 2-3 kartų per savaitę, kol mažylis dar visai mažas. Svarbiausia - užtikrinti švarą kaklo, užausių, pažastų, sėdmenų ir lytinių organų srityse, kurios linkusios greičiau sudirgti ar iššusti.
Maudynių laikas gali būti įvairus, tai priklauso nuo kūdikį maudančių žmonių veiksmų suderinamumo bei patirties, todėl į minutes galite ir nežiūrėti. Vandens procedūros naudingos fiziniam kūdikio vystymuisi. Judėdamas kūdikis tobulina motorinius judesius, treniruoja raumenis, kvėpavimą ir širdutę.
