Nors jūsų kūdikis yra tobulas, jo oda ne visada tokia būna. Daugelis kūdikių per pirmuosius gyvenimo mėnesius yra linkę patirti įvairius odos sudirgimus. Kūdikių oda labai jautri sausumoje, nes jos apsauginis hidrolipidinis barjeras dar nėra visiškai susiformavęs. Todėl labai svarbu tinkamai prižiūrėti vaikų odą ir žinoti esmines taisykles.
Kūdikių odos ypatumai ir priežiūra
Viena pagrindinių odos funkcijų yra apsauginė. Gimus kūdikiui kurį laiką oda dar bręsta, ji yra plonesnė, tad ir jos apsauginė funkcija silpnesnė. Kūdikių oda yra ne tik pažeidžiamesnė ir pralaidesnė aplinkoje esančioms medžiagoms, bet ir linkusi netekti daugiau vandens, tad labiau sausėja. Todėl labai svarbu tinkamai prižiūrėti vaikų odą ir žinoti esmines taisykles. Pradėti rūpintis vaikų oda reikėtų nuo pirmos gimimo dienos. Pagrindiniai vaikų odos priežiūros žingsniai yra reguliarus odos prausimas bei drėkinimas.
Specialistė rekomenduoja vaikus prausti pagal poreikį nuo vieno karto per dieną iki 2-3 kartų per savaitę. Maudant vaiką vandens temperatūra turėtų būti panaši į kūno temperatūrą, t. y. 36-37°C. Kadangi kūdikių odelė yra jautresnė, reikėtų atkreipti dėmesį ir į naudojamus prausiklius. Ne visi prausikliai yra tinkami vaikų odai, todėl medikė pataria rinktis prausiklius, skirtus kūdikiams. Tokie prausikliai paprastai būna patikrinti dermatologų, sudėtyje neturi dažančių medžiagų, kvapiklių, todėl nedirgina vaiko odos. Didžiosios dalies įprastų muilų pH yra šarminis, tad tokie prausikliai labiau sausina odą, todėl medikė pataria rinktis tokį muilą, kurio pH būtų artimas odos pH - tarp 5 ir 6.5. Venkite tokių priemonių, kurių sudėtyje yra putojimą skatinančių medžiagų, nes jos gali sausinti ar net sudirginti jautrią kūdikių odelę.
Klinikiniai tyrimai rodo, kad vakare žmogaus oda yra linkusi išgarinti daugiau vandens nei dienos metu, todėl rekomenduojama odą drėkinti vakare. Vaikų odą gydytoja rekomenduoja drėkinti po kiekvienų maudynių. Odos drėkinimui skirtos priemonės turėtų būti bekvapės, be dirbtinių dažiklių ir skirtos kūdikių odai. Žiemos metu prieš einant į lauką vaikų odą reikėtų patepti riebesniu apsauginiu kremu, savo sudėtyje turinčiu daugiau lipidų. Ypatingai atidžiai tokiu kremu medikė pataria padengti atviras kūno vietas - veiduką bei rankytes.
Drabužių audiniai turi didelę įtaką vaikų odai, kadangi jie nuolat liečiasi prie odos. Sintetiniai rūbai skatina prakaitavimą, todėl itin sausą ar į egzemą linkusią odą turintiems vaikams gali paūmėti atopinio dermatito požymiai. Vilna, nors yra natūralus bei orui pralaidus audinys, gali sudirginti jautresnę ar į egzemą linkusią odą, todėl vilnonius rūbus I. Kisielienė rekomenduoja vilkti ant medvilninių, kad nebūtų tiesioginio kontakto su oda.
Dažniausios kūdikių odos problemos
Jei jūsų kūdikio oda yra sausa, po vonios turėtumėte patepti drėkinamuoju kremu arba retkarčiais įpilti kūdikiams skirto aliejaus į vonią. Tai apima kasdienio naudojimo produktus (putojantį gelį, veido ir kūno drėkiklį, odos priežiūros aliejų ir kt.). Sausėjanti oda tampa šiurkšti, nelygi, paryškėja jos piešinys, parausta, pleiskanoja, ima niežėti. Vėliau praranda elastingumą, vientisumą, joje atsiranda įtrūkimų, pažeidžiamas apsauginis hidrolipidinis odos barjeras.
Jeigu kūdikio oda aplink vystyklų zoną parausta, greičiausiai tai yra vystyklų bėrimas. Vystyklų bėrimas atsiranda odos klosčių vietose, kur oras prastai cirkuliuoja, kur temperatūra aukštesnė ir kaupiasi drėgmė. Iššutimų vietose oda parausta, gali atsirasti pūslelių, oda gali pradėti luptis. Alergija maistui: dažniausiai šis dermatitas pasireiškia raudonu bėrimu žiedu apie mažylio išangę. Tokiu atveju priežastis - ne higiena ir ne sauskelnės: reikėtų atsisakyti alergizuojančio maisto. Kontaktinis dermatitas: tai uždegiminė odos reakcija į alergenus ar dirgiklius. Sauskelnių atveju, oda gali reaguoti tiek į nuosavą šlapimą ar išmatas, tiek į sauskelnių audinį, kvapiklius, kitas sudėtines medžiagas, skalbimo priemonės likučius daugkartinėse sauskelnėse, prausiklį ir t.t. Kandidozė, seborėja, kitos infekcijos: tai rimtesnės dermatitų rūšys, išsivystančios, kai bakterijos, grybeliai patenka ant pažeistos odos. Kai kūdikis serga, kai jam kalasi dantukai, pradėjus primaitinti, įvedant naujus maisto produktus, taip pat po antibiotikų kurso, sauskelnių dermatito rizika išauga.
Vystyklų dermatito prevencija ir gydymas
Dažnai keiskite sauskelnes. Naujagimiams sauskelnes rekomenduojama keisti kas 1-2 valandas, vyresniems - ne rečiau, kaip kas 4 val. Tiesa, keitimo intervalo dažnis gali priklausyti ir nuo naudojamų sauskelnių rūšies bei kokybės. SVARBU: Jei kūdikis pasituština, sauskelnes reikia keisti iškart, nelaukiant kol prabėgs dvi valandos ir sauskelnės prisipildys. Švariai nuprauskite. Geriausia apiprausti užpakaliuką po tekančiu vandeniu arba nuvalyti bekvapėmis drėgnomis servetėlėmis. Leiskite „prasivėdinti“. Jei tik aplinkybės leidžia, leiskite kūdikiui po 10-20 min tarp sauskelnių keitimo pabūti be jų. Pakeiskite sauskelnių rūšį. Kūdikio odelė gali reaguoti į kitas sauskelnių gamybai naudojamas medžiagas, ypač kvapiklius, losjonus, ir pastarųjų konservantus. Kruopščiai skalbkite daugkartines sauskelnes. Skalbimui naudokite vaikiškus skalbiklius (geriausia, skirtus alergiškiems kūdikiams), o skalaudami įpilkite šiek tiek citrinos rūgšties ar maistinio acto: rūgštis neutralizuoja šarminį skalbiklio poveikį.
Egzema ir atopinis dermatitas
Atopinis dermatitas - tai lėtinė uždegiminė liga, pasireiškianti nuolatiniu ir intensyviu odos niežėjimu, sausumu, uždegimu. Egzema - tai bendras terminas, apimantis kelias tos pačios rūšies odos ligas, kurios pasireiškia niežuliu ir uždegiminiais odos pažeidimais. Dažniausios egzemos rūšys yra atopinis dermatitas, kontaktinė egzema, seborėjinis egzema ir dishidrozinė egzema. Atopinis dermatitas, dar įvardijamas kaip tikroji egzema, yra lėtinė odos liga, dažniausiai prasidedanti vaikystėje. Atopinė odos egzema dermatitas pasireiškia sausa, niežtinčia ir paraudusia oda ant rankų, kojų, veido arba kaklo. Kartais atsiranda pūslelių arba šašų, kurie gali šlapiuoti ir infekuotis.
Kontaktinė egzema yra odos uždegimas, atsirandantis dėl tiesioginio kontakto su dirgikliu. Kontaktinė egzema gali būti alerginė arba iritacinė. Alerginė kontaktinė egzema atsiranda dėl imuninio atsako į alergeną. Iritacinė kontaktinė egzema atsiranda dėl stipraus arba ilgalaikio dirginimo. Kontaktinė egzema pasireiškia niežuliu, paraudimu ir pūslelėmis ant pažeistos odos vietos.
Seborėjinis egzema yra odos liga, paveikianti odos sritis, kuriose daug riebalinių liaukų. Seborėjine egzemą gali sukelti padidėjusi riebalų gamyba, hormoniniai pokyčiai arba tam tikrų grybelių augimas. Seborėjine odos egzema pasireiškia pleiskanojančia, paraudusia ir niežtinčia oda. Dažniausiai atsiranda ant galvos odos, veido, krūtinės arba nugaros.
Dishidrozinė egzema yra odos liga, kuri dažniausiai paveikia rankas ir pėdas. Šio tipo egzema yra susijusi su prakaitavimu ir stresu. Dishidrozinė pėdų ir rankų egzema pasireiškia ūmiais simptomais - mažomis vandeningomis pūslelėmis ant delnų ir padų. Pūslelės gali būti skausmingos ir niežtinčios, ir gali sprogti arba išdžiūti. Šio tipo egzema dažniausiai serga suaugę iki 50 m. žmonės.
Atopinis maršas - kai vieną alerginę ligą keičia kita: sergantiems atopiniu dermatitu vaikams atsiranda astma ir kitos alerginės ligos. Sergantieji atopiniu dermatitu gali įsijautrinti įkvepiamiems alergenams (pvz. žiedadulkėms, namų dulkių erkutėms, pelėsiams, gyvūnų pleiskanoms). Jei jūsų oda yra sausa, paraudusi ir kankina niežulys, gali būti, kad esate paveikti egzemos. Nors dažnai yra manoma, kad odos egzema yra kūdikių ir vaikų liga, iš tiesų, egzema yra viena iš dažniausių odos ligų, paliečianti maždaug trečdalį pasaulio gyventojų. Egzema gali būti įvairių formų ir kilti dėl skirtingų veiksnių, tokių kaip alergija, dirginimas ar genetika. Egzema gali pasireikšti bet kurioje kūno dalyje ir bet kokio amžiaus asmenims. Egzema - tai liga, kurią kūdikiai ir vaikai gali išaugti: dažniausia tai nutinka iki pradedant lankyti mokyklą.
Gydymas ir priežiūra
Jei jūsų kūdikio oda yra sausa, po vonios turėtumėte patepti drėkinamuoju kremu arba retkarčiais įpilti kūdikiams skirto aliejaus į vonią. Sausą odą tepkite ne mažiau kaip 2 kartus per dieną, o atsižvelgiant į odos sausumą, galima priemonę naudoti ir 3-4 kartus. Gydymui svarbu nustatyti ir vengti dirginančių veiksnių, naudoti švelnius muilus ir skalbiklius, o drėkinamuosius kremus tepti saikingai. Medicinoje vis dar nėra tikslaus ir vienareikšmio atsakymo į klausimą - kas sukelia egzemą? Tačiau vyrauja nuomonė, kad egzemos negali sukelti pavienis konkretus veiksnys. Manoma, kad pagrindinis ligos kaltininkas - išsekusi organizmo imuninė sistema, leidžianti organizme įsiveisti uždegimams ir infekcijoms.
Egzemos gydymas daug priklauso nuo to, kokio tipo egzema sergate, dėl kokių priežasčių ji atsirado, jos simptomų ir pažeistos odos vietos. Alergenų ir dirgiklių vengimas. Vienas iš svarbiausių būdų gydyti kontaktinei egzemai, tačiau svarbus ir kitoms egzemos rūšims. Odos priežiūra ir drėkinimas. Sausa oda yra viena iš pagrindinių egzemos priežasčių ir veiksnių, pabloginančių simptomus. Todėl svarbu naudoti drėkinančias ir minkštinančias odos priemones, kurios padeda atstatyti odos barjerą ir sumažinti sausumą, pleiskanojimą ir niežėjimą. Drėkinimo priemonės turėtų būti be kvapų, dažų arba alkoholio. Itin svarbu drėkinti odą po dušo arba rankų plovimo. Kad dar labiau nesausintumėte odos, prauskitės drungnu, o ne karštu vandeniu.
Antihistamininiai vaistai. Niežulys yra pagrindinis egzemos simptomas, kuris gali trukdyti miegoti ir kelti stresą. Antihistamininiai vaistai padeda sumažinti niežulį ir alerginę reakciją. Priešuždegiminiai vaistai. Priešuždegiminiai vaistai slopina egzemos sukeltą uždegimą. Priešuždegiminiai vaistai gali būti tepami tiesiai ant pažeistos odos vietos ,taip pat gali būti leidžiami intraveniniu būdu, arba vartojami tablečių forma.
Mityba. Mityba gali turėti įtakos egzemos simptomams ir eigai. Kai kurie žmonės turi alergiją arba netoleranciją tam tikriems maisto produktams, tokiems kaip pienas, kiaušiniai, kviečiai arba riešutai. Tokiu atveju reikia vengti šių produktų ir laikytis hipoalerginės dietos.
Šviesos terapija. Šviesos terapija padeda suvaldyti egzemą, gerina bendrą odos būklę ir skatina jos atsinaujinimą. Terapijai pasitelkiama šviesa panaši į dalį natūraliai saulės spinduliuojamo elektromagnetinio spektro, tačiau neturi žalingų UV spindulių, todėl yra visiškai saugi.
Intraveninė terapija. Lašelinių terapija drėkina organizmą ir padeda išvengti dehidratacijos, dėl kurios gali sausėti oda. Terapijai pasitelkiami vitaminai ir naudingosios medžiagos, kurios stiprina imuninę sistemą ir padeda jai kovoti su uždegimais.
Pagrindinis egzemos gydymo būdas - odos drėkinimas. Puikus pasirinkimas - kremai su keramidais, emolientai. Tinka bekvapiai kremai, tepalai, pavyzdžiui, vazelinas. Tinka ir kai kurie nereceptiniai produktai, kaip, pavyzdžiui, hidrokortizono tepalas, mažinantis niežulį ir uždegimą. Maudynių metu naudokite ne karštą, bet drungną vandenį. Maudynės drungname vandenyje taip pat padeda drėkinti ir vėsina odą, gali palengvinti niežulį. Pasistenkite stebėti ir reguliuoti drėgmės lygį namuose.
Atopiniams dermatitui gydyti svarbu pasirinkti tinkamą prausiklį: būtinai skirtą sausai odai, turintį artimą odos pH, neturintį putojimą skatinančių medžiagų bei pasižymintį drėkinančiomis savybėmis. Į egzemą linkusią odą būtina drėkinti 1-2 kartus per dieną, o labiausiai išsausėjusias vietas galima ir dažniau. Gydytoja pabrėžia, kad paūmėjimų metu išbertas vietas būtina gydyti vaistais. Viena didžiausių tėvų klaidų yra atopinio dermatito gydymas kosmetinėmis priemonėmis, tad gydytoja skatina nebijoti ir pasikonsultavus su šeimos gydytoju ar dermatologu uždegimus gydyti vaistais. Simptomus laikinai suvaldyti gali niežėjimą mažinantys purškalai ar tepalai, tačiau jie negydo uždegimo. Tokios priemonės puikiai tinka bendram odos priežiūros planui, jos padeda suvaldyti simptomus, tarkime, naktiniui niežėjimui numalšinti.
Dermatologo geriausi kūdikių odos priežiūros produktai: patarimai dėl lopšio kepurėlės, vystyklų bėrimo, maudymosi ir daugiau!
Tėvai ar kiti vaikučiai neturintys atopinio dermatito gali būti pratę maudytis karštam vandenyje arba po šaltu grūdinančiu dušu. O kūdikį, kurio oda itin sujautrėjusi, svarbu maudyti po šiltu vandeniu. Taip pat vertėtų maudynių laiką riboti iki 10-15 minučių. Šluostant jautrią odą svarbu netrinti, geriau nusausinti švelniais tapšnojančiais judesiais. Jautri oda reikalauja švelnių medžiagų. Todėl po maudynių venkite šiurkščių medžiagų rankšluosčių. Tokios natūralios medžiagos kaip medvilnė, mums patinka labiausiai.
Vienas iš svarbiausių punktų! Atopinio dermatito varginamai kūdikėlio odai svarbu atsakingai parinkti kosmetiką. Atkreipkite dėmesį į sudėtį ir ingredientus. Visas priemonių naudojimas nueis veltui ir padarys atvirkštinį procesą jeigu priemonės nebus tinkamos egzemos kamuojamai odai. Svarbu jog sudėtyje nebūtų kvapiųjų medžiagų, muilo, parabenų ar SLS. Dažniausiai tokios priemonės būna pažymėtos kaip jautriai odai tinkamos. Drabužėliai, kuriais rengiate kūdikį yra svarbūs. Jų medžiaga, kaip ir rankšluosčio, neturėtų būti šiurkšti. Taip pat venkite sintetikos, kuri sukels papildomą prakaitavimą. Drabuželiai turėtų būti laisvesni, nevaržantys judesių ir nekeliantys diskomforto.
Taigi atopinio dermatito odos priežiūrai reikia papildomo dėmesio. Pravartu žinoti, jog atopinį dermatitą gali dirginti ir tėvelių rutina. Nors kūdikiui naudojate jautriai odai pritaikytas priemones, svarbu nepamiršti, jog per parą nuolat turite su vaikučiu odos kontaktą. Naudoti hipoalerginį skalbiklį be kvapiųjų medžiagų, dažiklių, baliklių. Atkreipti dėmesį į tai, kokią kosmetiką - kremus, šampūnus, dezodorantus, dekoratyvinę naudojate. Vengti kvepalų. Šviežiai užpurkšti kvepalai ant jūsų odos taip pat gali dirginti jautrią kūdikio odą. Atsisakyti dalies papuošalų. Sudėtyje nikelio turintys mamos ar tėčio papuošalai, liečiantis prie kūdikio odos gali dirginti odą ir pabloginti jos būklę.
Atopiniu dermatitu sergantiems kūdikiams pritaikyta kosmetika padės ne tik prižiūrėti odą ir sušvelninti odos būklę bet ir nuramins niežėjimą, taip erzinantį jūsų mažylį. Mums po ilgų ieškojimų labiausiai pasiteisino DERMEDIC produkcija. Iš pradžių atradome šio prekės ženklo sausos odos priežiūros priemones. Odos priežiūros rutinos prausimosi dalyje naudojame kūdikiams pritaikytą vonios ir dušo aliejų. Švelnus kūno prausiklis, skirtas kasdienei jautrios vaikų odos priežiūrai, taip pat esant labai sausai odai, atopiniam dermatitui ar psoriazės simptomams. Kasdieniam vaikų odos ir plaukų plovimui skirtas gelis. Tinka kūdikiams ir vaikams, turintiems labai sausą ar atopinę odą. Kasdienis kremas, skirtas kūdikiams ir vaikams, turintiems sausą, atopinę ir alergišką odą. Itin tirštos tekstūros sviestas kūdikiams ir vaikams. REKOMENDUOJAMA: naudoti kasdien sausai į atopinį dermatitą linkusiai odai. Veido kremas kūdikiams ir vaikams, turintiems sausą, atopinę ir alergišką odą. Labai universalus ir būtinas kiekvienos mamos rankinuke. Mums tarnavo ne tik veido odai, bet kiekvienam odos ploteliui, kai tik reikėdavo greitai ir po ranka.
Kūdikių egzema yra ganėtinai lengvai pagydoma liga. Dauguma vaikų ją tiesiog „išauga“ dar ikimokykliniame amžiuje. Ši egzemos rūšis pasireiškia niežtinčiais sudirgintos odos paraudimais. Liga būdinga 10-15% mažų vaikų. Dažniausiai pažeidžiama skruostų, rankų ir kojų oda. Kūdikių egzemos išsivystymui ypatingą reikšmę turi labai sausa oda. Kūdikių atopinis dermatitas gali būti paveldimas tiek iš mamos, tiek iš tėčio pusės. Būdingiausi simptomai - sausa, niežtinti, paraudusi oda, kartais atsiranda kraujuojančių įtrūkimų. Gydant kūdikių egzemą, svarbu yra sudrėkinti odą ir numalšinti uždegimą. Vaistinėse yra specialių kremų, skirtų kūdikių atopiniam dermatitui. Vertėtų rinktis kremą, kuris sudrėkintų ir nuramintų odą. Kaip jau buvo minėta, sausa oda- tai vienas iš rizikos faktorių, galinčių sukelti atopinį dermatitą. Tinkamiausiam gydymo plano sudarymui svarbu pasikonsultuoti su dermatologu. Gydytojas taip pat padės nustatyti faktorius, provokuojančius ligą, bei patars, kaip jų išvengti. Stresas, įvairios dirginančios ir alergizuojančios medžiagos, gausus prakaitavimas - tai tik keletas iš veiksnių, ūminančių atopinį dermatitą. Mažų vaikų egzemos gydymui yra tinkamiausi drėkinamieji kremai, kurių sudėtyje yra keramidų.
