Nėštumas - tai ypatingas ir jautrus laikotarpis poros gyvenime, kupinas džiaugsmo, tačiau taip pat ir pokyčių, neaiškumų bei klausimų. Seksas nėštumo metu tampa dar subtilesne tema, todėl nenuostabu, kad būsimus tėvus domina įvairūs aspektai, įskaitant oralinį seksą. Šiame straipsnyje aptarsime, ar oralinis seksas nėštumo metu yra saugus, kokią naudą jis gali suteikti ir į ką svarbu atsižvelgti.
Saugumas ir nauda: mitai ir tikrovė
Daugelis porų nerimauja dėl lytinių santykių saugumo nėštumo metu, baimindamiesi pakenkti kūdikiui. Tačiau, anot medicinos mokslų daktarės, gydytojos ginekologės Žanetos Kasilovskienės, jei nėštumas yra sklandus ir nėra gręsiančio persileidimo ar priešlaikinio gimdymo požymių, galima gyventi visiškai normalų lytinį gyvenimą - tokį, koks buvo iki pastojant.
Oralinis seksas nėštumo metu, jei nėra kontraindikacijų, laikomas saugiu būdu patenkinti seksualinius poreikius ir išlaikyti intymumą su partneriu. Tačiau svarbu laikytis tam tikrų atsargumo priemonių.
Spermos poveikis nėštumo metu
Sperma yra pilkšva, klampi, drumsta, specifinio kvapo, silpnai šarminga medžiaga. Jos kiekis būna 1-10 ml, vidutiniškai apie 3-4 ml. Sperma nėra nuodinga, todėl oralinio sekso metu moteris gali ją praryti. Kai kurioms moterims jos skonis labai patinka, nors kitos nuo jos susilaiko. Paprastai, jeigu vyras ilgą laiką nepatyrė ejakuliacijos, tuomet jos skonis yra aitresnis nei reguliaraus sekso laikotarpiu.
Kalifornijos (JAV) Medicinos universiteto mokslininkai, atlikę tyrimą, paskelbė, kad sperma veikia kaip natūrali antidepresinė priemonė. Mokslininkai pažymi, kad būsimos motinos, norėdamos, jog nėštumas praeitų lengvai ir be jokių problemų, turėtų nėštumo metu gana dažnai santykiauti, suleidžiant spermą į vidų. Po metus trukusio tyrimo paaiškėjo, kad nėščiųjų seksas - vienu metu ir malonumas, ir nauda. Vienintelė sąlyga, kad po lytinio akto sperma liktų moters organizme. Šio tyrimo autorius ir vadovas, žinomas seksologas Albertas Kinsis sakė: „Mes išaiškinome, kad vyrų spermoje yra ypatingi cheminiai junginiai, kurie suteikia moterims malonumą, nepriklausomai nuo to, koks buvo seksas. Kitaip tariant, vyriškiui nereikia specialiai stengtis, kad galėtų patenkinti savo nėščią partnerę. Viskas, ko reikia, kad sperma liktų jos viduje.“
„Tačiau geriausiai tam reikalui tiktų oralinis seksas, kuris garantuotai nepakenktų vaisiui, ypač paskutiniais nėštumo mėnesiais. Tokiu būdu sperma tampa savotišku homeopatiniu preparatu“, - pridūrė mokslininkas.
Atsargumo priemonės
Nors oralinis seksas nėštumo metu paprastai yra saugus, svarbu laikytis tam tikrų atsargumo priemonių:
- Venkite oro pūtimo į makštį. Porai užsiimant oraliniu seksu, negalima pūsti oro į moters makštį, nes taip kraujotakoje gali susiformuoti pavojingi oro burbuliukai.
- Pasitikrinkite dėl lytinių infekcijų. Prieš užsiimdami oraliniu seksu įsitikinkite, kad partneris neturi lytiniu keliu plintančių ligų. Jei nesate tikri, ar partneris neserga ŽIV ar lytiniu keliu plintančiomis ligomis, naudokite apsaugos priemones. Jei partneris turi lūpų pūslelinę arba jaučia, jog ji formuojasi, venkite oralinio sekso.
- Būkite atsargūs, jei yra placentos pirmeiga. Jei nustatyta placentos pirmeiga, analinis seksas gali pažeisti placentą.
- Pasitarkite su gydytoju. Jei turite kokių nors abejonių ar sveikatos problemų, pasitarkite su savo gydytoju.
Kiti intymumo būdai nėštumo metu
Pasak medicinos centro „Maxmeda“ ginekologės, tais atvejais, kai gydytojas rekomenduoja susilaikyti nuo vaginalinių santykių, reikėtų nepamiršti, jog yra ir kitų lytinio pasitenkinimo būdų. Tai būtų glamonės, partnerio masturbacija. Jei gydytojas patarė susilaikyti nuo vaginalinio sekso, analinio taip pat turėtų būti vengiama, nes jo metu taip pat patiriamas stūmimas į gimdos kaklelį. Be to, svarbu atminti, jog moteriai laukiantis, jos imunitetas yra silpnesnis nei įprastai, pakinta makšties mikroflora, tad analinio sekso metu bakterijos iš išangės gali labai lengvai „nukeliauti“ į makštį. Rezultatas - įvairūs uždegimai, disbakteriozė.
Nėštumo metu svarbu rasti būdų, kaip išlaikyti artumą su partneriu, net jei vaginalinis seksas yra neįmanomas. Kiti intymumo būdai apima:
- Glamones ir masažus: Švelnūs prisilietimai, masažai ir glamonės gali padėti sukurti artumo jausmą ir patenkinti seksualinius poreikius.
- Bendravimą ir emocinį artumą: Atviras pokalbis, buvimas šalia ir empatija yra raktas į sveiką seksualinį gyvenimą nėštumo metu.
- Kartu praleistą laiką: Kartu praleistas laikas be spaudimo gali padėti išlaikyti ryšį ir artumą be streso.
Pokyčiai organizme, kurie daro įtaką intymumui
Nėštumo metu moters kūnas išgyvena daugybę fizinių ir hormoninių pokyčių, kurie tiesiogiai veikia libido, pojūčius ir net fizinį komfortą. Intymumo patirtis šiame laikotarpyje tampa daugialypė - vienoms moterims geismas sustiprėja, kitoms jis sumažėja ar išnyksta. Tačiau antrame trimestre daug moterų patiria padidėjusį jautrumą ir net sustiprėjusius orgazmus - dėl geresnės kraujotakos dubens srityje.
Libido svyravimai
Nėštumo metu moterys gali patirti įvairius libido svyravimus. Pirmojo nėštumo trimestro metu moters seksualinis aktyvumas nesikeičia arba šiek tiek sumažėja. Nedidelė būsimųjų mamyčių dalis pastebi, jog lytinis potraukis smarkiai padidėja. Antrasis nėštumo trimestras moteriai gali būti padidėjusio seksualinio aktyvumo, geismo ir pasitenkinimo metas. Trečiojo nėštumo trimestro metu dėl didėjančio pilvuko nėščiosios patiria daugiau nepatogumų, dažnai vargina nugaros skausmai, tinsta kojos ir kt., todėl sueičių ženkliai sumažėja.
Fiziniai pokyčiai ir patogios pozos
Didėjantis pilvas, svorio centras ir jautresni audiniai verčia ieškoti naujų seksualinių pozų, kurios būtų saugios ir patogios. Svarbiausi principai: vengti spaudimo pilvui, rinktis pozas, kuriose moteris gali kontroliuoti gylį ir judesį, naudoti papildomas pagalves, kurios suteiktų atramą nugarai ar klubams.
Populiarios ir saugios pozos:
- Moteris viršuje.
- „Šaukštelių“ poza iš šono.
- Intymumas be skverbimosi (masažai, glamonės, oralinis seksas - jei nėra infekcijų).
Emocinė artumo svarba
Nėštumo metu daug moterų išgyvena ne tik kūno, bet ir tapatybės pokyčius - pasikeitęs kūnas, nuotaikų kaita, atsakomybės jausmas. Dėl to seksualinis artumas tampa ne tik fiziniu aktu, bet ir emociniu saugumo užtikrinimu.
Atviri pokalbiai, buvimas šalia, empatija - tai raktas į sveiką seksualinį gyvenimą nėštumo metu.
Dažniausi mitai apie seksą nėštumo metu
Nors informacijos apie intymumą nėštumo metu šiais laikais netrūksta, vis dar gajūs kai kurie mitai, kurie sukelia nepagrįstą baimę ar kaltės jausmą.
- Seksas gali pakenkti kūdikiui: Ne - lytiniai santykiai nepakenkia kūdikiui, jei nėštumas vyksta sklandžiai. Vaisius saugiai vystosi gimdos viduje, apsuptas amniono skysčiu, o jį saugo raumeninė gimdos sienelė ir gleivinis kamštis, saugantis nuo infekcijų.
- Seksas gali sukelti persileidimą ar gimdymą: Įprastais atvejais - ne. Orgazmas gali sukelti lengvus gimdos susitraukimus, bet jie nėra pakankami paskatinti gimdymą, nebent yra mediciniškai nustatyta rizika (pvz., gimdos kaklelio nepakankamumas ar placentos problemos).
- Orgazmas pavojingas: Ne - orgazmas yra visiškai saugus, nebent gydytojas aiškiai nurodė jo vengti. Kai kuriais atvejais (pvz., artėjant gimdymui) orgazmas netgi skatina oksitocino gamybą, kuris gali padėti gimdos pasiruošimui gimdymui.
- Nėštumo metu draudžiamas oralinis seksas: Tikrai taip nėra, tad tai bus puikus pasirinkimas, kai įprastas lytinis aktas bus nebepatogus. Tiesiog neleiskite partneriui stipriai į vaginą pūsti oro, nes taip kraujotakoje gali susiformuoti pavojingi oro burbuliukai.
- Esu nenormali, nes nėštumo metu nenoriu sekso: Anaiptol, tokiu atveju labai jau daug moterų šiame pasaulyje būtų “nenormalios”. Tai normalu, ir panašiai, kaip jūs, jaučiasi ne viena būsima mama. Baimė dėl būsimo vaiko, sveikatos problemos (pykinimas, silpnumas), baimė patirti persileidimą, ypač, jeigu jį jau turėjote - tai priežastys, dėl kurių nėštumo metu moteriai susilpnėja lytinis geismas. Tokiu atveju pasikalbėkite apie tai su partneriu, gal drauge surasite kitų, jums priimtinų problemos sprendimo būdų.
Kaip kalbėtis su partneriu apie intymumą nėštumo metu?
Nors fiziologiniai pokyčiai yra akivaizdūs, emocinis ryšys ir tarpusavio supratimas nėštumo metu tampa dar svarbesni. Daugelis porų susiduria su įvairiomis dvejonėmis: vienas partneris gali jausti padidėjusį geismą, o kitas - nerimą ar nepasitikėjimą savimi. Todėl pagrindinis patarimas - nebijoti kalbėtis atvirai.
Saugus ir nuoširdus pokalbis gali išsklaidyti daugybę baimių. Partneriai turėtų aptarti: kas juos džiugina ar kelia nepatogumą santykių metu, kokie fiziniai ar emociniai pokyčiai paveikė norą artumui, ar yra naujų poreikių - fizinių ar emocinių.
Svarbu nespausti vienas kito, o išklausyti be kaltinimų ar vertinimo. Kai viena pusė jaučia spaudimą mylėtis, o kita - spaudimą susilaikyti, santykiai gali tapti įtempti. Tačiau tarpusavio supratimas padeda palaikyti ryšį ir išlikti komanda.
Intymumas nėštumo metu
Seksas po gimdymo
Dažniausiai vėl pradėti intymius santykius patariama po gimdymo praėjus vidutiniškai 6-8 savaitėms, t. y. pogimdyminiu periodu. Visų pirma, reikia leisti kūnui atsigauti, gimdos kakleliui užsidaryti, sustabdyti kraujavimą po gimdymo ir, jei reikia, sugyti pjūviams ar plyšimams. Moterys gali grįžti prie seksualinės veiklos, kai tik jaučiasi pasirengusios tai daryti.
