Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kuris nuo pat pirmųjų dienų sukelia daugybę pokyčių organizme. Vos tik įvykus apvaisinimui, moters kūnas pradeda ruoštis naujos gyvybės išnešiojimui. Aktyvuojasi hormonų veikla, keičiasi fiziologiniai procesai ir organizmo poreikiai. Labai svarbu atpažinti pirmuosius nėštumo simptomus, nes ankstyvas jų pastebėjimas leidžia greičiau pasirūpinti tinkama sveikatos priežiūra, koreguoti gyvenimo būdą, mitybą bei pasirengti besikeičiantiems organizmo poreikiams. Nėštumą planuojančios (arba atvirkščiai, jo nesitikinčios) moterys stebi savo kūno pokyčius ir laukia pirmųjų nėštumo požymių. Kai kurios moterys nėštumą pajunta vos po kelių dienų nuo apvaisinimo, kitos - tik po kelių savaičių ar net mėnesių. Kiekvienas organizmas unikalus, tačiau yra tam tikrų požymių, kurie gali padėti atpažinti, ar prasidėjo šis ypatingas gyvenimo etapas.
Pirmuosius nėštumo požymius galima pastebėti jau po 1-2 savaičių nuo apvaisinimo, tačiau dažniausiai jie tampa ryškesni apie 4-6 nėštumo savaitę, kai organizme pradeda intensyviai kilti nėštumo hormonai, HCG ir progesterono lygis. Tačiau svarbu suprasti, kad kai kurie šie požymiai gali sutapti su priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomais, todėl juos lengva supainioti. Vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė sako, kad dažnai galima sumaišyti nėštumo požymius su PMS, kadangi jie, anot jos, yra labai panašūs.
Be to, ji priduria, kad ankstyvose nėštumo stadijose yra netgi normalu nejausti jokių nėštumo požymių, o kiekvienas organizmas individualiai reaguoja į hormoninius pokyčius: „Kai kurios moterys beveik nieko nejaučia arba simptomai būna lengvi, pavyzdžiui, nuovargis ar jautrumas, kad jų net nesieja su nėštumu. Jei moteris daug dirba, nepavalgo, nuolat jaučia nuovargį ar turi nereguliarų ciklą, ji gali tiesiog nepastebėti, kad tai galėtų būti nėštumo požymiai.“
Pagrindiniai ankstyvieji nėštumo požymiai
Nėštumas - tai laikas, kai moters organizme įvyksta dideli hormoniniai ir fiziologiniai pokyčiai, sukeliantys įvairius simptomus. Nors kiekviena moteris nėštumą patiria skirtingai, yra keletas pagrindinių požymių, kurie pasireiškia daugumai nėščiųjų.
1. Mėnesinių vėlavimas
Dažniausias ir lengviausiai atpažįstamas nėštumo požymis - vėluojančios mėnesinės. Įvykus apvaisinimui, organizmas pradeda gaminti hormonus, kurie sustabdo ovuliaciją ir nebeleidžia pasišalinti gimdos gleivinei (vidiniam gimdos dangalui). Jei menstruacijų ciklas anksčiau buvo reguliarus, tačiau šįkart jos neprasideda laiku, tai gali reikšti, kad pastojote. Tačiau verta prisiminti, kad vėluojančios mėnesinės ne visada reiškia nėštumą; jos gali vėluoti ir dėl kitų priežasčių - pavyzdžiui, dėl streso, ligos ar vaistų vartojimo.
2. Krūtų pokyčiai
Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu krūtys gali tapti ypač jautrios, patinusios ar net skausmingos. Taip pat dažnai pastebima, kad krūtys tampa didesnės, o įprasta liemenėlė ima spausti ar tampa nepatogi. Kai kurios merginos ir moterys pastebi, kad nėštumo pradžioje taip pat padidėja ir patamsėja jų speneliai. Speneliai gali tapti didesni, tamsesni ir ryškesni. Šie pokyčiai susiję su stipriu hormonų šuoliu ir dažniausiai yra laikini.
3. Pykinimas ir vėmimas
Daugeliui moterų ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu pasireiškia pykinimas ir vėmimas, dar vadinami „rytiniu pykinimu“. Nors šis pojūtis dažniausiai pasireiškia rytais, jis gali užklupti bet kuriuo paros metu - tiek dieną, tiek vakare, tiek naktį. Pykinimas gali prasidėti jau nuo antros nėštumo savaitės. Ne visos moterys jį patiria, o jo intensyvumas gali labai skirtis. Pykinimą dažniausiai sukelia padidėjęs nėštumo hormono hCG lygis ir padidėjęs jautrumas kvapams. Vaistininkės teigimu, dar vienas iš pirmųjų nėštumo simptomų yra pykinimas su vėmimu arba gali būti rytinis pykinimas, bet aišku gali būti ir bet kuriuo paros metu ir jis gali prasidėti jau po maždaug dviejų-keturių savaičių nuo pastojimo. Tačiau, anot vaistininkės, nors pykinimas yra dažnas nėštumo simptomas, jis gali pasireikšti ir dėl skrandžio virusų, apsinuodijimų maistu, padidėjusio rūgštingumo, streso, nerimo ar kitų hormonų pokyčių.
4. Nuovargis
Staigus nuovargis yra įprastas ankstyvo nėštumo palydovas. Dėl padidėjusio progesterono kiekio, kuris atpalaiduoja raumenis ir paruošia kūną nėštumui, nėščiosios dažnai jaučiasi pavargusios net po pakankamai ilgo miego. Kaip ir daugelis kitų ankstyvų nėštumo simptomų, nuovargis dažniausiai sumažėja antrąjį trimestrą (po 13 nėštumo savaitės). Tačiau nuovargis gali būti susijęs ir su kitais veiksniais - pavyzdžiui, miego trūkumu, stresu ar perdegimu, geležies stoka ar B vitamino trūkumu.
5. Dažnas šlapinimasis
Dar net neprasidėjus mėnesinėms, vienas iš ankstyvųjų nėštumo požymių gali būti dažnesnis šlapinimasis. Tai lemia padidėjęs kraujo tūris organizme - nėštumo metu kraujotaka sustiprėja, o inkstai intensyviau filtruoja kraują ir šalina susidariusias atliekas su šlapimu. Taip pat nėštumo metu organizme vyksta pokyčiai, sudarantys idealias sąlygas vaisiaus augimui, tačiau mažiau palankūs šlapimo pūslės kontrolei. Kadangi gimda yra visai šalia šlapimo pūslės, augant vaisiui, šlapimo pūslė suspaudžiama ir tampa mažiau talpi. Vaistininkės teigimu, dar vienas iš pirmųjų nėštumo simptomų yra dažnas šlapinimasis.
6. Pakitęs skonio ir kvapo pojūtis
Nėštumo metu daugelis moterų pastebi, kad pasikeičia ne tik skonio, bet ir kvapo pojūtis. Dėl pakitusio skonio pojūčio gali imti nepatikti anksčiau mėgti produktai arba, priešingai, gali patikti tie, kurių įprastai vengdavote. Taip pat dažnai pasireiškia ir sustiprėjęs kvapo pojūtis. Kai kurios nėščiosios tampa ypač jautrios įvairiems kvapams - jie gali erzinti, sukelti pykinimą ar net suaktyvinti rytinio pykinimo simptomus. Kaip ir daugelį kitų nėštumo simptomų, padidėjusį jautrumą kvapams lemia hormonai, ypač estrogenas. Taip pat gali stipriai pasikeisti kvapų jautrumas, skonio pomėgiai.
7. Nuotaikų kaita
Nėštumo pradžioje daugelis patiria staigius nuotaikų pokyčius - vieną akimirką norisi juoktis, o kitą jau kaupiasi ašaros. Ženkliai pasikeitę hormonų lygiai gali paveikti ir neurotransmiterius - tai cheminės medžiagos smegenyse, atsakingos už nuotaikos reguliavimą. Nuotaikų svyravimai dažniausiai pasireiškia pirmajame trimestre, ypač tarp 6-10 nėštumo savaitės, kai organizmas intensyviai prisitaiko prie naujos būklės.
8. Lengvas kraujavimas (implantacinis kraujavimas)
Kai kurioms moterims ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali pasireikšti implantacinis kraujavimas. Implantacija įprastai įvyksta maždaug po 10 dienų nuo apvaisinimo. Kraujavimas dažniausiai atrodo kaip keli kraujo lašeliai arba rusvos išskyros iš makšties. Implantacinis kraujavimas paprastai trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų, o retais atvejais gali užsitęsti iki savaitės - dviejų. Vaistininkės teigimu, vienas iš požymių, kuris išskiria nėštumą nuo priešmenstruacinio sindromo (PMS), yra lengvas kraujavimas, dar vadinamas implantaciniu kraujavimu. „Būna kitoks kraujavimas, būna šviesesnis, toks kaip tepliojimas arba rausvos dėmės, kuris pasireiškia būtent po maždaug 6-12 dienų po pastojimo, kai embrionas įsitvirtina gimdos gleivinėje.“
9. Pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas
Panašus į mėnesinių simptomus, ankstyvo nėštumo metu gali atsirasti pilvo pūtimas. Tai gali būti dėl hormonų pokyčių, kurie taip pat gali sulėtinti jūsų virškinimo sistemos veiklą. Dėl to galite jausti užkietėjusius vidurius. Vidurių užkietėjimas taip pat gali sustiprinti pilvo pūtimą.
10. Galvos skausmas ir svaigulys
Hormonų pokyčiai nėštumo pradžioje gali sukelti galvos skausmą ar svaigulį. Dėl hormonų poveikio kraujagyslės gali plėstis, o tai gali sukelti galvos svaigimo jausmą. Jei dažnai jaučiate galvos svaigimą, būtinai kreipkitės į gydytoją.
Kaip patikimai nustatyti nėštumą?
Nors ankstyvieji nėštumo požymiai gali suteikti užuominų, vienintelis būdas patikimai nustatyti nėštumą yra atlikti testą arba kreiptis į gydytoją.
Nėštumo testas
Buitiniai nėštumo testai fiksuoja chorioninio gonadotropino (hCG) - vadinamojo nėštumo hormono, sintetinamo tik pastojus, kiekį šlapime. Daugelio buitinių nėštumo testų jautrumas yra apie 20-25 IU/l, itin jautrių - 10 IU/l. Kuo jautresnis nėštumo testas, tuo anksčiau ir tiksliau jis gali padėti nustatyti nėštumą. Daugelis nėštumo testų gamintojų teigia, kad jų produktų tikslumas yra apie 99 proc. Prieš atlikdama nėštumo testą atidžiai perskaitykite jo instrukciją. Naudojimosi instrukcijos gali būti skirtingos priklausomai nuo testo. Dažniausiai nėštumo testas klaidingai neigiamą atsakymą (t.y. testas neigiamas, bet moteris iš tiesų laukiasi) parodo, nes jis yra atliekamas nesilaikant gamintojo rekomendacijų arba per anksti. Klaidingai teigiamą rezultatą (t.y. testas teigiamas, bet moteris iš tiesų nesilaukia) nėštumo testas parodo labai retai.
Vaistininkės teigimu, geriausia yra nėštumo testą atlikti pirmą dieną po neprasidėjusių menstruacijų, jeigu ciklas yra reguliarus. „Ankstyvas testas gali parodyti jau 10 dienų po ovuliacijos, nors 10 dienų po ovuliacijos dar neturėtų būti prasidėjusios mėnesinės“, - priduria pašnekovė. Jei atlikote nėštumo testą, ir atsakymas yra teigiamas - tai ženklas kreiptis į gydytoją, kad nėštumas būtų patvirtintas ultragarsu ir būtų suplanuoti tolimesni tyrimai. O jei testas neigiamas, tačiau nėštumo simptomai išlieka, verta pakartoti testą po kelių dienų arba pasikonsultuoti su gydytoju - galbūt hCG lygis dar per žemas, kad būtų aptiktas.
Kraujo tyrimas (hCG)
Vaistininkės teigimu, tiksliausias ir ankstyviausias būdas nustatyti nėštumą - kraujo tyrimas, vadinamas HCG. „Jis nustato labai anksti - maždaug po šešių-aštuonių dienų nuo pastojimo, dar prieš prasidedant mėnesinėms, kai jos dar toli“, - sakė vaistininkė. J. Aganauskaitė-Žukaitė taip pat pabrėžia, kad tiksliausias ir ankstyviausias būdas nustatyti nėštumą - kraujo tyrimas, vadinamas HCG. Jis nustato labai anksti - maždaug po šešių-aštuonių dienų nuo pastojimo, dar prieš prasidedant mėnesinėms, kai jos dar toli. Nėštumą labai patikimai galima nustatyti atlikus kraujo tyrimus. hCG kraujo tyrimas atliekamas ankstyvam nėštumui nustatyti. Tyrimas paprastai atliekamas 6-10 dieną po implantacijos (ji įvyksta maždaug 6-12 dienų po apvaisinimo).
Gydytojo konsultacija ir ultragarsinis tyrimas
Sužinojus apie nėštumą ar įtariant, kad laukiatės, svarbu ne tik atlikti testą, bet ir tinkamai pasirūpinti savo sveikata. Pirmąją konsultaciją pas ginekologą rekomenduojama planuoti iki 12 nėštumo savaitės. Jos metu patvirtinamas nėštumas ultragarsu, atliekami būtini kraujo ir šlapimo tyrimai, nustatoma numatoma gimdymo data, įvertinama nėščiosios sveikatos būklė ir skiriamos rekomendacijos dėl mitybos, vitaminų vartojimo bei gyvenimo būdo. Nors tai retai daroma tik nėštumui patvirtinti, ankstyvoji echoskopija taip pat gali padėti nustatyti nėštumą.
Kada verta kreiptis į gydytoją?
Mergina ar moteris turėtų apsilankyti pas gydytoją, jei nėštumo testas parodė teigiamą rezultatą. Gydytojas patvirtins pacientės nėštumą, skirdamas kraujo tyrimą ar atlikdamas tyrimą ultragarsu. Jei mergina ar moteris pastojo, labai svarbu kuo anksčiau pradėti rūpintis savimi ar aptarti kitus pasirinkimo variantus. Į gydytoją reikėtų kreiptis ir tuomet, jei menstruacijos neprasideda, bet moteris ar mergina nėra nėščia. Gydytojas padės diagnozuoti menstruacijų ciklo sutrikimo priežastį.
Nors daugelis nėštumo simptomų yra normalūs, tam tikri požymiai gali signalizuoti apie komplikacijas, todėl būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją: stiprus pilvo skausmas ar kraujavimas - gali rodyti negimdinį nėštumą ar gresiantį persileidimą; staigus patinimas, stiprūs galvos skausmai, regėjimo sutrikimai - gali būti preeklampsijos požymiai; aštrus skausmas šlapinantis, karščiavimas - gali rodyti šlapimo takų infekciją; sumažėję vaisiaus judesiai (vėlesniu nėštumo laikotarpiu) - gali būti ženklas, kad kūdikiui trūksta deguonies ar maistinių medžiagų.
Nėštumo simptomai nebūtinai reiškia, kad laukiatės. Kai kurie simptomai, tokie kaip nuovargis, gali būti susiję ne tik su nėštumu, bet ir su kitais veiksniais - pavyzdžiui, miego trūkumu, stresu ar perdegimu. Be to, jei moteris vartoja tam tikrus vaistus, pasireiškiantys pojūčiai gali būti ir jų šalutinis poveikis. „Labai dažnai būna, kada yra geležies stoka ar kitų sveikatos problemų, ar B vitamino trūkumas. Ir, aišku, nuovargis taip pat jaučiamas ir per PMS, todėl nebūtinai pykinimas ir vėmimas reiškia, kad esate nėščia. Jie tampa tokie reikšmingi tik tuomet, kai pasidarote nėštumo testą arba kraujo tyrimą, arba gydytojas nustato, jog esate nėščia“, - sako vaistininkė.
