Nutrauktas motinos pienas yra nepakeičiamas maistas, ypač situacijose, kai kūdikis negali būti maitinamas tiesiai iš krūties. Nors natūralus žindymas yra idealus, nutrauktas pienas gali tapti svarbiu sprendimu, užtikrinančiu, kad kūdikis gautų visus reikiamus maistinių medžiagų ir apsauginių antikūnų. Svarbu žinoti, kaip tinkamai jį laikyti, atšildyti ir panaudoti, kad išsaugotumėte jo vertingąsias savybes.

Priešpienio nutraukimas ir svarba

Jeigu kūdikis nuo jūsų būtų atskirtas iš karto po gimimo, pradėkite ištraukinėti priešpienį per pirmąją valandą po mažylio gimimo. Taip savo kūnui pasakysite, kad kūdikis gimė gyvas ir pieno poreikis yra. Tyrimai rodo, kad traukiant pieną per pirmąją valandą po gimimo mamos pagamina didesnį pieno kiekį nei tos, kurios pradeda pieną (priešpienį) ištraukinėti vėliau, praėjus kelioms valandoms po gimimo. Kai kūdikiui yra tik pirmosios dienos, jūsų krūtys gamins priešpienį. Jo kiekis yra nedidelis. Įprasta rekomendacija yra ištraukinėti priešpienį kas 3 valandas po 15-20 minučių. Tačiau dėl individualių savybių gali reikėti ištraukinėti priešpienį ir dažniau, ypač dienos metu, kai turite daugiau laiko. Kol gaminasi priešpienis, naktį galima netraukti, tačiau dienos metu būtina užtikrinti bent 8 ištraukimo kartus. Tikėtina, kūdikį prižiūrintis personalas norės, kad jūs patiektumėte bent po 10 ml pieno kas 3 val. pirmąją - antrąją parą. Gali būti ir taip, kad ištrauksite tokį nedidelį pieno kiekį, kad jis išdžius indelyje kambario temperatūroje. Priešpienį geriau traukti rankomis, nes nedidelis jo kiekis išsiteps pientraukio konstrukcijoje ir nebeliks ką sumaitinti mažyliui.

Kada nutraukti pieną?

Jeigu kūdikis su jumis, tačiau sunkiai pažadinamas arba jam nepavyksta apžioti krūties, pieno ištraukimas gali tapti aktualus kaip būdas pamaitinti kūdikį ir skatinti pieno gamybą. Jeigu kūdikis žinda neefektyviai, t.y. neištraukia pieno iš krūties, pieną ištraukinėti taip pat reikės. Pirmomis dienomis, kol yra priešpienis, gali būti sunku įvertinti, ar žindama efektyviai. Pieno kiekiui padidėjus, apie trečią - penktą dieną, krūtis gali sukietėti ar patinti ir pienas gali sunkiai tekėti. Dar viena situacija, kai pieną prisireikia ištraukinėti, nutinka tada, kai reikia gausinti dėl kažkokių priežasčių esančią mažą ar sumažėjusią pieno gamybą. Kai pieno kiekis padidėja, maitinti iš puodelio, šaukštelio ar su švirkštuku gali būti nebepatogu ir reikalauti daug laiko.

Nutrauktas motinos pienas gali būti reikalingas įvairiose situacijose:

• Pradėjus dirbti ar vykstant į keliones.
• Norint palikti kūdikį saugoti kitiems žmonėms.
• Skatinant pieno gamybą, kai kūdikio apetitas sumažėjęs.
• Jei kūdikis gimė neišnešiotas.
• Jei žindymo pradžia sudėtinga.
• Norint paaukoti pieno donorinio motinos pieno bankui.
• Kai krūtyse gaminasi per daug pieno.

Nutraukto pieno nauda ir trūkumai

Išties būna, kai maitinimas ištrauktu mamos pienu yra vienintelis būdas kūdikiui gauti šio geriausio, pačios gamtos sukurto ir per tūkstantmečius tobulinto maisto ir vaisto. Tačiau tai neturėtų būti laikoma visaverte žindymo alternatyva. Vis dėlto nepakeičiamas yra ne tik natūralus maistas, bet ir gamtiškas kūdikio maitinimo būdas - žindymas kaip veiksmas. Kokių gerų savybių turi iš krūties į kūdikio burną tekantis mamos pienas? Jis yra šviežias, švarus ir šiltas (reikiamos temperatūros).

Ištrauktas mamos pienas patenka į indus, yra perpilamas iš vieno į kitą… Taigi, pieno švara jau priklauso nuo daugybės aplinkybių: nuo indų, į kuriuos patenka ir yra laikomas, (ne)sterilumo, taip pat nuo čiulptuko, pro kurį teka, švaros. Ištraukto pieno temperatūra keičiasi pagal aplinkos temperatūrą. Ilgai laikomas ištrauktas pienas pamažu tampa nebešviežias. Pakinta ir ištraukto motinos pieno maistinės medžiagos, fermentai, hormonai bei komponentai, saugantys nuo užkrato. Ypač jautrios yra gyvosios ląstelės - leukocitai. Ne veltui mamos pienas dar yra vadinamas baltuoju krauju. Kaip iš kūno ištekėjęs kraujas, taip ir ištrauktas pienas, netinkamai laikomas, ima kisti ir gesti.

Tinkamas motinos pieno laikymas

Kiekvieną kartą (skirtingu laiku) iš krūties ištrauktą pieną geriausia supilti ir laikyti šaldytuve atskiruose indeliuose. Ant jų reikėtų užrašyti dieną ir valandą, kada jis ištrauktas, o jeigu ruošiamasi laikyti ilgiau - tai ir mėnesį. Mamos pienas yra gyvas ir neleidžia bakterijoms augti ar net gali jas sunaikinti. Šis gebėjimas yra stipriausias kelias pirmas valandas, ištraukus pieną. Esant mums įprastai kambario temperatūrai (19-22 °C), motinos pieną galima laikyti maždaug 10 valandų, šaldytuve - 8 dienas. Norint saugoti ilgiau, reikėtų užšaldyti.

Šaldytuvo „ledainėje“ ištrauktas pienas gali būti saugus dvi savaites, o jeigu jos durelės atskiros, nors ir dažnokai darinėjamos, - 3-4 mėnesius. Atskirame šaldiklyje, kuriame išlaikoma nuolatinė minusinė temperatūra, motinos pienas gali būti saugomas 6 mėnesius ir ilgiau. Kai atitirpinamas, iš naujo užšaldyti nederėtų.

Motinos pieną galima laikyti pakankamai ilgai, jei jis užsandarintas sterilioje, oro nepraleidžiančioje talpoje ir šaldomas pastovioje temperatūroje. Jo tinkamumo naudoti trukmė priklauso nuo laikymo vietos:

• Šaldytuve - iki 5 dienų 39,2 F (4 °C) arba žemesnėje temperatūroje.
• Šaldiklyje (šaldytuve) - iki 2 savaičių.
• Šaldiklyje (atskirame skyriuje) - iki 6 mėnesių.
• Kambario temperatūroje - iki 4 valandų.

Geriausias būdas nesusimaišyti yra užklijuoti etiketes su datomis ant visų buteliukų ir talpų ir pirmiausia naudoti seniausią pieną. Pagrindinis dalykas norint nesugadinti motinos pieno yra laikyti jį pastovioje temperatūroje. Tad, jei planuojate atšaldyti arba užšaldyti, padarykite tai kaip įmanoma greičiau.

Dažniausiai motinos pienas laikomas specialiai tam skirtuose maišeliuose ar konteineriuose. Viename konteineryje galima išsaugoti tos pačios dienos pieną, ištrauktą per kelis kartus. Tuo tarpu skirtingų dienų pieną laikykite skirtinguose konteineriuose/induose. Svarbu atminti, kad nereikia pripildyti indo pienu sklidinai. Šaldamas mamos pienas plečiasi, todėl indelyje reiktų palikti tuščios vietos.

Dauguma žindomų kūdikių suvalgo apie 60-120 ml pieno, kai imami maitinti alternatyviu būdu. Jei laikysite mamos pieną po 60 ml indeliuose ir siūlysite kūdikiui papildomai, jei jis dar alkanas, nereikės išpilti daug nepanaudoto pieno. Galima pasiruošti nedidelių pieno atsargų - po 30-60 ml nenumatytoms situacijoms.

Tinkamas motinos pieno atšildymas ir pašildymas

Į ledą sušaldytas ir ilgai laikytas mamos pienas yra jau nebe toks pat kaip šviežias. Neišgyvena gyvosios ląstelės leukocitai, gebančios gaudyti ir naikinti ligų sukėlėjus mikrobus, o ir dauguma baltymų imunoglobulinų, saugančių nuo infekcijų, taip pat tampa nebeaktyvūs. Ne viena mama guodėsi, kad kūdikis nesutiko gerti atitirpinto pieno, o paragavusios pačios nusivildavo pakitusiu - kartoku - jo skoniu. Ir tai dažniau nutinka sušaldytam riebiam galiniam pienui.

Atitirpinti pieną reikėtų pamažu, įstačius buteliuką į šiltą vandenį ar laikant po šilta srove. Netinka šildyti, laikant virš ugnies ar mikrobangų krosnelėje. Mat, per daug įkaitinus pieną, suardomas jame esantis vitaminas C ir kiti labai vertingi baltyminiai mamos pieno komponentai, tarkime, antikūnai, saugantys nuo infekcijų, ir imunoglobulinas A.

Atitirpintą pieną reikia sumaišyti. Iš mamos krūties įprastai teka jos kūno temperatūros pienas. Tokio šiltumo ištrauktą pieną kūdikiui būtų geriausia duoti ir maitinant dirbtinai. Pieną sušildyti galima buteliuką su juo įmerkus į didesnį indą su šiltu vandeniu ar laikant po iš čiaupo bėgančio šilto vandens srove. Patikrinti, ar pienas pakankamai šiltas, mama gali užlašinusi keletą lašų ant savo rankos dilbio vidinės pusės. Tačiau jeigu mamai tenka skubėti prie iš alkio nerimstančio kūdikio, galima jam duoti ir kambario temperatūros pieno.

Motinos pieno pašildymas - tai pašildymas iki temperatūros, kuri svyruoja maždaug nuo kūno iki kambario temperatūros, nors kai kurie kūdikiai neprieštarauja, jei pienas šiek tiek vėsesnis. Lengviausias ir saugiausias būdas pašildyti pieną yra naudoti kūdikių buteliukų šildytuvą. Nerekomenduojama naudoti mikrobangų krosnelės, nes dėl to maiste nevienodai pasiskirsto karštis, todėl mažylis gali nudegti burnytę; kita vertus, kūdikių buteliukų šildytuve galima lėtai atšildyti pieną ir / arba tolygiai pašildyti. Lėtai šildant išsaugoma pieno kokybė.

Užšaldytą pieną galima atšildyti kūdikių buteliukų šildytuve (taip išsaugant pieno kokybę), šaldytuve, po tekančiu vandeniu arba šilto vandens dubenyje. Atšildyto pieno pakartotinai neužšaldykite. Jei neturite galimybės naudoti kūdikių buteliukų šildytuvo, galite pašildyti pieną įdėdami jį į dubenį su šiltu vandeniu. Prieš patiekdami pieną mažyliui patikrinkite buteliuko temperatūrą priliesdami jį prie savo odos.

Kaip tinkamai derinti žindymą ir primaitinimą savo pienuku iš buteliuko?

Įprastai natūraliai pagal poreikį (kada nori ir kiek nori) maitinamas kūdikis žįsdamas pasiima iš motinos krūties tiek pieno, kiek jam reikia gerai augti ir vystytis. Tačiau išties būna, kad dėl įvairių priežasčių (pavyzdžiui, jei gimė neišnešiotas, sergantis ar nusilpo, nuolat neprivalgydamas) kūdikis žinda vangiai ir iš krūties neištraukia tiek, kad sustiprėtų ir sparčiau augtų. Tokiais atvejais nebloga išeitis būtų kūdikį pamaitinti papildomai. O geriausias maistas būtų dirbtinai ištrauktas mamos pienas - tas, kurio liko krūtyje, nes mažylis nepajėgė išžįsti pats.

Vis dėlto nepatartina kūdikio iškart pratinti gerti iš buteliuko per čiulptuką. Pirmomis savaitėmis prie buteliuko pripratintas kūdikis ir krūtį gali pradėti čiulpti tarsi čiulptuką, apžiodamas burna vien tik spenelį, o tai gresia ir tuo, kad kūdikis gali neprivalgyti, ir tuo, kad krūtyse gali sumažėti pieno, ir tuo, kad gali būti skausmingai sužaloti speneliai. Todėl ištrauktą mamos pieną (taip pat ir laikinai kaip papildą vartojamą mišinuką) kūdikiui ir ypač naujagimiui geriau duoti kitais būdais: iš puodelio, šaukšteliu, pipete ar švirkštu įpilant į burną.

Naujagimiui ar pirmųjų mėnesių kūdikiui galima pieną suduoti per žindymo papildiklį (vadinamąją papildomą maitinimo sistemą). Tai toks įtaisas, kai ištrauktas pienas ar mišinukas į kūdikio burną teka, jam apžiojus krūtį, per šalia spenelio atsiveriantį lankstų vamzdelį.

Pieno surinkimas ir nutraukimas

Kad galėtumėte sėkmingai ištraukti pieną, turite atsipalaiduoti ir jaustis patogiai. Taip pat jums gali padėti mintys apie kūdikį. Pientraukis turi specialų piltuvėlį, kurį reikia uždėti ant spenelio ir aureolės. Kai kurie pientraukiai valdomi rankenėle, kiti veikia su baterijomis. Prieš traukiant pieną patartina pasimasažuoti krūtis. Elektrinius pientraukius paprasta naudoti, todėl galėsite greitai ištraukti pieną. Tai itin pravartu, kai ištraukti pieną reikia ilgesnį laikotarpį, pavyzdžiui, jei jūsų kūdikis paguldytas į naujagimių specialiosios priežiūros skyrių. Šiais prietaisais pieną galite ištraukti taip dažnai, kaip reikia, taip pat galite pieną ištraukti iš abiejų krūtų vienu metu. Kartais pientraukį galima pasiskolinti arba išsinuomoti ligoninėje arba maitinimą krūtimi remiančiose organizacijose.

Palankiausias metas nusitraukti pieną - rytas, kai pienelio būna susikaupę daugiausia. Nutrauktą pieną reikia laikyti maitinti skirtuose buteliukuose arba specialiuose maišeliuose. Kad ir kokia tai būtų pakuotė, neužmirškite ant indelių užrašyti pieno nutraukimo datos.

Pieno traukimas rankomis: Dviem pirštais - nykščiu ir smiliumi - suimamas tamsesnis laukelis aplink spenelį ir stipriai ritmiškai spaudžiama, krūtis šiek tiek tempiama į priekį, kol pienas pradeda tekėti.

Pieno ištraukimas rankiniu pientraukiu: Kai kurios moterys teigia, kad rankiniai pientraukiai yra paprasti naudoti, jie - kur kas ekonomiškesnis sprendimas, jeigu tik retkarčiais prireikia nedidelio kiekio pieno. Tačiau reikėtų žinoti, kad su rankiniu pientraukiu pieno porciją pavyks nutraukti ne greičiau nei per 30-45 min.

Pieno ištraukimas elektriniu pientraukiu: Dauguma moterų pirmenybę teikia elektriniams pientraukiams, ypač jei pieno reikės nusitraukti kasdien arba labai dažnai. Juos lengviau naudoti, pienas nutraukiamas greičiau - per maždaug 10-15 min.

Maitinimas mišinukais: kada ir kiek?

Kartais vietoje mamos pieno, kūdikiai maitinami mišiniais. Tokio maitinimo priežastys gali būti kelios: medicininės aplinkybės, kai mamos ar naujagimio sveikatos būklė neleidžia maitinti krūtimi, nepakankamas motinos pieno kiekis, mama negali nuolat būti su kūdikiu, o ištraukto pieno neužtenka arba jei pats vaikas atsisako maitintis krūtimi.

Naujagimio skrandyje gali tilpti apie 10 ml per vieną maitinimą. Toliau su kiekviena diena skrandžio tūris ir maisto kiekis padidėja 10 ml, tai reiškia, antrą gyvenimo dieną jis gali suvalgyti 20 ml, trečią dieną - 30 ml, septintą dieną - 70 ml. Naujagimis turėtų būti maitinamas maždaug kas 2-3 valandas. Iki 1 mėnesio amžiaus kūdikis suvalgo maždaug 500-700 ml per parą, o maitinimų skaičius maždaug 8-10 kartų per parą. Toliau kiekvieną mėnesį maisto kiekis palaipsniui didinamas.

Apytikslės mitybos normos

Pagrindinės maitinimo mišiniu taisyklės

• Pirkite mišinius specializuotose vaikiškų prekių parduotuvėse arba kitose patikimose prekybos vietose ir visuomet atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką ir pakuotės vientisumą.
• Atidarytą mišinio pakuotę laikykite vėsioje, sausoje vietoje, ne ilgiau kaip tris savaites.
• Būtinai nusiplaukite rankas prieš ruošiant mišinį ir maitinant kūdikį.
• Buteliukai naujagimiams turi būti sterilizuojami ir laikomi uždarose vietose, kad išvengti dulkių ir nešvarumų patekimo.
• Mišinį ruoškite tik prieš pat kūdikio maitinimą, vandens temperatūra turėtų būti maždaug 37-40 °C.
• Mišinys turi būti ruošiamas naudojant virintą arba filtruotą vandenį.
• Paruoštus mišinius šaldytuve reikia laikyti ne ilgiau kaip 12 valandų, kambario temperatūroje - ne ilgiau kaip 2 valandas.
• Maitinant kūdikį laikykite buteliuką 45 laipsnių kampu, buteliuko žindukas turi būti užpildytas mišiniu.
• Naudokite vienos rūšies mišinius - norint pereiti prie kito tipo mišinių, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.
• Papildykite kūdikio mitybą vandeniu, maždaug 80-100 ml per dieną. Geriausia duoti virintą arba filtruotą kambario temperatūros vandenį, maždaug 1-1,5 valandos po maitinimo.
• Jei po maitinimo buteliuke liko mišinuko, jį reikia išmesti ir nepalikti iki kito maitinimo.

Kokį buteliuką pasirinkti maitinimui?

Renkantis buteliuką svarbu atsižvelgti į kelis kriterijus:

Žindukas

• Amžius: Ant žinduko pakuotės dažniausiai nurodomas amžius, kuriam jis skirtas. Naujagimiui reikia rinktis žinduką su maža skylute, kad jis neužspringtų.
• Medžiaga: Galima rinktis latekso (minkštesni, tinka naujagimiams, bet gali sukelti alergiją) arba silikono (elastingesni, tvirti, hipoalergiški, beskoniai ir bekvapiai, tinka nuo 1 mėn.).
• Tėkmės greitis: Žindukai skiriasi pagal tėkmės greitį - lėto, vidutinio ir greito.
• Forma: Anatominiai žindukai, primenantys moters spenelį, yra geriausias pasirinkimas.
• Apsauga nuo dieglių: Žindukas su specialiu vožtuvu leidžia orui laisvai cirkuliuoti buteliuke ir taip padeda išvengti pilvo dieglių.

Buteliuko forma

Buteliuko formą rinktis reikia pagal patogumą. Verta atkreipti dėmesį į buteliukus su nuimamomis rankenėlėmis, jie puikiai tinka kūdikiams, kurie pradėjo rodyti savarankiškumą valgydami.

Buteliuko tūris ir kaklelio dydis

Buteliuko tūris turi būti parenkamas pagal kūdikio amžių ir maisto kiekį, kurį jis gali suvalgyti vieno maitinimo metu. Buteliukai gali būti su plačiu arba siauru kakleliu. Buteliukams siauru kakleliu lengviau išsirinkti žinduką, tačiau į buteliuką su plačiu kakleliu daug patogiau pilti mišinuką, be to, jį lengviau išplauti.

Apsauga nuo dieglių

Daugelis tėvų susiduria su kūdikių diegliais. Siekiant to išvengti, gaminami specialūs buteliukai kūdikiams su Anti-Colic sistema, kurie apsaugo nuo oro patekimo į kūdikio pilvuką.

Buteliuko medžiaga

Buteliukai gali būti stikliniai (ekologiškiausi, bet sunkūs ir dūžtantys), plastikiniai (populiariausias pasirinkimas, lengvi ir saugūs) arba silikoniniai (lengvi, tinkami tirštesniam maistui).

tags: #nusitraukineju #piena #kiek #galima #taip #ismaitynti

• Dažų audiniams vaikams naudojimas
• Privatus darželis Naujininkuose
• Renginiai vaikams per Kalėdas
• Kaip dokumentuoti vaiko pasiekimus darželyje
• Vilniaus lopšelis-darželis "Pasaka"