Karščiavimas nėštumo metu gali turėti įtakos palikuonių sveikatai. Eksperimentuojant su žinduoliais nustatyta, kad karščiavimas pirmame nėštumo trimestre lemia ekstraembrioninių membranų, placentos, motinos ir vaisiaus kraujotakos pakitimus. Dėl to sutrinka vaisiaus augimas, normalus vystymasis ar net ištinka mirtis. Viena iš penkių moterų skundžiasi karščiavimu nėštumo metu. Danų mokslininkai apibendrino epidemiologinių studijų, tyrusių nėščių moterų karščiavimo ryšį su palikuonių sveikata, duomenis. Pasitelkiant duomenų bazes „Pubmed“, „Web of Science“, „Cochrane“ ir kt. Rezultatai parodė, kad nėščiųjų karščiavimas pirmame trimestre buvo susijęs su 1,5-3 kartus blogesnių išeičių vaikams rizika. Dažniausios jų: nervinio vamzdelio ir burnos ertmės defektai (kiškio lūpa, vilko gomurys) ir įgimtos širdies anomalijos. Kitos naujagimių anomalijos nebuvo įrodytos vien dėl mažo panašių studijų skaičiaus. Taip pat nebuvo įrodytas karščiavimo ryšis su spontaniniais abortais, priešlaikiniais gimdymais ar perinatalinėmis mirtimis.

Respublikinės Šiaulių ligoninės Motinos ir vaiko klinikos vadovas doc. dr. teigė: „Aukšta kūno temperatūra (tai gali būti ir dėl buvimo, pvz., saunoje, ne tik sergant) turi poveikį įvairių baltymų apykaitos nukrypimui nuo „teisingo kelio“ embriono formavimosi periodu (0-10 nėštumo savaitę). Aukšta temperatūra gali pakenkti ekstraembrionines membranas, placentą, vaisiaus ir motinos medžiagų apykaitą, dėl to embrionas gali nebesivystyti, gali formuotis įvairūs apsigimimai, sulėtėti vaisiaus augimas, tai gali atsiliepti ir vaiko pažintinėms funkcijoms. Pagrindinės galimos problemos yra šios: nervinio vamzdelio defektas, įgimtos širdies ydos ir gomurio defektai. Retai gali būti inkstų pažeidimas, galūnių defektai ir kt. Nebuvo rasta ryšio tarp aukštos temperatūros ir rizikos vaisiui žūti gimdoje ar priešlaikiniam gimdymui. Visi šie pakitimai dažniausiai galimi, jeigu aukšta temperatūra veikia pirmame nėštumo trimestre. Kai vaisius jau yra susiformavęs (po 11-12 nėštumo savaitės) temperatūros poveikis jo vystymuisi yra daug mažesnis, tiksliau, literatūroje nėra objektyvių duomenų, kaip aukšta temperatūra paveikia vaisių 2 ir 3 nėštumo trimestre“, - papasakojo dr. L.

„Esant virusinei infekcijai, aukšta temperatūra reikalinga, „kad neutralizuotų virusą“. Kad tai įvyktų, reikalingas kelių dienų karščiavimas. Toks karščiavimas gali sukelti problemas pirmame nėštumo trimestre, todėl šiuo metu reiktų temperatūrą žeminti. Galima vartoti paracetamolį. Jis yra nepavojingas (aišku, tai priklauso nuo dozės), viena ar dvi tabletės (500 mg - 1 g) paracetamolio tikrai nesukels didelio pavojaus vaisiaus vystymuisi. 2 ir 3 nėštumo periodo pradžioje reiktų stengtis temperatūrą žeminti natūraliomis priemonėmis, tai yra prakaituoti, bet svarbu vartoti daug skysčių. Jei per kelias dienas temperatūra nekrenta, ją reikia žeminti vaistais ir vėl čia geriausias vaistas būtų paracetamolis“, - pataria L. Visais atvejais sukilus temperatūrai prieš imantis kokios nors iniciatyvos jis rekomenduoja nėščiajai konsultuotis su gydytojais specialistais.

Nėštumo metu pakilusi temperatūra - vienas dažniausių nėščiųjų nusiskundimų. Ankstyvojo nėštumo metu neaukšta temperatūra jokių neigiamų pasekmių nesukels. Bet didesnė nei 37,5-38°C temperatūra jau laikoma pavojinga vaisiui. Pirmajame nėštumo trimestre vykstantys procesai yra labai jautrūs temperatūros pokyčiams, taigi jei temperatūra pakyla iki 38°C ir daugiau, tai gali lemti rimtas komplikacijas. Vėliau, kai vaisius jau susiformavęs, aukštesnė temperatūra nebeturi tokios didelės įtakos jo sveikatai.

Svarbiausi nėštumo laikotarpiai ir temperatūros poveikis

Pirmasis nėštumo trimestras (0-12 savaitės)

• Tai kritinis laikotarpis, kai formuojasi pagrindiniai organai ir sistemos.
• Net nedidelis temperatūros pakilimas (nuo 37,5-38°C) gali sutrikdyti šiuos procesus.
• Didėja rizika apsigimimams, tokiems kaip nervinio vamzdelio defektai, širdies anomalijos, gomurio defektai.
• Gali pasireikšti vaisiaus augimo sulėtėjimas ar net jo žūtis.

Antrasis ir trečiasis nėštumo trimestrai (nuo 13 savaitės)

• Vaisius jau yra susiformavęs, todėl temperatūros poveikis jo vystymuisi yra daug mažesnis.
• Literatūroje trūksta objektyvių duomenų apie aukštos temperatūros poveikį vaisiui šiuo laikotarpiu.
• Tačiau vis tiek rekomenduojama vengti ilgalaikio karščiavimo ir prireikus jį mažinti.

Rekomendacijos karščiuojant nėštumo metu

1. Konsultacija su gydytoju: Visais atvejais, kilus temperatūrai, būtina nedelsiant pasitarti su gydytoju.
2. Paracetamolis: Pirmuoju pasirinkimu karščiavimui mažinti nėštumo metu, ypač pirmajame trimestre, laikomas paracetamolis. Jis laikomas saugiu, kai vartojamas rekomenduojamomis dozėmis (1-2 tabletės po 500 mg).
3. Natūralios priemonės: Antruoju ir trečiuoju trimestrais, siekiant sumažinti temperatūrą, galima naudoti natūralias priemones - gausiai gerti skysčių, skatinti prakaitavimą.
4. Vaistų vartojimas: Jei temperatūra per kelias dienas nekrenta, būtina vartoti vaistus, tokiu atveju vėlgi rekomenduojamas paracetamolis.
5. Prevencija: Svarbu vengti situacijų, galinčių sukelti perkaitimą (pirtys, soliariumai, ilgas buvimas saulėje karštomis valandomis).

Nėštumas - ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Svarbu atkreipti dėmesį į visus organizmo signalus ir, kilus abejonėms ar susirūpinimui, visada kreiptis į specialistus.

Nėštumo metu svarbu atkreipti dėmesį į mitybą, vitaminų ir mineralų vartojimą, fizinį aktyvumą bei vengti žalingų įpročių. Visi šie veiksniai turi įtakos tiek motinos, tiek vaisiaus sveikatai.

Viena iš svarbiausių priemonių nėštumo metu yra folio rūgštis, kuri svarbi nervų sistemos vystymuisi. Taip pat rekomenduojama vartoti pakankamai kalcio ir vitamino D. Geležies preparatai skiriami esant anemijai, o polivitaminai - esant nepakankamai mitybai ar sulėtėjusiam vaisiaus augimui. Magnis skiriamas esant mėšlungiui. Vitaminas C padeda geriau pasisavinti geležį, tačiau svarbu neperžengti rekomenduojamos paros normos, kad išvengtumėte inkstų akmenų susidarymo rizikos.

Vaistų vartojimas nėštumo metu turėtų būti griežtai ribojamas ir atliekamas tik gydytojo paskyrimu. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas, aspirinas, naproksenas, diklofenakas, gali padidinti nepageidaujamų vaisiaus ir nėštumo pasekmių riziką. Jei skausmas yra neišvengiamas, gydytojas paskirs saugiausią medikamentą.

Žalingų įpročių, tokių kaip alkoholis ir rūkymas, būtina atsisakyti ne tik nėštumo metu, bet ir jį planuojant. Alkoholis ir tabako gaminiai gali sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą, vaisiaus apsigimimus ir kitus rimtus sveikatos sutrikimus.

Fizinis aktyvumas nėštumo metu yra naudingas, tačiau svarbu laikytis atsargumo. Rekomenduojama mankštintis vidutiniu tempu, vengti per didelio fizinio krūvio, karštų ir drėgnų sąlygų bei pratimų, kuriuose reikia gulėti ant nugaros po 16 nėštumo savaitės. Kėgelio pratimai, vaikščiojimas, joga, plaukiojimas yra puikios alternatyvos.

Nėščiųjų kelionės, jei nėra komplikacijų, paprastai yra saugios, ypač antrajame trimestre. Prieš kelionę būtina pasitarti su gydytoju. Ilgi skrydžiai gali didinti giliųjų kojų venų trombozės riziką, todėl svarbu imtis prevencinių priemonių.

Nėštumo metu labai svarbu neperkaisti. Perkaitimas gali sukelti vaisiaus apsigimimų ar persileidimą. Rekomenduojama vengti pirčių ir soliariumų. Plaukiojimas baseine yra naudingas, tačiau svarbu nepervargti.

Sutrikęs miegas yra dažnas nėščiųjų nusiskundimas. Rekomenduojama laikytis miego režimo, sukurti ramią aplinką miegamajame ir, jei miego problemos tęsiasi, pasitarti su gydytoju.

Emociniai svyravimai nėštumo metu yra normalūs, tačiau jei jie tampa intensyvūs ar trukdo kasdienei veiklai, būtina kreiptis į specialistą. Svarbu rasti laiko atsipalaidavimui ir mėgautis šiuo ypatingu laikotarpiu.

tags: #nestumas #temperaturu #svyravimai

• Svarbiausi pokyčiai 2 metų vaikams
• Nėštumo testų atlikimas
• Patarimai tėvams dėl naujagimio vasarą
• Liupkevičiaus gyvenimo kelias
• Vaikų kelionės