Kartais aplanko jausmas lyg burnoje užsilikusi sena moneta? Šis pojūtis gali sukelti maisto papildai, kuriuose yra geležies, kartais tai gali būti ir sinusų infekcijos arba alerginės reakcijos simptomas. Metalo skonis burnoje, dar vadinamas parageuzija, yra skonio sutrikimas, galintis sukelti nemalonų pojūtį ant liežuvio. Metalo skonis burnoje gali būti laikinas arba nuolatinis, o jo priežastys gali būti įvairios - nuo burnos sveikatos problemų iki sisteminių ligų. Daugeliu atvejų metalo skonis nėra pavojingas ir praeina savaime.
Dažniausios nemalonaus skonio burnoje priežastys
Nemalonus, kartus ar metalo skonis burnoje - tai simptomas, kurio nereikėtų ignoruoti. Nors dažnai problema slypi burnos ertmėje, kartais kartus skonis gali būti susijęs su kitais organizmo sutrikimais. Tiksli diagnostika ir profesionali pagalba leidžia greitai ir efektyviai išspręsti problemą.
1. Burnos higienos problemos
Reguliariai nevalant dantų šepetuku ir siūlu, burnoje pradeda kauptis bakterijos, galinčios sukelti tokias dantenų ligas kaip gingivitas ir periodontitas. Šios ligos sukelia dantenų uždegimą, dėl kurio burnoje galite jausti metalo skonį. Kiti dažni dantenų ligų požymiai yra: paraudusios ir patinusios dantenos, kraujavimas valantis dantis šepetuku ar siūlu, blogas burnos kvapas, padidėjęs dantenų jautrumas. Netinkama burnos higiena, liežuvio apnašos ir dantenų uždegimas yra viena dažniausių kartumo priežasčių - susikaupusios liežuvio apnašos ir bakterijos. Jei dantys ir liežuvis valomi nepakankamai kruopščiai, burnoje kaupiasi apnašos, kurios tampa puikia terpe bakterijoms daugintis. Šios bakterijos išskiria sieros junginius ir kitus šalutinius produktus, sukeliančius nemalonų kvapą bei kartų ar metalo skonį. Be to, progresuojantis dantenų uždegimas (gingivitas ar periodontitas) taip pat gali lemti skonio pakitimus. Kraujuojančios, paburkusios dantenos rodo aktyvų uždegiminį procesą. Uždegimo metu išsiskiriančios medžiagos keičia burnos mikroflorą, o tai tiesiogiai veikia skonio receptorius. Prasta burnos higiena, dantų infekcijos ir burnos džiūvimas - visa tai gali lemti skonio pokyčius. Kasdienis dantų valymas šepetėliu ir siūlu padeda pašalinti tik 2/3 apnašų ir bakterijų. Dėl to bent kartą ar du per metus būtina apsilankyti pas odontologą apžiūrai bei pas burnos higienistą profesionaliai dantų higienos procedūrai.
Ką daryti: Paprastai dantenų ligos praeina po profesionalios dantų higienos. Tiesa, ir toliau reikia reguliariai valytis dantis šepetėliu ir siūlu. Jeigu simptomai neišnyksta, apsilankykite pas dantistą, kad įsitikintumėte, jog jums nereikia sudėtingesnio gydymo. Reguliari profesionali burnos higiena padeda pašalinti kietąsias ir minkštąsias apnašas, sumažina bakterijų kiekį bei uždegimą. Tinkamas liežuvio valymas - specialiu liežuvio valikliu, švelniai, be stipraus spaudimo, kasdien. Tai paprastas, tačiau labai veiksmingas būdas sumažinti liežuvio apnašas ir pagerinti burnos gaivumą.
2. Tam tikri medikamentai ir maisto papildai
„Metalo skonis burnoje dažnai gali atsirasti dėl vaistų“, - tikino vidaus ligų gydytoja. Kūnui įsisavinant tam tikrus vaistus, šalutiniai cheminiai junginiai gali išsiskirti į jūsų seiles, o kai kurių skonis primena metalą. „Viena dažniausių metalo skonio burnoje priežasčių yra papildų vartojimas“, - aiškino vaikų ligų gydytoja. Kaip ir su receptiniais vaistais, jūsų kūnas gali išskirti kai kuriuos nepasisavintus mineralus į seiles, sukeldamas cheminį skonį. Kai kurie vaistai, tokie kaip kraujospūdžio reguliavimui skirtas „Captopril“, antibiotikai (tetraciklinas, klaritromicinas, metronidazolas), metforminas nuo diabeto, litis, metazolamidas, allopurinolis bei naujieji vaistai nuo koronaviruso, gali sukelti metalo skonį. Taip pat maisto papildai, kuriuose yra daug mikroelementų, pavyzdžiui, cinko, vario, geležies ar chromo, gali nulemti metalo poskonį ir kartų skonį burnoje. Tam tikri vaistai gali sukelti skonio pakitimus kaip šalutinį poveikį. Dažniausiai tai antibiotikai, kraujospūdį reguliuojantys vaistai, antidepresantai, antihistamininiai preparatai. Be to, cinko ar vitamino B12 trūkumas taip pat gali paveikti skonio receptorius. Kai kurie vaistai išsiskiria su seilėmis, todėl burnoje sukelia kartumo pojūtį. Tokių medikamentų pavyzdžiai galėtų būti antibiotikai (ypač tetraciklinio grupės), vaistai nuo podagros (alopurinolis) ir ličio turintys preparatai. Vartojantys antidepresantus gali jausti burnos džiūvimą ar sausumą, o tai gali pakeisti skonio suvokimą.
Ką daryti: Jei metalo skonį pradėjote jausti maždaug tuo pat metu, kai pradėjote vartoti kurį nors iš vaistų, pasikonsultuokite su gydytoju. Jeigu šią problemą sukėlė jūsų vaistai, gydytojas gali pasiūlyti alternatyvių medikamentų. Jeigu metalo skonis jus erzina, galite pasitarti su savo gydytoju dėl alternatyvių papildų, turinčių mažesnes išvardintų mineralų dozes. Jei toks sprendimas netinka, galite pabandyti užmaskuoti metalo skonį. Jei kartumas atsirado pradėjus vartoti naują vaistą, verta pasitarti su gydytoju. Pradėjus vartoti naujus vaistus, kartus skonis burnoje įprastai išnyksta po kelių dienų.
3. Sinusų infekcijos
„Sinusų bei viršutinių kvėpavimo takų infekcija gali sukelti nosies užgulimą, o tai, savo ruožtu, gali nulemti metalo skonį burnoje“, - pasakojo gydytoja. Taip nutinka dėl dviejų priežasčių. Pirmiausia, užsikimšus žmogaus nosiai gali sutrikti jo skonio ir kvapo suvokimas. Kitas paaiškinimas: tokį pojūtį gali sukelti iš nosies į gerklę nutekančios gleivės. „Kai šios gleivės dings, didelė tikimybė, kad su jomis dings ir metalo skonis“, - tikino gydytoja. Vienas ryškiausių kvėpavimo takų infekcijų simptomų yra bėganti arba užsikimšusi nosis, galvos skausmas, gerklės skausmas, kosulys, spaudimo jausmas veide. Bakterinės viršutinių kvėpavimo takų infekcijos (pvz., peršalimas, sinusitas ar tonzilitas) gali sukelti kartų skonį burnoje dėl bakterijų gaminamų šalutinių produktų.
Ką daryti: Sinusų ir kitos kvėpavimo takų infekcijos dažnai praeina savaime be jokio gydymo. Tačiau jeigu simptomai trunka ilgiau nei 10 dienų arba jūsų būklė staiga pablogėja, vertėtų kreiptis į gydytoją, kuris gali skirti reikiamą gydymą, pavyzdžiui, antibiotikus.
4. Vėžio gydymas
Metalo skonis burnoje gali būti jaučiamas ir dėl kai kurių vėžio gydymo būdų, tokių kaip chemoterapija ir radioterapija. Tai ypač dažnas galvos ir kaklo vėžiu sergančių pacientų patiriamas simptomas. „Nors šie gydymai yra nutaikyti į vėžines ląsteles, kartais jie gali pakenkti ir sveikoms burnos ląstelėms, o tai sukelia metalo skonį“, - teigė gydytoja. Kai kurie taikant chemoterapiją naudojami vaistai gali pažeisti skonio receptorius ir pakeisti skonio pojūtį. Daugelis onkologinių ligonių teigia jaučiantys kartų skonį arba metalo poskonį burnoje.
Ką daryti: Gydantis vėžį metalo skonį galite paslėpti čiulpiant mėtinukus. „Ramina tai, kad mūsų ląstelės yra atsinaujinančios, todėl pasibaigus gydymui nuo vėžio jos atsistato“, - sakė gydytoja. Taigi baigus gydymą metalo skonis turėtų dingti. Kartaus skonio pacientai nebejaučia praėjus maždaug 3-4 savaitėms po gydymo kurso pabaigos. Gydymo metu patariama kramtyti gumą, čiulpti ledinukus, vengti konservuotų maisto produktų, palaikyti optimalią burnos higieną.
5. Nėštumas
Pasak gydytojos, metalo skonį burnoje gali lemti ir nėštumo metu vykstantys hormonų pokyčiai, ypač estrogeno kiekio padidėjimas. Būtent estrogeno padidėjimas sukelia disgeuziją - kvapo ir skonio suvokimo pakitimus. Taigi estrogenas gali paveikti jūsų skonio receptorių ląsteles ir sukelti metalo skonį. Tai labai dažnas daugelio moterų jaučiamas simptomas pirmąjį nėštumo trimestrą. Kiti dažniausiai jaučiami nėštumo simptomai yra pavėluotos arba praleistos mėnesinės, pykinimas, patinusios bei jautrios krūtys, padažnėjęs šlapinimasis, nuovargis.
Ką daryti: Gydytoja ramina: „Metalo skonį moterys paprastai jaučia tik pirmojo trimestro metu. Laimei, atėjus antrajam trimestrui, šis pojūtis dingsta.“
6. Demencija
Kaip aiškino gydytoja, demenciją sukelia „smegenų degeneracija, kuri paveikia smegenų nervus.“ Tokie nervų pažeidimai gali pakeisti žmogaus skonio suvokimą, todėl jis gali jausti metalo skonį. Demencija sergantys asmenys dažniausiai susiduria su atminties sutrikimais, sunkumais bendraujant bei susikaupiant, jiems gali būti sunku samprotauti bei priimti sprendimus, jie pamiršta draugo ar šeimos nario vardą, pasiklysta jiems puikiai pažįstamoje vietoje.
Ką daryti: Demencija yra gydoma skirtingai, atsižvelgiant į pagrindinę ligos priežastį. Dažniausiai demenciją sukelia Alzheimerio liga, kuri yra nepagydoma, bet kurios progresavimas gali būti sulėtintas vaistais.
7. Alergijos
„Metalo skonį burnoje sukelia tikrai ne visos alergijos maistui, tačiau kai kurios, pavyzdžiui, alergija vėžiagyviams ar riešutams, tokį pojūtį gali sukelti“, - tvirtino gydytoja. Ji tikino, kad metalo skonis burnoje paprastai yra siejamas su rimtomis alergijomis maistui, kurios gali sukelti sunkią reakciją - anafilaksija. Kai kurie anafilaksijos požymiai yra dilgėlinė ir odos niežėjimas, pykinimas, vėmimas arba viduriavimas, galvos svaigimas, liežuvio patinimas, dusulys.
Ką daryti: Jeigu turite rimtą alergiją maistui, visuomet su savimi turėkite adrenalino, kuris gali sustabdyti anafilaksinę reakciją, patarė gydytoja. Tačiau jeigu simptomai po adrenalino injekcijos nepranyksta arba jūs nebegalite kvėpuoti, nedelsiant kvieskite medicininę pagalbą, kadangi šie simptomai gali kelti pavojų jūsų gyvybei.
8. Inkstų ligos
Metalo skonį burnoje gali jausti ir žmonės, sergantys lėtinėmis inkstų ligomis. Taip nutinka todėl, kad suprastėjus inkstų funkcijai, jūsų kraujyje gali kauptis šlapalas - natūrali cheminė medžiaga, paprastai aptinkama šlapime. Būtent šlapalo kaupimasis ir nulemia metalo skonį burnoje. Kiti inkstų ligų simptomai yra dažnesnis arba retesnis šlapinimasis, nuovargis, galvos svaigimas, atminties problemos, šlapinimasis krauju, skausmas apatinėje nugaros dalyje, akių, rankų arba kojų tinimas.
Ką daryti: Geriausią inkstų ligos gydymą gali paskirti gydytojas, atsižvelgęs į tai, kas šią ligą sukėlė. Specialistai gali skirti vaistų nuo cukrinio diabeto arba aukšto kraujospūdžio, nes abu šie sutrikimai gali tapti inkstų ligos priežastimi. Labai sunkios inkstų ligos atveju gali prireikti ir sudėtingesnio gydymo, pavyzdžiui, dializės ar net inkstų persodinimo.
9. Kitos priežastys
Kartumą burnoje gali sukelti ir rūkymas: kartumas surūkius cigaretę jausite nuo kelių minučių iki kelių valandų. Degančios burnos sindromas - tai lėtinė būklė, kurią sukelia nuolatinis skausmas ar degimo pojūtis. Gastroezofaginis refliuksas (GERL) ir rūgšties kilimas - viena dažnesnių sisteminių priežasčių. Sergant Gastroezofaginio refliukso liga, skrandžio rūgštis pakyla į stemplę, o kartais pasiekia ir burnos ertmę. Tai gali sukelti kartų ar rūgštų skonį, deginimą už krūtinkaulio, dantų emalio pažeidimus. Hormoniniai pokyčiai: nėštumas ar menopauzė - hormonų svyravimai turi įtakos skonio pojūčiui. Nėštumo metu daugelis moterų jaučia metalo ar kartų skonį, ypač pirmąjį trimestrą. Panašūs pojūčiai gali pasireikšti ir menopauzės laikotarpiu. Kepenų veiklos sutrikimas: kai kepenys nefunkcionuoja tinkamai, organizmas pradeda kaupti didelius kiekius amoniako. Tai toksiška medžiaga, kuri kepenyse įprastai paverčiama į karbamidą ir pašalinama su šlapimu. Padidėjus amoniako kiekiui organizme, pakinta ir skonis burnoje: jis lemia žuvies arba svogūno poskonį. Diabetinė ketoacidozė: būdingas didelis cukraus kiekis kraujyje, bet mažas organizmo ląstelėse. Kūnas šį disbalansą bando kompensuoti gamindamas daugiau ketonų. Tačiau dėl didelio ketonų kiekio kraujyje sumažėja pH lygis. Kai kuriais atvejais saldus skonis burnoje gali būti išimtinai susijęs su naudojamo vandens kokybe. Per daug geležies vandenyje tipiškai sąlygoja metalą primenantį skonį. Tačiau derinyje su kalcio jonais vandentiekio vanduo gali būti juntamas kaip saldus. Nuolatinis saldus skonis burnoje taip pat gali būti vienas pirmųjų požymių, pranešančių apie organizme sutrikusį cukraus kiekio kraujyje reguliavimą. Besilaikantys mažai angliavandenių turinčios dietos gali burnoje jausti vaisius primenantį salsvą skonį. Angliavandeniai - įprastinis kuro šaltinis organizme, o be jų pradedami deginti riebalai. Riebalų skaidymo procesas sukelia jų apykaitos produktų (ketonų) kaupimąsi kraujyje, todėl burnoje atsiranda saldus skonis. Sportuojant labai intensyviai, burnoje galima pajusti kraujo skonį. Taip nutinka dėl padidėjusio kraujo spaudimo, persiduodančio į plaučius ir kvėpavimo takus per įvairias gleivines. Tai dažniausiai jaučiama peržengus savo anaerobinės būsenos slenkstį. Pasikeitęs skonis, kurį žmonės dažnai apibūdina kaip kraujo pojūtį ar kartumą burnoje, yra susijęs su kai kuriomis neurologinėmis ligomis. Pavyzdžiui, veido paralyžiumi, sukeliamu virusinės infekcijos, ir demencija. Taip nutinka, jei galvos smegenų patologija pažeidžia uoslės ir skonio centrus.
Kaip spręsti problemą?
Subalansuota mityba ir pakankamas skysčių kiekis - svarbu riboti labai riebius ir aštrius patiekalus, perteklinį kavos vartojimą, alkoholį. Gausus vandens vartojimas padeda palaikyti seilių išsiskyrimą ir sumažina burnos džiūvimą. Taip pat rekomenduojama į mitybą įtraukti daugiau šviežių daržovių ir vaisių. Reguliarūs profilaktiniai patikrinimai - net jei simptomai nėra stiprūs, profilaktinė apžiūra leidžia anksti pastebėti dantenų ligas, ėduonį ar plombų defektus. Burnos mikrobiotos balansas ir individualios priežiūros priemonės - kai gerųjų ir patogeninių bakterijų santykis sutrinka, gali atsirasti ne tik blogas kvapas, bet ir nuolatinis kartumo jausmas. Kai kuriais atvejais odontologas gali rekomenduoti specialias burnos skalavimo priemones be alkoholio, probiotinius preparatus ar individualiai parinktą dantų pastą jautriai burnos gleivinei. Svarbu vengti agresyvių, stipriai antiseptinių priemonių be specialisto rekomendacijos, nes jos gali dar labiau išbalansuoti natūralią burnos terpę ir pailginti nemalonių pojūčių trukmę.
„Pajutus burnoje metalo skonį, nederėtų jo ignoruoti“, - patarė gydytoja. Gerkite daugiau skysčių, ypač jei sloguojate ar esate peršalę. Dažniau naudokite kramtomą gumą be cukraus, kad padidintumėte seilių gamybą. Seilės padeda natūraliam burnos ertmės išsivalymo procesui. Nepamirškite savo dantų higienos - švelniai valykite juos šepetėliu po dvi minutes du kartus per dieną. Galite sumažinti refliukso ir jo sukeliamų pojūčių tikimybę, jei sureguliuosite svorį, vengsite itin aštraus ar pernelyg riebaus maisto, ribosite alkoholio suvartojimą ir valgysite dažniau, bet mažesnėmis porcijomis.
Kai būtina skubiai kreiptis į gydytoją odontologą? Nedelskite registruotis konsultacijai, jei: kartumas tęsiasi ilgiau nei 1-2 savaites; jaučiate skausmą, patinimą ar pulsuojantį diskomfortą; pastebite kraujuojančias dantenas; atsirado stiprus metalo skonis po plombavimo; juntamas nemalonus kvapas, kuris nepraeina net kruopščiai valant dantis. Laiku pradėtas gydymas padeda išvengti sudėtingų procedūrų ateityje.
