Tūkstančiai mamų Lietuvoje ir užsienyje su nekantrumu laukė šio leidinio, nes tai ne paprastas vadovas, o specialistų ir praktikų, dirbančių su būsimais ir esamais tėvais, parengtas informacijos šaltinis. Jie žino, kokių klausimų kyla dažniausiai, kas kelia didžiausią nerimą ir kokios informacijos reikia šeimoms.
Ši knyga yra būtina kiekvienai besilaukiančiai moteriai ir naujai mamai. Ji padės tinkamai pasiruošti kūdikio sutiktuvėms, žindymui, sudaryti dienotvarkę ir atpažinti mažylio siunčiamus signalus. Leidinyje pateikiama svarbi informacija apie vaiko vystymosi ir kalbos raidą, dažniausias vaikų ligas, dantukų dygimą, sveiką mitybą ir lavinimą. Taip pat sužinosite, kokios išmokos jums priklauso ir kaip jas gauti.
Vadovas susideda iš dviejų dalių ir aštuonių didelių skyrių. Nėštumo vadove pateikta visa reikalingiausia informacija ir patarimai besilaukiančiai moteriai apie viso nėštumo eigą bei pirmųjų mėnesių pogimdyvinį periodą. Jame rasite daugybę dalykų, kuriuos turi žinoti nėščioji, kad išnešiotų sveiką mažylį ir pati būtų sveika, žvali bei pasitikinti savimi.
Būsimos mamos ras informaciją apie:
- Savijautos pokyčius ir tai, kas yra norma.
- Nėštumo metu atliekamus tyrimus ir teikiamas konsultacijas.
- Placentos ir vaisiaus padėtį gimdoje.
- Svorio pokyčius nėštumo metu.
- Kamieninių ląstelių saugojimą.
- Apsipirkimo sąrašą.
- Trumpą nėščiosios dienoraštį, spalvinimo užduotį ir daug kitų naudingų dalykų.
Jau sulaukusios mažylio mamos ras:
- Informaciją apie žindymą ir patarimų, kaip išvengti žindymo sunkumų.
- Apsilankymų pas gydytojus tvarkaraščius.
- Vaiko raidos kontrolinį sąrašą.
- Skiepų kalendorių.
- Mitybos planą.
- Krikštynų ir gimtadienių scenarijus.
Visa tai padės jums pasirengti svarbiausiems savo gyvenimo etapams, mėgautis nėštumu, o vėliau - vaiko auginimu ir ugdymu. Vadovas padės tvirtai ir užtikrintai pasiruošti nėštumui, gimdymui, žindymui ir vaikelio auginimui.
Naujagimio priežiūra 101: svarbiausi patarimai pirmą kartą tėvams
Knyga siūlo praktinius patarimus ir praktinę informaciją, kuri apima beveik visas problemas ir "problemas", su kuriomis susiduria tėvai. Ji pateikia apibendrintą ir išsamią informaciją, kadangi ją parengė praktikai, kurie kasdien susiduria su nerimaujančiomis, išsigandusiomis ir sumišusiomis jaunomis mamomis.
Vadovas apima daugybę temų, susijusių su vaiko priežiūra, įskaitant:
- Maitinimas: Patarimai dėl krūtimi maitinamų ir mišiniais maitinamų kūdikių, buteliukų naudojimo, pieno laikymo, kietojo maisto įvedimo, grūdinimo ir kitų mitybos aspektų.
- Miego režimas: Rekomendacijos dėl kūdikio miego grafiko sudarymo, saugaus miego aplinkos kūrimo ir problemų sprendimo.
- Žaidimai ir lavinimas: Idėjos žaidimams, kurie skatina vaiko raidą, ir patarimai, kaip ugdyti ankstyvuosius įgūdžius.
- Vystymosi etapai: Informacija apie vaiko fizinę, kognityvinę ir socialinę raidą, taip pat patarimai, kaip skatinti jo augimą.
- Sveikatos priežiūra: Patarimai dėl bendrosios sveikatos priežiūros, dažniausių ligų, skiepų ir pirmosios pagalbos.
- Bendravimas ir auklėjimas: Patarimai, kaip bendrauti su kūdikiu, kaip nustatyti ribas ir kaip taikyti veiksmingus auklėjimo metodus.
Ši knyga yra vertingas išteklius, padėsiantis jums jaustis pasitikintys ir pasirengę viskam, kas susiję su vaiko auginimu. Ji yra pagrindinis šaltinis, kuriame pateikiami faktai ir praktiniai patarimai, padedantys tėvams naršyti pirmuosius gyvenimo metus su savo kūdikiu.
Pavyzdžiui, knygoje pateikiamos rekomendacijos dėl maitinimo, pavyzdžiui, buteliukų įvedimas apie 5 savaitę, po to, kai įsitvirtina žindymas. Ji taip pat pataria, kaip laikyti motinos pieną: šaldytuve ne ilgiau kaip 48 valandas, o šaldiklyje - nuo 2 savaičių iki 6 mėnesių, priklausomai nuo šaldiklio tipo. Kietasis maistas turėtų būti pradedamas įvedinėti 4-6 mėnesių amžiaus, priklausomai nuo gydytojo nurodymų, ir maisto produktai turėtų būti įvedami po vieną, kas 3-5 dienas.
Miego skyriuje pateikiami patarimai, pavyzdžiui, kad nereikėtų stengtis nustatyti miego režimo, kol kūdikiui nesukaks keli mėnesiai. Krūtimi maitinami kūdikiai paprastai neišmiega visos nakties iki 3-6 mėnesių amžiaus. Taip pat pabrėžiama, kad nuoseklus reagavimas į verksmą per kelias minutes nepagadins kūdikio; tyrimai rodo, kad šie kūdikiai mažiau verkia būdami maži vaikai. Tačiau, jei kūdikio poreikiai yra patenkinti, galima leisti jam verkti 10-15 minučių.
Žaidimų skyriuje patariama apriboti kūdikio sūpynių naudojimą iki 30 minučių du kartus per dieną. Vaikai nesupranta, kad daiktai gali priklausyti kam nors kitam, kol jiems nesueis 2,5 metų, ir nesupranta dalijimosi iki 3 metų.
Kalbant apie kūdikio kalbinimą, patariama vengti įvardžių, sakyti "mama", "tėtis" ir kūdikio vardą. Naudokite paprastus žodžius, kalbėkite apie tai, kas vyksta čia ir dabar, imituokite kūdikio garsus ir pakelkite balsą, nes kūdikiai mėgsta aukštus tonus. Pradėkite vartoti įvardžius apie 1 metų amžiaus. Jei mokote antrą kalbą, pradėkite nuo 2,5-3 metų.
Kūdikio gestų kalba nemenkina kalbos įgūdžių. Pradėkite, kai tik kūdikis parodo aktyvų susidomėjimą bendrauti, nuo 8 mėnesių ar anksčiau. Dauguma kūdikių pradeda rodyti gestus 10-14 mėnesių amžiaus. Rekomenduojama kurti savo gestus, naudojant paprastus judesius žodžiams ar frazėms, kalbėti ir rodyti gestus vienu metu, skatinti kitus, kurie praleidžia laiką su kūdikiu, rodyti gestus ir naudoti kūdikio sugalvotus gestus.
Dėl drausminimo, su kiekvienu "ne" stenkitės pasiūlyti "taip" alternatyvos forma, kad kūdikis nesijaustų nusivylęs. Taisymas ir apdovanojimas veikia geriau nei bausmė. Jūsų pyktis sukelia kūdikio pyktį; venkite pykčio protrūkių. Tyrimai rodo, kad mušti skatina smurtą, agresiją ir antisocialinį elgesį. Tai taip pat moko spręsti ginčus jėga. Alternatyvos mušti: pasekmės, tokios kaip laiko apribojimas, ir teigiamas pastiprinimas. Mušti ar pliaukštelėti gali būti pateisinama, kai vaikas, per mažas suprasti žodžius, daro ką nors pavojingo.
Dėl vaikščiojimo, vaikai gali pradėti vaikščioti 9 mėnesių amžiaus arba vėliau nei 15 mėnesių. Vaikščiojimas basomis padeda kūdikiui geriausiai mokytis. Kai vaikas vaikšto lauke, rinkitės batus, kurie yra kuo artimesni basoms kojoms (paprasti ir lankstūs).
Medicininės priežiūros skyriuje patariama kūdikį raminti 30 minučių prieš matuojant temperatūrą, kad verksmas nepadidintų temperatūros. Skambinkite gydytojui, jei kūdikiui, jaunesniam nei 2 mėnesiai, tiesiosios žarnos temperatūra viršija 100,2°F (105°F, jei vyresniam nei 2 mėnesiai). Neduokite vaikams aspirino. Acetaminofenas (Tylenol) tinka jaunesniems nei 6 mėnesiai; acetaminofenas arba ibuprofenas (Advil) tinka vyresniems nei 6 mėnesiai.
Knygoje taip pat pateikiamos įvairios kitos pastabos, pavyzdžiui, derinti trumpas pavardes su ilgu vardu (ir atvirkščiai). Kambario temperatūra turėtų būti virš 72°F vasarą, 68-72°F žiemą dieną ir 68°F žiemą naktį. Nujunkyti nuo čiulptuko tarp 3 ir 6 mėnesių. Nereikia atskirai skalbti kūdikio drabužių ar naudoti kitokio ploviklio. Dauguma ekspertų sutinka, kad nėra įrodymų, jog intensyvus ankstyvasis mokymasis (pvz., "Baby Einstein") suteikia ilgalaikę naudą. Taip pat gerai, kad kūdikis čiulptų pirštus iki 5 metų amžiaus. Moters kūnui reikia mažiausiai 1 metų, kad visiškai atsigautų po nėštumo ir gimdymo; idealiai turėtų praeiti tiek laiko iki kito pastojimo.
„Nėštumo ir vaiko priežiūros vadovas” yra išsamus ir praktinis vadovas, skirtas padėti tėvams visais nėštumo ir vaiko priežiūros aspektais.
Ši knyga yra fenomenaliai praktiška ir naudinga naujiems tėvams ne tik todėl, kad ji aiškiai ir išsamiai apima beveik visas problemas ir "problemas", su kuriomis jie susiduria, bet visų pirma dėl to, kad ji ramina ir padrąsina, tūkstančiu būdų kartodama: "Atsipalaiduokite. Viskas normalu, kai kalbama apie kūdikius. Jūs nepadarysite klaidos."
Apibendrinant, šis vadovas yra nepakeičiamas įrankis kiekvienai šeimai, laukiančiai ar auginančiai kūdikį. Jis suteikia pasitikėjimo, žinių ir ramina, padėdamas tėvams mėgautis šiuo nepakartojamu gyvenimo etapu.
tags: #nesciosios #vadovas #kiekvienai #dienai
