Kiekvienas nėštumas yra skirtingas, ir ne visos moterys patirs visus šiuos simptomus. Jei nerimaujate dėl bet kokių patiriamų simptomų, pasitarkite su gydytoju arba akušere. Yra įvairių ankstyvųjų požymių ir simptomų, kurie gali rodyti, kad esate nėščia. Šie ankstyvieji nėštumo simptomai skiriasi priklausomai nuo moters ir nuo nėštumo iki nėštumo. Jei esate nėščia, galite pastebėti vieną ar daugiau šių ankstyvųjų simptomų, bet nesijaudinkite, greičiausiai nepatirsite visų iš karto. Be to, nereikia jaudintis, jei nepatiriate nė vieno iš jų, tai taip pat yra visiškai įmanoma.
Kada prasideda nėštumo simptomai?
Kad geriau suprastumėte nėštumo simptomus ir kada jie pasireiškia, pakalbėkime apie nėštumo laiko juostą:
- 1 diena. Tai pirmoji jūsų paskutinių mėnesinių diena, t. y. dar prieš pastojant! Nors dar nesate nėščia, gydytojas nėštumą skaičiuos nuo šios dienos.
- Apie 12-16 dieną jūsų kiaušidė išleidžia kiaušialąstę (ovuliacija). Ovuliacijos laikas jūsų cikle gali skirtis priklausomai nuo ciklo trukmės.
- Per 24 valandas po ovuliacijos. Jei mylėjotės dienomis iki ovuliacijos arba tą dieną, kai ovuliavote, nenaudodami kontracepcijos, sperma gali apvaisinti kiaušialąstę, tai vadinama apvaisinimu.
- Maždaug 7-9 dienos po ovuliacijos. Apmokslinta kiaušialąstė įsitvirtina gimdos gleivinėje. Šiuo metu galite patirti implantacijos kraujavimą (žr. žemiau).
- Kai implantacija bus baigta, nėštumo hormonas pradės būti aptinkamas jūsų kraujyje ir šlapime, ir jūs jau būsite nėščia.
Pirmas dvi savaites prieš apvaisinimą (prieš išleidžiant kiaušialąstę) nepastebėsite jokių nėštumo simptomų. Kalbant apie ankstyvuosius nėštumo simptomus po apvaisinimo, kai kurios moterys praneša pastebinčios simptomus skirtingu laiku. Pavyzdžiui, kai kurios pastebi nėštumo simptomus maždaug savaitę po apvaisinimo - kai apvaisinta kiaušialąstė įsitvirtina gimdos sienelėje, sukeldama implantacijos kraujavimą (lengvą tepinėjimą) - kitos pastebi pirmuosius požymius vėliau, dažniausiai praleidę mėnesines.
Ankstyvojo nėštumo požymiai ir simptomai
Praleistos mėnesinės
Praleistos mėnesinės dažnai yra pirmasis nėštumo rodiklis, ypač jei turite reguliarų menstruacinį ciklą. Jei jūsų menstruacinis ciklas buvo gana reguliarus daugelį metų, o staiga jūsų mėnesinės vėluoja, tada verta atlikti nėštumo testą namuose, kad patikrintumėte, ar esate nėščia, ar ne. Jei testas neigiamas, o mėnesinės vėluoja, galbūt yra kita priežastis, dėl kurios praleidote mėnesines. Jei jūsų ciklai nėra reguliarūs, galite pastebėti kitų ankstyvųjų nėštumo simptomų prieš pastebėdami praleistas mėnesines.
Jei turite reguliarų mėnesinių ciklą, ankstyviausias ir patikimiausias nėštumo požymis yra praleistos mėnesinės. Per pirmąsias nėštumo savaites galite patirti kraujavimą, panašų į labai lengvas mėnesines, su šiek tiek tepinėjimų arba tik nedideliu kraujo kiekiu.
Implantacijos kraujavimas arba tepinėjimai
Apie laiką, kai turėjote sulaukti mėnesinių, galite pastebėti lengvą kraujavimą arba tepinėjimą. Tai žinoma kaip implantacijos kraujavimas ir įvyksta, kai apvaisinta kiaušialąstė įsitvirtina jūsų gimdos gleivinėje nėštumo metu. Nors tai dažnai nutinka tuo metu, kai paprastai lauktumėte mėnesinių, jis bus trumpesnis, šviesesnės spalvos, ir galite patirti lengvą spazminį skausmą arba nepatirti jo visai. Nors implantacijos kraujavimas nereiškia, kad jūsų nėštumas yra rizikingas, jei pastebite kraujo ir nerimaujate, kreipkitės į gydytoją, nes nėra būdo žinoti, kiek kraujavimo yra saugu nėštumo metu.
Krūtų pokyčiai
Jūsų krūtys gali tapti didesnės ir jautresnės, kaip ir prieš mėnesines. Krūtys gali padidėti arba net padidėti vienu dydžiu. Jos taip pat gali būti jautrios ar labai jautrios, panašiai kaip prieš mėnesines. Taip pat galite pastebėti, kad krūtų venos tampa labiau matomos, o jūsų krūtinėlės (spenelių plotas) gali patamsėti ir padidėti.
Nuovargis arba nuovargis
Jei ankstyvojo nėštumo metu jaučiatės neįprastai pavargusi, nesate viena. Greičiausiai jausitės neįprastai pavargusi per pirmąsias nėštumo savaites. Tai vienas iš dažniausių ankstyvųjų nėštumo simptomų. Nors tiksli nuovargio priežastis labai ankstyvame nėštume nežinoma, galbūt tai gali būti dėl didėjančio hormonų, tokių kaip progesteronas, kiekio jūsų organizme. Gera žinia ta, kad šis nuovargis paprastai išnyksta antrajame trimestre, tačiau kai kurioms moterims jis gali grįžti trečiajame trimestre.
Didėjantis lytinių hormonų, ypač progesterono, kiekis gali sukelti didelį nuovargį.
Pykinimas arba vėmimas (ryto liga)
Galite jausti pykinimą arba net vemti. Tai yra klasikinis nėštumo simptomas, kurį galite pradėti patirti tarp 2-osios ir 8-osios nėštumo savaitės, bet kuris paprastai praeina iki 16-os savaitės. Nors tai dažnai vadinama "ryto liga", tai gali pasireikšti bet kuriuo paros metu. Pykinimas veikia maždaug 70-80 % nėščių moterų. Tačiau svarbu pažymėti, kad jei nepatiriate šio simptomo, tai nereiškia, kad nesate nėščia.
Jūs galite jausti pykinimą arba vemti. Nėštumo metu gali atsirasti nenormalus skonio pojūtis arba padidėjęs jautrumas kvapams.
Hiperemezė nėščiosioms
Nors rytietiška liga yra dažna, ši sunkesnė forma paveikia apie 1-3 iš 100 nėščių moterų. Paprastai tęsiasi ilgai po pirmojo trimestro (12-13 savaičių), hiperemezė nėščiosioms sukelia vėmimą taip dažnai ir sunkiai, kad negalima sulaikyti jokio maisto ar skysčių. Paprastai būklė gali būti gydoma ir tik labai retais atvejais sukels nėštumo komplikacijų, tačiau prašome kreiptis į gydytoją, jei kenčiate nuo sunkaus pykinimo.
Hiperemezė nėščiosioms yra stiprus pykinimas ir vėmimas, galintis kelti pavojų gyvybei. Simptomai apima ilgalaikį vėmimą, dehidraciją, ketonų buvimą šlapime ir svorio kritimą. Gali prireikti hospitalizacijos. Daugelis skyrių dabar siūlo gydymą dienos stacionaro pagrindu, tačiau sunkiu atveju gali prireikti hospitalizacijos. Gydymas apima intraveninius skysčius ir vaistus nuo pykinimo.
Dažnas šlapinimasis
Maždaug 6-8 savaitės po apvaisinimo, vienas iš ankstyvųjų nėštumo simptomų, kurį galite patirti, yra dažnesnis noras šlapintis. Viena iš dažnesnio šlapinimosi priežasčių yra ta, kad padidėja kraujo tiekimas organizme, o jūsų inkstai filtruoja šį papildomą kraują, kad pašalintų atliekas, todėl šlapinsitės dažniau. Kita priežastis yra ta, kad jūsų gimda (medicininis terminas jūsų gimdai) didėja ir spaudžia jūsų šlapimo pūslę. Pirmojo trimestro pabaigoje jūsų gimda pakyla į pilvo ertmę, o tai sumažina spaudimą jūsų šlapimo pūslei.
Nuotaikos svyravimai
Besikeičiantys nėštumo hormonai gali sukelti nuotaikos svyravimus ankstyvosiose nėštumo stadijose - galite net pastebėti, kad verkiate, nežinodama kodėl. Visiškai normalu jaustis emocingai ankstyvojo nėštumo metu. Tačiau, jei pastebite, kad jūsų jausmai yra per dideli ar sunkiai valdomi, arba jei jaučiate ilgalaikį liūdesį ar nerimą, būtinai susisiekite su sveikatos priežiūros specialistu, kad gautumėte reikiamą pagalbą.
Maisto potraukiai
Norisi agurkų ir ledų? Maisto potraukiai paprastai yra vienas iš klasikinių nėštumo simptomų, ir jie dažnai prasideda pirmajame trimestre, o antrajame tampa stipresni. Galima manyti, kad hormonų pokyčiai gali paveikti jūsų uoslės ir skonio pojūčius, paskatindami trokšti tam tikrų maisto produktų. Kita teorija yra ta, kad jūsų kūnui reikia daugiau tam tikrų maistinių medžiagų, kad padėtų jūsų kūdikiui augti ir vystytis, todėl potraukiai yra jūsų kūno būdas pasakyti, kad jums reikia daugiau tam tikro maisto. Taip pat galima, kad potraukiai turi emocinį komponentą ir yra vienas iš būdų ieškoti paguodos.
Pakeisti skoniai maiste / maisto vengimas ir jautrumas kvapams
Galite nustoti mėgti tam tikrus dalykus, tokius kaip arbata, kava ar riebus maistas, ir pradėti trokšti dalykų, kurių paprastai nemėgstate. Taip pat galite jausti pykinimą, kai užuodžiate tam tikrus kvapus - pavyzdžiui, kavos, mėsos ar alkoholio. Šie maisto pirmenybių pokyčiai ir padidėjęs jautrumas tam tikriems kvapams greičiausiai yra susiję su hormonų pokyčiais jūsų organizme. Nors maisto vengimas paprastai pasireiškia ankstyvojo nėštumo metu, jis gali pasireikšti bet kuriuo nėštumo metu.
Spazmai
Ankstyvojo nėštumo metu galite jausti spazmus (panašius į mėnesinių spazmus), nes jūsų gimda pradeda plėstis. Jūsų raiščiai taip pat tempiasi augant pilvukui, tačiau nėštumo hormonai taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą ar įstrigusį vėją, kurie taip pat prisideda prie spazmų pojūčio. Tačiau, jei pastebite, kad šie spazmai yra stiprūs ir jaučiate juos vienoje kūno pusėje, nedelsdami kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą, kad atmestumėte negimdytinį nėštumą ar kitą komplikaciją.
Kiti ankstyvojo nėštumo simptomai
Taip pat galite pastebėti kitus, retesnius ankstyvojo nėštumo simptomus, kurie dažnai nėra išskirtiniai nėštumui.
Pilvo pūtimas
Pilvo pūtimas ankstyvojo nėštumo metu yra sukeltas hormonų pokyčių ir gali priminti jausmą, kurį kartais patiriate prieš pat mėnesines. Kai jūsų nėštumo hormonai keičiasi, jie gali atpalaiduoti gimdos ir virškinimo raumenis, o tai gali sulėtinti jūsų virškinimą, todėl galite jausti šiek tiek daugiau dujų nei įprastai.
Nugaros skausmai ir galvos skausmai
Nugaros skausmai ir galvos skausmai yra gana dažni nėščioms moterims. Nugaros skausmai paprastai pasireiškia ankstyvojo nėštumo metu, kai jūsų kūno raiščiai pradeda minkštėti, o tai gali sukelti įtampą dubens ir apatinės nugaros srities sąnariams. Kita vertus, galvos skausmai gali būti susiję su besikeičiančiu hormonų lygiu ir didėjančiu kraujo tūriu, nors tikslios galvos skausmų priežastys vis dar neaiškios. Galite net patirti galvos skausmą dėl nuovargio ar žemo cukraus kiekio kraujyje. Dehidracija dėl rytietiškos ligos taip pat gali sukelti galvos skausmą.
Vidurių užkietėjimas
Kai pastojate, galite pradėti jausti vidurių užkietėjimą anksti. Jūsų organizmas pradeda didinti tokių hormonų kaip progesteronas gamybą. Šie hormonų pokyčiai gali paveikti jūsų virškinimo sistemą, sulėtindami ją, pavyzdžiui. Progesteronas gali atpalaiduoti jūsų žarnas, o tai gali būti teigiamas dalykas, nes jūsų organizmui suteikiama daugiau laiko įsisavinti daugiau maistinių medžiagų ir vandens, kad palaikytų augantį vaisių. Blogoji pusė yra ta, kad jis taip pat išsausina išmatas, todėl jas sunkiau išsituštinti ir sukelia vidurių užkietėjimą.
Nosies užgulimas
Galite nustebti sužinoję, kad užgulta nosis gali būti nėštumo požymis. Vėlgi, visus tuos besikeičiančius hormonų lygius galime priskirti tam. Nors užgulimas gali pasireikšti anksti nėštumo metu, tikėtina, kad jį patirsite trečiajame trimestre, per paskutines šešias savaites. Nėštumo metu nosies užgulimas žinomas kaip nėštumo rinitas ir gali paveikti iki 20% nėščių moterų.
Išskyros iš makšties
Nėštumo metu galite pastebėti daugiau išskyrų nei anksčiau. Sveikos išskyros nėra priežastis nerimauti, jei jos bekvapės ir nepastebite deginimo ar niežėjimo pojūčių. Tačiau blogas kvapas, diskomfortas arba žalsvos ar gelsvos išskyros gali reikšti makšties infekciją, todėl turėtumėte nedelsdami pasikalbėti su gydytoju.
Varikozinės venos
Varikozinės venos - padidėjusios venos, kurios dažniausiai pasireiškia ant kojų - paprastai atsiranda trečiajame trimestre, tačiau jos gali pasireikšti ir anksti nėštumo metu dėl didesnio hormono progesterono kiekio, kuris atpalaiduoja kraujagyslių sieneles ir mažina vožtuvų funkciją. Nėštumo metu taip pat turite daugiau kraujo. Visi šie veiksniai kartu gali apsunkinti kraujo tekėjimą iš kojų į širdį.
Bakterinė vaginozė
Bakterinė vaginozė yra makšties uždegimas, atsirandantis po infekcijos, ir kartais gali pasireikšti niežuliu ar deginimo pojūčiu, nemaloniu kvapu arba kitokiu ar nenormaliu išskyrų kiekiu. Nėščioms moterims hormonų lygio pokyčiai (ypač estrogeno) gali paveikti normalią makšties bakterijų ir mielių pusiausvyrą, sukeldami infekcijas ar uždegimą. Kai kurios bakterinės vaginozės formos gali sukelti problemų nėštumo metu, todėl kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą, jei pastebite.
Tingėjimas ir tirpimas rankose
Tingėjimas ir tirpimas rankose yra dažnas nėštumo metu. Tai atsiranda dėl vidurinio nervo suspaudimo, padidėjus audinių skysčiams nėštumo metu. Nors paprastai jis būna lengvas ir simptomai dažniausiai praeina po gimdymo, rekomenduojame pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu, jei pastebite šį simptomą.
Niežtinti oda
Nėštumo metu oda gali niežėti, manoma, kad tai sukelia padidėjęs hormonų kiekis arba padidėjęs kraujo tiekimas į odą. Nėštumui progresuojant, galite pastebėti didesnį niežėjimą, kai oda tempiasi. Nors lengvas niežėjimas nėra priežastis nerimauti, verta pasitikrinti su gydytoju ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, nes niežėjimas gali būti kepenų sutrikimo, pvz., intrahepatinės cholestazės nėštumo metu (ICP), simptomas ir gali reikėti specialios priežiūros.
Širdies smūgis ir virškinimo sutrikimai
Progesterono kiekis nėštumo metu didėja, o tai gali atpalaiduoti raumenį tarp stemplės ir skrandžio. Jei patiriate daugiau virškinimo sutrikimų, pereikite prie mažesnių, dažnesnių valgių ir venkite valgyti prieš miegą. Taip pat pasižymėkite bet kokius maisto sukėlėjus - pavyzdžiui, aštrų ar riebų maistą - ir stenkitės jų vengti, jei galite. Jei pastebite, kad tai nepadeda, kreipkitės į gydytoją, kad rastumėte saugų būdą tai valdyti.
Hemorojus
Hemorojus paveikia 30-40 % nėščių moterų. Tai niežtintys ir skausmingi varikoziniai venai analinėje srityje ar aplink ją, ir jums nereikia būti nėščiai, kad juos turėtumėte. Nors tai dažniau pasireiškia vėlesnėse nėštumo stadijose, hemorojus gali atsirasti ir dėl hormonų pokyčių, kurie gali sulėtinti virškinimą ir sukelti vidurių užkietėjimą.
Ar ankstyvieji nėštumo požymiai gali būti painiojami su PMS?
Jei laukiate mėnesinių, galite pastebėti keletą ankstyvųjų nėštumo simptomų, tokių kaip jautrios krūtys, nuovargis, nuotaikos svyravimai ir stiprus potraukis šokoladui, bet ar esate nėščia, ar tai tik PMS? Nors ankstyvieji nėštumo simptomai ir PMS turi tam tikrų sutapimų, jei įtariate, kad esate nėščia ir nenorite laukti numatomų mėnesinių dienos, galite atlikti ankstyvojo nėštumo testą.
Kaip jaučiasi skrandis ankstyvojo nėštumo pradžioje?
Implantacijos metu galite pastebėti lengvus spazmus. Ankstyvojo nėštumo hormonų pokyčiai gali sukelti pilvo pūtimą ar vidurių užkietėjimą, tačiau šiuo nėštumo etapu dar nejusite vaisiaus judesių, nes tai bus tik embrionas. Vaisiaus judesius pradėsite jausti tik antrajame trimestre, nuo 16 iki 24 savaitės.
Ar galite turėti ankstyvųjų nėštumo simptomų ir nebūti nėščia?
Kai kurie iš pirmiau minėtų nėštumo simptomų nėra išskirtiniai nėštumui, pvz., pilvo pūtimas, užgulimas ar tiesiog nuovargis. Yra keletas simptomų, kurie sutampa su PMS, bet ką daryti, jei turite daug iš pirmiau minėtų simptomų, o nėštumo testas vis tiek neigiamas? Gali būti, kad nėštumo testą atlikote per anksti prieš numatomą mėnesinių laiką, arba kad prieš atlikdami testą išgėrėte per daug vandens, todėl jūsų šlapimas buvo praskiestas. Arba galbūt neatlikote testo su pirmuoju ryto šlapimu, jei testavote anksti (prieš numatomą mėnesinių laiką). Jei taip atsitiko, palaukite kelias dienas ir tada pakartokite testą. Jei praleidote mėnesines ir įtariate nėštumą, bet rezultatas neigiamas, kreipkitės į gydytoją.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl naujo nėštumo?
Vos gavę teigiamą nėštumo testo rezultatą, paskirkite susitikimą su sveikatos priežiūros specialistu, kad gautumėte reikiamą prenatalinę priežiūrą.
Pirmasis nėštumo trimestras: viskas, ką reikia žinoti iš vaisingumo gydytojo
Nors daugelis moterų nežino, kad laukiasi kūdikio, kol nepraeina kelios nėštumo savaitės, kitos gali pastebėti keletą akivaizdžių požymių jau nuo 1 savaitės. Čia išnagrinėsime keletą dažnų ankstyvųjų nėštumo požymių, įskaitant implantacijos kraujavimą, nuotaikos svyravimus ir vidurių užkietėjimą, taip pat jūsų kūdikio augimą gimdoje ir kada atlikti nėštumo testą.
Šiuo nėštumo metu jūsų apvaisintas kiaušinėlis susideda iš vienos ląstelės, vadinamos „zigota“. Maždaug 90 valandų po apvaisinimo zigotos ląstelės dalinsis ir toliau dalinsis, kol suformuos mažą masę, vadinamą blastocista. Tada ji keliaus iš jūsų kiaušintakių į gimdą, kur įsitvirtins jūsų gimdos gleivinėje, kad augtų ir vystytųsi. Nors ankstyvieji nėštumo požymiai (išskyrus galbūt implantacijos kraujavimą) dar gali nepasirodyti, vyksta daug procesų. 4 nėštumo savaitę jūsų kūdikis bus maždaug aguonos sėklelės dydžio ir bus apsaugotas amniono maišelio, pripildyto minkštinančio skysčio. Jis yra pritvirtintas prie mažo trynio maišelio, kuris suteiks jūsų kūdikiui reikiamą mitybą.
Ankstyvieji nėštumo simptomai dažnai būna labai subtilūs, ir gali būti, kad šiuo metu nepastebite jokių. Kiekvienas žmogus yra skirtingas. Nors kai kurios moterys patiria ankstyvuosius nėštumo požymius, kitos nepatirs jokių simptomų. Vienas iš pirmųjų ir patikimiausių ankstyvojo nėštumo požymių yra praleistos mėnesinės, ypač jei jūsų menstruacinis ciklas yra gana reguliarus. Galite taip pat pastebėti tepinėjimų ar lengvo kraujavimo maždaug tuo metu, kai turėjote sulaukti mėnesinių, o tai yra embriono įsitvirtinimo į jūsų gimdą rezultatas. Hormoniniai pokyčiai, kuriuos išgyvenate, taip pat gali sukelti nuotaikos svyravimus - dar vieną dažną ankstyvą nėštumo simptomą. Būtinai stebėkite, kaip jaučiatės visą nėštumą, taip pat ir po kūdikio gimimo. Įsitikinkite, kad rūpinatės savimi ir ilsitės, kai reikia. Jei turite kokių nors rūpesčių dėl savo psichinės ir emocinės sveikatos, visada pasikalbėkite su savo gydytoju ar akušere.
Nuovargis ir išsekimas. Manoma, kad tai atsiranda dėl hormoninių pokyčių jūsų organizme, ir nebūna neįprasta jausti nuovargį ar net išsekimą, ypač pirmajame trimestre.Jautrios ir patinusios krūtys. Vienas iš ankstyvųjų nėštumo požymių, kuris kartais gali būti supainiotas su mėnesinių ciklu. Taip yra todėl, kad jis dažnai gali pasireikšti prieš pat numatytą mėnesinių pradžią.Dažnesnis poreikis šlapintis. Tai nėštumo simptomas, kuris, manoma, ankstyvojo nėštumo metu atsiranda dėl padidėjusio nėštumo hormono žmogaus chorioninio gonadotropino (hCG) kiekio. Vėlesniu nėštumo metu šis simptomas paprastai atsiranda dėl augančio kūdikio spaudimo jūsų šlapimo pūslei. Jei taip pat pastebite deginimo pojūtį šlapinantis, šaltkrėtį, drumstą šlapimą ar kraują šlapime, pasikalbėkite su gydytoju, nes tai gali rodyti šlapimo takų infekciją, kartais vadinamą UTI.Pakeisti skoniai maiste. Nėštumo metu galite pastebėti, kad trokštate maisto produktų, kurių paprastai nevalgytumėte, ir atsisakote tų, kuriuos mėgstate. Nors buvo manoma, kad taip gali nutikti dėl hormonų pokyčių, čia reikia daugiau tyrimų.Metališkas skonis burnoje. Po aukščiau paminėto, kai kurios moterys apibūdina metališko skonio pojūtį burnoje ankstyvojo nėštumo metu.Ryto liga. Galbūt labiausiai žinomas nėštumo simptomas, rytietiška liga, paprastai prasideda apie 4 savaitę ir, manoma, kad ją sukelia nėštumo hormonai.Pieno baltumo išskyros iš makšties. Nėštumo metu visiškai normalu patirti padidėjusį išskyrų kiekį iš makšties, nes tai padeda apsaugoti jūsų gimdą nuo infekcijų. Pieno baltumo išskyros yra sveikos, bet visada pasikalbėkite su gydytoju, jei jos tampa niežtinčios ir skausmingos, pakeičia spalvą ar skleidžia nemalonų kvapą.Galvos skausmai ir galvos svaigimas. Galvos skausmai yra dažnas ankstyvojo nėštumo simptomas ir paprastai laikui bėgant pagerėja. Pabandykite daug ilsėtis, kad palengvintumėte bet kokį diskomfortą. Tačiau galvos skausmai taip pat gali būti preeklampsijos požymis, todėl jei simptomai paūmėja, visada kreipkitės medicininės pagalbos.Spazmai. Tai kartais gali būti painiojama su mėnesinių skausmu ankstyvojo nėštumo metu ir paprastai nėra priežastis nerimauti. Spazmus gali sukelti vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ir įstrigęs vėjas, taip pat jūsų pilvo raiščiai, prisitaikantys ir besikeičiantys, kad palaikytų augantį kūdikį.Aknė arba odos pokyčiai. Tai gali apimti vadinamąjį chloazmą arba "nėštumo kaukę", kuri sukelia patamsėjusias odos dėmes ant veido.Pilvo pūtimas. Dažnas ankstyvasis nėštumo požymis, nėštumo hormonas progesteronas atpalaiduoja gimdos raumenis, kad tilptų augantis kūdikis. Dėl to galite jausti pilvo pūtimą ir patirti perteklinį vėją.Užgulimas. Ankstyvasis nėštumas: kokie pokyčiai vyksta jūsų kūne? Šiuo nėštumo etapu mažai tikėtina, kad atrodysite nėščia ar turėsite pastebimą pilvuką. Dauguma pirmą kartą gimdančių motinų nepradeda matytis iki maždaug 12 savaitės, pirmojo trimestro pabaigoje. 4 savaitę jūsų kūnas pradeda auginti placentą, visiškai naują organą, kuris aprūpins jūsų kūdikį deguonimi ir maistinėmis medžiagomis, reikalingomis augti ir vystytis. Kita placentos funkcija yra hormonų gamyba. Placenta gaminami hormonai palaiko jūsų kūdikio augimą ir vystymąsi gimdoje, padedant palaikyti sveiką nėštumą. Jie taip pat palaiko fizinius jūsų kūno pokyčius.
Mažai tikėtina, kad jausitės nėščia prieš praleisdama mėnesines, ypač jei jūsų menstruacinis ciklas yra reguliarus ir patikimas. Dauguma nėštumo testų pateiks patikimą rezultatą nuo pirmosios praleistų mėnesinių dienos. Tačiau, jei jūsų menstruacinis ciklas yra nereguliarus, NHS pataria atlikti nėštumo testą praėjus 21 dienai po nesaugių lytinių santykių. Kalbant apie tai, kokį nėštumo testą naudoti, yra daug pasirinkimų. Kai nėštumo testas patvirtins, kad esate nėščia, turėtumėte paskirti susitikimą su gydytoju ar akušere. Pirmasis susitikimas su akušere vadinamas „rezervavimo susitikimu“ ir paprastai įvyksta dar nepasiekus 10 nėštumo savaitės. Susitikimo metu akušerė užduos keletą klausimų, kurie padės jai sužinoti daugiau apie jus ir jūsų aplinkybes. Jums nereikės laikytis specialios ar konkrečios dietos nėštumo metu, nebent gydytojas ar akušerė patarė kitaip. Nuo to momento, kai sužinote, kad esate nėščia, arba jei bandote susilaukti kūdikio, yra tam tikrų maisto produktų, kurių reikės visiškai vengti arba kurių kiekį reikės sumažinti. Taip pat svarbu užtikrinti, kad kasdien vartotumėte folio rūgšties papildą - rekomenduojama paros dozė yra 400 mcg. Folio rūgštis palaiko kūdikio nervų sistemos vystymąsi ir gali padėti apsisaugoti nuo stuburo smegenų išvaržos. Vitaminas C yra gyvybiškai svarbus maistinė medžiaga per pirmas 4 nėštumo savaites. Jis ne tik atlieka svarbų vaidmenį išlaikant ląsteles sveikas, bet ir yra reikalingas kolagenui gaminti, vienam iš skaidulų, palaikančių normalų kaulų, dantų ir sausgyslių augimą. Vitaminas C taip pat padeda organizmui įsisavinti geležį. Nėščioms moterims nėra neįprasta patirti geležies trūkumą, todėl svarbu gauti jos pakankamai iš savo mitybos. Jei nerimaujate dėl geležies kiekio, pasikalbėkite su savo gydytoju ar akušere, kurie gali suteikti papildomų patarimų. Kaip taisyklė, nėščios moterys nėštumo metu priauga nuo 10 iki 12,5 kg. Nėštumo metu nerekomenduojama laikytis dietos ar riboti maisto suvartojimą.
Yra klasikinių nėštumo požymių, tokių kaip rytietiška liga ar praleistos mėnesinės, tačiau yra ir kitų fizinių pokyčių, kurie gali rodyti nėštumą net anksčiau. Daugumai žmonių ketvirta-šešta savaitė, arba viena-dvi savaitės po pirmųjų praleistų mėnesinių, yra laikas, kai gali pradėti pasireikšti ankstyvieji nėštumo simptomai. Kai kurie simptomai gali prasidėti jau savaitę po apvaisinimo, pavyzdžiui, lengvas kraujavimas, nuovargis ar spazmai, tačiau dauguma simptomų pasireiškia po kelių savaičių.
Praleistos mėnesinės. Jei turite reguliarius ciklus ir savaitė ar ilgiau praeina be numatytų mėnesinių pradžios, tai gali rodyti nėštumą. Paprastai praeina apie keturios savaitės po apvaisinimo, kol nėščia moteris patirs pirmąsias praleistas mėnesines. Mėnesinės taip pat gali vėluoti dėl kitų sveikatos priežasčių.Implantacijos kraujavimas. Vienas galimas nėštumo simptomas yra lengvas kraujavimas ar tepinėjimai. Jis gali pasireikšti jau praėjus vienam ar dviem savaitėms po apvaisinimo, tačiau kai kurios moterys gali patirti jį kaip pastebimai lengvesnes mėnesines maždaug tuo metu, kai turėtų prasidėti jų įprastinės mėnesinės. Kai apvaisinta kiaušialąstė prisitvirtina prie gimdos gleivinės, o tai įvyksta praėjus penkioms-keturiolikai dienų po apvaisinimo, tas implantavimas gali sukelti lengvą kraujavimą. Tačiau šis kraujavimas, kartais vadinamas implantacijos kraujavimu, ne visada pasireiškia kiekvieno nėštumo metu.Krūtų pokyčiai. Krūtų pokyčiai paprastai įvyksta nuo ketvirtos iki šeštos nėštumo savaitės, tačiau gali prasidėti jau po dviejų savaičių. Hormoniniai pokyčiai, kurie vyksta tuo metu, gali sukelti krūtų jautrumą, jautrumą ar patinimą.Ryto liga. Pykinimas, arba rytietiška liga, paprastai prasideda nuo ketvirtos iki šeštos nėštumo savaitės, arba po vieno ar dviejų mėnesių. Nepaisant pavadinimo, rytietiška liga gali pasireikšti bet kuriuo paros metu, o kai kurios nėščios moterys gali jausti tik pykinimą be vėmimo. Pykinimas ar vėmimas gali pasireikšti anksčiau nėštumo metu, o kai kurioms moterims jis gali niekada nepasirodyti.Nuovargis. Nėštumo metu organizme padidėja kraujo kiekis, o tai gali sukelti keletą šalutinių reiškinių. Dėl didėjančio progesterono kiekio, kurį sukelia nėštumas, dažnai gali atsirasti nuovargis ar ilgalaikis nuovargis.Nuotaikos svyravimai. Nėštumo metu didėjantis estrogeno ir progesterono hormonų kiekis gali sukelti emocinį jautrumą ar didesnį dirglumą nei įprastai. Galite jaustis lengviau verkianti ar labiau sudirgusi ankstyvojo nėštumo metu.Skonio ir kvapo pokyčiai. Nėštumo metu gali pasikeisti skonio ir uoslės pojūčiai. Galite patirti sustiprėjusį uoslės pojūtį, kuris gali paveikti maisto pirmenybes.Lengvi spazmai ir pilvo pūtimas. Ankstyvojo nėštumo metu dažnai pasireiškia lengvi spazmai ir pilvo pūtimas dėl hormonų pokyčių ir lėtesnio virškinimo.Galvos skausmai ir nugaros skausmai. Daugelis moterų pirmąjį nėštumo trimestrą skundžiasi galvos skausmais ar apatinės nugaros skausmais. Kraujo apytakos pokyčiai gali paveikti sinusus, sukeldami nosies užgulimą ar sinusinius galvos skausmus.Dažnas šlapinimasis. Nėštumo metu didėja organizmo skysčių kiekis, o inkstai dirba efektyviau. Didėjanti gimda taip pat spaudžia šlapimo pūslę. Dėl to dauguma moterų per pirmąsias nėštumo savaites pradeda dažniau šlapintis.
Daugelis ankstyvojo nėštumo požymių ir simptomų nebūtinai reiškia, kad esate nėščia. Pavyzdžiui, kai kurie iš šių simptomų panašūs į tuos, kurie pasireiškia prieš pat mėnesines. Namų nėštumo testai paprastai aptinka nėštumą maždaug savaitę po pirmųjų praleistų mėnesinių. Tačiau kai kurioms moterims rezultatų parodymas gali užtrukti ilgiau. Naudodami namų testą, jei iš pradžių gavote neigiamą rezultatą, bet manote, kad galite būti nėščia, pakartokite testą kitą savaitę. Jei rezultatas teigiamas, paskirkite susitikimą su savo ginekologu ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Sveikatos priežiūros specialistas, pavyzdžiui, ginekologas, gali paskirti kraujo tyrimą, kad patvirtintų, ar kas nors yra nėščia, ypač jei nėštumas dar negali būti matomas ultragarsu.
Daugelis šių požymių ir simptomų nėra būdingi tik nėštumui. Kai kurie gali rodyti, kad sergate arba kad jūsų mėnesinės tuoj prasidės. Taip pat galite būti nėščia, nepatirdama daugelio šių simptomų. Vis dėlto, jei praleidote mėnesines ir pastebite kai kuriuos iš aukščiau minėtų požymių ar simptomų, atlikite namų nėštumo testą arba kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jei jūsų namų nėštumo testas yra teigiamas, paskirkite susitikimą su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Kuo greičiau bus patvirtintas jūsų nėštumas, tuo greičiau galėsite pradėti prenatalinę priežiūrą. Jei planuojate pastoti arba ką tik sužinojote, kad esate nėščia, pradėkite kasdien vartoti prenatalinius vitaminus. Prenataliniai vitaminai paprastai turi svarbių vitaminų ir mineralų, tokių kaip folio rūgštis ir geležis, kad palaikytų jūsų kūdikio augimą ir vystymąsi.
Nėštumo testas namuose: jei atliekate nėštumo testą namuose, teigiamas testo rezultatas beveik tikrai yra teisingas, jei tinkamai laikėtės instrukcijų. Neigiamas rezultatas yra mažiau patikimas. Jei gavote neigiamą rezultatą ir vis tiek manote, kad galite būti nėščia, palaukite savaitę ir pabandykite dar kartą.
Jei esate nėščia, naudokite nėštumo terminų skaičiuoklę, kad sužinotumėte, kada jūsų kūdikis turėtų gimti. Galite kreiptis dėl NHS nėštumo priežiūros. Ar žinojote, kad kai kurios nėštumo problemos gali pasireikšti iki vienerių metų po gimdymo? Pasitikrinkite savo žinias apie skubiosios motinos įspėjamuosius ženklus, kurie gali rodyti rimtas komplikacijas. Nėra konkretaus judesių skaičiaus, kuris būtų laikomas normaliu. Paliečiant gali skaudėti arba neskaudėti. Flexuojant pėdą stovint ar vaikščiojant gali skaudėti. Šis sąrašas nėra skirtas apimti kiekvieną galimą simptomą. Jei jaučiate, kad kažkas tiesiog nėra gerai, arba nesate tikri, ar tai rimta, pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Būtinai pasakykite jiems, jei esate nėščia arba buvote nėščia per pastaruosius metus. Šis sąrašas buvo parengtas Motinos sveikatos inovacijų aljanso.
tags: #negimdinis #nestumas #angliskai
