Nors motinos pienas yra nepakeičiamas ir teikia daug naudos kūdikiui, kartais tenka rinktis alternatyvius maitinimo būdus. Viena iš tokių alternatyvų - naujagimio maitinimas specialiais pieno mišinukais. Šiame straipsnyje nagrinėsime visus aspektus, susijusius su kūdikių maitinimu mišinukais: nuo pasirinkimo iki tinkamos mitybos normų ir praktinių patarimų.
Pasirinkimo Priežastys ir Aplinkybės
Pasirinkimą maitinti kūdikį mišinukais lemia įvairios aplinkybės. Pasak medikų, dažniausiai mišinukus renkasi mamos, kurios neturi pieno arba susiduria su sunkumais žindant. Taip pat mišinukus vertina tėvai, kurie pasikeisdami prižiūri kūdikį, palieka jį auklei arba nori turėti galimybę lanksčiau planuoti savo laiką. Rečiau, bet pasitaiko, kad mišinukais kūdikius maitina ir turinčios pieno mamos, kurios nori sutrumpinti maitinimo krūtimi laikotarpį ar turi sveikatos problemų. Dalis tėvų renkasi kombinuotą maitinimą, kai žindymą papildo specialiais mišiniais.
Pasaulinė pediatrų asociacija rekomenduoja kūdikį žindyti iki 6 mėnesių, šį laiką pagal galimybes pratęsiant iki 12 mėnesių. Tačiau moterims, kurios žindyti negali ar dėl vienokių ar kitokių priežasčių nenori to daryti, kūdikio maitinimas mišinukais yra sveika alternatyva, užtikrinanti pilnavertę kūdikio mitybą ir teisingą jo vystymąsi.
Privalumai ir Trūkumai
Šiuolaikiniai kūdikio maitinimo mišiniai yra kokybiškas pakaitalas motinos pienui. Kūdikių mišinukams keliami itin aukšti kokybės ir gamybos reikalavimai, todėl jų sudėtis yra labai panaši į motinos pieno - juose gausu proteinų, riebalų, vitaminų. Tokios subalansuotos sudėties produktus būtų sunku išgauti namų sąlygomis, todėl, jei nežindote, specialistai rekomenduoja rinktis profesionalius produktus naujagimiams ir kūdikiams, o ne bandyti maistą gaminti patiems.
Jei dėl kokių nors priežasčių maitinti savo pienu negalite, nenusiminkite. Maitinant kūdikį mišinukais, į maitinimo procesą gali labiau įsitraukti vaikelio tėtis ir taip pagilinti tarpusavio ryšį. Naudojant šiuolaikines priemones, mišinukus lengva paruošti bet kur ir bet kada. Tokiu būdu kūdikį gali pamaitinti ir kiti šeimos nariai ar auklė. Pavyzdžiui, naujausio tipo buteliukai turi patogią talpą su žymomis, kurioje lengva iš namų įsidėti reikiamą kiekį mišinuko, o vėliau kelionėje tereikia tik užpilti vandeniu.
Maitinant mišinukais nereikia ruoštis iš anksto - nereikia rūpintis, kada ir kiek pieno nutraukti, kur jį laikyti. Norint pamaitinti kūdikį viešose vietose, nereikia ieškoti privačios erdvės. Esant išvykoje ir pritrūkus mišinukų, jų galima įsigyti papildomai.
Specialūs mišiniai kūdikiams yra virškinami kiek lėčiau nei motino pienas, todėl dažniausiai mažyliai valgo rečiau. Tai tėvams leidžia turėti ilgesnes pauzes tarp maitinimų.
Maitinant mišinukais mama gali valgyti viską, ko norisi, nebijodama, kad vaikeliui tai gali sukelti pilvo pūtimą ar alergiją.
Maitinimas mišiniais gali turėti tam tikrų minusų, pavyzdžiui, teigiamo poveikio imuniteto stiprinimui nebuvimas ar papildomos išlaidos.
Kaip Dažnai ir Kiek Maitinti Naujagimį Mišinuku?
Naujagimio skrandyje gali tilpti apie 10 ml per vieną maitinimą. Toliau su kiekviena diena skrandžio tūris ir maisto kiekis padidėja 10 ml, tai reiškia, antrą gyvenimo dieną jis gali suvalgyti 20 ml, trečią dieną - 30 ml, septintą dieną - 70 ml. Naujagimis turėtų būti maitinamas maždaug kas 2-3 valandas. Iki 1 mėnesio amžiaus kūdikis suvalgo maždaug 500-700 ml per parą, o maitinimų skaičius maždaug 8-10 kartų per parą. Toliau kiekvieną mėnesį maisto kiekis palaipsniui didinamas.
Apytikslės mitybos normos:
- 1 mėnuo: Vidutiniškai intervalas tarp valgymų yra 2,5-3 valandos. Jei vaikas nori valgyti dažniau, galima sumažinti intervalą, bet atitinkamai sumažinti ir vienkartinę porciją, kad išlaikyti tinkamą maisto paros normą. Iki 1 mėnesio amžiaus kūdikis suvalgo maždaug 500-700 ml per parą, o maitinimų skaičius maždaug 8-10 kartų per parą.
- 2 mėnesiai: Šio amžiaus vaikus reikia maitinti bent 6-8 kartus per dieną. Nuo 1 iki 2 mėnesių kūdikiui maisto norma yra 1/5 kūno svorio, maždaug 600-900 ml.
- 3-4 mėnesiai: Šiame amžiuje maisto kiekis per dieną yra šeštadalis svorio, maždaug 750-950 ml. Per parą turėtų būti 6-7 maitinimai.
- 5-6 mėnesiai: Pieno mišinio kiekis per parą yra 1/7 kūno svorio, tai yra maždaug 850-1000 ml. Maitinimo dažnis sumažinamas iki 5-6 kartų per dieną.
- 6-12 mėnesių: Mityba gali būti palaipsniui papildoma kitais maisto produktais, pavyzdžiui, daržovių ir vaisių tyrėmis bei košėmis. Šio amžiaus kūdikiams mišinio dienos norma yra 1/8-1/9 vaiko svorio.
- 12 mėnesių: Pieno mišinio kiekis turėtų būti maždaug 1/10 svorio, atsižvelgiant į papildomo suvartojamo maisto kiekį.
Pagrindinės Maitinimo Mišiniu Taisyklės
Pirkite mišinius specializuotose vaikiškų prekių parduotuvėse arba kitose patikimose prekybos vietose ir visuomet atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką ir pakuotės vientisumą.
Atidarytą mišinio pakuotę laikykite vėsioje, sausoje vietoje, ne ilgiau kaip tris savaites.
Būtinai nusiplaukite rankas prieš ruošiant mišinį ir maitinant kūdikį.
Buteliukai naujagimiams turi būti sterilizuojami ir laikomi uždarose vietose, kad išvengti dulkių ir nešvarumų patekimo.
Mišinį ruoškite tik prieš pat kūdikio maitinimą, vandens temperatūra turėtų būti maždaug 37-40 °C.
Mišinys turi būti ruošiamas naudojant virintą arba filtruotą vandenį.
Paruoštus mišinius šaldytuve reikia laikyti ne ilgiau kaip 12 valandų, kambario temperatūroje - ne ilgiau kaip 2 valandas.
Maitinant kūdikį laikykite buteliuką 45 laipsnių kampu, buteliuko žindukas turi būti užpildytas mišiniu.
Naudokite vienos rūšies mišinius - norint pereiti prie kito tipo mišinių, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.
Papildykite kūdikio mitybą vandeniu, maždaug 80-100 ml per dieną. Geriausia duoti virintą arba filtruotą kambario temperatūros vandenį, maždaug 1-1,5 valandos po maitinimo.
Jei po maitinimo buteliuke liko mišinuko, jį reikia išmesti ir nepalikti iki kito maitinimo.
Kaip Suprasti, Kad Kūdikis Alkanas ar Sotus?
Svarbu stebėti kūdikio alkio signalus, o ne griežtai laikytis tvarkaraščio. Kūdikis parodo, kad yra alkanas, šiais būdais: sukioja galvytę ir ieško spenelio arba buteliuko; čiulpia rankytes, kumštuką ar liežuvį; išleidžia čiulpimo garsus ar laižo lūpas; tampa neramus, pradeda verkti (tai jau vėlyvas alkio požymis). Kūdikių alkis gali skirtis kasdien, todėl svarbu atsižvelgti į jo individualius poreikius.
Kai kūdikis jaučiasi sotus, jis: nustoja čiulpti ir atpalaiduoja burnytę; atstumia buteliuką arba nusuka galvą; atrodo ramus ir patenkintas po maitinimo; užmiega arba pradeda žaisti. Jei kūdikis nesuvalgo viso mišinio buteliuke, nereikėtų jo versti pabaigti. Tai gali sukelti persivalgymą ir pilvo diskomfortą.
Kokį Buteliuką Rinktis Maitinimui?
Renkantis buteliuką svarbu atsižvelgti į kelis kriterijus.
Žindukas
Žindukas turi atitikti tam tikrus reikalavimus:
- Amžius: Ant žinduko pakuotės dažniausiai nurodomas amžius, kuriam jis skirtas. Ką tik gimusiam kūdikiui reikia rinktis žinduką su maža skylute, kad valgydamas jis neužspringtų.
- Medžiaga: Galimos dvi medžiagos - lateksas arba silikonas. Latekso žindukai yra minkštesni, tinka naujagimiams, tačiau gali sukelti alerginę reakciją. Silikoninis yra elastingesnis, tvirtesnis, hipoalergiškas, beskoniai ir bekvapiai. Silikoniniai žindukai tinka kūdikiams nuo 1 mėnesio amžiaus.
- Tėkmės greitis: Yra žindukai skirti naujagimiams (lėto tekėjimo), 3 mėnesių kūdikiams (vidutinis) ir vyresniems nei 6 mėnesių (greitas).
- Forma: Geriausias pasirinkimas yra anatominiai žindukai, kurie savo forma primena moters spenelį ir verčia kūdikį šiek tiek pasistengti.
- Apsauga nuo dieglių: Žindukas su specialiu vožtuvu leidžia orui laisvai cirkuliuoti buteliuke ir taip padeda išvengti pilvo dieglių.
Buteliuko Forma
Buteliuko formą rinktis reikia pagal patogumą. Verta atkreipti dėmesį į buteliukus su nuimamomis rankenėlėmis, jie tinka kūdikiams, kurie pradeda rodyti savarankiškumą valgydami.
Buteliuko Tūris ir Kaklelio Dydis
Buteliuko tūris turi būti parenkamas pagal kūdikio amžių ir maisto kiekį, kurį jis gali suvalgyti vieno maitinimo metu. Naujagimiui reikia 90-120 ml, tad tinka 150ml tūrio buteliukai, o nuo 3 mėnesių maisto kiekis gali būti nuo 120 iki 200 ml. Kuo vaikas vyresnis, tuo didesnį buteliuką reikia įsigyti. Buteliukai gali būti su plačiu arba siauru kakleliu. Buteliukams siauru kakleliu lengviau išsirinkti žinduką, o į buteliuką su plačiu kakleliu patogiau pilti mišinuką ir jį lengviau išplauti.
Apsauga Nuo Dieglių
Daugelis tėvų susiduria su kūdikių diegliais. Siekiant to išvengti, gaminami specialūs buteliukai su "Anti-Colic" sistema. Jie turi specialų vožtuvą, esantį ties žinduko apačia, tad valgant oras patenka į buteliuką, o ne į kūdikio pilvuką ir taip apsaugo nuo dieglių.
Buteliuko Medžiaga
Buteliukai gali būti stikliniai, plastikiniai arba silikoniniai. Stikliniai buteliukai laikomi ekologiškiausiais, jie lengvai valomi, tačiau yra sunkūs ir gali dūžti. Plastikiniai buteliukai yra lengvi, saugūs ir atlaiko aukštą temperatūrą. Silikoniniai buteliukai yra lengvi ir gali būti naudojami tirštesniam maistui, pavyzdžiui, košėms ar tyrelėms.
5 geriausi buteliukai krūtimi maitinamam kūdikiui
Kada Verta Pasikonsultuoti Su Specialistu?
Dažnai būsimos mamos dar nėštumo metu apsisprendžia, kaip maitins savo vaikelį, tačiau neretai sprendimas pasikeičia jam gimus. Dėl pačių įvairiausių aplinkybių žindomus kūdikius kartais tenka primaitinti, jiems duodant ištraukto motinos pieno arba pieno mišinio. Jei kyla abejonių dėl kūdikio mitybos, svorio augimo ar kitų su maitinimu susijusių klausimų, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju ar žindymo specialistu.
Priimti sprendimą dėl maitinimo strategijos padės specialistas, atsižvelgdamas į individualią situaciją.
tags: #naujagimio #maitinimas #misinuku
