Kūdikio laukimas yra stebuklingas, tačiau kartu ir nenuspėjamas laikotarpis. Niekada negalite žinoti, kada jūsų mažylis nuspręs susipažinti su pasauliu. Ruošiantis į gimdymo namus, svarbu tinkamai pasiruošti ir susidėti visus reikiamus daiktus, kad vėliau išvengtumėte nereikalingo streso. Nors daiktus į gimdymo namus rekomenduojama susidėti apie 38 nėštumo savaitę, verta tai padaryti ir šiek tiek anksčiau. Taip išvengsite rūpesčių, jei gimdymas prasidėtų netikėtai.

Svarbiausia taisyklė - su savimi pasiimti tik būtiniausius daiktus. Savo patogumui atskirkite savo ir naujagimio kraitelius. Ruošiantis į gimdymo namus, rekomenduojama daiktus susidėti į kelis kompaktiškus krepšius arba maišelius: vieną - gimdyklai, kitą - pogimdyviniai palatai, o kūdikio daiktelius - į atskirą maišelį. Atminkite, kad gimdymas - ne atostogos, tad nereikia vežtis didelių, kelioninių lagaminų.

Svarbiausi dokumentai ir asmeniniai daiktai

• Asmens dokumentas ir nėščiosios kortelė - tai bene pagrindiniai daiktai, kuriuos būtina turėti.
• Gimdymo planas - tai laisvos formos pageidavimų rinkinys, pavyzdžiui, pageidavimai dėl kuo natūralesnio gimdymo ar virkštelės kirpimo. Šį planą įteikite gydytojai arba akušerei kartu su nėščiosios kortele.
• Mobilusis telefonas ir įkroviklis.
• Smulkūs pinigai - ligoninėse dažnai būna televizoriai, už kuriuos reikia susimokėti, taip pat aparatai kavai ar užkandžiams įsigyti.

Ką pasiimti mamai

Gimdymo dieną, ypač jei planuojama cezario pjūvio operacija, palaikykite apatinius marškinėlius priglaudusi prie savo kūno, kad kūdikiui perduotumėte ant jūsų odos esančias gerasias bakterijas.

• Gimdymo marškiniai: patogiausia būtų laisvi ir lengvi, pvz., naktiniai ar pižamos viršutinė dalis, su prisegama iškirpte arba susegami, kad būtų galima atlaisvinti ir paguldyti naujagimį ant krūtinės iš karto po gimimo bei vėliau žindyti. Pasitikrinkite, ar jūsų gimdymo namuose marškinius duoda, ar reikia turėti savo. Alternatyva chalatui gali būti sportinės kelnės ir marškinėliai.
• Šlepetės: svarbu, kad būtų nuplaunamos.
• Liemenėlė: jei tik jums su liemenėle patogiau. Rinkitės tai, kas patogiau, geriau susegamus priekyje, kad būtų patogu maitinti krūtimi.
• Higienos priemonės:
• Rankšluostis (didesnis ir mažesnis).
• Dantų pasta ir šepetukas.
• Dušo želė, šampūnas, kondicionierius (viską susipilkite į kelioninius buteliukus, kad nereikėtų vežtis didelių).
• Šukos su gumyte plaukams.
• Kremas veidui.
• Dezodorantas (be kvapo, rutulinis arba kremas).
• Lūpų balzamas ar vazelinas - būtinas, nes intensyviai kvėpuojant lūpos gali išsausėti ir skeldėti.
• Įklotai po gimdymo (Maternity pads large): Jų prireiks pirmas dvi paras. Pradžiai įsigykite 3 skirtingų dydžių po 3-5 vnt. - nepirkite visos pakuotės. Paketų poreikiai po gimdymo būna skirtingi, tad jei pritrūks, galėsite nusipirkti vėliau. Apie trečią dieną po gimdymo specialiuosius įklotus galėsite pakeisti paprastais higieniniais paketais (4-7 parai po gimdymo, 6-10 vnt., sugeriamumo žymėjimas ant pakuotės 4-5 lašiukai).
• Kelnaitės po gimdymo: rinkitės patogias, prigludusias. Galite rinktis įprastas arba tinklines kelnaites. Dauguma mamų pirmas 2-3 paras teikia pirmenybę būtent tinklinėms kelnaitėms, nes jos yra laidžios orui, todėl greitina gijimą, yra minkštos ir patogios. Tinklinės kelnaitės parduodamos vaistinėje, greičiausiai jums prireiks 5 vnt. Pabandykite pradžiai nusipirkti vienas, nes ne visoms iš karto pavyksta nutaikyti dydį. Jei rinksitės medvilnines, įsidėkite dvejas - trejas.
• Vienkartiniai krūtų įklotai (4-8 vnt.) arba daugkartiniai (1-2 vnt.).
• Kremas speneliams: nors ne visoms moterims jo prireikia, didelė tikimybė, kad tiek jums, tiek jūsų naujagimiui, mokantis žindymo meno, speneliai gali nukentėti. Tad turėkite nors reklaminį šio tepalo mėginėlį. Jei šio tepalo neprireiks speneliams, yra tepalų, kurie tinka ir speneliams, ir mažylio iššutimams, taigi vistiek sunaudosite.
• Vėsinamosios putos, prausikliai ir specialūs kompresai lytiniams organams, kompresai ar balzamas speneliams, vėsinamosios pagalvėlės.
• Purškiklis su vandeniu - patarė gydytoja, skirtas lūpoms drėkinti.
• Užkandžiai ir gėrimas: energijai palaikyti. Geriausia negazuotas vanduo. Paprastai gimdant valgyti nesinori, tad pakaks, jei įsidėsite bananą, obuolį, šokolado plytelę ar javainių.

Ką pasiimti naujagimiui

Ką tik gimusiam kūdikiui reikalinga ypatinga priežiūra ir specialios priemonės. Svarbu, kad naujagimio drabužiai būtų iš natūralaus, nedažyto audinio, išskalbti ir išlyginti iš anksto.

• Drabužių komplektukai (apie 50 cm dydžio):
• 2-3 drabužių komplektai.
• Smėlinukas (trumpomis rankovėmis vasarą ir ilgomis žiemą, su išvirkščiomis siūlėmis, susegamas priekyje ir klyne).
• Šliaužtinukas.
• Šiltos kojinytės (plonos ir storesnės medvilninės). Vasarą gali neprireikti visai.
• Kepuraitė (2 vnt., su išvirkščiomis siūlėmis).
• Sauskelnės: apie 20 vnt. (10-15 vienetų pagal naujagimio numatomą svorį).
• Vienkartiniai paklotai (2-4 vnt.): ant kurių galima perrengti kūdikį.
• Rankšluostis užpakaliukui (plonas, lengvai sugeriantis). Užpakaliukas dažnai plaunamas, labai švelniai ir itin kruopščiai nusausinamas ir leidžiama visiškai išdžiūti.
• Marlės ar kitoks pašluostukas (1-3 vnt., išskalbti, išlyginti).
• Vata (sterili, virintame vandenyje sudrėkinta vata kasdien prausiamos akutės, ausytės, veidas, nosis, bambutė ir išvalomos visos raukšlės).
• Čiulptukas: tai tėvų sprendimas, ar auginti vaiką su čiulptuku, ar be jo. Būna, kad mažylis nurimsta tik su čiulptuku, kiti jo net neima į burną. Taigi, tai šiek tiek loterija.
• Miegmaišis: jei kūdikį rengsite šliaužtinukais nuo pat pirmos dienos, tuomet pravers ir miegmaišis. Vaikutis su juo ir miegos, ir žindyti bus patogu, nereikės papildomai pridengti, kad nesušaltų. Tačiau į kėdutę su juo gali nepavykti įsodinti.

Ko gali prireikti, bet nebūtinai

• Žurnalai.
• Tens machine - aparatas skausmui malšinti.
• Pagalvė maitinimui - namuose bus naudojama.
• Vystyklai: ligoninėse kūdikius dar vis vysto, tuomet jums jų reikės tik išvykstant.
• Kitos mamos dėvėjo chalatą, o po juo - sportines kelnes ir marškinėlius. Dėvėkite tai, ką įprastai nešiojate ir kaip apsirengusi jaučiatės patogiau.
• Korsetas: po cezario pjūvio gali būti smagiau, kai prilaiko pilvuką, tačiau ginekologai iškart po gimdymo nepataria jais piktnaudžiauti.
• Vaistai: pasiimkite tik tuos vaistus, kuriuos yra paskyręs gydytojas, ypač jei vaistai reti, gaminami pagal užsakymą.
• Vaikiški prausikliai ir emolientai: naujagimių oda ypač sausa, todėl jai reikalinga ypatinga priežiūra. Rinkitės hipoalergines priemones, kurios tausoja, drėkina ir saugo mažylio odą nuo žalingo aplinkos poveikio.
• Medikamentai: nerekomenduojama pirkti - medikamentinį gydymą naujagimiams gali paskirti tik gydytojai.
• Ausų krapštukai ar tamponai: jei esate jautri garsams ar sunkiai užmiegate net dėl menko triukšmo. Jų tikrai prireiks, jei gulėsite palatoje ne viena.
• Vienkartinės servetėlės kūdikiams: tinka nusivalyti veidą, rankas.
• Kūno losjonas ar kremas: prireiks ne anksčiau kaip po savaitės.

Prieš vykstant į ligoninę

Iš anksto pasidomėkite: kur tiksliai yra priėmimo skyrius (įsiveskite ir telefono numerį), kur artimiausia vaistinė ir bankomatas.

Priėmimo skyriuje jus pasitiks darbuotoja (-as) ir paprašys užpildyti dokumentus. Kitas žingsnis - gydytojos apžiūra ir įvertinimas. Po to būsite palydėta į gimdyklą. Kitus daiktus kol kas galite palikti automobilyje arba paprašyti atnešti pagalbininko, su kuriuo būsite gimdyme (vyras, mama, dula ar kt.).

UK ligoninėse moterų nelaiko ilgai, maždaug apie 6-8 valandas, jei viskas gerai. Saugiausia vaiką parsivežti specialioje kėdutėje.

Naudingi patarimai

Nėra vieningos nuomonės dėl higieninių palučių ar drėgnų servetėlių naudojimo. Kai kurios moterys teikia pirmenybę apsiplovimui, kitos šluostymui naudoja sterilias ligoninės palutes arba vietoj šių naudoja drėgnas servetėles kūdikiams.

Daugelis moterų pirmosiomis dienomis po gimdymo linkusios pirkti didesnio sugeriamumo įklotus. Jų prireiks pirmas dvi paras. Pradžiai įsigykite 3 skirtingų dydžių po 3-5 vnt. - nepirkite visos pakuotės.

Jei plaunate galvą kasdien arba ligoninėje užsibūsite ilgiau, šampūno tikrai prireiks.

Ar akinių reikės, priklauso nuo regėjimo. Ar jų prireiks, priklauso ir nuo ligoninės - kai kuriose duoda reikiamą kiekį. Bet kokiu atveju, rasite kur juos panaudoti vėliau, tad galite drąsiai pirkti 5 vnt.

Jei vyresni vaikai aplankys ligoninėje, gali nutikti, kad jie pasijaus nuošalyje, nes dėmesio centre bus mažylis. Tėvų sprendimu, galima pasirūpinti ir jiems skirtais niekučiais.

Babydo siūlo gražius ir kokybiškus drabužėlius kūdikiams, higienos priemones ir kitus būtinus daiktus, kad Jūsų kūdikio kraitelis būtų unikalus ir išskirtinis.

Nors tai atrodo bazinis dalykas, ligoninėse jo dažnai nebūna - skystas muilas.

Jei naudosite dezodorantą, rinkitės bekvapį rutulinį arba kreminį. Vaikui reikia tikro mamos kvapo - kai kurie kūdikiai net atstumia krūtį, jei mama būna pasikvėpinusi.

Daiktų sąrašas (Jungtinė Karalystė)

tags: #naujagimio #kraitelis #i #ligonine #uk

• Raumenų tonusas ir jo svarba 2 metų vaikams
• Britax Römer DUALFIX M I-Size
• Tobuli Žodžiai Kiekvienai Progai
• Pokyčiai septintą mėnesį
• Kūdikio liežuvio apnašos