Pirmomis gyvenimo dienomis didžiąją dalį informacijos kūdikis sukaupia per savo regėjimą. Gulėdamas lovytėje, jis visą laiką sukioja galvytę, tirdamas aplinką, ieškodamas kažko, kas galėtų patraukti jo dėmesį. Jis jaučia poreikį mokytis, tačiau jo regimoji galimybė labai ribota, regėjimo stimuliacija privalo būti ypatinga (prisiminkime, kad gimusio mažylio ryškiausias regėjimo fokusas 25-30 cm). Vaikui, pavyzdžiui, neįdomu žiūrėti į ramų kito žmogaus veidą: jis neteikia jam jokios informacijos. Net motinos veidas, jeigu jo bruožai nejuda, jam neįdomus. Judančios akys, pasikeliantys antakiai, nustebimo išraiška ar atlenkta atgal galva - trumpai tariant, viskas, kas iki tam tikro laipsnio perdėta, net kvailos grimasos, pasirodo, puikiai tinka šios rūšies stimuliacijai. Grimasos - vienas iš labai paprasto žaidimo pavyzdžių, kurį vaikai mėgsta žaisti pirmomis savo gyvenimo savaitėmis. Po 1-2 mėnesių jie reikalauja įdomesnių žaidimų. Vaikas jaučia kitų žmonių jausmus jam. Mažylis supranta tai pagal akis, o dar geriau - pagal prisilietimus. Paglostymai, apsikabinimai ir prisilietimai - tai vaikui puikus informacijos šaltinis. Jeigu bendravimas su vaiku šaltas, jeigu žmogus piktas, vaikas jaučia, kad jo nemyli, jaučia pavojų.
Žiūrint, kaip jaunos mamos laiko savo vaikus, galima stebėtis tuo, kokį poveikį prieraiša turi motinos būdui laikyti vaiką. Moteriai, suformavusiai ryšį su savo vaiku, jo maitinimas krūtimi yra toks pat natūralus procesas, kaip ir visi kiti elgesio aspektai. Lygindami maitinimo krūtimi patirtį moterų, turinčių ir neturinčių tokio ryšio, mokslininkai iš JAV pastebėjo skirtumus.
Šiuo metu žinoma, jog gimdymo metu motinos ir vaiko kraujyje labai padidėja streso hormonų kiekis. Be to, šių hormonų kiekis vaisiaus organizme 5 kartus didesnis negu suaugusio žmogaus. Iškart po gimimo šių hormonų būna 2-3 kartus daugiau nei gimdymo metu. Pastebėta, jog mažiausiai pirmas 40-60 gyvenimo minučių naujagimis nemiega, būdamas vadinamosios „ramaus atsargumo būsenos“. Tuo tarpu po gimdymo praėjus valandai naujagimiai maždaug 90 proc. laiko miega ir tik 10 proc. aktyviai būdrauja.
Pirma gyvenimo valanda - labiausiai jautrus periodas imprintingo procesui susidaryti ne tik naujagimiui, bet ir motinai. Imprintingas - gyvūnų ir žmogaus ankstyvojo išmokimo forma: per trumpą laiką smegenyse užfiksuojami svarbių objektų vaizdai ir su jais susijusios elgesio reakcijos.
Kai kurioms mamoms apsispręsti žindyti lengva, tačiau kitoms apsisprendimą dažnai apsunkina sveikatos, finansinės, informacinės, fizinės ar emocinės kliūtys. Apsispręsti maitinti krūtimi - labai sveikintinas ir skatinamas sprendimas. Apie motinos pieno naudą, net įtaką vaiko intelektui, atliktas ne vienas tyrimas. Šiandien vis daugiau moterų renkasi maitinti krūtimi. Tačiau anksčiau maitinimas mišiniu buvo kiek populiaresnis. Daugelis naujai iškeptų tėvų naudojo mišinius, ir ne visada suprasdavo žindymo naudą kūdikiui, o kartais atgrasydavo ir pats procesas: prisirišimas prie kūdikio, fizinis skausmas, žindymas viešumoje ar baimė nesugebėti, pavyzdžiui, permaitinti. Tėvai gali turėti mažai žindymo patirties, gali jos apskritai neturėti, tačiau apsispręsti turi šeima. Visgi neretai apsisprendimui įtakos turi ir aplinkiniai. Kartais šeimos apsisprendimą lydi komentarai: „žindymas gali trukdyti poros santykiams“, „mišinuką naudoti daug paprasčiau“, „žindymas pririš prie vaiko, ir nematysite dienos šviesos“ ir pan.
Jei nuolatinis pieno nutraukinėjimas ar maitinimas krūtimi moteriai kelia didžiulį stresą, iš kurio ji negali išsivaduoti, priežastis nežindyti gali būti vienintelis pasirinkimas. Didžiausia problema - ne ta, kad specialistai nepalaiko ar neskatina žindymo, bet neužtikrintumas, vengimas tiesiai atsakyti į klausimus. Naujagimį turinčiai mamai kelia sumaištį nevieninga specialistų nuomonė, skirtinga informacija apie maitinimą krūtimi. Dažnai moteriai linkčiojama galva, tačiau argumentų, kodėl tai labai gerai arba, priešingai - blogai, nėra. Tiesa ta, kad daugeliui moterų gali būti sunku ryžtis žindyti, be jokio aiškaus supratimo, kaip pasiruošti žindymui, kaip žindyti, kaip paguldyti kūdikį, ką reiškia spenelių skausmas ir pan. Neretai pirmą kartą gimdžiusios mamos, išėjusios iš ligoninės, nesulaukia tinkamos paramos dėl žindymo, ir dažnai baimė ar dvejonės nulemia apsisprendimą. Moteris dažnai nežino, kur ar į ką kreiptis pagalbos, jei kiltų problemų. Ji taip pat nežino, kokie dažniausi sunkumai kyla mokantis maitinti kūdikį krūtimi.
Nemokėdama žindyti, moteris gali prieiti prie išvados, kad jos pieno kūdikiui nepakanka, net jei jo gaminasi pakankamai. Nepatogumas, viešumas, kūno pokyčiai ir problemos, stigma, baimė ir nepasitikėjimas gali prisidėti prie neigiamo apsisprendimo žindyti. Nerimas, kad krūtis, mokantis žindyti, teks apnuoginti, gali priversti moterį jaustis nepatogiai. Kai mintys apie maitinimą krūtimi yra „gėdingos“, nepatogios, labiau tikėtina, kad moteris nuspręs nežindyti.
Nors moterys, turinčios sveikatos problemų, gali maitinti krūtimi ir dažnai raginamos tai daryti, vis tiek gali būti sunku. Tyrimai rodo, kad žindymo kliūtys dažnai painiojamos su kontraindikacijomis. Daugeliu atvejų - žinoma, ne visi atvejai vienodi - moterys gali maitinti krūtimi, tačiau tai gali būti sudėtinga. Tam tikros sveikatos problemos gali lemti per mažą pieno kiekį, arba mama gali imti nerimauti dėl vartojamų vaistų ir kaip jie gali paveikti kūdikio sveikatą. Moterys, sirgusios krūties vėžiu, patyrusios spindulinę terapiją ar mastektomiją, gali nebegalėti maitinti krūtimi. Svarbu suprasti, kodėl kai kurios moterys nusprendžia nežindyti. Dėl sveikatos ar psichologinių kliūčių, tačiau tai yra asmeninis moters ir šeimos pasirinkimas, kurį reikia gerbti. Maitinančios motinos neturėtų smerkti tų, kurios nusprendžia nežindyti, ir atvirkščiai. Mes, motinos, turime suprasti viena kitos pasirinkimus ir palaikyti viena kitą, nesvarbu, kokį maitinimo (ar auklėjimo) būdą renkamės.
Pirmomis gyvenimo dienomis didžiąją dalį informacijos kūdikis sukaupia per savo regėjimą. Gulėdamas lovytėje, jis visą laiką sukioja galvytę, tirdamas aplinką, ieškodamas kažko, kas galėtų patraukti jo dėmesį. Jis jaučia poreikį mokytis, tačiau jo regimoji galimybė labai ribota, regėjimo stimuliacija privalo būti ypatinga (prisiminkime, kad gimusio mažylio ryškiausias regėjimo fokusas 25-30 cm). Vaikui, pavyzdžiui, neįdomu žiūrėti į ramų kito žmogaus veidą: jis neteikia jam jokios informacijos. Net motinos veidas, jeigu jo bruožai nejuda, jam neįdomus. Judančios akys, pasikeliantys antakiai, nustebimo išraiška ar atlenkta atgal galva - trumpai tariant, viskas, kas iki tam tikro laipsnio perdėta, net kvailos grimasos, pasirodo, puikiai tinka šios rūšies stimuliacijai. Grimasos - vienas iš labai paprasto žaidimo pavyzdžių, kurį vaikai mėgsta žaisti pirmomis savo gyvenimo savaitėmis. Po 1-2 mėnesių jie reikalauja įdomesnių žaidimų. Vaikas jaučia kitų žmonių jausmus jam. Mažylis supranta tai pagal akis, o dar geriau - pagal prisilietimus. Paglostymai, apsikabinimai ir prisilietimai - tai vaikui puikus informacijos šaltinis. Jeigu bendravimas su vaiku šaltas, jeigu žmogus piktas, vaikas jaučia, kad jo nemyli, jaučia pavojų.
Pirmomis gyvenimo dienomis didžiąją dalį informacijos kūdikis sukaupia per savo regėjimą. Gulėdamas lovytėje, jis visą laiką sukioja galvytę, tirdamas aplinką, ieškodamas kažko, kas galėtų patraukti jo dėmesį. Jis jaučia poreikį mokytis, tačiau jo regimoji galimybė labai ribota, regėjimo stimuliacija privalo būti ypatinga (prisiminkime, kad gimusio mažylio ryškiausias regėjimo fokusas 25-30 cm). Vaikui, pavyzdžiui, neįdomu žiūrėti į ramų kito žmogaus veidą: jis neteikia jam jokios informacijos. Net motinos veidas, jeigu jo bruožai nejuda, jam neįdomus. Judančios akys, pasikeliantys antakiai, nustebimo išraiška ar atlenkta atgal galva - trumpai tariant, viskas, kas iki tam tikro laipsnio perdėta, net kvailos grimasos, pasirodo, puikiai tinka šios rūšies stimuliacijai. Grimasos - vienas iš labai paprasto žaidimo pavyzdžių, kurį vaikai mėgsta žaisti pirmomis savo gyvenimo savaitėmis. Po 1-2 mėnesių jie reikalauja įdomesnių žaidimų.
Viena iš mamų pasidalino savo patirtimi: "Gimus vaikeliui, su didžiuliu pasitikėjimu priglaudžiau prie krūties. Jis čiulpė, čepsėjo, pavargęs užmigdavo. Nenusakomas jausmas - buvau pakylėta. Užtat mano palatos kaimynė Rita, kuri buvo pagimdžiusi prieš kelias paras, atrodė visai išsekusi. Jos vaikelis daug verkė, negalėdamas pačiupti spenelio, nes jo krūtyse paprasčiausiai… nebuvo. Nors Ritos krūtys po chalatu atrodė įspūdingai, tarsi du dideli melionai, jos visiškai neturėjo spenelių, tik skylutes pienui nutekėti. O pieno trečią parą jos krūtyse ėmė gamintis labai daug, nusitraukusi net išpildavo į kriauklę. Pirmą ir antrą parą mano krūtys buvo nedidelės, vaikutį maitinau priešpieniu ir laukiau, kada manosios irgi prisipildys pieno, kaip Ritos. Truputį pavydėjau jai, kad tokia pieninga ir jos vaikeliui badas negresia , tačiau buvo ir gaila, kad negali vaikučio tiesiog priglausti prie krūties, o turi nusitraukinėti ir sugaišti labai daug laiko. Ypač sunku Ritai būdavo naktį, kai dar vaikeliui tebemiegant ji keldavosi iš anksto nusitraukti ir paruošti maisto atsargų. „Dieve Dieve, ką aš darysiu namuose, kur nebus tokio patogaus elektrinio pientraukio?“ - pati su savimi kalbėjo Rita. Ritos išleidimo namo dieną į palatą atėjo ginekologė paskutinei konsultacijai. Išgirdusi, kad moteris maitina nusitraukinėdama, supyko: „Ką čia žaidžiate, negi namuose turėsite laiko tokiems dalykams? Kodėl neduodate krūties?“ Išgirdusi apie tai, kad krūtyse nėra spenelių, piktai liepė parodyti - neva prisigalvoja nesąmonių. Na va, galvojau išlydėdama Ritą, tai vienas iš tų retų išimtinių atvejų, kai moteris negali sklandžiai maitinti."
Kita mama dalijasi savo patirtimi: "Trečią dieną ir aš pajutau, kad pradeda gamintis pienas. Per pirmąsias dvi paras dažnai ir su malonumu duodavusi krūtį sūneliui pajutau, kad speneliai pasidarė jautrūs, netrukus pasirodė ir žaizdos. Krūtys ėmė pampti, kietėti, o žaizdoti speneliai tarsi kamščiai uždarė pieną - kiek glaudžiau vaikutį, jis tik bejėgiškai čiulpdavo, bet nieko nenurijęs užmigdavo. Po keliolikos minučių alkanas imdavo verkti, ir vėl iš pradžių - dedu prie krūties, pačiulpia, užmiega. Po pietų krūtys jau buvo akmeninės, nugara ėmė sruventi prakaito lašai, rodantys, kad kyla temperatūra. Nežinodama ko griebtis, nuėjau ir aš prašyti elektrinio pientraukio. Maloni sesutė įjungė, parodė kaip naudoti ir išbėgo - jos užverstos darbu ir visur lekia bėgomis. Pientraukis ritmingai bandė siurbti manąjį „akmenį“, iš kurio neišbėgo nė lašas. Vėl nuėjau ieškoti pagalbos, gal nemoku naudotis, gal ką darau ne taip? Sesutė vėl skyrė lygiai vieną minutę dėmesio: „Jei nebėga, pamasažuokite, atsipalaiduokite“ - ir vėl išbėgo su reikalais. Apimta nevilties vėl einu ieškoti pagalbos - mišinio kūdikiui, kad jis nusiramintų ir neverktų. Bet sutikta gydytoja mane paprotina: „Jei duosite mišinio, kūdikis niekada neištrauks krūties. Dėkite vaiką prie krūties, būkite kantri“. Vėl grįžtu į palatą, kurioje klykia manasis. Po kankinančios valandos einu ieškoti akušerės, kad rankomis padėtų nusitraukti pieną iš suakmenėjusių krūtų. „Akušerė gimdykloje, eikite ten“, - nukreipia mane sesutė. Nedrąsiai įeinu, mano problema atrodo menka palyginus su gimdymo kančiomis. Akušerė pažada radusi laiko užsukti. Ir tikrai - po valandos ir ji atbėga lygiai minutei - pamaigo krūtį, parodo, kur spausti. Maigant skauda, ir krūtys tarsi suspazmuoja - neišbėga nė lašas. O akušerę jau vėl kviečia į gimdyklą, tad man lieka viską daryti pačiai. Prisimenu garsios žindymo specialistės telefoną, beveik verkdama skambinu ir maldauju atvažiuoti į ligoninę nutraukti man pieno. Skambinant fone visą laiką klykia alkanas mano sūnelis. Supratusi, kad aš panikuoju, ji ramiai man liepia daryti tai, ką sakys: pirmiausia uždėti ant krūties karštu vandeniu sudrėkintą rankšluostį. Vyrą iškart išsiunčiu į vaistinę, o pati bandau atsukti palatoje esantį čiaupą, bet ten bėga vos vasarodrungnis vanduo, po kuriuo net vaiko užpakaliuką baisu kišti. Galų gale prisimenu, kad vyras yra atnešęs termosą arbatos. Pilu rudą karštą skystį ant baltutėlio rankšluosčio ir dedu ant krūties. Taip, kaip ir mokė žindymo specialistė - tokį karštą, kiek galiu kentėti. Jaučiu, kaip po minutės šilta drėgmė atpalaiduoja krūtis, jos suminkštėja, speneliai išmirksta tarsi džiovintos slyvos. Pridedu prie krūties vaikutį, jis ima čiulpti ir godžiai ryti, ryti, ryti. Skambinu į vaistinę išvažiavusiam vyrui: „Užsuk į prekybos centrą ir nupirk arbatinuką. Man karštas vanduo stebuklingai padėjo!“. Vakare sukalbu maldą už žindymo specialistės sveikatą.
Vietoj Ritos mano palatoje jau guli kita moteris - Akvilė. Jai vaikutis siaubingai nugraužė spenelius, apie visą spenelį žiojėja gilūs žaizdų „apkasai“, atrodo, truputį patrauksi, ir spenelis nutrūks. Naktį matau, kaip prie seselių kambario išsirikiuoja moterų eilė skolintis pientraukio - man keista, kad natūralus maitinimas iš tiesų nė vienai moteriai nėra natūralus, kiekviena turi vienokių ar kitokių problemų. Prieš išleidžiant mus namo, į palatą įbėga nauja sesutė. Ji kažkaip geranoriškai sugalvoja parodyti man porą patogių maitinimo pozų: vaikutį pasidėjus iš šono ant pagalvės ir pasiguldžius ant krūtinės, kai pati guliu. Tikrai patogu, ir esu jai labai dėkinga už šias pamokas. O svarbiausia, ką ji padaro, tai numauna mano sūneliui pirštinytes ir mažas rankeles uždeda man ant krūties. „Galite paimti jį už rankos, būsite abu viena komanda“, - sako ji. Pagaliau mus išleidžia namo, kur ramybė net spengia ausyse. Atsipalaiduoti ir žindyti čia yra visos sąlygos, tačiau kiekvienas maitinimas labai skausmingas - speneliai negyja, jie giliai nugraužti. Tepu iš anksto nusipirktu tepalu (veiksmingas, truputį sumažina skausmą), siunčiu vyrą į vaistinę kompresiukų speneliams (nors kainuoja kelias dešimtis litų, nelabai veiksmingi, nes prilimpa prie žaizdų ir tenka plėšti su visais iš naujo užsidėjusiais šašais). Šviečiu kelis kartus per dieną, kaip ir rašoma instrukcijoje. Stebuklo nėra, nors nežinau, jei nebūčiau naudojusi, gal būtų giję dar ilgiau? Galų gale speneliai, kaip ir visos žaizdos, sugyja praeidami visas stadijas - supūliuoja, kol galų gale po dviejų savaičių nukrinta šašai ir sugyja oda. Sūnelį dedu prie krūties kas pusantros valandos, ilgiausiai ištveria nevalgęs dvi valandas. Tikiu tuo, kad kuo dažniau dėsi prie krūties, tuo daugiau pieno gamins organizmas. Tik kažkodėl intuicija sako, kad taip nėra. Kartais jaučiu, kad krūtys tuščios, vaikas nieko nenuryja. O papilnėja būtent tada, kai padarau ilgesnę pertrauką - naktį. Neprarandu vilties, kad organizmas pats susidoros su pareiga išmaitinti dar vieną gyvybę, todėl namuose neturiu nei buteliuko, nei mišinuko. Dažną vaiko verksmą ir neramumą nurašau netinkamai savo mitybai. Gal ką suvalgiau? Pagal gimdymo namų rekomendacijas nevalgau jokių žalių vaisių ir daržovių, vien tik virtas, o ir tas pačias labai ribotai - bulves, burokėlius. Juk nuo visų kitų pučia pilvuką - negaliu valgyti nei savo mėgstamų šaldytų daržovių, nes jose yra žirnelių ir šparaginių pupelių, nei žalių agurkų ar pomidorų, nekalbant apie obuolius. Po dviejų savaičių atėjusi aplankyti vaikų gydytoja išsako savo nerimą, kad vaikutis gali būti mažai priaugęs svorio. Liepia nedelsiant atvažiuoti į polikliniką ir pasisverti. Rezultatai mane šokiruoja - per dvi savaites priaugta vos 200 gramų, o jei prisiminsime, kad po gimimo jis 200 gramų numetė ligoninėje, reiškia, dabar sveria tiek, kiek ką tik gimęs… Gydytoja rekomenduoja po krūties dar pasiūlyti mišinio. Eidama į vaistinę mišinio ir buteliuko, verkiu. Pirmasis maitinimas su mišiniu mane šokiruoja - pusvalandį tuštinęs krūtį, vaikutis su didžiausiu apetitu ištašo viską, kas buteliuke - visą tokio amžius vaikui skiriamą vieno maitinimo normą. Tai, kad moteris tiksliai negali žinoti, kiek ji turi pieno, prilygsta religijai - arba tiki, kad pieno turi, arba ne. Aš savęs šiuo metu nepavadinčiau nei uolia tikinčiąja, nei aršia ateiste. Tikiu, kad ir tie keli gurkšniai, kuriuos per pusvalandį išgeria iš krūties sūnelis, jam išeis į sveikatą. Todėl niekada neduodu mišinuko, prieš tai nepasiūliusi krūties. Spėjau suprasti, kad natūralus maitinimas turi daugybę privalumų - krūtis bet kada nuramins vaiką, net ir kebliausioje situacijoje, kai esi ne namuose ar kai ateina svečių. Tačiau supratau ir kitą tiesą - mums meluojama, kai sakoma, kad visos moterys gali sėkmingai maitinti natūraliai, jei tik pačios to nori. Vien iš mano draugių rato kiek istorijų apie didelį norą žindyti ir nesėkmingą finalą. Aš su savo sūneliu eksperimentavau dvi savaites, ir jis priaugo labai mažai svorio. Kita mano draugė nieko neįtardama natūraliai „maitino“ mėnesį, kol iš 4 kilogramų gimusio vaiko liko tik 3 kilogramai. Mitas, kad maitinti gali visos, man labai primena tarybinius laikus, kai būdavo pripažįstama tik viena tiesa, viena partija, viena nuomonė. Visi turėjo būti „gražūs, laimingi, šiltai aprengti“. Dievas mato - aš labai stengiausi. Tikriausiai ne aš viena tą patį pasakiau.
Kitos mamos patirtis: "Juk kiekviena iš mūsų esame įsitikinusios, kad maitinsime savo vaikelį krūtimi. Gimusią dukrytę iškart priglaudžiau prie krūties, jausmas fantastiškas. Godžiai bežysdama mažylė užmigo, tačiau po kurio laiko pradėjo verkti ir mes visai nepagalvojome, kad mažylė nori valgyti, juk taip skaniai žindo pienuką (tiksliau - dar priešpienį). Ir iš tikrųjų - visą porciją kuo skaniausiai suvalgė. Kiekvieną kartą mažylei suniurzgus duodavau krūtį, po to bėgdavau ieškoti mišinuko. Teko pieną nutraukinėti ir nešti pamaitinti. Nutraukinėti sekėsi sunkiai, priešpienio išmelždavau vos po kelis lašus iš abiejų krūtų. Ir vėl bežįsdama užmigo, o po kurio laiko vėl pradėjo rėkti, nes vėl, pasirodo, neprivalgė. Jaučiau, kad krūtys vis sunkėja ir kietėja, puoliau į paniką. Pradėjau bėgioti į naujagimių skyrių prašyti sesučių pagalbos. Jos pačiupinėjusios krūtys sakydavo, kad viskas gerai, taip turi būti. Tačiau vaikelis vis nepavalgydavo, o krūtis jau skaudėjo nuo akmeninio kietumo. Netekusi vilties ir išsigandusi, kad kažkas negerai, puoliau į ašaras. Tada atbėgo sesutė su raminamaisiais ir krūtis atlaisvinančiais vaistais (čia padėjo mano mamos į kišenę įdėtas piniginis banknotas). Liepė pieną numelžti. Kadangi pientraukio neturėjome, melžė rankomis ir sesutė, ir mama, ir vyras. Pati tik sėdėjau ir verkiau. Krūtis dabar jau skaudėjo ne tik nuo pilnumo, bet nuo maigymo. Taip melžiausi visą naktį, o ryte jau galėjau maitinti mažylę. Nežinau kam dėkoti, bet savo mažylę maitinu iki šiol (dukrytei 8 mėnesiai). Svarbiausia nenusivilti po kiekvienos nesėkmės, kai vaikeliui nepavyksta iš karto paimti krūties."
Kūdikio žindymo padėtys
Ką galime padaryti, kad palengvintume žindymo procesą?
- Pasiruošimas prieš gimdymą: lankyti žindymo kursus, įsigyti reikalingas priemones (tepalus, antspenius, įklotus).
- Pirmosios valandos po gimimo: svarbu odos kontaktas tarp motinos ir naujagimio, skatinamas pirmasis prisilietimas prie krūties.
- Tinkama žindymo padėtis: svarbu, kad kūdikis gerai apžiotų krūtį, o motina jaustųsi patogiai. Galimos įvairios pozos - gulint šalia, sėdint.
- Skausmo ir sunkumų įveikimas: spenelių skausmas, sutinimas, pieno stazė - dažnos problemos. Svarbu laiku kreiptis pagalbos į specialistus, naudoti gydomuosius tepalus, daryti kompresus.
- Pieno kiekio užtikrinimas: dažnas žindymas, kūdikio poreikių stebėjimas, tinkama motinos mityba ir skysčių vartojimas.
- Mišinio naudojimas: kai natūralus maitinimas tampa per dideliu iššūkiu arba nepakankamas, mišinys gali būti alternatyva, tačiau svarbu tai daryti apgalvotai ir pasitarus su gydytoju.
- Psichologinis palaikymas: svarbu, kad moterys jaustųsi suprastos ir palaikomos, o ne smerkiamos dėl pasirinkimo nežindyti.
Ką svarbu žinoti apie žindymą:
- Motinos pienas yra geriausias maistas kūdikiui, aprūpinantis jį visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis ir antikūniais.
- Dažnas žindymas naudingas ne tik vaikui, bet ir mamai: skatina pieno gamybą, padeda greičiau atsistatyti po gimdymo.
- Svarbu stebėti vaiko poreikius ir jo organizmo reakcijas į motinos mitybą.
- Nors žindymas laikomas natūraliu procesu, daugelis moterų susiduria su sunkumais, todėl svarbu ieškoti informacijos ir pagalbos.
- Kiekviena moteris ir vaikas yra unikalūs, todėl svarbu rasti tai, kas tinka jiems labiausiai.
Nors žindymas yra idealus pasirinkimas, svarbu pripažinti, kad ne visoms moterims pavyksta sėkmingai tai daryti. Svarbiausia yra vaiko gerovė ir motinos psichologinė būklė. Bendravimas, informacijos paieška ir savitarpio palaikymas gali padėti įveikti sunkumus ir priimti geriausius sprendimus.
Frazės, kurių reikėtų vengti kalbant su poromis, negalinčiomis susilaukti vaikų:
- „Viskas Dievo rankose… Kaip jis panorės, taip ir bus.”
- „Tai nutiks tada, kai… turės nutikti.”
- „Tiesiog atsipalaiduokite, ir tai nutiks!” arba „Žinau, kaip viena pora nustojo bandyti ir susilaukė vaiko!”
- „Ko čia vargstate? Juk visada galite įsivaikinti.”
Ką galime pasakyti tokioms poroms:
- Nesakyti nieko, tiesiog išklausyti, nušluostyti ašaras, apkabinti ir pamėginti suprasti, kad jų skausmas yra labai tikras.
- Parodyti, kad draugė Jums rūpi. Nekalbėti banaliomis frazėmis. Geriau pasiūlyti paruošti vakarienę, kai ji grįš namo po pagalbinio apvaisinimo. Išsivesti ją į linksmą kino filmą, kai sužinos, jog ir vėl kažkas nepavyko.
tags: #moteru #neturinciu #vaiku #zindymas
