Kūdikio gimimas - ypatingas ir labai laukiamas įvykis kiekvienos šeimos gyvenime. Norint, kad naujo šeimos nario auginimas būtų kuo lengvesnis, dar prieš jam gimstant būtina pasirūpinti kokybiškomis priemonėmis, tokiomis kaip kūdikio maitinimo pagalvėlė, vaikiškas čiužinukas, pagalvė ir pan. Iš tiesų, maitinimo pagalvė, maitinimo ir miegojimo pagalvėlės, kaip galima suprasti iš pavadinimo, atlieka dvi funkcijas - ant jų besilaukianti mama gali patogiai miegoti, o vėliau, gimus, kūdikiui, pagalvė pasitarnauja jį maitinant. Taigi ji yra universalesnė.
Pagalvių formos ir jų privalumai
Paprastai šios pagalvės būna pailgos arba U (C) raidės formos. Šio tipo pagalvės yra didelės, tad nėštumo metu padeda stabilizuoti kūno padėtį miegant, sumažina stuburui tenkančią apkrovą, apsaugo nuo nepageidaujamo apsivertimo ant nugaros. Padeda rasti patogią padėtį nėščiajai miego metu, labiau atsipalaiduoti, sumažina stuburo įtampą, taip pat prilaiko didėjantį pilvuką ir stabilizuoja kūno padėtį. Naudojant specialią pagalvę galima ir toliau miegoti patogiomis pozomis. Prevencinė priemonė siekiant išvengti kojų tinimo. Gali padėti išvengti venų varikozės - kai tik yra proga, rekomenduojama kojas iškelti aukštyn, t. y.
C formos miego pagalvė dažniausiai būna apie 250 cm ilgio. Šios nėščiųjų pagalvės galimybės labai įvairios, leidžia įsitaisyti įvairiomis pozomis, galima naudoti ir sėdint. Bumerango formos pagalvės dažniausiai būna apie 190 cm ilgio. Paprasto dizaino, tačiau praktiškos. Šios pagalvės sukurtos prilaikyti nugarą, pilvuką, kelius. Jos minkštesnės, todėl lengva sulenkti taip, kad Jums būtų kuo patogiau.
Apgaubia iš abiejų pusių - vienu metu atrėmia nugarą ir pilvuką, tarp kelių įdedama žemesnė dalis. Patogu, jei naktį dažnai persiverčiate. Lanksti, galima formuoti aplink juosmenį ar po keliu. Daug kam pakankama mažesnės apimties ir lengvesnio svorio. Pailga pagalvė, dedama tarp kelių ir priglaudžiama prie pilvuko.
Pagalvių funkcijos ir naudojimas
Vien tik kūdikio maitinimui skirta maitinimo pagalvė yra mažesnė nei miegojimo-maitinimo pagalvė. Ji paverčia kūdikio maitinimą kur kas patogesniu, nes puikiai prisitaiko tiek prie mamos, tiek prie vaikelio formų. Leidžia patogiau pamaitinti vieną mažylį - išvengti nepatogios padėties, sumažina stuburo, nugaros ir pečių juostos skausmą, leidžia patogiau įsitaisyti tiek mamai, tiek mažyliui. Ši pagalvė jaukiai apglėbs kūdikį maitinimo metu, o mamai, kuri žindo savo mažylį gulėdama, suteiks atramą galvai, kaklui bei nugarai. Naudojant šią pagalvę mažylis guli patogiame aukštyje, tad mamai nereikia kūdikio laikyti ant rankų - jos lieka laisvos. Kūdikis naudojant pagalvę gali lengviau pasiekti krūtį, geriau ją apžioti, todėl mamos speneliai, tikėtina, bus ne tokie jautrūs ir skausmingi. Tinka ir maitinant buteliuku, kai reikia ilgiau išlaikyti patogią padėtį.
Nėščiųjų pagalvė virsta maitinimo pagalve: apjuoskite aplink liemenį, atremkite kūdikį pilvuku į mamą - mažiau įtampos riešams, pečiams ir nugarai. Daugiau žindymo pozų ir patarimų rasite knygoje “Žindymo ABC”. Jeigu norisi pasilenkti žemyn, tai reiškia, kad maitinimo pagalvę reikia papildomai suformuoti.
Audiniai ir užpildai: kokybė ir priežiūra
Labai svarbu atkreipti dėmesį, iš kokių audinių pasiūtos ir kokiomis medžiagomis kimštos šios specialios pagalvės. Verta paieškoti pagalvės nusegamu ir skalbiamu užvalkalu, nes neišvengiamai kūdikis atpils, tad pagalvė visų pirma turi būti lengvai prižiūrima. Nuimamas pagalvės užvalkalas yra pagamintas iš 100 proc. Reikia pasakyti, jog maitinimo pagalvės dažnai būna su vadinamuoju granulių užpildu. Tai yra elastingi ir antialerginiai rutuliukai iš silikonizuoto poliesterio. Šio tipo pagalvės yra laidžios orui bei puikiai sugeria drėgmę, prisitaiko prie galvos ir kaklo formos. Iš tiesų, šis užpildas yra labai artimas natūraliems pluoštams, tad atsigulę nejausite sintetikos kvapo.
Užpildas:
- Polistirolo granulės. Polistirolo granulėmis kimšta pagalvė tinka alergiškoms mamoms ir kūdikiams. Granulėmis kimštos pagalvės - lengvos ir ilgai tarnaujančios. Miegojimo ar žindymo pagalvė su polistirolio rutuliukais yra patvari, lengva, antialerginė.
- Silikono užpildas. Pagalvė su silikoniniu užpildu - lanksti, elastinga, laidi orui, ypač patvari. Tai itin maži rutuliukai, lengvai prisitaikantys prie Jūsų kūno linijų. Kalbant apie pagalves su silikono pluoštu, didžiausias jų privalumas yra išskirtinis minkštumas bei lengvumas. Jos lengvos lyg pūkelis ir patogios miegoti, nes įkrentate kaip į minkštą debesėlį. Be to, pagalvės su silikono pluoštu puikiai prisitaiko prie galvos ir kaklo formos. Galima teigti, kad jos įsimena ir atkartoja jūsų kūno formas, o po to vėl atgauna pradinę formą.
- Sintepono užpildas. Sinteponas - vis dar plačiai pagalvių gamyboje naudojama medžiaga.
- Vilnos užpildas.
- Grūdų lukštų užpildas. Grūdų lukštų (pavyzdžiui, grikių) užpildas - puikiai prisitaikantis prie kūno linijų, ilgiau išlaikantis šilumą, todėl ypač komfortiškas. Miegojimo ar žindymo pagalvė su grūdų užpildu bus gerokai sunkesnė už kitas, tačiau užtikrina stabilumą. Grikių lukštų gaminiai, maitinimo pagalvė, pagalvės, vaikiški čiužinukai - geriausia, ką galite suteikti savo augančiam mažyliui. Jie garantuos saldų, saugų bei sveiką jūsų vaiko miegą. Grikių lukštų gaminiai yra pralaidūs orui, tad mažylis nesuprakaituos. Juose nesikaupia drėgmė, nes grikių lukštų gaminiai yra atsparūs spaudimui, tad juose lieka oro tarpai ir galva išlieka vėsi. Dar vienas didžiulis grikių lukštų pagalvių ar čiužinukų privalumas yra tai, kad jie nesukelia alergijos ir juose nesiveisia dulkių erkutės. Ši savybė dabartiniais laikais, kai vis daugiau vaikų turi vienokių ar kitokių alergijų, yra be galo svarbi. Labai patogu, jog grikių lukštų pagalvės, maitinimo pagalvėlė yra reguliuojamo aukščio. Be to, grikių lukštų pagalvės, čiužinukai bei kiti gaminiai yra ilgaamžiai. Tinkamai prižiūrint, jie tarnaus vidutiniškai iki 10 metų. Taigi grikių lukštų gaminiai - geriausia ir natūraliausia, ką galite suteikti sau ir savo mažyliui.
Užvalkalas: kvėpuojantis ir lengvai skalbiamas - dažniausiai medvilnė ar bambukas.
Nuimamas užvalkalas - į skalbimo mašiną pagal etiketę; užpildą vėdinkite, dėmeles valykite lokaliai.
Saugumas ir rekomendacijos
Nors tinkamai naudojama nėštumo pagalvė gali būti itin funkcionali, puiki priemonė nėščiajai ir žindančiai mamai, tačiau ją naudoti vertėtų atsargiai ir pagal paskirtį. Pavyzdžiui, kūdikių guldymas (sodinimas, ramstymas ir pan.) į nėščiųjų pagalves siejamas su kūdikių konteinerio sindromu (angl. Kūdikio gimimas - ypatingas ir labai laukiamas įvykis kiekvienos šeimos gyvenime. Norint, kad naujo šeimos nario auginimas būtų kuo lengvesnis, dar prieš jam gimstant būtina pasirūpinti kokybiškomis priemonėmis, tokiomis kaip kūdikio maitinimo pagalvėlė, vaikiškas čiužinukas, pagalvė ir pan.
Kada visgi laikas pagalvei? Kai vaikutis paauga, jo stuburas įgauna natūralius linkius, o miegant be pagalvės ima matytis, kad galva nebėra vienoje linijoje su kūnu - galima pradėti svarstyti apie pagalvę. Paprastai tai nutinka apie 2-uosius gyvenimo metus, tačiau amžiaus riba nėra griežta - svarbiausia stebėti individualius vaiko poreikius.
Kaip išsirinkti tinkamą pagalvę mažyliui? Kai ateina laikas, tinkamos pagalvės pasirinkimas tampa labai svarbus. Štai keli pagrindiniai kriterijai:
- Aukštis: 2-3 cm - tai pakankamas pakilimas, kad būtų išlaikyta natūrali kaklo ir galvos padėtis.
- Forma ir dydis: pagalvė turi atitikti lovelės arba lovos, kurioje vaikas miega, plotį.
- Kietumas: turi būti pakankamai tvirta, bet ne per kieta - vaikas neturėtų "paskęsti".
- Medžiaga: pageidautina kvėpuojanti, hipoalerginė, lengvai skalbiama.
Kodėl naujagimiams pagalvė nereikalinga? Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikio galvytė ir kaklas dar tik formuojasi. Naujagimiai miega daug, dažnai - net 14-17 valandų per parą, tačiau jų miegui nereikia pagalvės. Lietuvos ir pasaulio pediatrai vieningai rekomenduoja kūdikius iki vienerių metų migdyti be pagalvės. Priežastys aiškios:
- Uždusimo rizika - minkštos pagalvės, pledukai ar žaislai lovytėje gali tapti pavojingi, nes kūdikis dar nemoka apsisukti ar pakelti galvos, jei atsirastų kvėpavimo kliūtis.
- Stuburo raidos apsauga - plokščias, tvirtas paviršius padeda taisyklingai vystytis stuburui ir kaklui.
- Saugaus miego rekomendacijos - Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) bei Lietuvos sveikatos apsaugos ministerija pataria kūdikius guldyti ant nugaros, be jokių papildomų daiktų aplink.
Kada pagalvė tampa saugi? Pagalve kūdikiui gali būti pradėta naudoti nuo 18-24 mėnesių, tačiau net ir tuomet tai nėra būtinybė. Viskas priklauso nuo individualių vaiko poreikių. Jei vaikutis miega ramiai, neprabunda dažnai ir nejaučia diskomforto - galima dar palaukti. Specialistai pabrėžia, kad pagalvės reikalingumas atsiranda tik tuomet, kai vaikas pradeda miegoti su galva aukščiau nei pečiai, pavyzdžiui, kai peršąla ar sunku kvėpuoti. Tačiau tai - laikinas sprendimas.
Kaip išsirinkti pirmąją pagalvę vaikui? Kai ateina laikas į lovelę įkelti pirmąją pagalvėlę, labai svarbu atsižvelgti į keletą kriterijų: Plonumas ir standumas - pagalvė neturi būti pūkuota ar aukšta. Rekomenduojamas storis - apie 2-3 cm. Kvėpuojanti medžiaga - rinkitės pagalves su natūraliu, orui pralaidžiu užpildu, pavyzdžiui, vilna, bambuku arba hipoalerginiu poliesteriu. Lengvai prižiūrima - vaikišką patalynę svarbu dažnai skalbti, tad geriausia rinktis pagalves, kurias galima skalbti automatinėje skalbyklėje. Be kenksmingų medžiagų - svarbu, kad pagalvė turėtų OEKO-TEX ar kitus saugumo sertifikatus.
Tėvų patirtys ir klaidos: Dalis tėvų nori suteikti vaikui kuo daugiau komforto, todėl skuba su pagalve dar pirmąjį pusmetį. Vis dėlto, tokia skuba gali būti rizikinga. “Kai mūsų sūnui buvo 6 mėnesiai, jam pradėjome dėti minkštą pagalvėlę, bet netrukus pastebėjome, kad jis dažniau atsibunda ir nusuka galvytę nepatogiai”, - dalijasi mama Aušra iš Kauno.
Maitinimo pagalvė, užpildyta grikių lukštais, - puikus pasirinkimas naujagimio, kūdikio žindymui. Pagalvės siunčiamos per LP express paštomatus (4 Eur). Kad maitinimo pagalvė jums atneštų daugiausiai naudos, siunčiu jums patarimų (žr.
Užsakytas pagalves pristatome per 1-3 dienas tiesiai Jums į namus per kurjerius. Turiu iš Miego harmonijos, tai jau beveik 4 metus tarnauja, o dėvėjimo žymių nesimato. Nes ji ne su EPS granulėmis kimšta. Kuo mažiau užpildo tuo ji lankstesnė, minkštesnė..
Įsigijus kokybišką prekę ją galima grąžinti per 14 dienų. Prekė turi būti nenaudota, nesugadinta, nepraradusi prekinės išvaizdos. Prekė turi būti grąžinama originalioje pakuotėje, siuntos dėžėje. Transportavimo išlaidas apmoka pirkėjas.
Reikia pasakyti, jog maitinimo pagalvės dažnai būna su vadinamuoju granulių užpildu. Tai yra elastingi ir antialerginiai rutuliukai iš silikonizuoto poliesterio. Šio tipo pagalvės yra laidžios orui bei puikiai sugeria drėgmę, prisitaiko prie galvos ir kaklo formos. Iš tiesų, šis užpildas yra labai artimas natūraliems pluoštams, tad atsigulę nejausite sintetikos kvapo.
Prieš kelias dienas nusipirkau žindymo pagalvę - super!!! Man ji labai patogi ir mano 3 mėnesių mažiukui tinka.
„Įsigijau šią Grikės pagalvę Gyvatėlę, kad dar laukiausi. Nuo penkto mėnesio tik su ja ir miegodavau - buvo super patogu pasiremti pilvą ir tarp kojų įsidėti. Ir maitinti labai patogu. Su pirmu vaiku, kai neturėjau, skaudėdavo nugarą. O dabar net nejaučiu. Ačiū, puikus gaminys, visiems rekomenduoju“.
„Kaip man patiko, kad ji standi ir galima gerai pasiremti pilvą. Ir faina, kad grikiai tikrai kvėpuoja, vėsu su ja“.
Turiu iš Miego harmonijos, tai jau beveik 4 metus tarnauja, o dėvėjimo žymių nesimato.
