Man, kaip pirmąkart mamai, dar tik ieškančiai kaip užauginti laimingą ir savo jėgomis pasitikintį žmogų, audio knyga “Mąstantis vaikas” buvo geras vaikų emocijų valdymo pradžiamokslis 📚💛.
Esminė knygos mintis: emocijų supratimas ir valdymas
Labai patiko esminė knygos mintis, jog vaikų emocijos turi būti ne slopinamos, o keliamos į paviršių ir analizuojamos. Turime savo vaikus mokyti suprasti ir valdyti savo emocijas taip pat atsakingai, kaip mokome juos valytis dantis. O tai tėvų kartai, augusiai “be emocijų”, yra svarbi pamoka 🙌.
Kuomet vaikas išmoksta analizuoti savo pojūčius, vaizdinius, jausmus ir mintis, jis geriau supranta save ir geba valdytis, bendrauti su kitais.
Norite, kad jie būtų laimingi, nepriklausomi, kad jiems viskas sektųsi. Trokštate, kad jie mokėtų bendrauti ir gyventų prasmingą gyvenimą.
Kai kuriuos patarimus galima pritaikyti net ir suaugusiųjų pasaulyje.
Paprotintas kalba ir praktiniai metodai
Kalbama apie sudėtingus smegenų procesus itin paprasta ir vaizdinga kalba, pateikia daug pavyzdžių ir lengvai įsimenami metodai kaip elgtis susidūrus su vaikų emociniais iššūkiais.
Skatinamas vaikų mokymas suprasti kaip veikia jų smegenys ir kokius įrankius pasitelkę jie gali patys savarankiškai įveikti kasdienes emocines problemas.
Naudinga pradedantiesiems tėvams ir ne tik
Nors knyga naudingiausia pradedantiesiems tėvams, kurių vaikai jau susiduria su savo jausmais, tantrumais ir ribų tikrinimu, kai kuriuos patarimus galima pritaikyti net ir suaugusiųjų pasaulyje.
Ką vertėtų žinoti prieš įsigyjant: Daug besidomintiems apie vaikų auklėjimą ir emocines krizes, knyga greičiausiai nepateiks naujienų.
Kartais skaitant norisi pasakyti “eikime prie esmės!”. Atrodo, kad autoriai kiek per daug stengiasi pritempti, išsiplečia ar kaip tik per daug supaprastina. Mokslo pasaulyje tokia knyga nebūtų vertinama rimtai.
Audioknygos formatas ir privalumai
Knyga puikiai “skaitosi” ir audio formatu, visą perklausiau vos per dieną tvarkantis namus ir gaminant, o užkabinusias ištraukas išsisaugojau telefone.
Ar žinojai, kad Audioteka programėlėje gali lengvai keisti knygos skaitymo tempą? Tiek pagreitinti (net iki 2.5x!), tiek ir palėtinti.
Šią ar bet kurią kitą knygą galite klausyti 20% pigiau per www.audioteka.lt su nuolaidos kodu “120pct”.
Vaikų susidorojimo įgūdžiai – jausmų ir emocijų valdymas pradinėje ir vidurinėje mokykloje | Savireguliacija
Audioteka Club: vertingos audioknygos kas savaitę
„Kas buvo įdomaus, viską jau perklausiau“ - tokį grįžtamąjį ryšį apie Audioteka Club kartais gaunu. Tai mane kaskart labai nustebina. Kataloge jau virš 720 visų laikų perkamiausių, vertingiausių, labiausiai apdovanotų knygų. Kas savaitę atsiranda 1-2 naujos audioknygos.
| Knygos pavadinimas | Žanras | Pagrindinė tema |
|---|---|---|
| 100ITIN PROTINGOS BŪTYBĖS | Jaudinanti | Paslaptinga | Netikėta | Draugystė, netektis ir viltis |
| VILKO VALANDA | Steampunk | Nuotykiai | Fantastika | Alternatyvus Vilnius, garo mašinos ir magija |
| KIBORGŲ ŽEMĖ | Tiesa | Įtraukianti | Šokiruojanti | Karas Ukrainoje |
| POKALBIS SU DUKRA APIE EKONOMIKA | Ekonomika | Kapitalizmas | Ateitis | Ekonomikos pagrindai paprastai ir suprantamai |
| MANIS, ARBA PINIGŲ ABĖCĖLĖ | Finansinė laisvė | Motyvacija | Sėkmė | Pinigų pasaulis, jų vertė ir galia |
| SIELŲ KELIONĖS | Pažinimas | Siela | Prisiminimai | Gyvenimas tarp gyvenimų, dvasinis pasaulis |
| HOBITAS | Nuotykiai | Draugystė | Drąsa | Kelionė į Viduržemę, draugystė ir drąsa |
| NEPRAMINTUOJU TAKU | Disciplina | Drąsa | Sąmoningumas | Savęs priėmimas, meilė ir disciplina |
| NUSTOK DARĘS TĄ Š*DĄ | Savivertė | Įpročiai | Transformacija | Atsakomybė už savo gyvenimą, veikimas |
| PUIKUS NAUJAS PASAULIS | Distopija | Technologijos | Hedonizmas | Ateities visuomenė, laisvės ir individualumo kaina |
| Įgyvendink idėją per KICKSTARTER | Kickstarter | Finansavimas | Idėjos įgyvendinimas | Marketingas, idėjų pristatymas ir auditorijos pritraukimas |
| BOSO VALANDA | Vadovavimas | Motyvacija | Rezultatai | Komandų valdymas, motyvacija ir darbo aplinka |
| DUOK MUMS AIŠKUMO | Savęs pažinimas | Aiškumas | Sprendimai | Savęs supratimas, kelio atradimas ir pilnavertis gyvenimas |
| VERTYBIŲ FAKTORIUS | Vertybės | Prasmė | Motyvacija | Vertybių išsiaiškinimas, vidinė motyvacija |
| ATSIP*SK NUO SAVĘS | Išsilaisvinimas | Transformacija | Įkyrios mintys | Savęs nustojimas apgaudinėti, realūs veiksmai |
| BITONOMIJA | E-komercija | SEO | Verslumas | Interneto verslų pasaulis, taisyklės ir pelnas |
| ANA KARENINA | Meilė | Visuomenė | Tragedija | Meilės istorija, visuomenės normos ir moterų padėtis |
| NEUROIŠMINTIS | Smegenys | Sėkmė | Tikslai | Smegenų veikimas, efektyvus mąstymas ir tikslų siekimas |
| VAKARŲ FRONTE NIEKO NAUJO | Karas | Jaunystė | Tragedija | Karo siaubas, jaunystė ir žmogaus trapumas |
| PENKIOS VAIKŲ MEILĖS KALBOS | Meilė | Vaikai | Ryšys | Vaikų meilės kalbos supratimas ir artimesnio ryšio kūrimas |
| SALDUS LIŪDESYS | Meilė | Ilgesys | Praradimas | Liūdesio galia, kūrybiškumo šaltinis, savęs ir kitų supratimas |
| MOKSLAS APIE PINIGUS | Finansai | Nepriklausomybė | Gerovė | Finansų valdymas, investavimas ir finansinė nepriklausomybė |
| HOMO DEUS | Ateitis | Technologijos | Žmogus | Žmonijos ateities scenarijai, technologijų ir pasaulio kryptis |
| TRYS DRAUGAI | Draugystė | Meilė | Praradimas | Draugystė, meilė ir gyvenimo prasmė |
| MĄSTYMAS BE SIENŲ | Kūrybiškumas | Inovacijos | Sprendimai | Kūrybiškas mąstymas ir efektyvus problemų sprendimas |
| ŽIEDŲ VALDOVAS | Nuotykiai | Magija | Draugystė | Epinė kelionė, draugystė ir kova su blogiu |
| SERŽANTAS KAFAS | Detektyvas | Nusikaltimas | Paslaptis | Detektyvinė istorija, įtraukiantis siužetas |
| LYDERIS BE TITULO | Lyderystė | Įkvėpimas | Pokyčiai | Lyderystės idėjos, tapimas geresniu lyderiu |
| ASMENINIO PRODUKTYVUMO ISTORIJOS | Produktyvumas | Įpročiai | Eksperimentai | Laiko planavimas, efektyvus darbas ir didesni pasiekimai |
| EITI KIAURAI SIENAS | Menas | Drąsa | Aistra | Gyvenimo istorija, drąsa, aistra, nepalaužiama dvasia |
| GYVENIMAS AUDROJE | Lyderystė | Įkvėpimas | Odisėja | Lyderystė, komandinis darbas, iššūkių įveikimas |
| BEVEIDŽIAI | Trauma | Viltis | Atgimimas | Skausmas, viltis ir žmogaus stiprybė |
| SAVE KEIČIANČIOS SMEGENYS | Neuroplastiškumas | Transformacija | Galimybės | Smegenų lankstumas, potencialas ir jo panaudojimas |
| TYLA | Intravertai | Stiprybė | Priėmimas | Introvertų stiprybės ir iššūkiai, savęs priėmimas |
| VĖJO NUBLOKŠTI (II DALIS) | Meilė | Praradimas | Viltis | Amerikos pilietinio karo ir rekonstrukcijos laikotarpis, kova už išlikimą |
| TRIGERIAI | Įkvepianti | Praktiška | Transformacinė | Aplinkos poveikis elgesiui, įpročiai ir pokyčiai |
| VIDINĖ TYLA YRA RAKTAS | Ramybė | Įkvėpimas | Transformacija | Streso mažinimas, vidinės ramybės atradimas |
| GREITKELIS LINK MILIJONO | Motyvacija | Verslumas | Finansinė laisvė | Finansinė nepriklausomybė, verslo idėjos |
| KAIP PASIKLOSI, TAIP IŠSIMIEGOSI | Disciplina | Įpročiai | Sėkmė | Maži kasdieniai įpročiai, disciplinuotumas ir sėkmė |
| YPATINGO VYRO KELIAS | Sąmoningumas | Vyriškumas | Transformacija | Dvasinis vyro pabudimo kelias, prasminga karjera, intymumas |
| PIETINIA KRONIKAS | Šmaikštu | Autentiška | Įtraukianti | Šiaulių Pietinio rajono gyvenimas XX amžiaus pab. |
