Kosulys - tai organizmo reakcija, kai kas nors dirgina gerklę ar kvėpavimo takus. Šis dirgiklis stimuliuoja nervus ir jie savo ruožtu siunčia žinią arba, taip sakant, pavojaus signalą smegenims. Kartais pasitaikantis kosulys yra visiškai normalu. Netgi galima sakyti, kad tai sveika. Kiekvienas, kuris kada nors sirgo kosuliu, žino, koks varginantis ir sekinantis gali būti stiprus kosulys, nes kosulį dažnai gali lydėti nemiga, galvos svaigimas, alpimas, galvos skausmas, šlapimo nelaikymas, vėmimas, o retais atvejais net šonkaulių lūžiai. Nors kartais pasitaikantis kosulys yra normalu, nuolatinis kosulys gali būti rimtesnės sveikatos problemos požymis.

Kosulys gali būti sukeltas įvairių priežasčių, tokių kaip peršalimas, gripas, plaučių uždegimas, kokliušas, alergija, astma (dažniausiai vaikams), bronchitas, gastroezofaginis refliuksas (GERD), ūminis ar lėtinis sinusitas (nosies ir sinusų uždegimas). Taip pat kosulį gali sukelti įkvėpus kai kurių dirginančių medžiagų (pvz., dūmų, dulkių, cheminių medžiagų ar svetimkūnio).

Kosulio tipai

Yra keletas kosulio tipų, kuriuos svarbu atskirti, kad būtų galima parinkti tinkamiausią gydymo metodą:

• Drėgnas, produktyvus kosulys: Šio tipo kosulys pasižymi išskiriamomis gleivėmis arba skrepliais. Paprasčiau tariant, skrepliai yra gerklėje. Šie skrepliai gali būti gleivingi, pūlingi arba kruvini. Jei kosulio priežastis nėra kokia nors kita sunkesnė liga, tuomet laisvas kosulys dažniausiai praeina savaime.
• Sausas, užsikimšęs kosulys: Šis kosulys jaučiasi kaip kutenimas gerklėje. Toks kutenimo pojūtis taip pat gali sukelti netikėtą ir vadinamąjį įsilaužimo kosulį, kai neišsiskiria skrepliai. Nuolatinis kosulys taip pat dažniausiai praeina savaime (nebent kosulį sukelia kita lėtinė liga).
• Paroksizminis kosulys: Tai stiprus ir nekontroliuojamas kosulys, kuris gali būti labai varginantis ir skausmingas. Tokio kosulio kamuojamam žmogui gali būti sunku kvėpuoti, jis gali net vemti.
• Krupas (laringotracheobronchitas): Tai virusinė infekcija, dažniausiai pasireiškianti 5 metų ar jaunesniems vaikams ir sukelianti viršutinių kvėpavimo takų dirginimą bei patinimą, dėl ko pasunkėja kvėpavimas. Laringitas turi labai būdingą lojantį kosulį ir gali sukelti užkimimą ir švokštimą. Krupas paprastai yra užkrečiamas iki trijų dienų nuo simptomų ar karščiavimo pradžios. Nors krupas gali būti baisus ir vaikams, ir tėvams, dažniausiai jis praeina savaime greičiau nei per savaitę.

KRUPAS (laringotracheobronchitas, laringotracheitas) arba gerklų ir trachėjos uždegimas (ypač mažiems vaikams). Laringotracheobronchitas reiškia viršutinių kvėpavimo takų infekciją, kuri trukdo kvėpuoti ir sukelia būdingą lojantį kosulį. Kosulys ir kiti požymiai bei simptomai atsiranda dėl uždegimo ir patinimo aplink gerklas, trachėją ir bronchus. Kai kosulys išstumia orą per šį susiaurėjusį kanalą, ištinusios balso stygos sukelia garsą, panašų į ruonio. Be to, kvėpavimas dažnai skleidžia aukštą švilpimo garsą. Laringotracheobronchitas dažniausiausiai pasireiškia jaunesniems vaikams. Paprastai tai nėra rimta liga ir dauguma vaikų gali būti gydomi namuose.

Liaudiški patarimai vaikų kosuliui gydyti

Nors kartais pasitaikantis kosulys yra normalu, nuolatinis kosulys gali būti rimtesnės sveikatos problemos požymis. Vis dėlto, jei kosulys nedidelis, temperatūra nepakilusi, o ligoniuko nuotaika gera, galima išbandyti šias patikrintas namines priemones:

Gėrimai

• Šilti skysčiai: Gerkite daug švaraus vandens ir kitų skysčių. Skystis padeda ploninti gerklės gleives ir palengvina skreplių atkosėjimą. Pavyzdžiui, į įprastą geriamąjį vandenį galite dėti natūralių žolelių ar vaisių, kurie turi antibakterinį, priešuždegiminį, antimikrobinį arba atsikosėjimą skatinantį poveikį, pavyzdžiui, juodųjų pipirų, cinamono, gvazdikėlių, medaus, česnako, imbiero, citrinos, mėtų, slidžios guobos, čiobrelių ir ciberžolės. Šilti skysčiai, tokie kaip sultinys, arbata ar net citrinos sultys, taip pat gali nuraminti gerklę.
• Pienas su medumi: Paprasčiausia ir saugiausia priemonė nuo kosulio vaikams - pienas su medumi. Ten pat dedama ir sviesto - toks šiltas gėrimas suminkština sudirgusią gerklę ir nuramina įkyrų naktinį kosulį. Užvirinkite stiklinę šviežio pieno. Leisti truputį atvėsti. Įdėti vieną arbatinį šaukštelį medaus. Patariama išgerti gurkšnelį prieš pat miegą. Pienas numalšins dirginimą ir niežulį, o medus teigiamai paveiks gleivinę ir naikins bakterijas. Medaus nereikėtų dėti į verdantį vandenį, nes aukšta temperatūra gali sunaikinti jo vertingas savybes.
• Arbata su medumi: Medus - tai viena veiksmingiausių priemonių nuo kosulio. Jis minkština gerklę, mažina uždegimą ir turi antibakterinių savybių. 2 arbatinius šaukštelius medaus sumaišykite su šiltu (ne karštu) vandeniu ar šilta arbata, gerkite kartą ar du per dieną. Jaunesniems nei vieneri metai kūdikiams toks vaistas netinka.
• Imbiero arbata: Imbieras gali numalšinti sausą ar astmos keliamą kosulį, be to, ši šaknis slopina pykinimo jausmą ir skausmą. Šiek tiek šviežio imbiero įmeskite į puodelį ir užpilkite karštu vandeniu. Paskaninkite gėrimą medumi, citrina - taip bus ne tik skaniau, bet ir dar sveikiau. Atkreipkite dėmesį: kartais tokia imbiero arbata gali sukelti rėmenį.
• Čiobrelių arbata: Čiobreliai pasižymi stipriomis antiseptinėmis ir atsikosėjimą lengvinančiomis savymis. Jie padeda išvalyti plaučius ir palengvina kvėpavimą. 1 arbatinį šaukštelį džiovintų čiobrelių užpilkite 250 ml karšto vandens. Palikite pritraukti 10 minučių, nukoškite ir gerkite šiltą. Pagal skonį įdėkite medaus arba citrinos.
• Pušų pumpurų nuoviras: Pušų pumpurai turi daug eterinių aliejų, kurie padeda sumažinti gerklės dirginimą ir lengvina atsikosėjimą. 1 šaukštą džiovintų pušų pumpurų užpilkite 500 ml verdančio vandens. Virkite ant silpnos ugnies 5 minutes, tada palikite pritraukti 15 minučių. Gerkite po pusę stiklinės 2-3 kartus per dieną.
• Bananų tyrė: Susmulkinkite 2 prinokusius bananus, įpilkite 200 ml karšto vandens, virkite 10 minučių. Nukoškite ir įdėkite medaus. Gėrimą gerkite šiltą.
• Datulių nuovirą: Dešimt datulių užpilkite 500 ml vandens ir virkite 10 minučių. Nukoškite ir gėrimą gerkite šiltą, jeigu kankina sausas kosulys. Taip pat galima šešias ar septynias datules virti 200 ml pieno.
• Razinos su pienu: Trisdešimt gramų razinų 45 minutes mirkykite šaltame virintame vandenyje. Nukoškite. Razinas suvalgykite prieš miegą, užgerdami karštu pienu. Ši priemonė veiksminga net labai stipriai kosėjant.

Kiti liaudiški gydymo metodai

• Skalavimas sūriu vandeniu: Skalauti sūriu vandeniu 4-5 kartus per dieną. Pusę arbatinio šaukštelio druskos išmaišykite stiklinėje karšto vandens, palaukite, kol mišinys šiek tiek atvės. Kelias sekundes gargaliuokite, tuomet išspjaukite. Skalaukite keliskart per dieną, kol kosulys apmalš. Tokia gydymo priemonė mažiems vaikams netinkama, nes jie dar nemoka tinkamai gargaliuoti, o be reikalo druskos geriau tegu nepraryja.
• Garų inhaliacijos: Sudrėkinkite orą. Naudokite vėsios dulksnos drėkintuvą, išsimaudykite maloniame garų duše, įkvėpkite šiltų garų virš dubens su garuojančiu vandeniu arba įveskite vaiką į garų pripildytą vonią 10 minučių, nes didesnė drėgmė padeda atlaisvinti skreplius esant užkietėjusiam kosuliui. Norint įkvėpti šiltų garų, prieš tai gerai įlašinti kelis lašus tam tikrų eterinių aliejų, tokių kaip rozmarinų aliejus, eukaliptų aliejus, pipirmėčių aliejus, pelargonijų aliejus, levandų aliejus arba 33 skirtingų eterinių aliejų mišinys.
• Čiobrelių kremas: Čiobrelių kremas labai tinka tepti kaktą. Dėl savo stiprumo čiobrelių kremu, sumaišytu su žąsies taukais, vaikams galima tepti tik tarp pirštų ir padukus.
• Česnakas: Jei vaikas negali užmigti dėl užgulusios nosies ar stipraus kosulio, paimkite kelias česnako skilteles, jas lengvai sutrinkite peiliu, kad išsiskirtų sultys, o česnako skilteles padėkite kur nors šalia miegančio vaiko. Česnakai turi būti pakankamai arti, kad vaikas gautų naudos iš česnako garų, bet tuo pačiu pakankamai toli, kad jie netrukdytų jam miegant. Taip pat galite pasiūlyti vaikui įkvėpti česnako garų, kol jis pabudęs.
• Vietnamietiškas arba auksinės žvaigždės tepalas: Kitas dalykas, padedantis užmigti esant stipriam peršalimui ir sausam kosuliui - vietnamietiškas arba auksinės žvaigždės tepalas. Juo galima tepti nosies šonus (akys turi būti užmerktos vienu metu, nes tepalo garai stiprūs ir peršti akis) ir priekinę krūtinės dalį. Tepalas pradeda stipriai perštėti, bet nekenkia odai, o atveria kvėpavimo takus.
• Šiltas bulvių kompresas: Kai kosulys vargina naktį ar krūtinė atrodo „užspausta“, šiltas kompresas gali padėti atpalaiduoti bronchus ir pagerinti kvėpavimą. Išvirkite 2-3 bulves su lupenomis, sutrinkite jas ir įvyniokite į marlę. Uždėkite ant krūtinės (ne ant širdies srities!) ir laikykite, kol atvės. Po procedūros šiltai apsigaubkite ir venkite šalčio. Jei norite sustiprinti poveikį, į bulves galite įdėti šiek tiek medaus arba garstyčių miltelių.
• Kopūstų lapai su medumi ir druska: Šviežių kopūstų lapų naudą žino ne viena žindanti mama, kuomet jie padeda nuimti karštį nuo krūtinės ir pradėjus formuotis kietiems guziukams. Pasirodo, kopūstų lapai gali būti ir pagalbininkai kovojant su kosuliu. Kopūstų lapus nušutinkite ir iškart ištepkite medaus ir druskos mišiniu (santykis 1:1). Dar šiltus (bet ne per karštus) lapus pridėkite prie krūtinės ar nugaros (tik ne širdies plote), ant viršaus uždėkite polietileno plėvelę, šiltą šaliką ar skarą ir ligonį gerai apkamšykite. Po kurio laiko lapą galima nuimti, nes medus su druska jau bus susigėręs į odą ir atlikęs savo darbą.
• Ridikai su medumi: Juodojo ridiko sirupas - senolių lobis. Juodasis ridikas - viena populiariausių liaudies medicinos priemonių nuo kosulio. Jis skystina gleives ir lengvina atsikosėjimą. Paimkite didelį juodąjį ridiką, nupjaukite jo viršų ir išskobkite vidų. Į tuščią vietą įdėkite 2-3 šaukštus medaus. Palikite pastovėti 6-12 valandų. Išsiskyrusį sirupą gerkite po 1 šaukštelį 3-4 kartus per dieną. Po pirmo naudojimo galite dar kartą įpilti medaus - ridikas išskirs daugiau sulčių.
• Svogūnų sirupas: Svogūnas - natūralus antibiotikas, turintis stiprių priešuždegiminių ir kosulį lengvinančių savybių. Supjaustykite vidutinio dydžio svogūną griežinėliais ir sudėkite į stiklainį. Užpilkite 2-3 šaukštais medaus arba pabarstykite cukrumi. Palikite 6-8 valandoms, kol išsiskirs sirupas. Gerkite po 1 arbatinį šaukštelį kelis kartus per dieną. Šis sirupas ypač tinka vaikams, nes yra natūralus ir be dirbtinių priedų.

Kiti svarbūs patarimai

• Pailsėkite: Pailsėkite kiek įmanoma.
• Vėdinimas: Išveskite vaiką į lauką pakvėpuoti vėsiu oru (tai ypač rekomenduojama sergant KRUP, t. y. gerklų ir trachėjos uždegimu).
• Tinkamas mikroklimatas: Ligonio kambaryje būtina pasirūpinti tinkamu mikroklimatu. Optimalu, jei patalpos, kurioje jis praleidžia daugiausia laiko, temperatūra siekia 18-21 ºC, o drėgmės lygis yra ne mažesnis nei 40 proc. (idealu, jei siekia 60-70 proc.).
• Judėjimas: Jeigu vaikas gausiai atsikosi, neverskite gulėti - skrepliai pasišalins greičiau, jeigu vaikas judės.
• Ramybė ir jaukumas: Labai svarbi vaikų sveikimo sąlyga - jaukumas ir ramybė. Taip pat nereikėtų parodyti, kad dėl vaiko ligos esate labai nusiminę ar nusivylę.

Svarbu! Jei kosulys tęsiasi ilgiau nei 3 savaites, atsiranda dusulys, kraujo pėdsakų skrepliuose, aukšta temperatūra nekrenta ilgiau nei 3-4 dienas arba kyla krūtinės skausmas, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

tags: #liaudiski #patarimai #nuo #kosulio #vaikams

• Raminanti muzika vaikams
• 16-mečių sveikatos svarstymai
• Išmokos nėštumo ir gimdymo laikotarpiu Lietuvoje
• Namų vaistai nuo vaiko kosulio
• pakeliamų durelių sistema