Daugelis kūdikių pirmaisiais savo gyvenimo metais susiduria su vidurių pūtimu ir pilvo diegliais. Dažnai šie simptomai pasireiškia naujagimiams jau pirmą mėnesį. Vidurių pūtimas dar vadinamas meteorizmu. Kūdikių pilvo pūtimą gali sukelti ir taip vadinamieji diegliai - žarnyno kolikos. Tai - virškinamajame trakte besikaupiančios dujos, darančios spaudimą žarnyno gleivinei ir sukeliančios pilvo pūtimo simptomus. Diegliai paprastai tęsiasi pirmuosius gyvenimo mėnesius, yra įprasta ir natūrali, savaime praeinanti būsena, kuri pasireiškia iki 20 proc. kūdikių. Tačiau ne kiekvienas pilvo skausmas yra diegliai, gali būti ir rimtesnių problemų, kurias nustatyti gali tik gydytojas.
Pilvo pūtimas ir diegliai: kas tai?
Vidurių pūtimas - tai negalavimas, kurio metu dujos kaupiasi žarnyne. Dar viena neretai pasitaikanti problema. Dažniausiai pilvuką pučia dėl to, kad kokia nors maisto medžiaga lieka nesuvirškinta iki galo ir viduje rūgsta, pūva, dėl to žarnyne susikaupia dujų. Vieniem tos dujos išeina be didelių problemų, kitiems - užsilieka ir dėl to išpučia pilvą, o tai jau kelia diskomfortą, gal net skausmą.
Pilvo diegliai (kolika) - tai būklė, kai kūdikis kasdien nei iš šio, nei iš to ima verkti, riesti prie pilvo kojytes, ir net keletą valandų nepavyksta jo nuraminti. Jie diagnozuojami, kai kūdikis būna neramus, stipriai verkia pritraukęs kojas prie krūtinės, skiriasi dujos tris valandas per dieną, tris dienas per savaitę ir tris savaites per mėnesį. Neretai kūdikių diegliai neleidžia tėvams miegoti naktimis. Tai skausmingas ir nepatogus kūdikių negalavimas, galintis trukti net kelis mėnesius. Diegliai yra skausminga ir nemaloni būklė. Kai kūdikį kankina diegliai, jis verkia, lenkia kojas, tiesiasi ir riečia atgal visą kūną.
Priežastys
Iki šiol nėra žinoma, kas konkrečiai sukelia pilvo dieglius (koliką), todėl ir vieno tinkamiausio gydymo būdo nėra. Tai gali lemti daugybė priežasčių, pavyzdžiui, organizmo reakcija į netinkamą maistą. Po tyrimų gali paaiškėti, kad kūdikis yra alergiškas kai kuriems produktams, galintiems sukelti ne tik odos bėrimus, bet ir skausmus pilvo srityje.
Maitinančios krūtimi mamos mityba turi reikšmės šiam kūdikio negalavimui, todėl kartais maisto racioną tenka koreguoti. Manoma, kad dažniausiai pilvo pūtimą sukelia pieno produktai, vaisiai, medus, egzotiniai augalai. Jeigu mama vaikelį maitina krūtimi, jos pačios mityba taip pat gali turėti įtakos atžalos savijautai. Tiesa, konkrečiai įvardinti, kokie maisto produktai sukelia negalavimus, negalima. Kai aptinkama, kokių produktų netoleruoja kūdikis, paprastai maitinančiai mamai skiriama dieta. Tačiau ją reikia parinkti itin atsargiai, nes mama juk irgi turi maitintis, atsigauti po gimdymo, todėl svarbu stebėti, kokia mamos organizmo būklė, kad iš vieno ligonio nebūtų padaryti du.
Viena iš svarbiausių meteorizmo priežasčių - pernelyg didelis oro nurijimas. Oro mažyliai itin daug nuryja dėl blogos žindymo arba maitinimo technikos, pavyzdžiui, kai kūdikis blogai apžioja krūtį (čiulpia tik spenelį, kai turėtų apžioti ir rudą krūties laukelį). Maitinant iš buteliuko mažylis taip pat gali nuryti daug oro, kuris vėliau dirgina žarnyną. Be to, daug nulemti gali ir besiformuojanti žarnyno mikroflora ar sutrikęs gerųjų ir blogųjų bakterijų balansas. Žinoma, kiekvieno žmogaus virškinimo traktas labai unikalus ir vienų vaikų žarnyne gaminasi tiesiog daugiau dujų arba jie yra jautresni nemaloniam diskomforto jausmui. Pastebėta, kad pilvą dažniau pučia esant vidurių užkietėjimui. Tai gali būti ir žarnyno infekcijos, virškinimo trakto nepraeinamumo ar kitų sveikatos sutrikimų ženklas - tuomet turėtų pasireikšti ir kiti simptomai, pavyzdžiui, prasidėti karščiavimas.
Intensyvesnių ar lengvesnių pilvo pūtimo epizodų dažniausiai patiria kūdikiai iki pusės metų amžiaus. Tai laikas, kai aktyviausiai formuojasi žarnyno mikroflora, o pats žarnynas dar yra nebrandus. Pirmąjį gyvenimo pusmetį kūdikiai išimtinai maitinami tik motinos pienu arba pieno mišiniu (arba jų deriniu) - jei meteorizmas šiuo laikotarpiu nepasireiškia, jis gali atsirasti pradėjus primaitinti mažylį įvairiomis daržovėmis ir vaisiais.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į celiakiją - tai autoimuninė liga, kurią sukelia trys grūdinės kultūros - kviečiai, rugiai ir miežiai. Negalavimai pasireiškia plonajame žarnyne, tačiau liga gali pažeisti ir kitus vidaus organus. Išplisti gali į skydliaukę, kasą, kepenis, sąnarių sistemą, netgi smegenis. Kūdikiams ji pasireiškia sulėtėjusiu augimu, tokie vaikai tuštinasi nedažnai, tačiau ypač gausiai. Charakteringas simptomas yra atsikišęs, išsipūtęs pilvas, būdinga mažakraujystė (geležies trūkumas).
Kaip atpažinti pilvo pūtimą ir dieglius?
Pilvo pūtimas atpažįstamas iš šių ir panašių simptomų: kūdikis daug verkia, spardosi kojytėmis, riečia nugarytę, spaudžia kumštukus, raugėja ir (arba) vis šalina dujas, jį sunku nuraminti, o pilvas kietas ir išsipūtęs. Pilvo skausmai, spazmai, kiti nemalonūs pojūčiai, nuolatiniai tuštinimosi sutrikimai verčia griebtis įvairių priemonių, tačiau jos padeda tik laikinai.
Įtarti, kad kūdikį vargina diegliai galima tuomet, kai jis kasdien nei iš šio, nei iš to ima verkti, riesti prie pilvo kojytes, ir net keletą valandų nepavyksta jo nuraminti.
Kaip padėti kūdikiui?
Jei mažyliui pradėjo pūsti pilvą, gali padėti lengva mankšta, važiavimo dviračiu imitavimas, lengvas kojyčių prispaudimas prie pilvuko. Jei kūdikis nesipriešina, rekomenduojama atlikti masažą, apie 5 minutes švelniais judesiais pagal laikrodžio rodyklę masažuojant pilvo sritį. Taip pat pilvo pūtimą galima numalšinti ant pilvo uždedant flanelinį vystyklą (šilti kompresai - netinkami), išmaudant kūdikį šiltoje vonelėje.
Vienareikšmio atsakymo, kaip išvengti šių problemų, nėra. Tačiau esant pilvo pūtimui, patartina pagal laikrodžio rodyklę švelniai pamasažuoti kūdikio pilvuką, panešioti jį ant rankų vertikalioje padėtyje, pavežioti vežimėliu po parką, kiemą. Efektyvu tiesiog sėsti į mašiną ir važiuoti su vaiku. Sūpavimas kūdikį ramina.
Viena iš dažniausių priežasčių - pieno netoleravimas. Tai susiję su mamos valgomu maistu, pieno virškinimu. Pieno netoleravimas gali sukelti pilvuko pūtimą, skausmus. Mažylis tampa neramus, verkia, jo išmatos tampa skystos, tačiau atlikus tyrimus, paprastai nerandama uždegimo požymių. Negalavimai suintensyvėja po žindymo. Mama turėtų stebėti, ar po kiekvieno suvalgyto patiekalo rūšies ir jo kiekio kūdikis pasijaučia blogiau. Kiekvienas kūdikis skirtingai reaguoja į įvairias medžiagas, patenkančias į jo organizmą su mamos pienu. Kuo mažylis jaunesnis, tuo reakcijos dažnesnės ir skausmingesnės.
Jei aukščiau išvardyti metodai nepasiteisina, gali padėti kūdikiams skirtos priemonės, skatinantys dujų pasišalinimą iš žarnyno ir malšinantys dieglius. Kūdikiams skiriami ir probiotikai. Probiotikai - gyvi mikroorganizmai, kurie, vartojami tinkamomis dozėmis, pagerina žmogaus sveikatos būklę. Šios „gerosios“ bakterijos gyvena žarnyne, kur palaiko palankią bakterinę terpę, padeda užtikrinti gerą žarnyno veiklą. Dauguma probiotikų - pieno rūgšties bakterijos. Jos žarnyne gyvena visą žmogaus gyvenimą ir užtikrina svarbiausias jo gyvybės funkcijas. Probiotikai teigiamai veikia žarnyno imuninę sistemą, atstato jo mikrobiotą, reikalingas bakterijas, saugo nuo žarnyno infekcijų.
Vaikui vartojant antibiotikus ar praėjus antibiotikų kursui, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju dėl probiotikų vartojimo. Jei kūdikio organizmas linkęs į pilvo pūtimą, prieš maitinimą jį reikėtų guldyti ant pilvo, po žindymo laikyti vertikalioje padėtyje, kol jis atsirūgs.
Pasikonsultavę su gydytoju pasirūpinkite, kad namuose būtų priemonių, padedančių nuslopinti vaikų pilvo pūtimą. Kūdikių ir vaikų vidurių pūtimo bei žarnyno dieglių malšinimui Gudručio vaistinė rekomenduoja rinktis Colinox® lašus. Šio preparato sudėtyje yra prebiotikų Bacillus coagulans, kurie skatina bifidobakterijų (gerųjų bakterijų) dauginimąsi žarnyne ir naikina puvimą, dujų išsiskyrimą žarnyne sukeliančias bakterijas. Bacillus coagulans taip pat fermentuoja angliavandenius, stimuliuoja virškinimo veiklą. Colinox lašai pagaminti be gliukozės, alkoholio, dirbtinių saldiklių ir kvapiklių, todel švelniai veikia vaikų organizmą ir neturi šalutinio poveikio virškinimo sistemos funkcijoms.
Jei pilvo pūtimo simptomų numalšinti nepavyksta arba pilvo pūtimas dažnai kartojasi - svarbu kreiptis į gydytojus. Siekiant, kad vaikui nesikartotų pilvo pūtimas, reikėtų išsiaiškinti pilvo pūtimo priežastis, dėsningumus. Pavyzdžiui, galbūt pilvo pūtimas susijęs su mamos mityba, psichologine, emocine arba fizine savijauta (jei tai žindomas kūdikis), paties vaiko mityba ar aktyvumu.
Vienintelis celiakijos gydymo būdas - griežta dieta. Trupinėlis duonos per dieną jau yra labai kenksmingas.
Pilvo pūtimas ar rimta liga? Gydytoja paaiškino, kada sunerimti | Sveikatingumo kelionė
Gydytoja sako, kad tai normalu, kad nebūtinai kalta mityba, taip turi būti, praeis, o priežastys lieka neaiškios. Geriausias gydytojas yra laikas, nes jie išauga iš šių problemų. Pilvo diegliai praeina maždaug per šimtą dienų nuo jų atsiradimo.
Mamos dalijasi patirtimi
Teatro aktorei Ilonai Balsytei (48) teko susidurti su tradicinėmis vaikų virškinimo trakto problemomis:
- Pilvelio pūtimas, pilvelio diegliai, viduriukų bėdos, atpylimas.
- Vienas jos vaikelis ypač dažnai skųsdavosi pilvelio skausmu, tačiau kaip vėliau išsiaiškino, tai buvo susiję su psichologiniais dalykais.
- Virškinamojo trakto problemos kiekvienam jos vaikui pasibaigdavo skirtingai. Dukrytėms viskas susitvarkė, kai joms buvo maždaug pusė metukų ir metukai, o sūnelis su šiomis problemomis vis susidurdavo iki dvejų.
- Labiausiai padėdavo pilvuko masažas delnu pagal laikrodžio rodyklę ir visai nesvarbu, koks negalavimas - ar tai diegliai, ar pilvo pūtimas, ar vidurių užkietėjimas.
- Vaikus maitino labai ilgai. Visada atkreipdavo dėmesį į vaikelio būklę po žindymo. Pastebėjo, kad jos pačios mityba turėjo labai daug reikšmės mažylių savijautai. Turėjo atsisakyti kopūstų, pupelių, žirnių, su vienu kūdikėliu negalėjo gerti kavos, iš raciono teko pašalinti daug produktų, kuriuos pati labai mėgo. Maitinimo krūtimi dėl virškinimo problemų atsisakyti neteko.
- Tam, kad „nepražiopsočiau“, nenusilptų organizmas ir vaikai nesirgtų, su maistu stengdavosi duoti daugiau C vitamino. Pirkdavo daugiau citrusinių vaisių, į patiekalus dėdavo daugiau česnakų.
Dainininkei Elenai Puidokaitei (Atlantai) (31) dukrelė išgyveno pilvelio dieglius, vidurių pūtimą, viduriavimą, atpylimą, vidurių užkietėjimą:
- Buvo visko - ir ašarų, ir bemiegių naktų. Buvo taip, kad nežinojo ką daryti, kuo gali padėti, kaip nuraminti kūdikį.
- Kai jos Saulė skundėsi pilvuko skausmais, pūtimu (tai buvo maždaug nuo pusės iki dvejų metukų), vakarais jai duodavo banano tyrelę su kefyru. Pastebėjo, kad po tokios vakarienės ji visuomet ramiai miegodavo, pilvelis gerai „dirbdavo“. Tai senelės receptas, kuris juos išgelbėjo nuo daugelio negalavimų.
- Dar gerdavo gydytojų skirtus lašiukus nuo vidurių pūtimo, masažuodavo jai pilvuką pagal laikrodžio rodyklę. Vos jai gimus, dažnai vežiodavo vežimėliu tyrame ore. Taip pat vartojo probiotikų, kurie padėjo susidoroti su virškinamojo trakto problemomis, leido jaustis geriau.
- Mažylę maitino labai trumpai, gal tik trejetą mėnesių, nes vėliau dingo pienas. Tada teko maitinti ją mišinukais. Tą laikotarpį, kai maitino krūtimi, žinoma, teko derinti savo mitybą. Atsisakė tai, ką labai mėgo - aštrių, sūrių, keptų, marinuotų produktų, įvairių padažų.
- Tekusi „draugauti“ su ROTA virusu, kurį „pasigavo“ sanatorijoje. Dėl to gulėjo ligoninėje. Gydytojai Saulei lašino lašines. Paprasčiausiai stiprina organizmą, stengiasi valgyti daug vaisių, daržovių ir iš to pasisemti vitaminų, geria papildų, žuvų taukų, lanko baseiną, pratino ją prie pirties. Pasivaikščiojimas tyrame ore teigiamai veikia mergytės organizmą.
Svarbiausias kūdikio maistas yra pienas, tačiau kai kurie mažyliai, išgėrę pienuko, nuolat pasijunta blogai. Viena iš priežasčių gali būti, kad jie netoleruoja piene esančios laktozės.
Kai kūdikį kankina diegliai, atsisakykite sunkaus ir riebaus maisto, pilvą pučiančių vaisių ir daržovių bei aštrių prieskonių. Venkite slyvų, vyšnių, kriaušių, kopūstų, pupelių, pupų, brokolių, žiedinių kopūstų, porų, česnakų ir svogūnų. Yra daug karvės pieno baltymui alergiškų vaikų, tad jei jūsų mažylis kenčia nuo nuolat pasikartojančių dieglių, apsilankykite pas pediatrą.
Šiluma palengvins jūsų kūdikio būklę. Jei kūdikis mėgsta maudytis, atsargiai pilkite jam ant pilvelio šiltą vandenį.
Jūsų švelnus prisilietimas ir šiluma nuramins kūdikį, o nešant jaučiami judesiai masažuos pilvuką ir padės išeiti susikaupusioms dujoms. Galite nešioti kūdikį ant peties, jo rankoms laisvai kabant jums už nugaros, tokioje padėtyje, lyg padėtumėte vaikui atsirūgti. Galite paguldyti kūdikį sau ant dilbio pilvu žemyn: laikykite jo krūtinę delnu, kojoms ir rankoms leiskite laisvai kabėti.
Vystymas ramina kūdikius ir mažina dieglius. Vystymui rekomenduojame naudoti „Motherhood“ vystyklą, jis nesuvaržo ir neperkaitina kūdikio. Suvystytas kūdikis jaučiasi lyg mamos pilve, jo rankos arti kūno, o kojos gali gan laisvai judėti.
Pasitarusi su gydytoju, galite pasiūlyti kūdikiui žolelių arbatos, skatinančios žarnyno veiklą ir mažinančios dirglumą, pvz., pankolių ar vaistinių melisų.
Po kiekvieno maitinimo turėtumėte padėti kūdikiui atsirūgti.
Simptominiam meteorizmo gydymui tinkamas simetikonas - tai saugi ir inertiška medžiaga. Jis keičia dujų burbuliukų, esančių maiste ir virškinimo trakto gleivinėje, paviršiaus įtampą, dėl to jie subliūkšta. Atpalaiduotos dujos gali būti rezorbuojamos pro žarnų sieneles ir, prasidėjus žarnų peristaltikai, pašalinamos. Kadangi simetikonas nepatenka į sisteminę kraujotaką ir veikia tik fiziniu būdu, jis saugus kūdikiams nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų.
Netinkama mityba, antibiotikai parūgština organizmą, žeidžia mūsų mikrobiotą ir atsiranda disbiozė. Todėl pirmiausia būtina sureguliuoti mitybą ir kol sustiprės sava mikrobiota, duoti probiotikų. Jei kaltos „kirmėlytės“ - jas irgi būtina naikinti.
tags: #kudikiui #burbuliuoja #pilvas
