Tėvai, ieškantys kokybiškų ir saugių plaukimo bei SPA paslaugų savo mažyliams, dažnai susiduria su klausimu, kur rasti tinkamiausią vietą. Nors užsiėmimai su instruktoriumi yra naudingi, kartais norisi tiesiog ramiai praleisti laiką su vaiku baseine. Laimei, Lietuvoje yra ne viena vieta, siūlanti specializuotas paslaugas kūdikiams ir vaikams, atsižvelgiant į jų amžių ir poreikius.
Kūdikių plaukimo ir mankštų vandenyje nauda
Pirmieji kūdikio gyvenimo mėnesiai - tai intensyvaus augimo ir vystymosi laikotarpis. Tėvai natūraliai ieško veiklų, kurios būtų ne tik saugios, bet ir stiprintų mažylio organizmą. Baseinas kūdikiams - tai džiaugsminga patirtis mažyliui ir kartu tikslinga mankšta vandenyje, vedama kineziterapeuto. Plaukimas ir mankšta vandenyje laikomi viena visapusiškiausių fizinio aktyvumo formų. Ne mažiau svarbus ir emocinis aspektas - stiprinamas ryšys tarp tėvų ir kūdikio.
Užsiėmimus rekomenduojama pradėti nuo 2-3 mėnesių amžiaus, kol kūdikiai dar nebūna visiškai praradę įgimto plaukimo reflekso. Mankštose aktyviai taikoma patentuota AquaSensory metodika, todėl užsiėmimai labai spalvingi ir žaismingi, o vaikai lavėja visapusiškai - fiziškai, emociškai ir socialiai.
Kur ieškoti? Baseinų ir SPA centrų apžvalga
Lietuvoje veikia keli specializuoti centrai, siūlantys paslaugas kūdikiams ir vaikams. Kiekvienas iš jų turi savų privalumų ir specifinių pasiūlymų.
Bambino SPA (Kaunas)
Lolo baby spa - tai kūdikių ir vaikų fizinio užimtumo centras su baseinėliu Kaune, senamiestyje, įsikūręs nuo 2017 m. lapkričio mėnesio. Tai pirmasis sukurtas ir įgyvendintas toks baseinėlis Lietuvoje, kur mažyliai plukdomi, mankštinami vandenyje centro specialistėms juos laikant ir pratimus atliekant nuo baseinėlio šono, patogumo bei higienos sumetimais. Kūdikius plukdo bei mankštas vandenyje bei sausumoje atlieka kvalifikuotos aukštąjį universitetinį išsilavinimą turinčios patyrusios centro specialistės.
Centre įrengtos trys mažosios kūdikių spa vonelės (mini jacuzzi) bei pagrindinis didysis baseinas (jacuzzi). Mažosiose vonelėse atliekami Mini spa hidroterapijos užsiėmimai, skirti patiems mažiausiems kūdikiams, t. y. nuo 1 mėn. iki 2-2,5 mėn. amžiaus. Užsiėmimo metu pradžioje kūdikiui atliekama lengva mini mankštelė, po kurios mažylis plukdomas individualiai paruoštoje šilto vandens (apie 37 C) pripildytoje vonelėje. Nuo 2,5-3 mėn. drąsiai einame plaukti į didįjį baseiną, kuriame mažyliai, jau sustiprėję bei turėdami daugiau jėgų, plukdomi, mankštinami fiziškai intensyviau, atliekama mankšta vandenyje, taip pat yra pratinami, mokomi sulaikyti kvėpavimą, nardyti. Didžiajame baseine kūdikiai yra plukdomi maždaug iki 1 metukų amžiaus.
Paslaugos: Kūdikių baseinas, Hidroterapija, Mankštinimas vandenyje, Mankštos sausumoje, Vaikų gimtadienių šventės.
Abonemento kaina (5 kartai): Hidroterapija - 130 €, Mini SPA - 130 €, Individuali mankšta sausumoje - 150 €, Hidroterapija su mini mankšta sausumoje - 150 €.
Amžiaus grupės: Mini SPA - 1-2 mėn. mažyliui, Hidroterapija (daugiausiai iki 3 kūdikių grupėje) - 3-9 mėn. kūdikiams / 9-18 mėn. vaikams / 1,5-3 m. vaikams / 3-5 m.
Adresas: Palangos g. 5-1, Kaunas.
Šeimos gerovės centras (Vilnius)
Šeimos gerovės centras Vilniuje siūlo grupinius užsiėmimus su mama/tėčiu vandenyje. Nors individualaus dėmesio iš kineziterapeutės beveik nėra, didelis pliusas - vaiko socializacija ir spartesnis elgesio vandeny įgūdžių formavimasis. Vanduo čia vėsesnis nei kai kuriuose kituose centruose.
Abonementas: 4 kartams, galioja 1 mėnesį (vieną kartą galima persikelti).
Adresas: Minimas Sostinės vaikų ir jaunimo centras, kuris gali siūlyti panašias paslaugas.
Tarandės baseinas (Vilnius)
Taip pat minimas kaip vieta, kur galima lankyti užsiėmimus su vaiku Vilniuje.
BabySpa (Vilnius)
BabySpa paliko labai gerą bendrą įspūdį. Privalumai: parkingas vietoje, galima iš požeminio lifto pakilti, aplinka labai jauki, patogios vietos nuvilkti/apvilkti mazyliui. Vanduo šiltas (36 laipsniai). Mamos be problemų vietoje gali pažindyti leliuką po užsiėmimo. Vaikui visos galimybės išsišėlti, kineziterapeutės skatina aktyvumą. Tamsiuoju sezonu vyksta šviesos terapija vandenyje. Vienu metu patalpoje būna max 3 vaikai, su kuriais individualiai dirba kineziterapeutės. Prieš pasiplaukiojimą galima mankšta, po jo - masažas. Tai tikras SPA.
Abonementas: Galioja apie pusmetį, apsilankymus galima dėlioti.
Amžiaus grupės: Nuo 2-3 mėnesių iki 36 mėn. (skirstoma į 2-6 mėn., 3-7 mėn., 6-9 mėn., 10-18 mėn., 3-9 mėn. kūdikiams / 9-18 mėn. vaikams / 1,5-3 m. vaikams/ 3-5 m.).
Adresas: Minimas S. Žukausko g. Vilniuje.
Vichy (Vilnius)
Minimas kaip galimas variantas, turintis atskirą, seklesnį ir šiltesnį baseinuką vaikams, tinkantį visai šeimai. Reikėtų pasitikslinti dėl amžiaus apribojimų.
„Northway“ medicinos centras (Vilnius)
Šiame centre užsiėmimai vyksta kartu su vienu iš tėvų - mama arba tėtis viso užsiėmimo metu yra baseine kartu su kūdikiu. Užsiėmimo trukmė - 30 minučių. Kūdikiai turi dėvėti neperšlampamas sauskelnes. Tai vienas iš nedaugelio baseinų Vilniuje, kuriame sudarytos sąlygos saugiam kūdikių plukdymui.
Adresas: S. Žukausko g. Vilnius.
Praktiniai patarimai tėvams
Norint, kad apsilankymas baseine ar SPA centre būtų kuo sklandesnis, svarbu atkreipti dėmesį į keletą detalių:
- Registracija: Daugumoje centrų reikalinga išankstinė registracija. Kai kuriuose, pavyzdžiui, Lolo baby spa, rekomenduojama registruotis 1-2 savaites prieš planuojamą vizitą.
- Ką turėti su savimi: Tėvams, nelipantiems į vandenį, dažniausiai pakanka turėti švarias, neslystančias baseino šlepetes. Jei tėvai dalyvauja procedūrose, prašoma turėti maudymosi kostiumėlį, baseino šlepetes, rankšluostį bei asmenines higienos priemones. Kūdikiams centrai dažniausiai suteikia rankšluostį, plaukimo sauskelnes, kosmetiką bei higienos priemones. Jei neturite plaukimo sauskelnių, jas dažnai galima įsigyti vietoje.
- Atvykimo laikas: Pirmą kartą rekomenduojama atvykti 15-20 min. prieš užsiėmimą, kad spėtumėte ramiai nusirengti, apsiprasti naujoje aplinkoje ir kūdikis nespėtų išalkti.
- Vandens temperatūra: Vandens temperatūra baseinuose kūdikiams paprastai siekia 33-36 laipsnius, o mini vonelėse gali būti ir apie 37 laipsnius.
Abonementai ir kainodara
Dauguma centrų siūlo įvairius abonementus, kurie gali būti ekonomiškesni nei pavieniai apsilankymai. Pavyzdžiui, Lolo baby spa 5 kartų abonemento kaina svyruoja nuo 130 iki 150 €. „Bambino SPA“ ir kiti centrai taip pat siūlo įvairias narystes, kurių galiojimo laikas ir sąlygos skiriasi. Svarbu atkreipti dėmesį į abonemento galiojimo trukmę ir galimybes perkelti praleistus užsiėmimus.
Kai kuriuose centruose, pavyzdžiui, „Northway“ medicinos centre, su gydytojo siuntimu procedūros gali būti nemokamos. Taip pat verta pasidomėti galimomis nuolaidomis ar specialiais pasiūlymais, ypač jei planuojate lankyti užsiėmimus reguliariai.
Kiekvienas centras turi savo taisykles dėl praleistų užsiėmimų. Pavyzdžiui, „Bambino SPA“ siūlo 20% nuolaidą kitam mėnesiui, jei praleista pusė ar daugiau užsiėmimų dėl ligos. Tačiau praleidus užsiėmimą be išankstinio informavimo, gali būti taikomos kitokios sąlygos.
| Centras | Miestas | Pagrindinės paslaugos | Tipinis amžius | Abonemento trukmė | Apytikslė kaina (5 kartai) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lolo baby spa | Kaunas | Hidroterapija, mini SPA, mankštos | Nuo 1 mėn. iki 5 m. | Galioja iki užsiėmimų išnaudojimo | 130-150 € |
| BabySpa | Vilnius | Plaukimas, masažai, mankštos | Nuo 2-3 mėn. iki 36 mėn. | Apie 6 mėn. | (Reikia tikslinti) |
| Šeimos gerovės centras | Vilnius | Grupinių užsiėmimai vandenyje | Kūdikiai ir vaikai | 1 mėn. (4 kartai) | (Reikia tikslinti) |
| „Northway“ medicinos centras | Vilnius | Plaukimas, mankštos su tėvais | Nuo 2-3 mėn. | 30 min. užsiėmimas | (Reikia tikslinti) |
| Vichy | Vilnius | Šeimos baseinas, atskiras vaikiškas baseinas | (Reikia tikslinti) | (Reikia tikslinti) | (Reikia tikslinti) |
Atsižvelgiant į individualius poreikius ir pageidavimus, tėvai gali pasirinkti labiausiai tinkantį centrą, kuris užtikrins kokybišką ir malonų laiką su mažyliu vandenyje.
