Pokalbis tarp dviejų „šviežiai iškeptų” mamyčių: - O pas tave atsirado strijų? - Ne, nėra, nei vienos. - Eina sau, geras, pasisekė. Pas mane tai visas pilvas išvagotas strijomis. - O kuom tu tepei pilvą? - Niekuom. Jeigu lemta, tai jų ir atsiras, tepk netepus. - Ane? Aš tai tepiau sviestiniu kremu. Nežinau ar lemtis, ar kremas, bet kažkas padėjo 🙂
Strijos - tai odos pokyčiai, kurie gali atsirasti dėl nėštumo, staigaus svorio pokyčio, hormoninių svyravimų ar genetinio polinkio. Nors visiškai jų išvengti gali būti sudėtinga, tinkamos priemonės padeda palaikyti odos elastingumą, sumažinti strijų atsiradimo riziką ir pagerinti jau esančių strijų išvaizdą.
Šiame straipsnyje apžvelgiame veiksmingiausias priemones nuo strijų - nuo natūralių aliejų iki specializuotų kremų ir serumų, kad galėtumėte išsirinkti geriausią variantą savo odai.
1. Aliejai - natūrali priemonė nuo strijų
Natūralūs aliejai yra viena populiariausių priemonių, nes jie intensyviai drėkina, maitina ir minkština odą. Reguliarus aliejų naudojimas padeda palaikyti odos elastingumą ir sumažinti tempimo poveikį.
Kokius aliejus verta išbandyti?
- Migdolų aliejus - turtingas vitaminu E, padeda palaikyti odos elastingumą.
- Kokosų aliejus - intensyviai drėkina odą, mažina jos sausumą.
- Argano aliejus - turi antioksidantų, skatina odos regeneraciją.
- Kviečių gemalų aliejus - turtingas vitaminu E, skatina odos elastingumą ir atsinaujinimą.
- Rožių ir šaltalankių aliejus - padeda sumažinti esamų strijų ryškumą, nes skatina odos atsinaujinimą.
Kaip naudoti?
Aliejų geriausia įmasažuoti į drėgną odą po dušo - taip jis geriau įsigeria ir sustiprins odos barjerą.
2. Kremai ir losjonai nuo strijų
Kremai ir losjonai - tai populiariausias pasirinkimas, nes jie paprastai turi veiksmingų ingredientų, padedančių stiprinti odą ir palaikyti jos elastingumą.
Populiariausi kremai nuo strijų
- Palmer’s Cocoa Butter Formula - sudėtyje yra kakavos sviesto, kolageno, elastino ir vitamino E, kurie giliai maitina odą.
- Mustela Stretch Marks Cream - sukurtas nėščiosioms, turi avokadų aliejų ir polifenolius, padedančius apsaugoti odą nuo tempimo.
- Mederma Stretch Marks Therapy - sudėtyje yra hialurono rūgšties, svogūnų ekstrakto ir Centella Asiatica (azijinės centelės), kurie padeda odai atsinaujinti.
- Bio-Oil - vienas populiariausių produktų strijų mažinimui, sudėtyje turi natūralių aliejų mišinį.
- Clarins Stretch Mark Control Cream - stiprina odos barjerą ir mažina strijų matomumą.
Kaip naudoti?
Kremą rekomenduojama tepti bent du kartus per dieną - ryte ir vakare. Geriausia tai daryti po dušo, kai oda dar šiek tiek drėgna, kad veikliosios medžiagos geriau įsigertų.
3. Serumai ir gydomosios priemonės nuo strijų
Serumai yra koncentruotos formulės, kurios veikia giliau nei įprasti kremai. Jie dažnai naudojami kartu su kitomis priemonėmis, siekiant maksimalios naudos.
Veiksmingiausi serumai nuo strijų:
- Eucerin Oil for Stretch Marks - natūralių aliejų pagrindu sukurtas produktas, kuris drėkina ir stiprina odą.
- StriVectin SD Advanced Plus - intensyvus serumas, skirtas sumažinti esamų strijų matomumą.
- Bepanthen Stretch Mark Cream - su provitaminu B5 ir lipidais, kurie padeda stiprinti odos apsauginį barjerą.
Serumą galima naudoti prieš tepant kremą ar aliejų - taip sustiprinamas priemonių poveikis.
4. Kokių ingredientų ieškoti priemonėse nuo strijų?
Jei norite išsirinkti veiksmingą produktą, svarbu atkreipti dėmesį į jo sudėtį.
- ✔️ Kolageną ir elastiną skatinantys komponentai - vitaminas C, retinolis (nėštumo metu jo reikėtų vengti!), hialurono rūgštis.
- ✔️ Drėkinamosios medžiagos - hialurono rūgštis, taukmedžio sviestas, kakavos sviestas, glicerinas.
- ✔️ Natūralūs aliejai - migdolų, kokosų, avokadų, argano aliejai.
- ✔️ Antioksidantai - vitaminas E, žaliosios arbatos ekstraktas, alijošius.
- ✔️ Mikrocirkuliaciją gerinantys komponentai - kofeinas, cinkas, Centella Asiatica (azijinė centelė).
5. Ar galima visiškai išvengti strijų?
Strijos atsiranda dėl odos tempimo ir kolageno bei elastino skaidulų pažeidimų, todėl visiškai išvengti jų gali būti sudėtinga. Tačiau yra keletas veiksmingų priemonių, kurios gali padėti sumažinti jų atsiradimo tikimybę:
- ???? Reguliarus odos drėkinimas - naudojant aliejus ar kremus bent 2 kartus per dieną.
- ???? Subalansuota mityba - vartojant produktus, kuriuose gausu vitamino C, E ir cinko.
- ???? Pakankamas vandens vartojimas - hidratacija yra būtina odos elastingumui palaikyti.
- ???? Saikingas fizinis aktyvumas - padeda palaikyti raumenų tonusą ir odos stangrumą.
- ???? Stabilus svorio priaugimas - venkite staigių kūno pokyčių, kad oda patirtų mažiau streso.
Strijos po gimdymo savaime šviesėja, tampa blyškesnės, net ir nenaudojant jokių priemonių. Šiuo metu patikimiausias būdas yra strijų šalinimas lazeriu: pulsiniu arba frakciniu. Pulsinis lazeris naudojamas šalinti "šviežias" raudono atspalvio strijas. Frakciniu lazeriu koreguojamos senesnės strijos.
Strijos yra į randelius panašūs brūkšneliai ant odos. Strijos paprastai atsiranda per trumpą laiką priaugus daug svorio, pavyzdžiui, tai gali nutikti paauglystėje ar nėštumo metu. Štai kodėl vos pasirodžiusios strijos būna ryškios raudonos ar violetinės spalvos. Paveldimumas. Odos elastingumas. Tai yra odos gebėjimas išsitempti ir susitraukti į pirminę būklę. Amžius.
Nėra jokio stebuklingo būdo išvengti strijų. Kontroliuokite svorio augimą. Kadangi pagrindinė strijų atsiradimo priežastis yra staigus svorio augimas, patikimiausias būdas neleisti strijoms labai išryškėti - pamažu ir nuosekliai priaugti svorio (taip pat ir nėštumo metu). Stebėkite mitybą. Kuo daugiau judėkite. Kaip ir mityba, sportas, vaikščiojimas pėstute, namų ruoša, ne tik padeda kontroliuoti svorio augimą, bet ir pagyvina kraujotaka.
Drėkinkite odą. Šiek tiek odos elastingumą galite padidinti naudodama drėkinančius kremus (losjonus, aliejukus). Be to, jie sumažina dėl tempimo atsiradusį niežulį. Negalima sakyti, kad iš šių kremų - jokios naudos. Nėra būtina pirkti specialių kremų nuo strijų, tinka bet kokia odą drėkinanti priemonė. Taigi, galite naudoti bet kokį drėkinantį kremą (losjoną, aliejų). Kad pasiektumėte geriausio įmanomo rezultato, kremu pilvuką, krūtinę pradėkite dažniau tepti dar tada, kai svoris dar tik pradeda augti, o strijų užuominų net nėra.
Strijos - vienas dažniausių odos pokyčių, atsirandančių nėštumo metu. Šie rožinės spalvos odos ruožai - tai odos įtrūkimai, kurie atsiranda dėl padidėjusio kūno svorio tempiantis odai, dažniausiai - ant pilvo, krūtų, šlaunų. Deja, atsiradusių strijų visiškai panaikinti neįmanoma, tačiau sumažinti ir padaryti mažiau pastebimas - galima. Strijas reikėtų šalinti, kol jos yra šviežios, rožinės spalvos. Ar visada nėštumo metu atsiranda strijų? Nemažai įtakos turi genetika: jei jūsų mama ir močiutė turi strijų, greičiausiai turėsite ir jūs. Svorio kontrolė. Strijų atsiranda ne dėl to, kad priaugate svorio. Jų atsiranda tuomet, kai svorio priaugate staiga. Drėkinimas. Oda išliks elastinga, jei bus tinkamai drėkinama. Kruopščiai naudokite drėkinamąjį kūno kremą nuo pat nėštumo pradžios. Sveika mityba. Pasirūpinkite, kad organizmui netrūktų vitaminų C ir D, cinko bei baltymų. Kosmetika. Ieškokite kremų, specialiai sukurtų strijų šalinimui ir jų atsiradimo prevencijai. Priemonė, kurią naudosite nėštumo metu, turi būti ne tik efektyvi, bet ir saugi, taigi rinkitės vaistinėse parduodamą dermatologinę kosmetiką. Atkreipkite dėmesį į veikliąsias medžiagas: priemonių sudėtyje ieškokite vitamino C, drėkinančių medžiagų, tokių kaip hialurono rūgštis. Patogiau naudoti lengvos tekstūros kremą, kuris greitai įsigeria ir galima iškart rengtis drabužius. Viena iš tokių priemonių - prancūzų dermokosmetikos Noreva kremas nuo strijų Strivadiane. Jeigu, nepaisant visų pastangų, strijų vis tiek atsirado, šalinkite jas iškart, kol šios dar šviežios, rausvos spalvos. Tam tiks specialūs kremai, kurie padeda sumažinti strijų gylį, daro jas mažiau pastebimas.
Veiksmingiausi būdai, kaip sumažinti strijas
Strijų naikinimas prasideda nuo tinkamos odos priežiūros. Namų sąlygomis didelį poveikį suteikia kruopštus odos drėkinimas ir masažai. Reguliariai tepant odą kremais ar aliejais, skatinama kraujotaka ir kolageno gamyba, todėl oda tampa elastingesnė ir greičiau atsinaujina. Ypač veiksmingas yra derinys, kai drėkinimas derinamas su švelniu šveitimu - taip pašalinamos negyvos ląstelės ir priemonės gali lengviau įsigerti į odą. Tuo tarpu profesionalūs gydymo metodai apima mikroadatų terapiją, lazerinį odos atnaujinimą, mezoterapiją ir kolageno stimuliuojančias procedūras. Šie būdai padeda odai atsinaujinti iš vidaus, o rezultatai gali būti matomi jau po kelių savaičių. Svarbiausia - nuoseklumas. Strijos nesumažėja per vieną savaitę, tačiau reguliari priežiūra duoda ilgalaikių rezultatų: oda tampa lygesnė, elastingesnė ir švytinti.
Kremai ir aliejai nuo strijų
Kai kalbame apie strijų šalinimą, viena iš veiksmingiausių priemonių - tinkamai parinkti kremai ir aliejai nuo strijų. Jie padeda drėkinti, maitinti bei stiprinti odą, skatindami jos atsinaujinimą ir kolageno gamybą. Tokie kremai dažnai praturtinti augaliniais aliejais, hialurono rūgštimi ar kolageną stimuliuojančiais ingredientais. Jie gerina odos elastingumą ir apsaugo nuo naujų strijų susidarymo.
Populiariausi ir veiksmingiausi produktai
- Babe kremas nuo strijų - Dermatologų rekomenduojamas produktas, ypač tinkantis po gimdymo ar svorio pokyčių metu. Jo sudėtyje esantys veiklieji komponentai stiprina odos struktūrą ir padeda sumažinti jau esančias strijas. Tai puikus pasirinkimas ieškantiems švelnaus, bet efektyvaus sprendimo.
- Bio-Oil natūralus odos priežiūros aliejus - Vienas garsiausių aliejų, skirtų randų ir strijų naikinimui. Jame esantys augaliniai ekstraktai ir vitaminai A bei E padeda gerinti odos tekstūrą, išlaikyti jos drėgmę ir mažinti spalvos skirtumus.
- Earth Line Vitamin E aliejus nuo randų ir strijų - Šis aliejus išsiskiria natūralia sudėtimi ir aukšta vitamino E koncentracija. Jis giliai maitina odą, skatina regeneraciją ir padeda sumažinti net senesnių, baltų strijų matomumą.
- Uriage Bariederm Cica Huile aliejus nuo strijų - Dermatologiškai patikrintas produktas, puikiai tinka jautriai odai, taip pat nėštumo ar žindymo laikotarpiu. Jo formulė prisotinta omega rūgščių ir vitaminų, kurie stiprina odos barjerą bei gerina jos elastingumą.
- TNTN Moms pilvo kaukė būsimai mamai - Specialiai sukurtas produktas nėščiosioms, siekiant apsaugoti pilvo odą nuo tempimo ir sausėjimo. Kaukė giliai drėkina ir padeda išvengti naujų strijų susidarymo.
- Nature’s Secrets kūno sviestas su kokosais ir žaliosiomis citrinomis - Puikus pasirinkimas tiems, kurie mėgsta natūralią, malonaus kvapo odos priežiūrą. Šis kūno sviestas maitina odą ir padeda išlaikyti jos minkštumą, todėl tinka tiek prevencijai, tiek jau esamų strijų priežiūrai.
Reguliariai naudojant šias priemones, oda tampa lygesnė, stangresnė ir mažiau linkusi į naujų strijų atsiradimą.
Kolageno skatinimas
Kolagenas - tai pagrindinis baltymas, atsakingas už odos elastingumą, stangrumą ir gebėjimą atsinaujinti. Kai organizme jo sumažėja, oda tampa plonesnė, praranda elastingumą ir tampa labiau pažeidžiama - būtent tada dažniau atsiranda strijų. Todėl kolageno skatinimas yra vienas iš svarbiausių žingsnių, norint pagerinti odos būklę ir sumažinti strijas.
Kodėl kolagenas toks svarbus?
Strijos susiformuoja dėl dermos sluoksnio įtrūkimų - vietose, kur oda nebespėja išsitempti. Kai kolageno gamyba sulėtėja (dėl amžiaus, hormoninių pokyčių ar streso), oda praranda savo natūralų „tamprumą“. Skatinant kolageno gamybą, oda pamažu atgauna gebėjimą atsistatyti, o strijos tampa mažiau pastebimos.
Kaip natūraliai skatinti kolageno gamybą?
- Subalansuota mityba - vartokite maisto produktus, turinčius daug baltymų, vitamino C, cinko ir vario. Jie padeda organizmui gaminti kolageną.
- Papildai su kolagenu - ypač populiarūs hidrolizuoto kolageno papildai.
- Kremai ir aliejai su aktyviais ingredientais - kai kurie produktai, skirti strijų naikinimui, sudėtyje turi peptidų, hialurono rūgšties ar retinolio, kurie skatina kolageno sintezę odos ląstelėse.
- Masažai ir kraujotakos stimuliavimas - švelnus masažas ne tik pagerina priemonių įsigėrimą, bet ir padeda aktyvinti kolageno gamybą.
- Dermatologinės procedūros - mikroadatų terapija, lazerinis odos atnaujinimas ir mezoterapija yra vienos veiksmingiausių procedūrų, stimuliuojančių kolageno atsinaujinimą gilesniuose odos sluoksniuose.
Vitaminas E strijoms
Viena iš efektyviausių medžiagų, padedančių mažinti strijų matomumą, yra vitaminas E - galingas antioksidantas, kuris saugo odą nuo pažeidimų ir padeda jai atsinaujinti. Jis neutralizuoja laisvuosius radikalus, gerina kraujotaką ir skatina naujų ląstelių susidarymą. Dėl šių savybių vitaminas E tapo neatsiejama daugumos kremų nuo strijų sudedamąja dalimi.
Kaip vitaminas E padeda mažinti strijas?
Vitaminas E veikia keliomis kryptimis. Jis maitina ir drėkina odą, todėl ji tampa elastingesnė ir atsparesnė tempimui. Taip pat skatina kolageno gamybą, kuri padeda atstatyti odos struktūrą ir sumažinti smulkius randelius. O be to, vitaminas E mažina uždegimą ir paraudimą, todėl ypač veiksmingas pradiniame etape, kai strijos dar raudonos ar rožinės spalvos.
Kada tikėtis rezultatų?
Kaip ir daugelis natūralių priemonių, vitaminas E veikia palaipsniui. Pirmuosius pokyčius dažniausiai galima pastebėti po kelių savaičių nuolatinio naudojimo. Geriausių rezultatų pasiekiama, kai vitaminas E derinamas su kitais ingredientais, skatinančiais odos atsinaujinimą - pavyzdžiui, kolagenu ar natūraliais augaliniais aliejais.
Gydymo procedūros: kas iš tiesų veiksminga?
Kai namų priemonės nebeatneša norimų rezultatų, veiksmingas sprendimas gali būti profesionalios strijų šalinimo procedūros. Šiuolaikinė dermatologija siūlo daugybę būdų, kaip sumažinti strijų matomumą ir pagerinti odos tekstūrą - nuo neinvazinių metodų iki strijų šalinimo chirurginiu būdu. Tačiau geriausias pasirinkimas priklauso nuo strijų tipo, gylio ir odos būklės.
Lazerinis gydymas
Lazeris yra vienas pažangiausių metodų, taikomų strijų naikinimui. Procedūros metu lazerio spinduliai veikia giliuosius odos sluoksnius, skatindami kolageno ir elastino gamybą. Oda pamažu atsinaujina iš vidaus, todėl strijos tampa šviesesnės, o odos paviršius - lygesnis. Rezultatai dažniausiai pastebimi po kelių procedūrų, o poveikis išlieka ilgai, ypač jei oda toliau tinkamai prižiūrima namuose.
Mikroadatų terapija
Ši procedūra veikia natūralų odos gijimo procesą. Naudojant kasetę su mikroadatomis, odoje sukuriami mikroskopiniai dūriai, kurie skatina regeneraciją ir kolageno sintezę. Oda tampa stangresnė, pagerėja jos tekstūra ir sumažėja strijų gylis. Be to, adatinės terapijos metu į odą suleidžiami aktyvūs ingredientai - vitaminai, hialurono rūgštis, kolageną stimuliuojantys kompleksai. Mikroadatų terapija puikiai tinka tiek šviežoms, tiek senesnėms strijoms, o efektas dar labiau sustiprinamas, jei po procedūros naudojami kremai nuo strijų ar serumai su kolagenu ir vitaminu E.
Strijų šalinimas chirurginiu būdu
Tais atvejais, kai strijos labai gilios ar susiformavusios po didelio svorio kritimo, gali būti taikomas chirurginis strijų šalinimas - dažniausiai kartu su perteklinės odos pašalinimu (pavyzdžiui, pilvo plastika). Šis metodas taikomas tik kraštutiniais atvejais, tačiau suteikia ryškų estetinį pagerėjimą.
Šiuolaikinės gydymo procedūros gali žymiai pagerinti odos būklę, tačiau svarbu suprasti, kad net ir pažangiausi metodai reikalauja laiko ir nuoseklumo. Geriausių rezultatų pasiekiama, kai profesionalios procedūros derinamos su kasdiene priežiūra - drėkinimu, masažais ir tinkamų produktų naudojimu.
Epiliacijos Diodo lazeri, aurelijosspa lt Kosmetologinė įranga, Profesionali kosmetologinė įranga, p
Prevencija: kaip užkirsti kelią strijų atsiradimui ir kokie įpročiai padeda išlaikyti odos elastingumą?
Nors daugelis domisi, kaip panaikinti strijas, dar svarbiau žinoti, kaip jų išvengti. Strijų prevencija - tai nuolatinė odos priežiūra, kurios tikslas išlaikyti jos elastingumą, stiprinti kolageno struktūrą ir užtikrinti, kad oda galėtų lengviau prisitaikyti prie natūralių kūno pokyčių.
Kaip užkirsti kelią strijų atsiradimui?
- Reguliarus odos drėkinimas. Sausa oda yra mažiau elastinga, todėl labiau linkusi į plyšimus ir mikroįtrūkius. Kasdien naudokite maitinamuosius kremus ar aliejus, kurie padeda išlaikyti odos drėgmės balansą. Ypač veiksmingi yra produktai su sviestmedžio aliejumi, vitaminu E ir natūraliais ekstraktais.
- Tinkama mityba ir pakankamas vandens kiekis. Subalansuota mityba, turtinga vitaminais A, C, E bei omega rūgštimis, padeda stiprinti odos struktūrą iš vidaus. Taip pat svarbu gerti pakankamai vandens, kadangi dehidratuota oda praranda tamprumą ir tampa labiau pažeidžiama.
- Svorio palaikymas. Staigūs svorio svyravimai - viena dažniausių strijų atsiradimo priežasčių. Siekiant išvengti odos tempimo, rekomenduojama vengti greitų dietų ir didelių svorio pokyčių per trumpą laiką.
- Reguliarus masažas. Švelnus masažas aliejais ar specialiais kremais skatina kraujotaką ir kolageno gamybą. Be to, tai ne tik maloni kasdienės priežiūros dalis, bet ir veiksminga prevencinė priemonė.
Strijos ir nėštumas
Nėštumo metu moters kūnas patiria daugybę pokyčių - keičiasi hormonų balansas, oda išsitempia, o organizmas ruošiasi naujam gyvenimo etapui. Nėštumo metu moteris dažnai domisi ar galima užkirsti kelią strijoms, ir kaip panaikinti strijas po gimdymo, jei jos vis dėlto atsirado? Strijos nėštumo metu formuojasi dėl sparčiai didėjančio pilvo apimties ir hormoninių pokyčių, kurie silpnina kolageno bei elastino skaidulas. Oda praranda tamprumą, todėl ant pilvo, klubų, šlaunų ar krūtų gali atsirasti rausvos ar purpurinės linijos.
Kaip prižiūrėti odą nėštumo metu?
- Drėkinti nuo pirmųjų mėnesių. Odos priežiūrą verta pradėti dar ankstyvame nėštumo etape - taip oda lengviau prisitaiko prie pokyčių. Naudokite švelnius produktus, be sintetinių kvapų ir parabenų. Puikiai tinka aukščiau minėtas Uriage Bariederm Cica Huile aliejus nuo strijų. Jis apsaugo nuo naujų strijų susidarymo ir švelnina jau esamas.
- Masažuoti odą kasdien. Švelnus masažas gerina kraujotaką ir padeda kremams ar aliejams geriau įsigerti. Be to, tai ne tik padeda odai, bet ir atpalaiduoja raumenis bei sumažina įtampą pilvo srityje.
- Išlaikyti stabilų svorio prieaugį. Staigus svorio augimas padidina odos įtempimą. Subalansuota mityba ir pakankamas vandens kiekis padeda išvengti staigių pokyčių.
Strijų priežiūra namuose
Ne visada reikia brangių procedūrų, kad oda taptų lygesnė ir elastingesnė - daugelį priemonių strijų naikinimui galima taikyti namų sąlygomis. Nors tokie metodai reikalauja kantrybės ir nuoseklumo, jie gali suteikti puikių rezultatų.
Paprasti, bet veiksmingi būdai strijų mažinimui
- Natūralūs aliejai. Aliejai yra viena populiariausių ir efektyviausių priemonių kasdienėje odos priežiūroje. Jie maitina, drėkina ir skatina regeneraciją, todėl oda tampa švelnesnė, o strijos - mažiau pastebimos. Šiuos aliejus galima naudoti kasdien - po dušo ar vonios, kai oda dar šiek tiek drėgna. Jie padeda išlaikyti drėgmę ir sukuria apsauginį sluoksnį, palaikantį odos elastingumą.
- Reguliarus šveitimas (pilingas). Švelnus odos šveitimas 1-2 kartus per savaitę padeda pašalinti negyvas ląsteles ir paskatina naujų atsiradimą.
- Kūno sviestai ir kremai. Po šveitimo ar dušo reikėtų naudoti maitinamuosius kremus ar kūno sviestus, kurie atkuria drėgmės balansą ir stiprina odos barjerą.
- Masažai. Kasdienis odos masažas su švelniu spaudimu pagerina kraujotaką ir skatina kolageno gamybą. Ypač veiksminga derinti masažą su aliejais - taip odos ląstelės gauna daugiau maistinių medžiagų, o strijos tampa šviesesnės.
Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)
Kada strijos tampa nuolatinės?
Strijos laikomos nuolatinėmis tada, kai oda visiškai sugijusi, o žymės įgauna šviesų, balkšvą atspalvį. Tai reiškia, kad dermos sluoksnis jau susiformavo iš naujo, o strijos tapo randiniu audiniu. Šiame etape strijų šalinimas tampa sudėtingesnis, tačiau įvairūs kremai, aliejai ir procedūros gali padėti jas reikšmingai pašviesinti ir sumažinti jų matomumą.
Ar brangūs kremai veikia geriau?
Ne visada. Produkto kaina ne visada tiesiogiai atspindi jo veiksmingumą. Svarbiausia yra sudėtis - ieškokite priemonių, kuriose yra vitamino E, kolageno, augalinių aliejų ir hialurono rūgšties. Tokios veikliosios medžiagos padeda odai atsinaujinti ir išlaikyti drėgmę. Geriems rezultatams pasiekti svarbiausia reguliarumas ir tinkamas naudojimas, o ne „vardas“ ar kaina.
Kodėl net sportuojančios moterys turi strijų?
Nors sportas gerina odos tonusą ir kraujotaką, staigus raumenų augimas ar greitas svorio pokytis gali sukelti odos tempimą, kuris lemia strijų atsiradimą.
Strijos ir genetika: ar galima „užkirsti kelią“?
Genetika tikrai turi reikšmės strijų atsiradimui - jei jūsų šeimoje strijų turėjo mama, teta ar močiutė, tikimybė jas paveldėti yra didesnė. Tačiau tai nereiškia, kad jų neįmanoma išvengti. Prevencijos priemonės, tokios kaip odos drėkinimas, sveika mityba ir reguliarus masažas, gali smarkiai sumažinti jų atsiradimo riziką.
