Nors dauguma mokslininkų įsitikinę, kad vyrų nuotaikos svyravimų, kuriuos sukelia testosterono lygio kitimai, negalima tapatinti su fiziologiškai pagrįstomis moterų menstruacijomis, P.Diamondas išgalvotas vyriškų mėnesinių, arba sudirgusio vyro sindromo (angliškai - „Irritable Male Syndrome“ - IMS), terminas Vakarų valstybėse tampa vis populiaresnis.
Yra manančių, kad kai kurių moterų elgesys gali būti susijęs su tam tikrais ritualais, įskaitant ir menstruacijų kraujo naudojimą. Nors tai skamba neįprastai, tačiau senovėje ir net XX amžiuje kai kurios moterys tikėjo, kad menstruacijų kraujas gali turėti magišką poveikį vyrams.
"Vyrų PMS" arba dirglumo sindromas
„Vyrų PMS“ - šnekamosios kalbos terminas, apibūdinantis tam tikrą vyrų sveikatos būklę, dažniausiai vadinamą vyrų dirglumo sindromu. Jis pasireiškia daugiausia emociniais simptomais, tokiais kaip pyktis, nerimas arba nusivylimas. Kaip ir moteriškasis PMS, vyrų dirglumo sindromas susijęs su hormonų svyravimais. Teigiama, kad vyrams panašią į PMS būklę sukelia testosterono lygio svyravimai.
Testosteronas - tai vyriškasis hormonas, gaminamas daugiausiai sėklidėse. Tačiau kitaip nei moterims, vyrams toks sindromas pasireiškia nebūtinai kartą per mėnesį. Teigiama, kad taip yra dėl to, kad bėgant laikui testosterono lygis nuolat „šokinėja“, t. y. kyla ir krenta. Taigi vyrai nemalonius pojūčius gali patirti bet kada, nebūtinai tą pačią kiekvieno mėnesio dieną.
Per dieną vyro organizme testosterono lygis kinta. Nustatyta, kad jis gali pakisti net 4-5 kartus per valandą! Be to, yra ir taip vadinamasis paros testosterono ciklas, mat daugiausiai šio hormono būna ryte, o per dieną jo kiekis mažėja. Yra ir mėnesinis vyriškų hormonų ciklas, tačiau jis trunka skirtingai kiekvienam vyrui. Dar daugiau - testosterono lygis pakyla balandžio ir lapkričio mėnesiais, taigi tai tarsi sezoninis hormonų ciklas. Tai gali lemti specifinių vaistų vartojimas arba dieta. Be to, testosterono kiekis k প্রাকৃতিক: stresas, miego trūkumas, alkoholis, ligos arba operacijos.
Sudirgusio vyro sindromas dažniausiai pasireiškia vyriškiams nuo 18 iki 28 ir nuo 40 iki 55 metų. Kai kurie jau minėti „vyriškojo PMS“ simptomai gali būti susiję su kitomis sveikatos problemomis.
Senovės tikėjimai ir ritualai
Senovės tikėjimai mini įvairius ritualus, susijusius su menstruacijų krauju, siekiant paveikti vyrus. Vakarų Europoje gerai žinomas meilės burtas taip pat siejosi su moteriškomis menstruacijomis. Moterims buvo patariama į vyną įlašinti savo menstruacijų kraujo ir duoti jo išgerti tam, kurį siekiama sugundyti.
Lietuvoje, kai vienoje troboje gyvendavo kelios kartos, moterims, menstruacijų metu buvo draudžiama su kitomis šeimininkėmis gaminti maistą. Buvo manoma, jog tokios moters gaminto maisto paragavęs vyras gali pamesti dėl jo galvą. Močiutė yra pasakojusi, kad jos draugė taip prisiviliojo norimą vyrą - menstruacijų kraujo įlašino jam į arbatą. Iš pradžių viskas buvo gerai, labai džiaugėsi ir mylėjo viens kitą, bet po kurio laiko tas vyras tapo lyg apsėstas, perdėtai pavydus, niekur jos neišleisdavo vienos, pastoviai įtarinėdavo, drausdavo bendraut su visais. Ta moteris po kurio laiko neapsikentusi bandė bėgti nuo jo, bet pagavo jis ją, žiauriai primušė. Ir vis kartodavo jai "tu mano, tu nepabėgsi nuo manęs".
Taip pat žinoma, kad kai kurios moterys, norėdamos "apšerti" vyrus, į maistą ar gėrimus lašindavo menstruacijų kraujo. Nors tai skamba šlykščiai, tačiau kai kurios moterys tikėjo, kad tai gali padėti jas "pririšti" prie savęs.
Kai kuriais atvejais, kaip pasakoja močiutė, taip "apšertų" vyrų plaučiams gali labai pakenkti.
Taip pat yra atvejų, kai moterys naudoja menstruacijų kraują, siekdamos atsikratyti nepageidaujamų vyrų. Tačiau toks būdas nėra veiksmingas, o pasekmės gali būti neprognozuojamos.
Užkerėjimo požymiai
Anot N. Pysmenskajos, o tie, kurie galvoja, kad užkerėjimas ir kiti panašūs dalykai - nesąmonė, pasakos ir išsigalvojimai, labai klysta. Priešingai - tvirtina esą jis yra sveikas. Jei kada nors ir pavyksta, po kiek laiko draugystės skausmingai išsiskiria. Todėl aplinkiniai ir ją pažįstantys vienblasiai tvirtina: „Kaip užkeikta“. Taip pat kokios išsirenkamos priemonės, siekiant norimo tikslo. Jo tikslas - visiškas žmogaus pašalinimas, jo fizinė mirtis. „Jei pateikčiau bent pusę atvejų, susijusių su užkerėjimu iš mano praktikos, gautųsi kelių tomų leidinys apie nesibaigiančias žmonių kančias. Jiems tai - praturtėjimo šaltinis. Taip griaunami žmonių gyvenimai ir likimai. Aš myliu gyvenimą, myliu žmones ir kiekvienas žmogus tuti teisę būti laimingas, sėkmingas, mylimas, bet tikrai ne kito žmogaus sąskaita. Tai yra pats save užkalbėti! Todėl, kad užkalbėjimas yra kitų žmonių pretenzijų ir nepasitenkinimo įgyvendinimo priemonė. Magijos įstatymai negailestingi, bet teisingi: blogis, apėjęs ratu, visada grįžta ten, iš kur jis prasidėjo.
Anot jos, užkerėjimas - neigiamas magiškas veiksmas. Taip pat įvairios infekcijos, odos ligos. Tokiais atvejais ir pats susirgimas gali pasireikšti neįprastai. O tai apsunkina nustatyti diagnozę. Pašnekovės tvirtinimu, užkerėjimo požymiai gali pasireikšti ir tiesiogiai. Užkerėjimo ar užkalbėjimo požymiai gali pasireikšti ir netiesiogiai. Taip pat galima užkerėti ir namą, butą, kuriame gyvena visi šeimos nariai. Galų gale užkerėti galima ir žmogaus pinigus, apskritai jo materialinę gerovę. Taigi, ar esate netipiškos agresyvios įtakos auka, jums gali padėti sužinoti šie žemiau pateikti požymiai. „Jei dauguma iš šių teiginių jūs atsakysite teigiamai, vadinasi, esate užkerėti agresyviais magiškais būdais“, - įsitikinusi N. Pradingsta apetitas arba priešingai - nuolat jaučiate alkį. Jaučiate nuolatinį nuovargį, nebeturite jėgų, energijos, sumažėjo darbingumas. Akių vyzdžiai bėgioja prieš laikrodžio rodyklę. Atrodo, kad kažkas jus šaukia arba skambina į duris. Jums sunku būti uždaroje, mažoje erdvėje.
Kai kurie jau minėti „vyriškojo PMS“ simptomai gali būti susiję su kitomis sveikatos problemomis. Tik gydytojai gali nustatyti, ar padidėjusį jautrumą, skrandžio spazmus ir kitus simptomus sukelia hormonai, ar kokios nors kitos priežastys. Jeigu panašius simptomus sukelia natūralus testosterono lygio kitimas, tuomet gydytojas patars, kaip jų išvengti: galbūt paskirs kokių nors vaistų arba magnio ir kalcio turinčių papildų ir pan.
Pagalba sau ir prevencija
Norintiesiems išvengti nemalonių pojūčių, panašių į moteriškojo PMS sukeliamus negalavimus, visų pirma reikėtų peržvelgti savo valgiaraštį. Jį turėtų sudaryti apie 25 % riebalų, 35 % mažo glikeminio indekso angliavandenių ir 40 % baltymų turinčių maisto produktų. Reikėtų valgyti daugiau daržovių, ypač pupelių, taip pat vaisių, riešutų ir nepiktnaudžiauti mėsa. Be to, specialistai pataria bent 30 min. per dieną sportuoti. Taip pat būtina gerai išsimiegoti. Miegui reikėtų skirti bent 7-8 val. per parą.
Rimčiau reaguoti Deja, vyrų dirglumo sindromo simptomų aplinkiniai dažnai rimtai nevertina. Tačiau kartais vyrus kankinantys nemalonūs pojūčiai daro įtaką šeimyniniam gyvenimui. Be to, patiriamas nerimas ir padidėjęs jautrumas neigiamai veikia santykius su kolegomis ir draugais. Todėl įtarus, kad artimasis kenčia dėl vyrų dirglumo sindromo, derėtų jį paskatinti kreiptis į gydytoją.
Jeigu panašius simptomus sukelia natūralus testosterono lygio kitimas, tuomet gydytojas patars, kaip jų išvengti: galbūt paskirs kokių nors vaistų arba magnio ir kalcio turinčių papildų ir pan.
Netikėtas depresijos simptomas – pyktis ir irzlumas
Įtarus, kad nemalonius pojūčius sukelia hormonų svyravimai, reikėtų kreiptis į gydytoją.
