Nors tradiciniai patarimai, kaip antai kojų kėlimas aukštyn ar sveikųjų riebalų vartojimas, vis dar populiarūs, vis daugiau dėmesio sulaukia naujas metodas - menstruacinės taurelės naudojimas siekiant palengvinti pastojimo procesą.
Menstruacinė taurelė yra ekologiška ir daugkartinio naudojimo alternatyva vienkartiniams higienos gaminiams. Tačiau išradingos moterys atrado ir dar vieną jos pritaikymo būdą - ji gali tapti puikia pagalbininke norint pastoti.
Kaip menstruacinė taurelė gali padėti pastoti?
Moterų sveikatos ekspertė, akušerė-ginekologė Sherry Ross patvirtina, kad daugelis porų, siekiančių greičiau pastoti ar norinčių išvengti brangių vaisingumo gydymo procedūrų, naudoja menstruacinę taurelę.
Vienas iš metodų - nutrauktas lytinis aktas, kuomet vyras ištraukia varpą prieš ejakuliaciją ir surenka spermą į menstruacinę taurelę. Kitas būdas - iškart po lytinio akto moteriai įsidėti į makštį menstruacinę taurelę, kad sperma neištekėtų ir liktų kuo arčiau gimdos.
Sh. Ross teigimu, šį metodą gali naudoti ir poros, taikančios dirbtinį apvaisinimą.

Ar menstruacinė taurelė iš tiesų padidina pastojimo tikimybę?
Sh. Ross mano, kad šis metodas neabejotinai padidina tikimybę pastoti. Kiekvienos ejakuliacijos metu išskiriama milijonai spermatozoidų. Menstruacinė taurelė sulaiko spermą, tad spermatozoidai gali judėti tik viena kryptimi - link kiaušinėlio.
Gimdos kaklelio gleivės, kurių daugiausia išsiskiria ovuliacijos metu, padeda spermatozoidams nuplaukti iki gimdos kaklelio ir gimdos, ir galiausiai pakliūti į kiaušintakį, kur ir apvaisinamas kiaušinėlis. Apvaisinimui užtenka tik vieno spermatozoido, kuris įsiskverbia į kiaušinėlį. Kai kiaušinėlis apvaisinamas, ląstelės ima dalytis ir susiformuoja embrionas, kuris galiausiai keliauja į gimdą ir prisitvirtina prie jos sienelės.
Sh. Ross taip pat pažymi, kad užkirtus spermatozoidams kelią į išorę ir ilgesnį laiką laikant juos kuo arčiau gimdos, tikimybė pastoti išauga. Sveikas spermatozoidas išlieka gyvybingas tris dienas. Kuo ilgiau spermatozoidas išlieka šalia gimdos kaklelio, tuo didesnė tikimybė, kad jis nuplauks iki kiaušintakių ir apvaisins kiaušinėlį.
Nors nėra oficialių nurodymų, kiek laiko laikyti menstruacinę taurelę norint pastoti, rekomenduojama ją makštyje laikyti tiek, kiek tai yra saugu, tačiau ne ilgiau nei 12 valandų, kadangi ilgiau laikant gali pakisti makšties pH ir netgi sukelti grybelinę infekciją ar bakterinę vaginozę.
Moterys dalijasi savo patirtimi
Daugelis moterų dalijasi teigiamomis patirtimis, kaip menstruacinė taurelė padėjo joms greičiau pastoti.
Julia Dennison (36 m.) iš Niujorko pasakoja, kad menstruacine taurele naudojasi nuo tada, kai suprato, kiek tai padeda sutaupyti pinigų. Kai ji su vyru nusprendė susilaukti vaiko, menstruacinę taurelę ji jau turėjo. „Kai tik pabandžiau, pastojau patį pirmą mėnesį! - džiaugiasi moteris. - Galbūt tai sutapimas, bet aš vis dėlto linkusi manyti, kad padėjo menstruacinė taurelė.“
Karly McBride (36 m.) iš Springfildo (Virdžinijos valstija) su vyru sužinojo, kad jos vyro vaisingumas sutrikęs. „Šioje bendruomenėje ir išgirdau apie menstruacinės taurelės metodą - kitos moterys papasakojo, kad tai padėjo joms pastoti, - prisimena K. McBride. - Vis tiek manau, kad padėjo menstruacinė taurelė.“ Moteris rekomenduoja ir kitoms moterims pagalvoti apie šį metodą, tačiau prieš tai paeksperimentuoti, nes iš pradžių menstruacinę taurelę gali būti nelengva įsidėti.

Meggan Hunt (41 m.), iš Spartos (Naujojo Džersio valstija) taip pat aktyviai dalyvavo bandančiųjų pastoti internetinėje grupėje. „Likusi mėnesiui iki numatytos dirbtinio apvaisinimo procedūros, iš desperacijos aš pabandžiau po sekso įsidėti menstruacinę taurelę, tada iškėliau kojas aukštyn ir taip gulėjau kelias valandas. Kai nuėjau pas gydytoją dirbtinio apvaisinimo procedūrai, man buvo atliktas tyrimas ultragarsu ir paaiškėjo, kad aš jau laukiuosi.“
Ar verta išbandyti metodą su menstruacine taurele?
Nors šis metodas nėra įprastas ir kol kas dar nėra pagrįstas išsamiais moksliniais tyrimais, vis dėlto, jei šiuo metu bandote pastoti, vertėtų juo pasidomėti ir aptarti su sveikatos priežiūros specialistais. Nors kai kurių moterų patirtis gali būti tik atsitiktinumas, tikėtina, kad menstruacinė taurelė joms padėjo pastoti.
GentleDay.lt: Kaip įsidėti menstruacinę taurelę?
Svarbu nepamiršti, kad pastojimui įtakos turi daugelis veiksnių, o šis metodas gali būti viena iš papildomų priemonių, padidinančių tikimybę.

Jei mėgindami pastoti mylėsitės daug ir dažnai, tai gali tapti rutina ir abu greitai pavargsite. Įvairovė gali tapti gyvenimo prieskoniu.
Populiarios pozos pastojimui palengvinti:
- Misionieriaus poza: Ši poza užtikrina geresnį įsiskverbimą, ir gravitacijos jėgos veikiama sperma geriau patenka į vaginą. Dar geresnį rezultatą užsitikrinsite, jei moteris po dubeniu pasidės pagalvėlę.
- Kojos prie galvos: Vyras viršuje, remiasi rankomis, o moteris iškėlusi kojas į viršų taip, kad pėdos yra netoli pečių.
- Šaukštelių poza: Partneriai guli ant šono ta pačia kryptimi, vyras įsiskverbia į moterį iš nugaros. Ši poza užtikrina gerą įsiskverbimą, bet tuo pačiu tai labai švelni poza.
- Lopšio poza: Panašiai kaip šaukštelių poza, tik šįkart partneriai pasisukę veidu vienas į kitą, moteris viena koja apsivijusi vyro kūną.
- Iš šono: Moteris guli ant šono iškėlusi vieną koją, o kita jos koja tarp atsiklaupusio vyro kojų.
- Iš nugaros: Yra daugybė variacijų, kai vyras įeina iš nugaros, visos jos geros, nes leidžia giliai įsiskverbti.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į bendrą organizmo sveikatą, tinkamą mitybą ir pakankamą poilsį.

tags: #kojos #aukstyn #pastojimas

