Viena iš svarbiausių visuomenės sveikatos sričių yra vaikų sveikatos stiprinimas nuo mažens. Gargždų lopšelio-darželio „Naminukas“ pedagogai aktyviai diegia ir taiko S. Kneipo sveikatinimo metodus, siekdami ugdyti sveikus ir stiprius vaikus.
Metodo S. Kneipo ištakos ir pagrindiniai principai
Metodo S. Kneipo atsiradimo istorija siekia paties vokiečių dvasininko Sebastiano Kneipo laikus. Jis pats sirgo ir, pasitelkęs vandens terapijas, sėkmingai pasveiko. Jo sveikatinimo terapiją sudaro penki pagrindiniai elementai: grūdinimasis vandeniu, sveika mityba, judėjimas, vaistažolių gėrimas ir dvasinė harmonija. Šie principai taikomi ir vaikų ugdyme, atsižvelgiant į jų amžiaus ypatumus ir poreikius. Kaip suaugusiesiems svarbu išlaikyti proporcijas tarp darbo, poilsio ir miego, taip ir vaikams turime užtikrinti tinkamą balansą.
„Naminuko“ patirtis taikant S. Kneipo metodą
Gargždų lopšelio-darželio „Naminukas“ direktorė Raimunda Mockuvienė ir jos pavaduotoja ugdymui Rima Butkuvienė akcentuoja, kad S. Kneipo metodas jų švietimo įstaigoje taikomas jau ne vienerius metus. Viskas prasidėjo nuo vienos mokytojos kelionės į Vokietiją, kur ji susipažino su sertifikuota S. Kneipo sveikatos trenere Liudmila Pokvytytė. Po šio susitikimo mokytoja pasidalino savo žiniomis, ir darželio kolektyvas susidomėjo šiuo metodu, vėliau pakvietė L. Pokvytytę į savo įstaigą.
Taikant S. Kneipo metodo elementus, buvo pastebėta, kad vaikai mažiau serga virusinėmis ligomis. Ukmergės lopšelio-darželio „Eglutė“ „Žirniukų“ grupės ikimokyklinio ugdymo mokytojos tris metus vaikų ugdyme taikė S. Kneipo sveikatinimo elementus. Grupėje darydami rankų voneles, kūno apsitrynimą vėsiu vandeniu, vaikščiodami basomis įvairių faktūrų takeliais, atlikdami kvėpavimo pratimus, gerdami vaistažolių arbatas, vaikai stiprino organizmo imuninę sistemą.
Siekiant efektyvaus S. Kneipo grūdinimo(si) elementų panaudojimo ir lauke, buvo atnaujintas darželyje turimas sveikatingumo takas: įsirengti purvo ir vandens takeliai, sumontuoti turėklai. Pasivaikščiojimas atnaujintu S. Kneipo taku suteikė vaikams daug džiaugsmo, plėtojo vaikų fizinius, psichologinius ir emocinius įgūdžius, stiprino imunitetą.
Pirmiausia „Naminuko“ teritorijoje kartu su tėvų pagalba buvo sukurtas vadinamasis Kneipo takas, kurio skirtingi dangos paviršiai - žolė, smėlis, kankorėžiai, akmenukai, šakos, medžių žievės ir kt. - masažuoja pėdas, veikia kaip refleksoterapija. Darželyje dirbanti kineziterapeutė masažuotoja Silva Talmontienė teigė, jog Kneipo takas labiausiai žavi tuo, kad fizinis aktyvumas skatinamas per žaidimą. Yra vaikų, kuriems nustatyta plokščiapėdystė, šleivapėdystė, tad jiems tokios veiklos ypač svarbios. „Nuostabu stebėti Kneipo taku einančius vaikus, jie iškart atskiria, kur eglės kankorėžiai, kur pušies ir pan. Tad kartu tai ir pažintinė veikla“, - neabejoja S.
Grūdinimo procedūros ir papildomos veiklos
Kaip vyksta darželinukų grūdinimas? Jis neapsiriboja Kneipo tako basomis pėdomis perėjimu. Vaikai po to susėda ant suoliuko, o jų basos pėdutės dar būna palepinamos šilto ir šaltesnio vandens srovėmis. Būtent skirtingų vandens temperatūrų pajautimas yra viena iš S. Kneipo metodo sudedamųjų dalių. Kai šilta lauke, kai šalta - grupėse, vaikams yra paruošiamos ir skirtingų temperatūrų vonelės, į kurias įdedama skirtingų tekstūrų kamuoliukų, akmenukų ir pan. Vaikai čiupinėja daiktus, o kartu patiria vandens temperatūrų skirtumus. Tai vadinamoji Kneipo kava. „Įmerkite rankas į šaltą vandenį iki alkūnių ir nebenorėsite gerti kavos“, - šypsodamasi sako direktorė Raimunda.
Grupėse taip pat vyksta apsitrynimo rankšluosčiais procedūros, atliekami masažai masažiniais kamuoliukais. Tačiau ne bet kaip, o pagal S. Kneipo metodiką, svarbu žinoti, kokiais judesiais ir kokia kryptimi masažuoti ugdytinį. Mokytojos grupėse turi takelių ir pėdų masažams.
Projekto „Sportuojantis „Naminukas“ ir ateities planai
Sporto projektas „Sportuojantis „Naminukas“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas. Gargždų lopšelio-darželio „Naminukas“ direktorė R. Mockuvienė pasakojo, kad ir anksčiau teikė projektus Sporto rėmimo fondui, tačiau nepavykdavo pritraukti finansavimo. Šįkart, R. Mockuvienės nuomone, sėkmės garantu, išskyrusiu „Naminuką“ iš kitų įstaigų, tapo S. Kneipo metodo pritaikymas.
Laimėtas projektas „Naminukui“ leis dar labiau išplėsti taikomą S. Kneipo metodą. Įsigyjamas S. Kneipo metodo taikymui būtinas inventorius (dviratukai, paspirtukai, triratukai, pripučiami baseinai, masažiniai kamuoliukai, interaktyvios grindys). Pagal projektą taip pat numatyti mokymai pedagogams ir tėvams, kuriuos ves jau minėta lektorė L. Pokvytytė. Ugdytiniams suplanuoti fizinio aktyvumo užsiėmimai. Nuo ketverių metų visų grupių vaikams vyks judesio meno (trenerė S.
„Naudodami projekto lėšomis įsigytą inventorių pirmieji regione šį moksliškai pagrįstą S. Kneipo metodą taikome ir jau dalijamės savo gerąja patirtimi su kitomis švietimo įstaigomis“, - džiaugiasi direktorė R.
Tiek „Naminuko“ mokytojų kolektyvas, tiek ugdytiniai džiaugiasi naujomis sveikatinimosi formomis, kasdieniu grūdinimusi, inventoriumi projekto veikloms vykdyti.
