Kūdikio gimimas - tai didelis džiaugsmas, tačiau kartu ir daugybė naujų klausimų, ypač susijusių su mažylio priežiūra. Viena svarbiausių temų, kuri rūpi jauniems tėveliams, yra sauskelnių naudojimas: kiek jų reikia naujagimiui per dieną, kaip dažnai jas keisti ir kaip išsirinkti tinkamiausias. Sauskelnės - tai tikras išsigelbėjimas tėvams, užtikrinantis komfortą kūdikiui, gerai sugeriantis drėgmę ir palengvinantis kūdikio priežiūrą.
Sauskelnių naudojimo dažnumas ir kiekis
Naujagimiai šlapinasi iki 20 kartų per dieną, todėl pirmomis gyvenimo savaitėmis sauskelnių prireiks ypač daug. Kai kurie tėvai pastebi, kad per dieną sunaudojama apie 7-9 vienetai, o kartais net ir daugiau. Kiti tėvai nurodo, kad pirmaisiais mėnesiais reikia apie 10 vienetų per dieną, ypač jei kūdikis dažnai tuštinasi. Svarbu atsiminti, kad šie skaičiai yra vidutiniai ir gali skirtis priklausomai nuo individualių kūdikio poreikių, amžiaus ir mitybos.
Pirmąjį gyvenimo mėnesį kūdikiai gali sunaudoti net apie 300 sauskelnių! Nuo 1 iki 5 mėnesių amžiaus kūdikiai paprastai per dieną sunaudoja 8-10 sauskelnių. Kūdikiai, maitinami tik krūtimi, gali prireikti daugiau sauskelnių, nes motinos pienas lengvai virškinamas, todėl vaikas dažniau tuštinasi. Vyresni nei 5 mėnesių kūdikiai tuštinasi rečiau, todėl galite tikėtis sunaudoti iki 8 sauskelnių per dieną. Vidutiniškai per pirmuosius metus kūdikiui gali prireikti apie 2000-2200 sauskelnių.
Jei laukiatės pirmagimio arba ką tik tapote tėvais, jums gali kilti klausimas, kiek gi sauskelnių kūdikis sunaudoja per dieną? Kad geriau suprastumėte, ko tikėtis ir galėtumėte iš anksto planuoti išlaidas, pateikiame keletą bendrų gairių pagal kūdikio amžių. Tik nepamirškite, kad šie sauskelnių skaičiai pagrįsti vidutiniu konkretaus amžiaus kūdikio sauskelnių naudojimu ir gali skirtis kiekvienam konkrečiam kūdikiui dėl individualių jo poreikių.
Pirmas mėnuo. Palyginti su vyresniais kūdikiais, naujagimiams reikia daugiausia sauskelnių. Pirmą gyvenimo mėnesį kūdikiai gali tuštintis 3-4 kartus per dieną, todėl per dieną jiems prireikia mažiausiai šešių sauskelnių. Per pirmąjį mėnesį gali tekti pakeisti ir 10-12 sauskelnių per dieną, o tai reiškia, kad per pirmąjį gyvenimo mėnesį kūdikis gali sunaudoti net apie 300 sauskelnių! Nuo 1 iki 5 mėnesių. Kūdikiui sulaukus daugiau nei 1 mėnesio, galite pastebėti sauskelnių skaičiaus mažėjimą. Kūdikiai nuo 1 iki 5 mėnesių paprastai per dieną sunaudoja 8-10 sauskelnių. Atkreipkite dėmesį į tai, kad jei kūdikis maitinamas tik krūtimi, jam gali prireikti daugiau sauskelnių palyginti su tuo, kuris maitinamas mišinuku, nes motinos pienas lengvai virškinamas, todėl paprastai vaikas dažniau tuštinasi. 5 mėnesiai ir daugiau. Vyresni nei 5 mėnesių kūdikiai paprastai tuštinasi ženkliai rečiau nei jaunesnio amžiaus. Šiame amžiuje galite tikėtis sunaudoti iki 8 sauskelnių.
Taip pat svarbu atsižvelgti į tai, kad skirtingų gamintojų sauskelnių dydžiai gali skirtis. Pavyzdžiui, Huggies Elite Soft antro dydžio sauskelnės, skirtos 4-7 kg naujagimiams, yra šiek tiek mažesnės nei senosios versijos antro dydžio Huggies sauskelnės, skirtos 3-6 kg kūdikiams. Todėl prieš perkant didelį kiekį, rekomenduojama išbandyti mažą pakuotę, kad įsitikintumėte, jog naujosios sauskelnės tinka jūsų mažyliui.
Kaip spręsti, kaip dažnai keisti sauskelnes?
Rūpinimasis mažylio higiena yra labai svarbi tėvelių pareiga. Ypač reikėtų akcentuoti higieną tose vietose, kurias dengia sauskelnės, kadangi kūdikių oda yra gležna ir lengvai sudirginama. Paprastai sauskelnes reikia keisti kas 2-3 valandas, net apie 12 kartų per dieną. Neleiskite kūdikiui dėvėti sauskelnių ilgiau nei keletą valandų, kad apsaugotumėte jo jautrią odelę. O jeigu kūdikis pasituštino, sauskelnes reikia keisti nedelsiant, net jei tai padarėte vos prieš dešimt minučių.
Sauskelnių keitimo dažnis naujagimiui gali priklausyti nuo kelių veiksnių, įskaitant kūdikio amžių, jo valgymo ir gėrimo įpročius, taip pat sauskelnių tipą bei kokybę. Svarbu stebėti kūdikio elgesį ir sauskelnių būklę bei laiku jas keisti, kad būtų išvengta dirginimo ir infekcijų. Nepamirškite, kad kiekvienas kūdikis yra skirtingas, todėl reikia atsižvelgti į jo ypatybes ir poreikius, kad užtikrinti mažylio patogumą ir saugumą.
Yra keletas strategijų, kaip nuspręsti, kada keisti sauskelnes:
- Keisti nustatytu laiku: Pvz., kas 2 ar 3 valandas. Šią strategiją dažnai perima iš gydymo įstaigos.
- Keisti prieš/po maitinimų: Dažnai naudojama tėvų, kurie naujagimį laiko lopšyje ar kitame jo saugojimo įtaise.
- Keisti, kai kyla įtarimas: Tai pati dažniausiai naudojama strategija, kuri, daugelio tvirtinimu, labiausiai apsaugo nuo odelės bėrimų.
- Keisti tik po tuštinimosi: Ekonominis variantas, tačiau pediatrai jo nelabai mėgsta.
- Kada užplaukia: Retesnė strategija, kartais naudojama naktį.
Kaip teisingai keisti sauskelnes?
Pasirinkite lygų, švarų paviršių, pavyzdžiui, vystymo staliuką. Ant viršaus užtieskite pleduką, kad gulėdamas mažylis nesušaltų, ir paklotėlį, kad nesuteptumėte vystymo stalo. Prieš nuimdami nešvarias sauskelnes, įsitikinkite, kad viskas, ko jums reikia, yra ranka pasiekiama: higienos priemonės, švarūs drabužiai. Jei kažką pamiršote, jokiu būdu nepalikite mažylio be priežiūros.
Nuimkite nešvarias sauskelnes, susukite ir užlipdykite lipnia juostele. Jei turite specialią šiukšliadėžę su sandariu dangteliu, išmeskite jas ten. Prieš uždedant naujas sauskelnes, atidžiai apžiūrėkite kūdikio odą. Jei ją reikia išvalyti, naudokite drėgnas servetėles arba nuprauskite kūdikį po šiltu tekančiu vandeniu. Drėgnas kūno vietas nusausinkite rankšluosčiu, bet netrinkite.
Po plovimo leiskite kūdikio kūnui pakvėpuoti - tai labai naudinga norint išvengti sauskelnių bėrimo. Palaukę kelias minutes, patepkite kūdikio odą specialiu kremu arba aliejumi. Tuomet išimkite naujas sauskelnes iš pakuotės ir ištiesinkite ant vystymo stalo. Švelniai pakelkite kūdikį laikant kojytes ir padėkite išlankstytas sauskelnes jam po sėdmenimis. Nesupainiokite jų galo ir priekio: nugaroje dažniausiai būna lipni juostelė, o priekyje gali būti piešinys arba užpildymo indikatorius. Atsargiai uždėkite naujas sauskelnes, užtikrinant, kad jos būtų tinkamai prigludusios prie kūno.
Jei naujagimio bambos žaizda dar pilnai neužgijo, sulenkite viršutinį sauskelnių kraštą, kad jos nekibtų prie žaizdos. Sauskelnės neturi būti tvirtai prispaustos, kitaip po jomis gali atsirasti bėrimas. Galiausiai ištiesinkite elastines juosteles aplink kūdikio kojas. Baigus keisti sauskelnes, išmeskite senas ir išvalykite vystymo stalą.
Kaip išsirinkti tinkamas sauskelnes?
Renkantis sauskelnes, svarbiausia pasirinkti tinkamą dydį: jei jos bus per mažos, dėl trinties gali pasireikšti odos sudirgimas, o jei per didelės - gali neapsaugoti nuo pratekėjimo. Skirtingų gamintojų dydžiai gali skirtis, tačiau ant pakuotės visada nurodoma, kokiam kūdikio kūno svoriui yra skirtos higienos priemonės. Ypač svarbu rinktis sauskelnes iš minkštų ir kvėpuojančių medžiagų, kad kūdikio oda galėtų laisvai kvėpuoti ir mažylis neperkaistų. Sauskelnės su sustiprintu sugeriančiu sluoksniu puikiai tinka naudoti naktį.
Japoniškos Moony sauskelnės pagamintos iš natūralaus pluošto, kuris nesukelia alerginių reakcijų. Jos pralaidžios orui, todėl mažylio oda gali laisvai kvėpuoti. Be to, šios sauskelnės išsiskiria ypatingu minkštumu. Jos pasižymi aukštos kokybės medžiagomis ir unikalia technologija, užtikrinančia efektyvų skysčių sugėrimą. Jų dizainas yra ne tik patogus, bet ir ergonomiškas, prisitaikantis prie kūdikio judesių.
Renkantis sauskelnes, svarbu atkreipti dėmesį į kelis aspektus:
- Dydis: Atkreipkite dėmesį į kūdikio svorį, nurodytą ant pakuotės.
- Medžiaga: Rinkitės minkštas, kvėpuojančias medžiagas.
- Sugėrimas: Sauskelnės su sustiprintu sugeriančiu sluoksniu ypač tinkamos naktį.
- Sauskelnių tipas: Galima rinktis daugkartines arba vienkartines. Daugkartiniai vystyklai tausoja gamtą ir nereikalauja didelių finansinių išlaidų, tačiau vienkartines sauskelnes keisti patogiau ir užtrunka mažiau laiko.
Jei norite pereiti prie naujo prekės ženklo sauskelnių, pirmiausia įsigykite mažą pakuotę, kad sužinotumėte, ar naujosios sauskelnės tinka jūsų mažyliui.
Sauskelnių naudojimo taisyklės ir prevencija
Reguliarus keitimas: Sauskelnes reikia keisti kas 2-3 valandas, po miego, vaikščiojimo lauke ar iškart po tuštinimosi. Tarp keitimų mažylio užpakaliuką nuplaukite šiltu vandeniu, o jei tokios galimybės nėra - nuvalykite drėgnomis kūdikių servetėlėmis.
Kūdikio oda turi būti sausa: Įsitikinkite, kad jūsų kūdikio oda visą laiką išlieka sausa. Jei pasirinkto prekės ženklo sauskelnes naudojate pirmą kartą, būtinai atkreipkite į tai dėmesį.
Leiskite odai pakvėpuoti: Net geriausiai sugeriančios drėgmę sauskelnės neužtikrina pakankamos oro cirkuliacijos, todėl labai svarbu periodiškai gležnai kūdikio odelei leisti pakvėpuoti. Nuimkite sauskelnes, padėkite vienkartinį paklotėlį ir leiskite kūdikiui kurį laiką gulėti ar šliaužioti be sauskelnių.
Atkreipkite dėmesį į paraudimus: Jei ant odos atsiranda paraudimas, bėrimas ar iššutimas nuo sauskelnių, spręsti problemą reikia tuojau pat. Odą reikia švariai nuplauti ir patepti specialiu kūdikių kremu. Pabandykite pakeisti vaiko odos priežiūrą ir išbandykite kitas sauskelnes, o jei tai nepadeda, kreipkitės patarimo į savo pediatrą.
Drėkinkite odą: Nepamirškite po maudynių sudrėkinti kūdikio odą specialiu aliejumi ar kremu, taip pat galite naudoti specialų kremą nuo iššutimų.
Prevenciniai veiksmai prieš kūdikio odelės bėrimą: Laikydamiesi ABCD rekomendacijų, galite užkirsti kelią odos problemoms.
- Air (Oras): Vaikams, kurių užpakaliukai daugiau gauna oro, rečiau atsiranda bėrimai.
- Barriers (Apsauginės priemonės): Naudokite odelės apsaugines priemones. Kremas nuo iššutimų su cinku puikiai tinka apsaugoti odą nuo drėgmės ir pagreitina gijimo procesą.
- Cleaning (Valymas): Kruopštus valymas ir odelės išdžiovinimas yra ypač svarbus po kiekvieno tuštinimosi. Mergaitėms užpakaliuką svarbu šluostyti iš priekio nugaros link.
- Diapering (Sauskelnių keitimas): Sauskelnės neturėtų būti nei per daug laisvos, nei per daug įtemptos. Tarp kūdikio juosmens ir sauskelnių palikite maždaug 2 cm tarpą.
Higienos priemonės gimdyvei
Ruošiantis daiktus į ligoninę, kyla daug klausimų apie higienos priemones. Po gimdymo pasirodys išskyrų: kraujo, gleivių ir gimdos audinių liekanų. Šios išskyros, vadinamos lochijomis, yra labai gausios ir tamsiai raudonos spalvos, su kraujo krešuliais. Kol kraujuoja žaizda buvusioje placentos prisitvirtinimo vietoje, išskyros yra tamsiai raudonos. Jau antrą savaitę jos tampa šviesesnės, vėliau gelsvos ir galų gale beveik šviesios spalvos.
Sauskelnės-kelnaitės gali būti patogus būdas sulaikyti gausias pirmąsias išskyras. Jos tinkamos naudoti pirmas 1-2 dienas, t. y. kol kraujavimas itin gausus. Jei sauskelnes-kelnaites naudosite tik pirmąsias valandas po gimdymo ar pirmąją parą, pakaks 1-3 vnt. Jei planuosite ligoninėje naudoti tik jas, prireiks daugiau. Planuokite ligoninėje praleisti tris paras. Numatykite, kad dienos metu kelnaites keisite kas 3-5 valandas, naktį - apie 2 kartus.
Įprasti higieniniai įklotai, naudojami menstruacijų metu, yra per ploni pirmoms dienoms. Pirmoms paroms puikiai tinka specialūs įvairių dydžių įklotų rinkiniai gimdyvėms. Likusiam laikotarpiui po gimdymo naudokite įprastus mėgstamus higieninius paketus ar įklotus.
Taip pat pravartu turėti vienkartinių, arba tinklinių, kelnaičių, kurios yra nepamainomos, kol gausiai kraujuojama. Ligoninėje pakaks 2-3 vienkartinių tinklinių kelnaičių. Vienkartiniai paklotai apsaugos patalus nuo susitepimo. Palatoje turėtų pakakti 2-3 paklotų.
Intymiai higienai tinka prausiklis, losjonas ar muilas, kurių sudėtyje nėra kvapiųjų medžiagų ir dažiklių, o pH yra švelnus, apie 3,5-4,5. Pakaks nepilno intymiosios higienos prausiklio buteliuko. Po apsiprausimų patogu šluostytis vienkartiniais rankšluostėliais.
Naujagimio kasdienė priežiūra | Paskaita su akušere
Naudingų patarimų kaip keisti sauskelnes keliaujant rasite Sauskelnių keitimas kelyje. Naudojantis šiais patarimais kūdikio keitimas taps lengvai įveikiamas.
Šaltiniai:
- Thaman LA, Eichenfield LF. Diapering habits: A global perspective. Pediatr Dermatol. 2014;31 Suppl 1:15-8.
tags: #kiek #sauskelniu #per #diena
