Sveikiname atšventus pirmąją sukaktį - jam jau mėnuo! Pirmaisiais gyvenimo metais sparčiausiai kinta kūdikio smegenys ir įvairios raidos sritys. Naujagimystė - pirmasis kūdikio mėnesis šiame pasaulyje. Šis laikotarpis yra skirtas organizmo adaptacijai prie pasikeitusios aplinkos: temperatūros, vaizdinės ir garsinės stimuliacijos.
Grįžus namo su naujagimiu jį per 3 darbo dienas nuo išvykimo iš akušerijos stacionaro gydytojas arba slaugytojas turėjo aplankyti namuose. Svarbu prisiminti, kad įvairios medicininės procedūros (pavyzdžiui, kraujo tyrimai, skiepai ir kt.) nėra privalomos, t.y. Pirmuosius skiepus naujagimis gavo iškart po gimimo. Pirma vakcinos nuo hepatito B dozė naujagimiui įskiepijama per 24 val. Hepatito B virusas sukelia užkrečiamą, virusinį kepenų uždegimą, galintį ilgainiui progresuoti į kepenų cirozę ir pirminį kepenų vėžį. Mažiausiai 15 metų, o kartais ir visą likusį gyvenimą trunkantis imunitetas hepatito B virusui įgyjamas įskiepijus pilną vakcinos kursą, t.y.
1-3 dieną naujagimis gimdymo namuose paskiepijamas nuo hepatito B ir tuberkuliozės.
Saugus grįžimas namo
Vakar namuose įsiplieskė diskusija! Mes su vyru, mūsų draugai ir tėvai kalbėjome apie tai, kaip reikėtų parsivežti naujagimį iš ligoninės. Nuomonių būta įvairių, galutinio sprendimo nėra. Mūsų nuomonė su vyru lyg ir buvo aiški - nupirksim kėdutę ir joje saugiai parsivešim, bet... Gimdę draugai sakė, jog pirmąjį kūdikį vežėsi ant rankų, įsuptą į pleduką ir jokių problemų neiškilo. Čia įsikišo ir tėvai - jie juk "savo laikais" vežė vaikus ne tik kad gal mašina, bet ir autobusais (gal perdedu). Jie tikina, kad viskas bus kuo saugiausiai, jei lelią vešimės ant rankų, o jei sustabdytų policija, ji tikrai atleistų nuo visų baudų...
„Mamos taip pat įsigyja po keletą švelnesnių vystyklų ir pirmųjų rūbelių komplektų - patogių, natūralių pluoštų rūbelių, su išvirkštinėmis siūlėmis, kad būtų kuo patogesni ir minkštesni švelniai naujagimio odelei. Kita būtina prekė yra automobilio kėdutė-nešynė, kuri yra specialiai pritaikyta ir saugi naujagimiams. Čia patariame atsižvelgti itin atidžiai, nes mažyliui tikrai netinka bet kokia automobilinė kėdutė, tuo labiau griežtai nerekomenduojama vežtis naujagimio namo laikant jį tiesiog ant rankų“, - dalijasi D. Kalinauskienė.
„Viena iš svarbiausių naujagimio saugumo priemonių yra automobilinė kėdutė. Kelių eismo taisyklės numato, kad naujagimis turi būti vežamas tik automobilinėje kėdutėje, atitinkančioje saugumo standartus. Nors kai kurie tėvai, ypač trumpais atstumais, renkasi vežti vaiką ant rankų, tai yra rizikinga. Net ir nedidelis staigus stabdymas ar smulkus eismo įvykis gali turėti skaudžių pasekmių, jei kūdikis nėra tinkamai pritvirtintas“, - akcentuoja specialistai.
„Man išvis keista ir beprasmiška atrodo ši diskusija. Ant mamos rankų vaikui tikrai nesaugu Kažin kodėl kaikuriose išsivysčiusiose šalyse iš gimdymo namų neišleidžia jei tėvai neturi naujagimiams skirtos automobilinės kėdutės? O jei jos neturi, tai tokią išnuomoja. Gal ne be reikalo tokios taisyklės sugalvotos?
„O visoms mamytėms taip pergyvenančioms dėl stuburiukų galiu pasakyti, kad aš jau tuo domejausi ir tikrai čia nera ko baimintis, vaikas atrodo lyg ir susilenkes jose, taciau man gydytoja paaiskino, kad tokioj padety vaikas buna ir gimdoje, taip kad stuburiukas tikrai neiskryps, aisku, jei nepaliksim mazylio ten kelioms valandoms kasdiena.“
„Jeigu tos kėdutės būtų kažkuo kenksmingos kūdikio sveikatai, niekas jų nepardavinėtų kaip pritaikytų naujagimiams. Visos tos mamų baimės - iš fantazijų srities.“
„Nesuprantu, kaip galima naujagimį vežiotis lopšyje arba ant rankų, o jeigu koks nors žioplys stuktelės į automobilio užpakalį, kad ir nesmarkiai???? O jeigu rimtesnis eismo įvykis??? Juk negali garantuoti už kiekvieną eismo dalyvį - pas mus važinėja ir girti už vairo, ir šiaip "džigitai", kurie gal tik vakar gavo vairuotojo pažymėjimą, o šiandien jau laksto 100 km/val greičiu mieste. Autokėdutės yra absoliučiai saugios ir pritaikytos naujagimiams, o jeigu labai neramina, kad stuburiukas iškryps, galima sulankstytą vystyklą į ją įdėti.“
Kūdikio priežiūra ir vystymasis
Savarankiškai menkai judėti galintį kūdikį neišvengiamai tenka daug nešioti ir svarbu tą daryti taisyklingai. Iki 4 mėnesio kūdikį reikėtų stengtis kuo mažiau nešioti stačiose padėtyse, kad neapkrautume jo nugaros ir stuburo. Tokio amžiaus vaikų raumenys nėra pasiruošę statmenai pozicijai ir jie turi gulėti. Maždaug nuo 4 mėnesio pradedame naudoti „45 laipsnių padėtį“ (t.y. Nešiojimo padėčių ir pusių įvairovė yra labai svarbu.
„Baziniame sąraše - ir užkandžiai Lazdijuose dirbanti „Eurovaistinės“ vaistininkė Renata Szlaužys pastebi, kad kiekviena būsima mama gimdymui ruošiasi šiek tiek skirtingai. Vienoms užtenka į ligoninę pasiimti tik mamai būtinas priemones, kitoms moterims patinka su savimi turėti didesnį kraitelį ir vaistinėje pasirenka papildomų priemonių. Vaistininkė pasidalijo septynių priemonių sąrašu, kurį rekomenduojama turėti gimdyti besiruošiančioms moterims: Sauskelnės-kelnaitės mamai. Labai svarbu, kad kelios sauskelnės būtų itin didelio sugeriamumo, vėliau, po dviejų-trijų dienų galima jas mažinti.Sauskelnės kūdikiui. Jų prireiks iš karto, keisti gali tekti ir po valandos ar dviejų, tad geriau įsidėkite didesnį kiekį. Šalia galite turėti ir kremą nuo iššutimo.Pieno išsiskyrimą skatinančios arbatos. Jas galite pradėti vartoti iš karto po gimdymo. Šių arbatų sudėtyje yra pankolio.Lašiukai nuo pilvo pūtimo. Jeigu šių lašelių neprireiks iš karto, tikėtina, kad juos panaudosite vėliau, sugrįžę į namus.Sveiki užkandžiai mamai. Vaistininkė rekomenduoja turėti energijos teikiančių užkandžių, pavyzdžiui, hematogeną.Jėgas stiprinantys vitaminai mamai. Vaistinėse gausu vitaminų, kurie skirti žindančiai moteriai.Higienos priemonės. Tiek mamai, tiek kūdikiui - žirklutės, plaukų šepetys, rankšluostis, dezinfekcijos priemonės ir medicininės kaukės.“
„Pirmame mėnesyje kūdikis paprastai išlaiko fleksinę padėtį, kurią jis įgyja gimdoje - laiko sulenktas rankas ir kojas arčiau kūnelio. Paguldytas ant pilvo kelioms sekundėms kilsteli galvą (maždaug 30 º kampu). Pakelta galva svirduliuoja, todėl kūdikis ją išlaiko tik 3 sekundes. Pastatytas ant kojų kūdikis ištiesia kojas per klubus ir kelius, atsispiria. Jei mama lengvai pakilnoja, atrodo, kad kūdikis žingsniuotų. Pasodintas susikūprina, sukniumba, galva nulinksta į priekį, tačiau tvirtai prilaikius liemenį, pasodintas mėnesio kūdikis jau gali 1-2 sekundėms kilstelėti galvą. Jei ant nugaros paguldysime naujagimį, jo galva pasisuks į šoną. Mėnesio kūdikis jau užfiksuoja 20 cm nuo jo akių laikomą raudoną daiktą. Raudoną daiktą, lėtai vedamą iš vienos pusės į kitą, kūdikis turėtų sekti akimis iki 45º laipsnių į abi puses nuo centro.“
Dabar mažylis pradeda daugiau kalbėti. Žinoma, ne žodžiais, bet jo gugavimas ir narnėjimas rodo, kad pradeda vystytis kalbos įgūdžiai. Kalbinkite mažylį kiekviena pasitaikiusia proga. Ypač įdėmiai jis klausosi aukštų balsų, todėl tikrai jį sudominsite, jei kalbėsite tai aukštesniu, tai žemesniu balsu. Išgirdusi guguojantį kūdikį, pasilenkite taip, kad jis matytų jūsų veidą ir lūpas, pabandykite pakartoti jo skleidžiamus garsus.
„Tavo vaikutis vis labiau rodo atsaką į kalbinimą, pradeda guguoti. Išgirdęs neįprastą garsą, intuityviai pasuka galvą jo link. Jis vis dar bijo garsių ir staigių garsų, išsigandęs pradeda verkti, tačiau nurimsta, jeigu paimi jį ant rankų. Tiesa, verkimas yra vienintelė jo bendravimo kalba šiuo metu, tad jeigu priglaustas jis nenurimsta, galima manyti, jog kūdikėlis yra alkanas ar jam kažką skauda.“
Kalbos vaizdo įrašai mažyliams ir kūdikiams – ankstyvosios intervencijos veikla ir vaizdo įrašas apie kūdikio raidos etapus
Daugiau nei pusė visų kūdikių iki pusės metų amžiaus atpila bent kartą per dieną. Fiziologinį (t.y. Tai nieko bloga.
Daiktų ir prekių sąrašas
Diskutuodamos šiuo klausimu internete mamos pasidalijo savo patirtimi ir ragino kitas, ypač besilaukiančias pirmojo vaiko, neskubėti - visut visko, kas paprastai nurodoma rekomenduojamuose prekių sąrašuose, greičiausiai taip ir neprireiks. O jei ir prireiks - bus galima nusipirkti ir vėliau. Dažniausiai tarp taip ir nepanaudotų kūdikio kraitelio daiktų internautės paminėjo čiulptukus, specialias žirklutes ir šukas kūdikiams, dėžę panaudotoms sauskelnėms, įvairius kramtukus ir žaislus, žindymo pagalvę, vystymo stalą, pientraukį, buteliukus.
Į dvi stovyklas pasidalijo mamos kalbai pakrypus apie kūdikių gultukus. Vienoms šis daiktas buvo nepamainoma pagalba, kai prireikdavo laisvų rankų. Kitos pasakojo, kad jų vaikams būdrauti gultukuose nepatikdavo, todėl gailėjosi juos įsigijusios, juo labiau, kad šis daiktas nepigiai atsiėjo. Ne viena į diskusiją įsitraukusi mama atskleidė, kad joms taip ir neprireikė tokių, atrodytų, svarbiausių daiktų, kaip kūdikio vonelė, lopšys ar lovytė ir net vežimas. Vietoj vonelės jos siūlė išmėginti specialius gultukus, įtaisomus paprastoje vonioje arba duše - taip, anot internaučių, galima ir vietos namuose sutaupyti, ir kūdikiui bus patogiau. Prisipažindamos, kad taip ir nepanaudojo lovelių, jos sakė, kad nuo pirmųjų dienų vaikas pradėjo miegoti tiesiog kartu su tėvais jų lovoje ir taip gerokai patogiau naktimis kūdikį žindant. O kai kurie vaikai tiesiog nepripažino vežimo ir garsiu verksmu pranešdavo jame tikrai nemiegosiantys, tad mamoms neliko nieko kito, kaip išmėginti nešynes.
„Kodėl gi nepasilengvinus rutinos? Parduotuvėse „Baby City / Toy City“ būsimoms mamoms renkantis prekes kūdikių kraiteliui siūlomas specialiai tam sudarytas sąrašas. Šioms parduotuvėms atstovaujančios „Kotryna Group“ kūdikių prekių komercijos padalinio vadovė Dalia Kalinauskienė pirmiausia rekomenduoja pasirūpinti reikmenimis, kurie bus reikalingi gimdymo namuose: higienos priemonės, įklotai, paklotėliai. Taip pat būsimoms mamoms čia rekomenduojama suplanuoti ir su žindymu susijusius pirkinius: antspenius, pientraukį, spenelių kremą, kurių gali prireikti pirmą parą po gimdymo.“
„Iš vienos pusės, pirkėjai linksta turėti mažiau daiktų, tačiau kokybiškesnių, bet yra ir tendencija rinktis vis daugiau tokių priemonių, kurios palengvintų tėvų kasdienybę: įvairūs gultukai, veiklos kilimėliai, patogios kompaktiškos maitinimo kėdutės, kūdikio stebėjimo monitoriai, kūdikio maistelio gamybos aparatai“, - vardija parduotuvės atstovė. Kalbėdama apie prekių kainas pašnekovė išskyrė, kad daugiausia atsieina vežimėliai, gultukai, nešiokės, lovytės, autokėdutės.“
„Dėl žirklučių ir šukučių, tai siūlome jas įsigyti būtent tam skirtas, nes suaugusiųjų priemonės netinka - žirklutės turi būti saugiais užapvalintais galais, šukutės švelnios ir natūralaus pluošto, kad nebraižytų odelės ir neelektrintų plaukučių. Čiulptukai taip pat yra vienas individualiausių pasirinkimų: vieni kūdikiai užauga be čiulptuko, kitiems užtenka vieno, dar kiti tėvai įsigyja dviženklį jų skaičių, kol mažylis išsirenka sau tinkantį. Kad kam nors neprireiktų vežimėlio - nesame girdėję, mat tai svarbus daiktas, kurio reikia absoliučiai visoms šeimoms vežioti kūdikį lauke, kai kurie jį naudoja ir esant namuose, nes vežimėlyje patogiau mažylį supti“, - paklausta, kokių daiktų gali ir neprireikti, sakė D. Kalinauskienė.“
„Būsimiems tėvams D. Kalinauskienė pataria nepalikti pirkinių paskutinei minutei, o skirti laiko pasidomėti kokybiškomis priemonėmis, pasirūpinti ne tik kūdikio saugumu ir patogumu, bet pagalvoti ir apie rutinos palengvinimą sau.“
Miego ir poilsio svarba
Kiekvienas kūdikis yra unikalus ir jo vystymosi tempas yra savitas. Aprašyti tik orientaciniai tokio amžiaus kūdikio gebėjimai. Jeigu taviškis kažko nedaro, tikėtina, kad išmoks tą daryti vėliau.
„Naujagimystė - pirmasis kūdikio mėnesis šiame pasaulyje. Šis laikotarpis yra skirtas organizmo adaptacijai prie pasikeitusios aplinkos: temperatūros, vaizdinės ir garsinės stimuliacijos. Pirmų mėnesių judėjimas paremtas refleksais, tad normalu, kad naujagimis spontaniškai spardosi ar nevalingai juda kojytėmis ir rankytėmis. Ilgainiui jis po truputį atranda savo kūno dalis ir jo judėjimas tampa valingas. Įprastai, jeigu nėra trikdžių, kūdikio savęs bei pasaulio pažinimas ir judėjimas vystosi tam tikra seka. Čia svarbu, kad tėveliai prisidėtų prie sėkmingo augimo teisingai nešiodami ir keisdami guldymo padėtis.“
„Miego ir būdravimo režimas. Naujagimis miega vidutiniškai 16-20 val. Sunkiausia „sustyguoti“ miego ir būdravimo režimą. Jis paprastai nusistovi per pirmus 3 mėnesius. Reikėtų žinoti, kad naujagimis, kūdikis miegodamas gali judėti, muistytis, leisti įvairius garsus, „pūkšti“, „girgždėti“ paverkšlenti. Bet tai nereiškia, kad tuoj reikia imti ant rankų, siūlyti krūtį ir čiulptuką. Tai normalus miegas negilaus miego fazėje. Vėliau tai gali pereiti į miego problemą, kuri tęsiasi ilgai. Dieną kūdikis turėtų prabusti kas 1,5-3 val. pavalgyti.“
„Guldymas ir migdymas ant pilvuko įvardijamas kaip vienas iš staigios kūdikių mirties sindromo rizikos veiksnių. Tačiau naujagimiams tokia padėtis (kniūbsčias ar ant šono) yra natūralesnė, nei miegas ant nugaros. Pastebėta, kad naujagimiai renkasi tokią miego padėtį, kokioje miegojo pirmuosius kartus po gimimo. Kiekvienas vaikas yra individualus, todėl jei jis miega tik kniūbsčias, tereikia pašalinti kitus rizikos faktorius - apsaugėles, pagalves, minkštus žaislus, antklodę, guldyti ant tvirto pagrindo, išvėdintame, vėsiame tėvų kambaryje. Ant pilvo palikti miegoti per naktį ir dienos metu tikrai saugu yra tada, kai kūdikis pats išmoksta apsiversti nuo nugaros ant pilvo ir nuo pilvo ant nugaros. Tiems kūdikiams, kurie nepripažįsta kitos miego pozos, galioja anksčiau aprašyta taisyklė - pašalinti visus kitus rizikos faktorius.“
„Paprastai išlaiko fleksinę padėtį, kurią jis įgyja gimdoje - laiko sulenktas rankas ir kojas arčiau kūnelio. Paguldytas ant pilvo kelioms sekundėms kilsteli galvą (maždaug 30 º kampu). Pakelta galva svirduliuoja, todėl kūdikis ją išlaiko tik 3 sekundes.“
„Nuolat girdėdami mamos širdį, balsą, užuosdami kvapą - yra ramesni ir jaučiasi saugesni, nes į poreikius atliepiama tuojau pat. Be to, jie nesumaišo dienos su naktimi, nes dienos miego metu jie vis tiek yra judesyje, bruzdesyje, o naktį miega gulėdami lovoje šalia mamos.“
„Nuo 1990 m. pasaulyje paskelbta rekomendacija guldyti vaikus ant nugaros, ant tvirto čiužinio, siekiant apsaugoti nuo staigios kūdikių mirties sindromo. Tuo pačiu stipriai padaugėjo plagiocefalijos (suplokštėjusių galvų) atvejų. Šis sindromas dažniausiai pasireiškia „labai gerai miegantiems“ kūdikiams, kurie daug laiko miegodami praleidžia ant tvirto pagrindo - lovelėje, autokėdutėje, gultuke.“
„Nuo 2-3 mėn. jau galima pradėti taikyti tikslingas ar prevencines mankštas, masažus, lankyti užsiėmimus vandenyje.“
