Pirmieji vaiko žingsniai - tai lyg perėjimas iš kūdikystės į vaikystę. Mažylis tampa savarankiškesnis, su dideliu smalsumu pažįsta pasaulį, nori pats viską daryti ir daugiau savarankiškai žaidžia. Suaugusiųjų darbas - užtikrinti mažo žmogučio saugią aplinką ir išrinkti tokią avalynę, kuri leistų laisvai judėti bei nepakenktų pėdos formavimuisi.
Tarp tėvelių neretai užsiplieskia tikros žodinės kovos, kokie batai - patys geriausi: ortopediniai ar paprasti, o gal vaikui naudingiausia lakstyti basomis?
Neskubėkite Auti Batų
Parduotuvių lentynose galite rasti batukų patiems mažiausiems - vos gimusiems naujagimiams, tačiau jie skirti mažyliui papuošti, o ne vaikščioti. Dažniausiai jie minkštučiai, be kieto pado, atliekantys kojinės funkciją.
Daugelis kūdikių savarankiškai stovėti ir, laikydamiesi už daiktų, eiti pradeda 10-12-os mėnesių, maždaug apie pirmąjį gimtadienį arba šiek tiek vėliau išdrįsta žengti ir pirmuosius savarankiškus žingsnius. Neskubėkite mažyliui pirkti batų. Šeimos gydytojai ir ortopedai rekomenduoja pirmąją avalynę įsigyti tik tada, kai vaikas pradeda tvirtai savarankiškai vaikščioti. Kol jis tik mokosi, bando, stojasi ir griūna - leiskite kojytėms būti nuogoms arba jas apaukite kojinėmis.
Pirmieji batukai vaikui yra svarbus žingsnis jo augimo etape. Tėvai dažnai susiduria su klausimu, į ką atkreipti dėmesį renkantis avalynę. Kaip žinoti, kada pasiruošti pirkti pirmuosius batukus? Vaikui batukai reikalingi, kai jis pradeda vaikščioti savarankiškai. Pasirinkus pirmuosius batukus, svarbu teisingai išmatuoti vaiko pėdą ir atsižvelgti į jos augimą. Pirmųjų batukų pasirinkimas yra svarbus žingsnis tėvams. Vaikui prireikia avalynės tam tikrais raidos etapais, ypač kai jis pradeda mokytis vaikščioti. Vaikams pirmieji batukai dažniausiai reikalingi, kai jie pradeda savarankiškai stotis ant kojyčių, dažniausiai tarp 9-12 mėnesių amžiaus.
Batai reikalingi nuo tada, kai vaikutis pats pradės iš tikrųjų žingsniuoti.
Ortopediniai ar Paprasti Batukai?
Prieš nuspręsdami, kokie batukai bus patys geriausi jūsų mažyliui, apsilankykite pas gydytoją ortopedą. Jis apžiūrės jūsų vaiko pėdutes, įvertins stovėseną ir nuspręs, ar jam reikalinga speciali ortopedinė avalynė. Jei jokių bėdų nėra, pasak specialistų, pirmoji avalynė turėtų būti kuo lengvesnė, minkšta ir stabili. Idealu, kai batukai kiek įmanoma labiau atkartoja basų kojyčių pojūtį. Jei gydytojas patars įsigyti specialią avalynę, jums reikės ieškoti batų su supinatoriumi ar itin aukštu užkulniu.
Kaip išrinkti batukus tiems vaikams, kurie jokių bėdų neturi? Vaikų plokščiapėdystės tyrimai parodė, kad labai standūs ir tvirti batai kūdikiams visai netinka (kuo buvo tikėta seniau). Dabar pirmuosius batukus rekomenduojama rinktis kuo lengvesnius, minkštesnius ir lankstesnius (turima omenyje padą bei šonus), tačiau tvirtu užkulniu.
Tėvai labai dažnai domisi, kokią sumą reikėtų skirti pirmiesiems batukams. Bet vieno atsakymo į šį klausimą nėra: skiriasi kiekvienos šeimos finansinės galimybės, požiūris. Svarbiausia atkreipti dėmesį ne į kainą, bet į gamintoją bei kokybę. Rinkitės saugią, sertifikuotą, žinomų gamintojų avalynę.
Nuo Ko Priklauso Tinkamiausi Batukai?
Pirmųjų mažylio batukų padas turi būti plonas ir elastingas, ypač pirštų srityje. Bateliai turi turėti uždarą ir kietą užkulnį, kiek aukštesnes batų noseles, kad iš viršaus nespaustų pirštukų. Visai mažų vaikų avalynė turi būti be pakulnės, o vėliau - su 0,5-2 cm aukščio pakulne.
Supinatoriai visiems vaikučiams nebūtini, bet labai svarbu, kad pirmųjų batukų kulną laikytų tvirta bato dalis ir neleistų pėdai vartytis į visas puses.
Tinkamiausi - pagaminti iš „kvėpuojančios“ medžiagos, lengvi ir lankstūs. Geri batai nebūtinai yra pagaminti iš natūralios odos. Dabar gaminami sportiniai batukai atitinka kokybės standartus, reikia tik mokėti teisingai pasirinkti. Vidinė bato pusė turėtų gerai sugerti drėgmę ir „ištransportuoti“ ją lauk. Guminiai botai ar lakiniai batai skatina kojas pakaituoti, tad juos reikėtų avėti kuo trumpiau.
Batukai turi būti pagaminti iš natūralių medžiagų, kad pėdos galėtų „kvėpuoti“. Tai padeda užkirsti kelią grybeliams ir kitoms pėdų problemoms. Eisenos pradžia yra esminis laikotarpis vaikui. Pirmieji batukai padeda užtikrinti stabilumą ir pagerinti pusiausvyrą. Vaikams labai svarbu, kad šie batai būtų pakankamai patogūs, kad jie galėtų laisvai judėti. Idealu, jei batukai imituoja ėjimą basomis. Tai leidžia pėdoms jaustis natūraliai ir geriau vystytis.
Parduotuvėje, kurioje įsigysite batukus, pasidomėkite, ar jie pasiūti iš natūralios odos, nes su tokiais vaiko oda „kvėpuos” ir mažiau prakaituos.
Paskirtis. Atkreipkite dėmesį ir į avalynės paskirtį. Pavyzdžiui, guminiai sandalai skirti paplūdimiui ar baseinui, bet netiks kasdien avėti namuose. Kasdieniam vaikščiojimui po patalpas (o šiltuoju metų laiku - ir lauke) geriausiai tinka basutės. Modelis. Priekyje siaurėjantys vadinamieji laiveliai ar oxford tipo bateliai mažiems vaikams netiks, nes gali spausti pirštukus. Padas. Atkreipkite dėmesį ir į batukų padą: priekinė dalis turėtų būti lanksti, o visas padas - grublėtas, jokiu būdu ne lygus, kad vaikščiodamas vaikas nepaslystų ir nepargriūtų. Medžiagos. Geriausia rinktis batus, pagamintus iš sertifikuotų specialiai sukurtų pluoštų arba natūralių medžiagų (odos, tekstilės ir kt.). Svarbiausia, kad medžiagos būtų laidžios orui: vaiko pėdutė neprakaituos, jis nejus diskomforto. Ypač svarbu atkreipti dėmesį į medžiagas renkantis šiltus aulinukus. Pavyzdžiui, natūrali vilna ar kailis nebėra tinkamiausios bei vienintelės alternatyvos: jas gali pranokti sintetinės medžiagos.
Neperdideli ir nepermaži
Nedidelis žmogutis, aišku, dažnai griūna bei kliūna, todėl pirkite batukus, kurių padas yra neslystantis ir be pakulnio. Avalynė turi būti su tvirtu ir šiek tiek paaukštintu užkulniu (jis prilaiko čiurnos sąnarį). Priekis turėtų būti 0,5-1 cm ilgesnis nei vaiko pėda, nes ėjimo metu ji šiek tiek slankiojasi (jei batukai per maži, vaikas gali pradėti riesti pirštukus - dėl to formuojasi netaisyklingas pėdos statymas, laikysena). Kita vertus, basutės negali būti ir per didelės, nes mažyliui bus nepatogu eiti, priekis kabinsis už grindinio. Klaidą daro tie tėvai, kurie perka batus „išaugimui” - taip jūsų vaikui bus ir nepatogu, ir pakenksite taisyklingam jo kojyčių formavimuisi.
Optimalaus dydžio reikia siekti, kad nuo didžiojo piršto iki batuko priekio būtų 0,5-1 cm tarpelis. Renkantis pirmuosius batukus vaikui, svarbu atsižvelgti į keletą esminių reikalavimų. Pirmieji batukai turėtų būti pagaminti iš kokybiškų ir tvarių medžiagų. Šios medžiagos leidžia odai kvėpuoti. Be to, svarbu, kad medžiaga būtų tvirta ir atspari dilimui. Taip pat labai svarbu, kad padas būtų neslystantis. Renkantis batus, reikėtų užtikrinti, kad padas būtų grublėtas, o ne lygus. Užkulnis turi būti pakankamai tvirtas, kad suteiktų atramą ir stabilumą. Vaikiškų batukų užkulnis neturėtų būti pernelyg aukštas ar nepriklausomas.
Vaikams pirmieji batukai dažniausiai reikalingi, kai jie pradeda savarankiškai stotis ant kojyčių, dažniausiai tarp 9-12 mėnesių amžiaus. Vaiko pėdos augimas ir vystymasis yra labai svarbūs. Teisinga pėdų matavimas ir batukų dydžio pasirinkimas padeda užtikrinti komfortą ir tinkamą kojų vystymąsi.
Svarbu: būtina pamatuoti abiejų pėdų ilgį, nes viena pėda gali būti nežymiai ilgesnė už kitą. Jei vaikas avi per mažus batukus, pėda gali vystytis netaisyklingai. Vaikiški batai turėtų būti kuo lengvesni, minkšti, minkštu vidpadžiu, tačiau tinkamai prilaikantys kulną. Visi dažnai dėvimi ikimokyklinio amžiaus vaikų batai turėtų turėti tvirtą užkulnį.
Keletas Svarbių Niunsų
Kokie užsegimai geriausia prilaiko kojytę? Vienas basučių užsegimas turėtų būti virš čiurnos, o kitas ar kiti ties pėda. Labai svarbu vis pareguliuoti susegimus ir juos atlaisvinti - juk vaiko koja, kitaip nei suaugusiųjų, nuolat auga ir jai reikės papildomos vietos. Specialistai pataria pėdą matuoti kas 2-3 mėnesius. Beje, užklijuojami lipdukai labai patogu, nes tokius batukus greitai apausite ir nuausite savo mažyliui. Taip pamažu ir jis pats galės mokytis, kaip jo batukai užsisega.
Raišteliai, užtrauktukas ar lipdukai? Galima rinktis ir raišteliais rišamus, ir užsegamus užtrauktuku, ir specialiais velcro lipdukais užsegamus batus.
Kaip Išmatuoti Dydį?
Geriausia pėdutes matuoti batų parduotuvėje - įgudę specialistai žinos, kaip tai padaryti teisingai. Batus rinkitės pirmoje dienos pusėje, nes vakare net ir vaikų kojytės šiek tiek patinsta. Taip pat parinkite laiką, kai jūsų vaikas geros nuotaikos - pamiegojęs, sotus. Jei jis pyks ir spyriosis, nepavysk gerai išmatuoti pėdų dydžio. Taip pat jo pasąmonėje avalynė gali asocijuotis su kažkuo nemaloniu, kelti neigiamas emocijas.
Klaida, kurią daro daugelis tėvelių - prideda bato padą prie vaiko pėdos ir žiūri, ar dydis tinkamas. Taip tiksliai neišmatuosite, nes avalynės vidus yra mažesnis nei padas. Neteisingai daro ir tie, kurie užkiša pirštą už kulno - mažylis gali pirštukus tiesiog suriesti. Taip įsigysite per mažus batus.
Matavimosi subtilybės. Vaiko bate pėdutei reikia pakankamai erdvės judėti. Batai turi tikti ilgiu, pločiu ir aukščiu. Batukus matuokite mažyliui stovint, nes tuo metu pėda pailgėja ir paplatėja apie 0,5-1 cm. Klysta mamos, pirkdamos batukus nedalyvaujant vaikui. Jei vis dėlto nėra galimybių vaikučio vestis į parduotuvę, galite basą jo pėdutę apibrėžti ant storesnio kartono ir pridėję 12 mm iškirpti. Jei šis šablonas lengvai tilps į batuką, jų ilgis tinkamas. Įsidėmėkite, kad kairė ir dešinė vaikučio pėdutės gali būti nevienodos, tad pasidarykite abiejų pėdų šablonus. Pirkite batus popiet, nes po pietų vaikų kojytės, beje, kaip ir suaugusiųjų, pabrinksta ir tampa didesnės. Įsitikinkite, kad tarp vaiko didžiausio piršto (kai koja bate) ir bato galo telpa jūsų rankos nykščio galiukas. Vaikas tada turėtų stovėti. Šis metodas tinkamas tik ilgiui nustatyti.
Pirmas žingsnis renkantis vaikiškus batus yra teisingas pėdų matavimas. Svarbu matuoti abiejų pėdų ilgį, kad būtų atsižvelgta į galimą jų skirtumą.
Dėvėti Batai - Netinkamas Pasirinkimas
Ar girdėjote posakį, kad „dėvėti batai - pirmojo šeimininko pėdų veidrodis?”. Šiame pasakyme labai daug tiesos, nes kiekvieno vaiko koja - kitokia, o batai, kurį laiką juos dėvint, prisitaiko prie jos. Pavyzdžiui, jei pirmojo batukų savininko deformuotos pėdutės išmynė vieną ar kitą jų pusę, naujojo šeimininko kojytės įgys tokią pačią deformaciją.
Geriausi pirmieji batai - nauji, nes jie prisitaikys prie savo šeimininko kojų. Net jei batai, kurie kažkam jau priklausė, išoriškai atrodo be jokių defektų, gali būti, kad viduje jie jau „įgavę” netaisyklingą formą.
Dėvėti batukai gali atrodyti kaip pigus sprendimas, tačiau jie dažnai kelia riziką. Tėvams ypač svarbu prisiminti, kad tinkama avalynė turi būti pritaikyta augančiai pėdai.
Leiskite Pėdutėms Pailsėti
Pirmieji batai labai reikalingi, tačiau su jais vaikui nebūtina vaikščioti visą dieną. Leiskite jo pėdutėms pailsėti, išsilaisvinti iš „įrėminimo”, pajausti skirtingus paviršius, kuriais vaikšto. Dar mūsų seneliai sakydavo, kad nėra nieko geriau, kaip lauke pavaikščioti basomis - pajausti žolę, žemę, akmenų grindinį. Kartais leiskite mažyliui palakstyti basomis ar su kojinėmis.
Kineziterapeutai sako, kad tiek sveikoms, tiek turinčioms deformacijų vaikų pėdutėms būtinas stiprinimas bei raumenų lavinimas. Vienas geriausių būdų - vaikščiojimas nuogomis kojytėmis, nes taip mažinamas pėdos jautrumas ir gerinama koordinacija.
Svarbiausi patarimai, kad pėdutės augtų sveikos: leiskite vaikui dažnai pavaikščioti be avalynės, skatinkite žaisti įvairius judriuosius žaidimus ir plaukioti.
Gydytojai sako, kad vaikučio pėdutėms svarbiausia judėjimas ir batukai. Įsivaizduojame, kad batai atlieka tik apsauginę funkciją: saugo nuo šalčio, drėgmės, sužeidimų. Tačiau batukai gali ir formuoti pėdutę, ir net ją gydyti.
Mokslininkų seniai įrodyta, kad plokščiapėdystės prevencija - basa koja. Todėl avalynė būtina, tik einant į lauką vėsiuoju metų laiku. Vasarą rekomenduojama neriboti vaikučio avalyne ir leisti basomis vaikščioti per žolę, smėlį, gruntą, važiuoti basomis su dviračiu, paspirtuku. Namuose taip pat galima padaryti skirtingus paviršius, pasitelkus kilimus, baldus, žaislus, kamuoliukus ir pan.
Kiek Batų Porų Reikia Mažyliui?
Užteks 2 porų gerų kasdieninių batų. Jei parduotuvėje radote tinkamus, patogius, patinkančius batus, siūlome nusipirkti 2 poras, kad galėtumėte pakeisti. Nes ir pačios mažiausios kojelės prakaituoja. Jei batai nespėja visiškai išdžiūti ir išsivėdinti, labai greitai juose atsiranda palanki terpė pėdų grybeliui.
Ar Reikia Kambarinių Šlepečių?
Jei grindys namie slidžios ar šaltos, tuomet reikia avėti kambarinę avalynę. Vis dėlto ortopedai pasisako ne už šlepetes, o už kambarinius batukus ar basutes. Kai tik įmanoma, leiskite mažyliui lakstyti basomis ar apsiavus kojinėmis guminiais padukais, nes tai stiprina kojų raumenis.
Kaip Greitai Auga Pėdutės?
Vaikų pėdos auga ypač greitai. Vaikų, kurių amžius 3-6 metai, pėda per metus paauga 2-3 dydžiais (1 dydis - 6,6 mm). Moksleivių pėdos paauga kiek mažiau - 1-2 dydžiais. Galite patys pamatuoti 3-6 metukų vaiko pėdą kas 4-6 savaites, o 1-3 metukų vaikučių - kas 6-8 savaites.
Kada Pas Ortopedą?
Pėdų deformacijos vaikams būna dėl skirtingų priežasčių. Naujagimiams apie 50 procentų įvairių pėdų deformacijų būna dėl padėties gimdoje, tačiau jos išsitaiso savaime per pirmuosius mėnesius. Vaikučiams iki 4-5metų beveik 100 procentų būdinga mobili plokščiapėdystė. Vos tik vaikutis pradeda stotis ir vaikščioti, tėvai pradeda nerimauti, ar vaikučio pėdos sveikos, ar nėra plokščios. Daugumos kūdikių ir vaikų pėdos putlios, kadangi padą dengia riebalinis sluoksnis. Vaikui augant vystosi raumenynas ir pėdos kaulai, todėl pamažu tas riebalinis sluoksnis mažėja. Skirtingų autorių duomenimis, pėdos skliautas formuojasi iki 4-6 metų, o iki 10 metų turi visiškai susiformuoti. Tuomet pėda toliau auga ir vystosi normaliai.
Jūsų kūdikio pėdos vystymąsi stebi šeimos gydytojas, prireikus - siunčia konsultacijai pas ortopedą. Jei vaikas skundžiasi pėdų, blauzdų nuovargiu ar skausmu, tuomet rekomenduojama kreiptis į kineziterapeutą, kuris įvertins pėdos skliautą, pėdų ir blauzdų raumenų tonusą bei jėgą, laikyseną, eiseną ir atsižvelgdamas į esamą padėtį sudarys pratimų programą problemai koreguoti bei išspręsti.
Tėvai ar kiti šeimos nariai dažnai pastebi, kad vaiko pėdos skliautas yra per žemas arba jo apskritai nėra. Jei kūdikiui pasistiebus pėdų skliautas atsiranda, tuomet nereikėtų nerimauti.
Nors nemažai tėvų į gydytojo ortopedo konsultacijas atveda vaikučius mažiau ar daugiau pilnapadžius, tik nedaugeliui jų būtini ortopediniai įdėklai ar speciali avalynė. Ortopedinė avalynė būtina tik vaikams su įgimtomis pėdų deformacijomis, turintiems antsvorio, kurių nusilpusi raiščių ir raumenų sistema, sveikstantiems po sunkių ligų, privertusių ilgą laiką gulėti lovoje. Tačiau, jei mažylis skundžiasi pėdų ar kojų skausmais einant, nedelsiant būtina kreiptis į gydytoją ortopedą.
