Dažnai kūdikiai verkia taip stipriai ir ilgai, kad jų nepavyksta nuraminti net pamaitinus, sūpuojant ir nešiojant ant rankų. Įprastai tėvams sunku atskirti, ar vaikelis verkia dėl kamuojančių pilvo dieglių, ar dėl susikaupusių dujų. Abu šie reiškiniai būdingi ankstyvajam kūdikystės laikotarpiui.
Pilvo pūtimas ir diegliai - du skirtingi dalykai. Pilvo skausmai kūdikiams gali pasireikšti dviem būdais: 1️⃣ Pilvuko pūtimas - dažniausiai susijęs su oro kaupimuisi žarnyne, todėl mažylis jaučia diskomfortą. 2️⃣ Pilvo diegliai - intensyvūs, periodiškai pasikartojantys skausmai, kurių tiksli priežastis nėra aiški. Svarbu šiuos du dalykus atskirti, nes jų priežiūros būdai skiriasi.
Pilvo pūtimas: kas jį sukelia?
Jeigu kūdikis verkia, nors yra pavalgęs, pervystytas ir pamiegojęs, verta patikrinti, ar jo pilvukas nėra išsipūtęs. Pilvo pūtimą dažniausiai sukelia:
- Prarijamas oras maitinimo metu (ypač jei kūdikis maitinamas iš buteliuko).
- Nesubrendusi virškinimo sistema, kuri dar nespėja efektyviai apdoroti maisto.
- Pieno baltymų netoleravimas ar jautrumas tam tikroms medžiagoms.
Pilvuką pučia kūdikio pilve susikaupus oro, kuris čia patenka maitinantis ar verkiant. Kūdikis šiek tiek nurimsta atsirūgęs arba pagadinęs orą. Net ir po maitinimo, atrūginimo, mankštelės ir kt.
Kaip palengvinti pilvo pūtimą?
- Masažuokite pilvuką - švelniais sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę.
- Mankštinkite mažylį - guldykite jį ant nugaros ir lengvai lenkite kojytes prie pilvuko.
- Nešiokite stačiai - tai padeda orui pasišalinti. Galite naudoti nešioklę.
- Leiskite kūdikiui atsirūgti - po maitinimo kelias minutes palaikykite mažylį vertikaliai.
Dažnai kūdikiams gali padėti mankšta ir masažas. „Dviratuko mynimas“ ar kūdikio kojyčių prilenkimas prie pilvuko, guldymas ant pilvo, o taip pat pilvuko masažas gali pagerinti kūdikio savijautą. Rankos turi būti šiltos ir švelnios - ant jų negali būti papuošalų ar žiedų. Geriau, kai nagai trumpi. Masažas atliekamas sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę, atkartojant link kojų krypstančius žarnyno judesius. Pilvo sienelė spaudžiama tik labai švelniai. Geriausia, kai masažo atlikimo techniką parodo vaikelio gydytojas arba kvalifikuotas kūdikių kineziterpeutas / masažuotojas.
Ar yra vaistų nuo pilvo pūtimo?
Vaistinėse siūloma daugybė produktų, tačiau jų veiksmingumas priklauso nuo kūdikio organizmo: Espumisan L - lašiukai su simetikonu, padedantys pašalinti dujas. Sab Simplex - simetikono pagrindu sukurtas preparatas, veikiantis panašiai kaip Espumisan. Colinox - simetikonas su probiotikais, padedantis reguliuoti žarnyno florą. BioGaia - gerosios bakterijos, kurios gali padėti reguliuoti virškinimą. Svarbu suprasti, kad šios priemonės padeda tik esant pilvo pūtimui, tačiau neveikia tikrųjų dieglių.
Vaistai nuo diegliukų ir pilvo pūtimo. Gerosios bakterijos. Probiotikus reikėtų rinktis pasitarus su gydytoju, įprastai jie parenkami atsižvelgus į kūdikio maitinimo būdą. Sumažinti pilvo pūtimo sukeliamus nepatogumus gali ir specialiai tam skirti vaistiniai preparatai. Espumisan L 40 mg/ml geriamieji lašai (emulsija) - vaistas, priklausantis vadinamųjų virškinimo traktą veikiančių medžiagų grupei. Jo veiklioji medžiaga simetikonas keičia dujų burbuliukų, esančių maiste ir virškinimo trakto gleivinėje, paviršiaus įtampą, dėl to jie subliūkšta. Atpalaiduotos dujos gali būti rezorbuojamos pro žarnų sieneles ir, prasidėjus žarnų peristaltikai, pašalinamos. *Dėl bet kokio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Kūdikių ir vaikų vidurių pūtimo bei žarnyno dieglių malšinimui Famisano rekomenduoja rinktis Colinox® lašus. Šio preparato sudėtyje yra prebiotikų Bacillus coagulans, kurie skatina bifidobakterijų (gerųjų bakterijų) dauginimąsi žarnyne ir naikina puvimą, dujų išsiskyrimą žarnyne sukeliančias bakterijas. Bacillus coagulans taip pat fermentuoja angliavandenius, stimuliuoja virškinimo veiklą. Colinox lašai pagaminti be gliukozės, alkoholio, dirbtinių saldiklių ir kvapiklių, todėl šielniai veikia vaikų organizmą ir neturi šalutinio poveikio virškinimo sistemos funkcijoms.
Pilvo diegliai: ką daryti?
Diegliai dažniausiai pasireiškia kūdikiams nuo 2 iki 4 mėnesių ir trunka keletą valandų per dieną. Jų priežastys nėra aiškios, tačiau dažniausiai siejamos su nesubrendusiu nerviniu reguliavimu ir virškinimo sistema. Formulė 3x3x3. Pilvo diegliai - tai staiga užeinantys, periodiškai intensyvūs pilvo skausmai, kurie sukelia nenumaldomą naujagimių ir kūdikių verksmą, šiaip jiems esant visiškai sveikiems. Priepuolio metu mažylis ima garsiai klykti, verkti, riečiasi, mosikuoja rankomis, delnus suspaudęs į kumščius, spardosi, parausta. Dažnai verkimo metu kūdikis trumpam sulaiko kvėpavimą. Verkimas sutrikdo maitinimąsi: kūdikis griebia spenelį ar žinduką, čiulpteli kelis kartus, po to meta ir vėl energingai pravirksta.
Išnešiotiems naujagimiams diegliai dažniausiai atsiranda pirmojo gyvenimo mėnesio pabaigoje arba antrojo mėnesio pirmą savaitę ir užtrunka apie 100 dienų. Diegliai kankina apie 20 procentų kūdikių, nepriklausomai nuo jų išnešiotumo, gimimo svorio, maitinimo būdo, lyties, rasės. Tikslių priežasčių nėra.
Kaip atpažinti dieglius? Kūdikis verkia aukštu tonu, atrodo įsitempęs. Verksmas dažniausiai prasideda vakare. Mažylis pritraukia kojytes prie pilvo, sukasi, yra neramus.
Kaip galite padėti?
- Pakeiskite laikymo pozą - nešiokite kūdikį pilvuku žemyn ant rankų arba permetus per petį.
- Švelniai sūpuokite - ritmingas judėjimas gali nuraminti kūdikį.
- Naudokite „baltąjį triukšmą“ - dulkių siurblio, feno ar specialių garsų (pvz., „White noise“) klausymasis kai kuriuos kūdikius ramina.
- Šilta vonia ar kompresas - švelni šiluma gali padėti atpalaiduoti pilvo raumenis.
- Kantrybė ir artumas - dažnas glaudimas prie savęs ir švelnus kontaktas padeda kūdikiui jaustis saugiau.
Patariama artėjant dieglių laikui sukurti kūdikiui kuo ramesnę aplinką. Mažylio aktyviai nežaidinti po pietų ir vakarui prasidėjus. Pakeiskite buvimo su kūdikiu aplinką - išeikite pasivaikščioti ten, kur netriukšminga. Paguldykite kniūbsčią ant delno ir lengvai supdami panešiokite. Panešiokite vaikutį vertikalioje padėtyje, mažylio pilvuką priglaudę prie krūtinės. Pabandykite duoti čiulptuką - kai kuriuos mažylius ramina intensyvus čiulpimas. Nesijaudinkite pastebėję, kad vakar padėjęs mažylio raminimo būdas šiandien trapo neveiksmingas. Ieškokite naujos raminimo priemonės.
Kūdikio raminimas. Skirtingiems kūdikiams padeda skirtingi būdai. Tai gali būti supimas, žindukas, kalbinimas, rami muzika ar „baltas triukšmas“, šilta vonia, pilvuko šildymas kompresu ar vyšnių kauliukų pagalvėle, vystymas, nešioklė.
Šiltos maudynės - atsipalaidavimas ir malonumas. Šiltas vanduo atpalaiduoja pilvo raumenis ir mažina žarnyno spazmus. Kūdikį galite trumpam paplukdyti vonelėje ar apsilankyti kūdikių baseine. Maudynės ne tik padeda sumažinti dieglius, bet ir suteikia mažyliui malonių pojūčių.
Oda į odą - natūrali šiluma ir ramybė. Kūdikio paguldymas pilvuku žemyn ant savo pilvo ne tik ramina, bet ir padeda žarnynui dirbti efektyviau. Kūdikis jaus jūsų kūno šilumą, širdies plakimą ir žarnyno garsus, kurie buvo pažįstami dar gyvenant įsčiose. Jei mama pavargusi ar nerimauja, šį metodą gali išbandyti ir tėtis.
Mitai apie pilvo dieglius
- Nėra jokių veiksmingų vaistų nuo dieglių. Kai kurie produktai reklamuojami kaip stebuklingi lašai, tačiau moksliniai tyrimai nepatvirtina jų efektyvumo.
- Motinos mityba neturi įtakos kūdikio diegliams. Tyrimai rodo, kad motinos suvalgomas maistas neturi tiesioginio ryšio su diegliais, tačiau kai kuriems kūdikiams gali būti jautrumas tam tikroms medžiagoms.
- Diegliai nėra liga. Jie praeina savaime, dažniausiai iki 4 mėnesio.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei kūdikis dažnai atpylinėja ar pilvuko diegliai atsiranda dėl refliukso, standartiniai metodai gali būti neveiksmingi. Tokiais atvejais reikalingi specialūs medikamentai, kuriuos paskirs gydytojas. Jeigu puikiai augančiam mažyliui vieną dieną staiga atsirado dieglių požymių, pasikonsultuokite su gydytoju, nes panašiais simptomais gali pasireikšti ir įvairios ligos: įstrigusi išvarža, apendicitas, centrinės nervų sistemos ir virškinimo sistemos uždegiminės ligos, šlapimo takų infekcija ir net ausyčių uždegimas. Vyresniems kūdikiams ir vaikams pilvą gali skaudėti ir dėl virškinimo sutrikimų, kūdikio maitinimo klaidų (permaitinant, per anksti įvedinėjant į racioną papildomo maitinimo produktus), dėl gastroezofaginio refliukso, žarnyno infekcinių ligų, „ūmaus chirurginio pilvo“ (pvz., žarnų invaginacijos) ir kitų rimtesnių būklių.
Kaip pasirinkti tinkamą pagalbą pilvo diegliams malšinti?
Kiekvienas vaikas yra unikalus, todėl gali prireikti išbandyti kelis metodus, kol rasite tinkamiausią. Masažas, maudynės ar šiltas kontaktas su tėvais dažnai padeda nuraminti mažylį be vaistų. Svarbiausia nepamiršti, kad pilvuko spazmai yra dažna problema, kuri neturi jokių liekamųjų reiškinių. Su pilvuko diegliais susiduria nuo 10 % iki 30 % visų pasaulio kūdikių, tačiau tikrovėje šis skaičius gali būti dar didesnis. Pilvuko diegliai pasireiškia nepriklausomai nuo to, ar kūdikis yra maitinamas motinos pienu, ar pieno mišiniu. Pilvuko spazmai, arba diegliai, įprastai pasireiškia pirmosiomis gyvenimo savaitėmis ir dažniausiai trunka iki ketvirto mėnesio. Vaikas pradeda nevaldomai verkti, riečia kojas prie pilvuko, gniaužia kumštelius ir išrausta. Norėdami išsiaiškinti, ar kūdikis tikrai verkia dėl pilvuko spazmų, pirmiausia turime atmesti visas kitas verkimo priežastis.
Žindymui skirta mitybos korekcija. Pieno mišinio pakeitimas. Kūdikiui gali labiau tikti hidrolizuoti arba hipoalerginiai (HA) pieno mišiniai. Užtikrinimas, kad kūdikis neprisirytų oro. Reikėtų kūdikiui duoti kuo dažniau atsirūgti, po maitinimo jį 15-20 min. panešioti statesnėje pozicijoje. Taip pat reikėtų žindyti/ maitinti dažniau: alkani kūdikiai valgydami skuba ir taip prisigaudo oro.
Tiek diegliai, tiek pilvuko pūtimas yra panašios kilmės - skauda dėl oro arba dujų susikaupimo žarnyne. Tik pilvo pūtimas yra kur kas platesnė sąvoka - diegliai būna iki 3 mėnesių, o pilvuką gali pūsti ir vyresniam kūdikiui ar mažam vaikui. Pilvo pūtimas nesusijęs su ritmiškumu, formule 3x3x3 ar pirmuoju 100 dienų. Pučia dažniausiai po valgio. Per trumpai maitinant kūdikį ar per greitai pakeitus krūtį, jis gali neužtektinai gauti sočiojo galinio pieno arba per daug pirminio nesotaus pieno, kuriame yra santykinai daugiau pieno cukraus - laktozės. Jei mama vartoja daug karvės pieno ar jo produktų arba kūdikis maitinamas adaptuotais karvės pieno pagrindu pagamintais mišiniais, pilvo diegliai gali pasireikšti dėl į jo organizmą patenkančio alergiško baltymo β laktoglobulino. Be karvės pieno produktų, kai kurie kūdikiai gali netoleruoti ir kitų maisto produktų esančių žindančios motinos mityboje: šokolado, kavos, kitų kofeino turinčių produktų, riešutų, kviečių. Pilvo pūtimas, tuštinimasis skystomis išmatomis gali pasireikšti ir motinai užvalgius baltyminių produktų, kurių ji nevartoja reguliariai (t.y.
Duokite krūtį kūdikiui taisyklingai, kad gerai apžiotų ir žįsdamas neprisirytų oro. Maitinkite iš vienos krūties ilgai, kad kūdikis gautų užtektinai galinio sotaus riebesnio pieno, tuomet pieno slinkimas žarnynu sulėtėja, spėjama pasisavinti daugiau laktozės, mažiau jos patenka į galinę storąją žarną, mažiau skatinamas vidurių pūtimas. Pamaitinusi panešiokite kūdikį, kad atsirūgtų, tuomet iš skrandžio išeina nurytas oras. Buteliuką maitindami laikykite taip, kad oras susikauptų jo aukščiau esančiame gale ir nepatektų į burną. Padės visos pagalbos priemonės, kurios skirtos dieglių priepuoliui malšinti. Panešiokite kūdikį „kabančio tigro“ poza (paguldytą pilvu ant rankos, kita ranka prilaikydami galvą). Atsekite pilvelį veržiančias sauskelnes ir švelniai masažuokite ratu pagal laikrodžio rodyklę, prispauskite suriestas kojytes prie pilvo. Ant pilvelio uždėkite šiltą vystyklą - šiltas kompresas palengvina spazminio pobūdžio skausmus.
Pilvo pūtimas ir diegliai - dažna kūdikių problema, tačiau jie nėra pavojingi ir su laiku praeina. Svarbiausia - kantrybė, artumas ir kūdikio poreikių supratimas. Gimus kūdikiui, užsiprogramuojame, kad jam skaudės pilvuką. Vieni kūdikių pilvo skausmus vadina pūtimu, kiti diegliais, treti kolikomis.
tags: #kaip #numalsinti #kudikio #pilvo #skausmus
