Kūdikio temperatūros matavimas yra svarbi procedūra, padedanti stebėti vaiko sveikatą. Nors gali atrodyti paprasta, tačiau netikslūs rodmenys gali sukelti bereikalingą nerimą arba, atvirkščiai, užmaskuoti rimtesnę problemą. Todėl svarbu žinoti, kaip teisingai ir tiksliai pamatuoti vaiko temperatūrą.
Normali kūno temperatūra ir jos svyravimai
Dažnai manoma, kad normali temperatūra yra 36.6°C. Tačiau tai yra sąlyginė sąvoka, priklausanti nuo daugelio faktorių. Normali organizmo temperatūra matuojant tiesiojoje žarnoje yra 36-37°C. Kūdikiais vadinami vaikai nuo 29 gyvenimo dienos iki 1 metų, o jų temperatūra yra 36.5-37.5°C. Karščiavimu laikoma virš 38°C pakilusi temperatūra. Vaikų kūno temperatūra paprastai mažinama tuomet, kai ji viršija 38,5 - 39 laipsnius Celsijaus arba tuomet, kai vaikas jaučia diskomfortą. Pati savaime pakilusi temperatūra nėra blogai: karščiavimas yra svarbi apsauginė organizmo funkcija, kovojanti su infekcija. Tikrai ne visuomet reikia bandyti ją sumažinti.
Kūno temperatūrai gali turėti įtakos šie veiksniai:
- Amžius: kūdikių ir vaikų temperatūra būna šiek tiek aukštesnė, pagyvenusių žmonių - žemesnė.
- Aplinkos temperatūra ir apranga: ilgiau pabuvus vėsioje patalpoje temperatūra gali šiek tiek nukristi.
- Veikla ir aktyvumo lygis: vakare ji paprastai šiek tiek aukštesnė negu ryte, be to, gali staiga pakilti dėl didelio fizinio aktyvumo, pavyzdžiui, po intensyvių žaidimų ar mankštos.
- Temperatūros matavimo vieta: skirtingose kūno vietose temperatūra gali skirtis.
- Paros metas: didžiausia temperatūra būna 17-19 valandą, mažiausia - 4-7 valandą ryto.
Naujagimio temperatūra pirmosiomis gyvenimo dienomis gali būti šiek tiek aukštesnė (matuojant pažastyje 37-37,4 laipsniai). Vėliau ji svyruoja nuo 36 iki 37 laipsnių ir dažniausiai pasidaro 36,6. Kokia temperatūra jūsų vaikui normali, sužinosite pamatavę tuomet, kai jis sveikas ir ramus. Padarykite tai ryte, dieną ir vakare, o rezultatus užsirašykite. Kiek aukštesnė negu 36,6 laipsnių temperatūra gali būti individuali jūsų vaiko ypatybė. Didesnius skaičius termometras parodys iš karto po valgio ar po maudynių, jeigu vaikas sukaito tvankiame kambaryje, po emocijų protrūkio.
SVARBU: naujagimių, kūdikių termoreguliacinis mechanizmas dar neveikia taip, kaip suaugusių, juos gerokai labiau veikia aplinkos temperatūra. Jei kūdikio temperatūra yra šiek tiek pakilusi (~37.5°C), greičiausiai vaikas yra perrengtas ar per šiltai apklotas. Jei kūdikis niurzga, riečiasi į gemalo pozą, jam gali būti per šalta.
Metodai ir priemonės temperatūros matavimui
Vaistinėse gausu įvairių termometrų: elektroniniai, infraraudonųjų spindulių, termometrai - čiulptukai, kuriais temperatūrą galima matuoti skirtingose kūno vietose, o nuo jų priklauso ir rezultatų vertinimas. Tačiau svarbu žinoti, kad ne visi metodai tinka visiems amžiaus grupėms ir ne visi yra vienodai tikslūs.
Matavimas pažastyje
Nors atrodo įprasta temperatūrą matuoti pažastyje, tačiau rezultatas gali būti nevisiškai tikslus dėl aplinkos temperatūros, prakaitavimo, drėgmės pažastyje, nepakankamai prispaudžiamo termometro, jam per mažai liečiantis su kūnu, vaikui kilnojant ranką. Todėl termometrą reikėtų pažastyje laikyti tiksliai tiek, kiek nurodo termometro gamintojas. Būtent dėl šios priežasties būtina termometrą pažastyje laikyti tiek, kiek nurodo gamintojas. Kokia dažniausiai daroma klaida? Išgirdus termometro garsinį signalą jis išimamas ir vertinami jo duomenys. Reikėtų žinoti, kad signalas pypsi tada, kai išmatuotos temperatūros pokytis tampa per mažas ankstyvai kūno temperatūros indikacijai pateikti. O faktinė tiksli reikšmė bus parodyta po ilgesnio laiko (iki 10 min.).
Matavimas burnoje
Bornoje matuoti temperatūrą galima tik mažiesiems nuo 4 metų, tačiau ir šiuo atveju būtina laikytis tam tikrų sąlygų, norint temperatūrą išmatuoti tiksliai: prieš matuojant vaiko burna turi būti užčiaupta iki 5 minučių, termometras turi būti gerai prispaustas po liežuviu, nejudėti burnoje. Jei vaikas prieš tai valgė ar gėrė, tai gali paveikti matavimo rezultatus. Be to, reikia nepamiršti, kad tokio amžiaus vaikams gana sunku laikytis nurodymų - jis bet kada gali išsižioti. Matavimo laikas - iki 5 min.
Matavimas ausyje
Infraraudonųjų spindulių ausies termometrai aptinka ausies būgnelio ir aplinkinių audinių skleidžiamą šilumą infraraudonųjų spindulių diapazone, šią šilumą termometras paverčia į atitinkamą ausies temperatūrą. Tokie termometrai vaikams kur kas saugesni nei, pavyzdžiui, tiesiosios žarnos termometrai. Be to, jie spartesni, juos paprasčiau naudoti nei burnos termometrus. Tokie termometrai - ir saugesni: stiklas nesuduš, vaikas nieko nepraris. Be to, patogu: matuoti temperatūrą galima net miegančiam vaikui. Klinikiniais tyrimais įrodyta, kad ausis - puiki kūno temperatūros matavimo vieta. Ausies būgnelyje yra tos pačios kraujagyslės, kurios yra pagumburyje, t. y. kūno temperatūrą kontroliuojančioje smegenų dalyje.
Normali ausies temperatūra (°C):
- Kūdikiai: 36,4-37,5 °C
- Vaikai: 36,1-37,5 °C
- Paaugliai / suaugusieji: 35,9-37,5 °C
Matavimas tiesiojoje žarnoje (rektalinis metodas)
Rektalinė temperatūra, matuojama tiesiojoje žarnoje, išmatuojama tiksliai, nes tai yra vidinė kūno temperatūra, kuriai neturi įtakos aplinkos veiksniai. Prieš matuojant temperatūrą išangėje reikia patepti termometrą odos nedirginančiu geliu, švelniai įkišti termometro galiuką į išangę ne daugiau kaip iki 1,3 cm. Svarbu žinoti, kad pajutus pasipriešinimą jokiu būdu negalima termometro galiuko kišti į išangę jėga. Po naudojimo termometrą reikia dezinfekuoti. Besimuistančiam vaikui tokiu būdu išmatuoti temperatūrą nėra paprasta, o vyresniems vaikams gana nemalonu. Išangėje temperatūros matavimas gali užtrukti iki 5 min.
Prieš matuojant temperatūrą mažiesiems, svarbu žinoti, kad kūdikiais vadinami vaikai nuo 29 gyvenimo dienos iki 1 metų. Paprastai kūdikiams ir naujagimiams temperatūra matuojama tiesiojoje žarnoje arba pažastyje. Tai darant rektaliniu būdu (per užpakaliuką), būtina patepti termometro galiuką vazeliniu, paguldyti vaiką ant kelių ir švelniai įkišti termometrą į išangę. Termometrą ištraukti reikia po maždaug 3 minučių.
Bekontaktis infraraudonųjų spindulių termometras
Pats naujausias ir patogiausias būdas išmatuoti temperatūrą vaikams - matuoti ją bekontakčiu termometru. Tokiu atveju veikiausiai reikėtų pasirinkti alternatyvų temperatūros matavimo metodą. Iš tiesų labai svarbu laikytis gamintojo nurodymų matuojant bekontakčiu termometru. Tai parodo 2021 m. atliktas ir publikuotas tyrimas¹, kuriame įvardijami 3 svarbiausi faktoriai, kad temperatūra būtų išmatuota kuo tiksliau: matavimo atstumas, matavimo kampas (reikia matuoti statmenai) ir aplinkos apšvietimas. Jeigu nesilaikoma šių trijų reikalavimų, tokiu atveju gauti matavimo rezultatai turėtų būti vertinami tik kaip kokybiniai, t. y. nustatyti, ar vaikas karščiuoja ar ne apskritai, o ne vertinimui, kiek jis tiksliai turi temperatūros. Bekontakčiu termometru patogu matuoti temperatūrą vaikui miegant. Nuo matuojamo plotelio turi būti patraukti plaukai. Kūno temperatūra priklauso nuo kelių veiksnių. Matavimui gali turėti įtakos metų laikas, kuriuo paros metu temperatūra yra matuojama ir asmens amžius. Prakaitas taip pat gali turėti įtakos. Yra įvairių termometrų ir jų matavimo rezultatai gali skirtis. Yra gaminami infraraudonųjų spindulių, elektroniniai ir gyvsidabrio termometrai.
Naudojant bekontaktį termometrą svarbu atkreipti dėmesį į šiuos veiksnius:
- Matavimo atstumas nuo termometro daviklio iki kaktos.
- Matavimo kampas (reikia matuoti statmenai).
- Aplinkos apšvietimas.
- Kaktos švara ir sausumas (neturi būti kremo, prakaito).
- Plaukų patraukimas nuo kaktos.
- Prieš matavimą rekomenduojama palaukti apie 30 min. po atėjimo iš lauko.
Jeigu vaikas karščiuoja, kartais kakta būna vėsi/šalta. Tokiu atveju reiktų galbūt pasirinkti alternatyvų temperatūros matavimo metodą.
Wet Bulb Temperature Explained | Animation | #hvac #hvactraining #hvacsystem #hvacr
Ką daryti, kad temperatūros matavimas būtų tikslus?
Prieš matuojant temperatūrą pasistenkite, kad ir pats vaikas, ir termometras pabūtų toje pačioje aplinkoje bent 15-20 minučių. Prieš matuojant temperatūrą leiskite vaikui pabūti ramiau - tegul jis nebėgioja, nesportuoja, neatlieka jokios fizinės veiklos. Nepatariama prieš temperatūros matavimą vaiko maudyti karštoje vonioje ar duše. Temperatūros matavimo metu vaikas neturi nei kalbėti, nei valgyti, nei gerti, nei verkti. Mažylis matavimo metu turėtų nejudėti. Tai ypač svarbu, kai matuojama bekontakčiu termometru. Kūdikis turėtų gulėti, o didesnis vaikas - ramiai stovėti. Prieš temperatūros matavimą nauju termometru būtina perskaityti jo naudojimo instrukciją.
Jeigu termometras temperatūrą išmatavo netiksliai, neskubėkite, ir vėl pakartotinai pamatuokite praėjus bent pusvalandžiui. Jeigu vaikas karščiuoja, apie galimą gydymą visuomet pasitarkite su savo šeimos gydytoju.
Karščiuojant, atsižvelgiant į situaciją, temperatūrą reikėtų matuoti kas 2-4 valandas.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jeigu vaikas karščiuoja, apie galimą gydymą visuomet pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Pavojinga, galinti pažeisti smegenis yra temperatūra, aukštesnė nei 42°C, tačiau tai retas reiškinys net ir sergant ūmiomis infekcinėmis ligomis. Mažų vaikų tėvams būtų pravartu žinoti ir apie karščiavimo sukeltus traukulius bei ką daryti jiems prasidėjus. Šie traukuliai gali ištikti ~6 mėn. - 5 metų vaikus, kai temperatūra pakyla ženkliai ir staiga.
Pastaba: Šiame straipsnyje pateikta informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia profesionalios medicininės konsultacijos. Visais sveikatos klausimais visada rekomenduojama kreiptis į gydytoją.
tags: #kaip #matuojama #kudikio #temperatura
