Nėštumas - tai ypatingas metas moters gyvenime, kupinas džiaugsmo, tačiau kartu ir daugybės klausimų bei rūpesčių. Vienas iš svarbių aspektų, su kuriuo susiduria būsimosios mamos, yra darbas. Siekiant užtikrinti tinkamas darbo sąlygas ir apsaugoti save bei vaisių, svarbu žinoti, kada ir kaip pateikti pažymą apie nėštumą darbdaviui.
Kada išduodama medicininė pažyma apie nėštumą?
Medicininė pažyma apie nėštumą, dar kitaip vadinama nėščiosios kortele, yra dokumentas, patvirtinantis moters nėštumą. Jums paprašius, gydytojas privalo išduoti šią pažymą iškart po to, kai nėštumas yra patvirtinamas. Paprastai ji išrašoma ir patvirtinama gydytojo antspaudu.
Nors oficialiai pažymą galima gauti ir anksčiau, dauguma gydytojų linkę ją išrašyti maždaug po 12 nėštumo savaitės. Tačiau, jei Jums reikia pažymos skubiai, pavyzdžiui, dėl darbo sąlygų pasikeitimo ar siekiant apsisaugoti nuo galimų nepalankių situacijų darbe, gydytojas gali išduoti ją ir ankstesnėse nėštumo savaitėse, kai tik nėštumas yra patvirtinamas. Kai kurioms moterims pažyma išduodama jau nuo 5-10 nėštumo savaitės, priklausomai nuo gydytojo ir situacijos.
Kaip ir kada pranešti darbdaviui apie nėštumą?
Apie nėštumą darbdaviui galite pranešti tiek formaliai, pateikdama gydytojo pažymą, tiek neformaliame pokalbyje su vadovu. Svarbu žinoti, kad Darbo kodeksas numato tam tikras lengvatas nėščiosioms. Pareikalavus, nėščiajai turi teisę dirbti ne visą darbo dieną. Taip pat nėščiajai dirbti naktimis, švenčių ir poilsio dienomis bei viršvalandžius galima tik jei ji pati su tuo sutinka.
Žinia apie nėštumą vadovui gali sukelti stresą, ypač jei pareigos yra atsakingos, o kolektyvas nedidelis, nes teks ieškoti pamainos. Todėl, jei norite sulaukti darbdavio ir kolegų palaikymo, svarbu tinkamai pasirinkti laiką pranešti apie nėštumą. Jei įmanoma, praneškite užbaigusi svarbų darbą. Pasinaudokite nėštumu kaip proga įrodyti savo profesionalumą ir atsakomybę.
Nėštumo požymiai ir eiga
Nėštumo metu moters organizme vyksta daugybė pokyčių. Vienas pirmųjų nėštumo požymių - skonio pojūčių pasikeitimas, nenoras vartoti kai kurių maisto produktų ar, atvirkščiai, didelis noras juos valgyti. Taip pat gali pasireikšti jėgų netekimas, mieguistumas, krūtinės jautrumas, dažnesnis šlapinimasis. Hormoniniai pokyčiai gali sukelti nuotaikų svyravimus.
Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos ir trunka apie 40 savaičių (280 dienų). Pirmojo trimestro metu (iki 12 savaitės) vaisius sparčiai vystosi, formuojasi pagrindiniai organai. Šiuo laikotarpiu svarbu vartoti folio rūgštį, o vėliau, jei reikia, ir kitus vitaminus bei mineralus.
Antrasis trimestras (13-27 savaitės) dažnai laikomas palankiausiu nėštumo laikotarpiu. Pykinimas ir vėmimas dažniausiai sumažėja, atsiranda daugiau energijos. Pradeda matytis pilvelis, jaučiami pirmieji vaisiaus judesiai. Šiuo metu atliekamas detalus ultragarsinis tyrimas, kuriuo nustatoma preliminari gimdymo data ir įvertinama vaisiaus būklė.
Trečiasis trimestras (nuo 28 savaitės) yra intensyvaus vaisiaus augimo ir brendimo laikotarpis. Dažnai didėja nuovargis, gali pasireikšti nugaros skausmai, skrandžio rūgštingumas. Vizitai pas gydytoją tampa dažnesni, numatomi kas savaitę nuo 36 nėštumo savaitės. Šiuo metu svarbu stebėti vaisiaus judesius ir pasiruošti gimdymui.
Svarbūs tyrimai ir stebėjimai nėštumo metu
Nėštumo metu atliekami įvairūs tyrimai, padedantys stebėti motinos ir vaisiaus sveikatą. Pirmojo apsilankymo metu nustatoma kraujo grupė ir rezus faktorius. Jei moters rezus faktorius neigiamas, atliekami papildomi kraujo tyrimai antikūnams nustatyti. 11-13 nėštumo savaitę atliekamas pirmasis detalus ultragarsinis tyrimas. 18-20 savaitę atliekamas antrasis ultragarsinis tyrimas, kurio metu vertinamas vaisiaus dydis, placentos vieta, vaisiaus vandenų kiekis ir vidaus organai.
Po 24 nėštumo savaitės klausomas vaisiaus širdies ritmas ir matuojamas gimdos dugno aukštis. Svarbu stebėti svorio prieaugį ir kraujospūdį. Nors nebūtina kasdien skaičiuoti vaisiaus judesių, svarbu atkreipti dėmesį į jų pokyčius. Jei vaisius yra sėdmenų pirmeigoje, rekomenduojama atlikti išorinį vaisiaus apgręžimą.
Nėštumo kalendorius: devinta savaitė
Kada kreiptis pagalbos?
Nors nėštumas paprastai praeina sklandžiai, svarbu žinoti, kada reikia kreiptis į gydytoją. Jei pastebite neįprastų išskyrų, kraujavimą, stiprius pilvo skausmus, arba jei kyla abejonių dėl vaisiaus judesių, nedelsdama kreipkitės į savo gydytoją ar akušerį.
Nėštumas yra nuostabus, bet kartu ir atsakingas laikotarpis. Svarbu rūpintis savo sveikata, tinkamai maitintis, ilsėtis ir sekti gydytojų rekomendacijas. Laiku pateikta pažyma apie nėštumą darbe padės užtikrinti Jūsų teises ir sudarys sąlygas ramiai laukti kūdikio.
tags: #kada #pateikiama #pazyma #apie #nestuma
