Kartais vietoje mamos pieno, kūdikiai maitinami mišiniais. Tokio maitinimo priežastys gali būti kelios: medicininės aplinkybės, kai mamos ar naujagimio sveikatos būklė neleidžia maitinti krūtimi, nepakankamas motinos pieno kiekis, mama negali nuolat būti su kūdikiu, o ištraukto pieno neužtenka arba jei pats vaikas atsisako maitintis krūtimi.
Mamos pienas - pats geriausias maistas kūdikiui. Jame yra visos mažyliui reikalingos medžiagos, kurios stiprina imunitetą ir padeda kovoti su infekcijomis. Deja, mama ne visada gali tęsti kūdikio žindymą tiek, kiek norėtųsi. Susirgusi mama priversta vartoti vaistus, kurie pereina ir į pieną. Pieno gali pritrūkti arba žindyti kūdikio nebeįmanoma, jei moteris nusprendžia anksčiau grįžti į darbą. Pieną tenka nutraukti ir maitinti kūdikį iš buteliuko, kaitalioti maitinimą krūtimi ir mišinukus, pereiti prie dirbtinio maitinimo.
Kiek ir kaip dažnai maitinti kūdikį mišinuku?
Naujagimio skrandyje gali tilpti apie 10 ml per vieną maitinimą. Toliau su kiekviena diena skrandžio tūris ir maisto kiekis padidėja 10 ml, tai reiškia, antrą gyvenimo dieną jis gali suvalgyti 20 ml, trečią dieną - 30 ml, septintą dieną - 70 ml. Naujagimis turėtų būti maitinamas maždaug kas 2-3 valandas. Iki 1 mėnesio amžiaus kūdikis suvalgo maždaug 500-700 ml per parą, o maitinimų skaičius maždaug 8-10 kartų per parą. Toliau kiekvieną mėnesį maisto kiekis palaipsniui didinamas.
Apytikslės mitybos normos pagal amžių:
- 1 mėnesis. Tokio amžiaus kūdikis dar gana daug laiko miega, todėl išlaikomas ir dieninis, ir naktinis maitinimas. Vidutiniškai intervalas tarp valgymų yra 2,5-3 valandos. Bet jei vaikas nori valgyti dažniau, galite sumažinti intervalą. Tačiau tokiu atveju reikia atitinkamai sumažinti ir vienkartinę porciją, kad išlaikyti tinkamą maisto paros normą.
- 2 mėnesiai. Kūdikis jau pamažu tampa budresnis, tačiau maitinimas vis dar turi būti dažnas. Šio amžiaus vaikus reikia maitinti bent 6-8 kartus per dieną. Tačiau nereikia jaudintis, jei vaikas nesuvalgo visos pasiūlytos porcijos iš karto. Skirtingu paros metu kūdikių apetitas skiriasi, pavyzdžiui, ryte galite pasiūlyti šiek tiek daugiau mišinio, nes vaikas per naktį išalko. Nuo 1 iki 2 mėnesių kūdikiui maisto norma yra 1/5 kūno svorio, maždaug 600-900 ml.
- 3-4 mėnesiai. Šiame amžiuje maisto kiekis per dieną yra šeštadalis svorio, maždaug 750-950 ml. Vaikai tampa aktyvesni, o naktimis gali miegoti kiek ilgiau. Todėl naktį galite padaryti maitinimo pertrauką 4-5 valandoms. Per parą turėtų būti 6-7 maitinimai.
- 5-6 mėnesiai. Šiame amžiuje pieno mišinio kiekis per parą yra 1/7 kūno svorio, tai yra maždaug 850-1000 ml. O maitinimo dažnis sumažinamas iki 5-6 kartų per dieną. Sulaukus tokio amžiaus jau galite palaipsniui atsisakyti naktinio maitinimo, kadangi tokio amžiaus vaikai lengviau toleruoja ilgesnes maitinimo pertraukas.
- 6-12 mėnesių. Mityba gali būti palaipsniui papildoma kitais maisto produktais, pavyzdžiui, daržovių ir vaisių tyrėmis bei košėmis. Šio amžiaus kūdikiams mišinio dienos norma yra 1/8-1/9 vaiko svorio. Pradėjus vartoti papildomus maisto produktus, kūdikis pirmiausia turi gauti tyrelę ar košę, o vėliau - mišinį, kaip priedą.
- 12 mėnesių. Skaičiuojant, kiek mišinio duoti vienerių metų vaikui, reikia atsižvelgti į jo papildomo suvartojamo maisto kiekį. Šiame amžiuje pieno mišinio kiekis turėtų būti maždaug 1/10 svorio.
Kūdikio pieno mišinys parenkamas pagal kūdikio amžių ir individualius jo poreikius. Jeigu kūdikiui duodamas pieno mišinys, kuris neatitinka jo poreikių, kyla virškinimo problemų atsiradimo rizika, o pagal kūdikio amžių nepritaikytas pieno mišinys gali neatitikti jo mitybos poreikių.
Pagrindinės maitinimo mišiniu taisyklės: ką turi žinoti kiekviena mama
Saugumui būtina švara, o naujagimių atveju, ir sterilizacija. Kūdikio virškinamasis traktas dar nėra subrendęs, o saldaus pieno likučiai yra puiki terpė bakterijoms. Todėl tik rūpestingas žindukų ir buteliukų plovimas, virinimas bei sterilizavimas gali apsaugoti jūsų mažylį nuo tokių su virškinamuoju traktu susijusių negalavimų, kaip viduriavimas ar apsinuodijimas maistu, bei nuo tokių grybelinių infekcijų, kaip pienligė.
- Pirkite mišinius specializuotose vaikiškų prekių parduotuvėse arba kitose patikimose prekybos vietose ir visuomet atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką ir pakuotės vientisumą.
- Atidarytą mišinio pakuotę laikykite vėsioje, sausoje vietoje, ne ilgiau kaip tris savaites.
- Būtinai nusiplaukite rankas prieš ruošiant mišinį ir maitinant kūdikį.
- Buteliukai naujagimiams turi būti sterilizuojami ir laikomi uždarose vietose, kad išvengti dulkių ir nešvarumų patekimo.
- Mišinį ruoškite tik prieš pat kūdikio maitinimą, vandens temperatūra turėtų būti maždaug 37-40 °C.
- Mišinys turi būti ruošiamas naudojant virintą arba filtruotą vandenį.
- Paruoštus mišinius šaldytuve reikia laikyti ne ilgiau kaip 12 valandų, kambario temperatūroje - ne ilgiau kaip 2 valandas.
- Jei po maitinimo buteliuke liko mišinuko, jį reikia išmesti ir nepalikti iki kito maitinimo.
Po kiekvieno maitinimo gerai viską plaukite šiltu vandeniu su plovikliu, tik buteliukams ir čiulptukams nenaudokite abrazyvinių dalelių turinčių ir antibakterinių valiklių. Prieš kitą maitinimą - sterilizuokite, kad išnyktų visos bakterijos.
Kokį buteliuką pasirinkti maitinimui?
Aptarkime pagrindinius kriterijus, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis buteliuką maitinimui.
Žindukas
Dažnai žindukas perkamas atskirai nuo buteliuko, kadangi jis taip pat turi atitikti tam tikrus reikalavimus. Taigi, į ką atsižvelgti renkantis žinduką?
- Amžius. Ant žinduko pakuotės dažniausiai nurodomas amžius, kuriam jis skirtas, tad išsirinkti tinkamą nebus labai sunku. Ką tik gimusiam kūdikiui reikia rinktis žinduką su maža skylute, kad valgydamas jis neužspringtų. Tačiau žinduko skylutė neturėtų būti per maža, kadangi mažyliui gali būti per sunku žįsti, jis greitai pavargs ir gali atsisakyti valgyti.
- Medžiaga. Čia tėvai turi tik dvi galimybes - pirkti žinduką, pagamintą iš latekso arba silikono. Latekso žindukai yra minkštesni, todėl puikiai tinka naujagimiams, tačiau neretai gali sukelti alerginę reakciją. O silikoninis yra elastingesnis, tačiau tai užtikrina jo tvirtumą ir neleidžia jam sulipti. Silikoniniai žindukai yra hipoalergiški, beskoniai ir bekvapiai. Silikoniniai žindukai tinka kūdikiams nuo 1 mėnesio amžiaus.
- Tėkmės greitis. Žindukai taip pat skiriasi pagal tėkmės greitį. Yra žindukai skirti naujagimiams - jie minkšti, lėto tekėjimo. Kiek vyresniems, 3 mėnesių kūdikiams tinka vidutinis tėkmės greitis, o vyresniems nei 6 mėnesių kūdikiams galima rinktis greitos tėkmės žinduką.
- Forma. Geriausias pasirinkimas yra anatominiai žindukai, kurie savo forma primena moters spenelį. Be to, toks žindukas verčia kūdikį kiek pasistengti, kad gautų pieno.
- Apsauga nuo dieglių. Kūdikiui valgant, kartu su pienu į skranduką patenka šiek tiek oro, todėl atsiranda pilvo diegliai. Žindukas su specialiu vožtuvu leidžia orui laisvai cirkuliuoti buteliuke ir taip padeda išvengti pilvo dieglių.
Kūdikio saugumui labai svarbus yra žinduko srovės stiprumas. Dėl per silpnos srovės žindukas gali sulįsti į buteliuko vidų, todėl kūdikis prisiryja oro ir dėl to atsiranda pilvuko problemų. Iš kitos pusės, jeigu srovė yra per stipri, kūdikis yra priverstas žįsti greičiau, dėl to pagreitėja ir rijimas, o šiuos du veiksmus jam dar tenka derinti su kvėpavimu. Dažnai nutinka taip, kad kūdikiui nepavyksta priderinti žindimo greičio prie stiprios pieno srovės. Todėl srovės tipą privalote pasirinkti labai rūpestingai, o žindukus keisti gamintojo rekomenduojamais intervalais (naudojant ir sterilizuojant silikonas ar lateksas, iš kurio žindukai yra pagaminti, išsitempia ir deformuojasi).
Buteliuko forma
Buteliuko formą rinktis reikia pagal patogumą. Verta atkreipti dėmesį į buteliukus su nuimamomis rankenėlėmis, jie puikiai tinka kūdikiams, kurie pradėjo rodyti savarankiškumą valgydami.
Buteliuko tūris ir kaklelio dydis
Buteliuko tūris turi būti parenkamas pagal kūdikio amžių ir maisto kiekį, kurį jis gali suvalgyti vieno maitinimo metu. Naujagimiui vienam maitinimui reikia 90-120 ml mišinio, tad puikiai tinka 150ml tūrio Medela buteliukai, o nuo 3 mėnesių maisto kiekis gali būti nuo 120 iki 200 ml. Kuo vaikas vyresnis, tuo daugiau maisto jam reikia, todėl su laiku reikia įsigyti vis didesnį buteliuką. Taip pat verta atkreipti dėmesį į buteliuko kaklelį. Buteliukai kūdikiams gali būti su plačiu arba siauru kakleliu. Buteliukams siauru kakleliu lengviau išsirinkti žinduką, tačiau į buteliuką su plačiu kakleliu daug patogiau pilti mišinuką, be to, jį lengviau išplauti.
Apsauga nuo dieglių
Daugelis tėvų susiduria su kūdikių diegliais, kuomet mažylį kankina pilvo skausmai. Toks skausmas atsiranda dėl netyčia su maistu patekusio oro. Siekiant to išvengti, gaminami specialūs buteliukai kūdikiams su Anti-Colic sistema. Philips Avent buteliukai turi specialų vožtuvą, esantį ties žinduko apačia, tad valgant oras patenka į buteliuką, o ne į kūdikio pilvuką ir taip apsaugo nuo dieglių. Kai kurių gamintojų buteliukai kūdikiams turi specialią ventiliacijos sistemą, kuri neleidžia į buteliuką patekusiam orui prasiskverbti į skystį. Kai vaikui valgant skysčio mažėja, buteliukas tuštėja ir prisipildo oro, bet vakuumas nesusidaro. Iš tokio buteliuko valgančio mažylio ausyse nesikaupia skystis ir kūdikis išvengia vidurinės ausies uždegimo - otito. Kūdikis ne tik neprisivalgo oro, bet ir čiulptukas nesulimpa, todėl pienas teka laisvai, kaip ir maitinant krūtimi.
Buteliuko medžiaga
Buteliukai kūdikiams gali būti stikliniai, plastikiniai arba silikoniniai. Stikliniai buteliukai naujagimiams laikomi ekologiškiausiais. Jie pagaminti iš karščiui atsparaus stiklo, todėl nereikės jaudintis, kad jie skils, jei skystis bus per karštas. Stiklinius buteliukus lengva valyti ir prižiūrėti. Tačiau yra ir trūkumų - jie yra sunkūs, sunkiai įšyla ir gali dužti. Plastikiniai buteliukai yra, ko gero, populiariausias pasirinkimas. Jie lengvi ir saugūs naudoti, buteliukuose, pagamintuose iš kokybiškų medžiagų, nėra bisfenolio A. Tokie buteliukai gali atlaikyti aukštą temperatūrą ir nesideformuoja, net jei į juos pilamas verdantis vanduo. O silikoniniai buteliukai yra populiarūs, nes yra lengvi ir gali būti naudojami tirštesniam maistui. Į silikoninius buteliukus galite dėti košę ar tyrelę.
Pirmiausia atkreipkite dėmesį į medžiagą, iš kurios jis pagamintas. Svarbu, kad plastmasės ar stiklo sudėtyje nebūtų kenksmingų medžiagų. Stikliniai buteliukai sunkesni už plastmasinius ir dūžta. Bet jie tarnauja ilgiau, o plastikiniai gali greitai apsidrumsti arba suskilti. Plastikinis buteliukas patogus vaikštinėjant lauke arba, kai mažylis pats bando jį nulaikyti.
Taisyklinga maitinimo padėtis
Taisyklinga maitinimo padėtis apsaugo kūdikį nuo užspringimo ar uždusimo, todėl nerekomenduojama maitinti gulinčio kūdikio. Prieš maitinimą padėkite vaiką aukščiau, t. y. pusiau gulomis arba pusiau sėdomis, taip, kad jo galva ir kaklas būtų tiesioje linijoje su kūnu ir kad jis galėtų laisvai kvėpuoti bei lengvai nuryti maistą. Kūdikio galva turėtų būti suaugusiojo alkūnės sulenkime, lygioje linijoje su jo nugara. Suaugęs žmogus turėtų buteliuką laikyti tvirtai, bet švelniai. Rekomenduojame naudoti profiliuotus buteliukus, dėl kurių formos juos yra lengviau taisyklingai laikyti rankoje. Buteliuką laikykite statmenai kūdikio burnytei. Šitaip kūdikis prisiderins buteliuką prie savo žindimo įpročio ir šis nespaus mažylio žandikaulio ir lūpų.
Maitinant kūdikį laikykite buteliuką 45 laipsnių kampu, buteliuko žindukas turi būti užpildytas mišiniu. Jeigu kūdikis yra sveikas, tinkamai priauga svorio ir neatpila per daug, turite pasitikėti juo ir paisyti jo įpročių. Tam reikalingas suaugusio žmogaus atsargumas ir dėmesys, o kartais ir pediatro pagalba. Stebėkite savo kūdikį, tikriausiai jis pats jums leis suprasti, kada reikėtų patraukti buteliuką ir pakelti jį atsirūgti. Tačiau, jeigu kūdikį vargina pilvo diegliai, tai padaryti turėtumėte keletą kartų per maitinimą.
Taip pat nereikėtų bandyti maitinti kūdikio, kai šis yra neramus, verkia ar šaukia, nes pienas gali patekti į gerklas, o ne į stemplę, o tai gali sukelti pavojų užspringti arba uždusti!
Jei jūsų vaikučiui daugiau nei pusė metų ir jau sėdi maitinimo kėdutėje, pasak specialistų, jis jau turėtų gerti ne iš buteliuko, o iš specialaus puodelio. Pasak gydytojos, tokia padėtis nėra labai blogai, jei jau vaikui maždaug 9-10 mėnesių, jis aktyvus ir mama yra šalia. Vaikas kontroliuoja savo judesius ir buteliuką pasilaiko. Ši padėtis, pasak gydytojos, nėra labai gera, nes vaikas yra horizontalioje padėtyje, tad maistui sunkiau patekti iš burnos į skrandį. Didelis pavojus - užspringti. Todėl vaikas gali ims springti. Ši padėtis yra pati teisingiausia, nes artima natūralaus žindymo pozai.
Maitinimas iš buteliuko yra puikus metas artumui ir švelnumui. Taip pat galite atsisėsti ant grindų sulenktomis kojomis, nugara atsiremti į sofą (krėslą, sieną), pasiguldyti kūdikį į skreitą veidu į save, nugara į jūsų kojas ir apatinei kūno daliai remiantis į jūsų pilvą. Nepaisant padėties, kurioje jūs maitinate savo kūdikį, visuomet galite švelniai šnabždėti ar dainuoti jam, švelniai jį glamonėti ir lengvai sūpuoti. Taip pat derėtų paminėti, kad priešingai nei žindant kūdikį krūtimi, tokiomis maitinimo iš buteliuko akimirkomis gali dalytis ir tėtis bei kiti šeimos nariai.
Kaip tinkamai maitinti iš buteliuko | Kūdikių priežiūra
Kūdikis mielai valgys iš buteliuko, jeigu tinkamai jį maitinsite. Geriausiai maitinti ant rankų laikomą mažylį - jis jausis saugus ir bus ramus. Tai darykite sėdėdama, panašiai kaip žindydama: kūdikio galva turi būti paremta ant kairės rankos ir kiek aukščiau už liemenį. Įsitikinkite, kad maitinamas vaikas per daug neatlošia galvos arba nelenkia jos į priekį, nes netaisyklingos padėties jam bus sunkiau valgyti: dėl netinkamos galvytės padėties maisto gali patekti į kvėpavimo takus. Pirmiausia, pieną ar mišinuką būtinai pašildykite. Ar mokate patikrinti pieno temperatūrą? Paprasčiausiai išspauskite keletą lašelių ant vidinės riešo pusės - jeigu Jums malonu, patiks ir kūdikiui. Maitinamą vaiką laikykite taip, kad būtų patogu ir jam, ir Jums. Čiulptuką spustelkite prie jo apatinės lūpos, kad kūdikis pakankamai išsižiotų ir stebėkite, kad liežuvis būtų apačioje, po čiulptuku. Jeigu mažylio lūpos apžioja platųjį čiulptuko pagrindą - jis valgys netyklingai. Neskubinkite ir neverskite būtinai suvalgyti visos porcijos: vieni kūdikiai valgo greitai, kiti - lėčiau, o treti mėgsta daryti pertraukas. Buteliuką visada laikykite pasvirusį - čiulptukas prisipildys pieno ar mišinio, todėl vaikas neprisivalgys oro. Įsitikinkite, kad čiulptukas neužsikimšęs ir nesuplotas. Netinkamą čiulptuką pakeiskite.
Jei kūdikis viso mišinuko nesuvalgė, likusį išpilkite - išvengsite bakterinės infekcijos. Jei buteliukų, čiulptukų ir kitų maitinimo reikmenų tinkamai neprižiūrėsite, gali sutrikti vaiko virškinimas bei atsirasti viduriavimas. Atsiradus pirmiesiems pažeidimams, buteliukus ir čiulptukus išmeskite. Nemaitinkite neramaus ir verkiančio kūdikio, nes tuo metu jo kvėpavimo takai nėra apsaugoti ir maistas gali patekti į gerklas. Kūdikio maitinimas - svarbi jo dienotvarkės dalis.
