Dažnai nutinka taip, kad kūdikis, ilgą laiką maitintas tik mamos pienu, vėliau atsisako papildomo maisto - daržovių, mėsos ar kruopų. Juk ne taip lengva atsisakyti krūties, o nauji skoniai gali būti neįprasti. Tai natūrali situacija, kurioje svarbu išlikti kantriems ir suprasti savo mažylį.
Kodėl kūdikis gali atsisakyti papildomo maisto?
Dažnai vaikutis nepripažįsta jokio kito maistelio - tik mamos pieną. Bandai įsiūlyti košytės - spjauna, mėsytės - nusuka galvą. Mažyliui, žinoma, neįprastas yra daržovių ir mėsytės skonis. Ir čia nieko nepadarysi, juk prievarta vaikučiui jos neįduosi.
Kai kurie tėvai susiduria su situacija, kai 11 mėnesių sūnus niekaip nevalgo daržovių ir mėsos. Jei valgo, tai labai nedaug - vos 20 mililitrų daržovių arba kruopų, kuriose mėsos būna tik „pėdsakai“. Mažylis mėsos nevalgo ir su kruopomis: pajaučia jos skonį ir spjauna.
Ką daryti, kai kūdikis atsisako valgyti?
Jei jūsų mažylis atsisako papildomo maisto, svarbiausia - neprarasti kantrybės ir neperšti jam maisto per prievartą. Tokiu atveju patarčiau padaryti kelių savaičių ar kelių mėnesių pertrauką nuo daržovių ir mėsos siūlymo. Nes taip mažylį galima išvis atpratinti nuo tokio maisto.
Aišku, galima „žaisti“ su visokiais skoniais, bet geriausia padaryti pertrauką. Reikėtų nepamiršti ir pasidaryti kraujo tyrimą, kad įsitikintumėte, jog mažyliui netrūksta svarbių maistinių medžiagų.
Nepatarčiau kasdien vis siūlyti daržoves ir mėsą vaikučiui, jei jis jų atsisako. Verčiau rinkitės kitus būdus sudominti vaikus maistu.
Kaip sugrąžinti daržoves ir mėsą į kūdikio mitybą?
Kai kūdikis bus pasiruošęs vėl bandyti naujus skonius, galite pabandyti daržoves ir mėsą pateikti patrauklesniu būdu. Pavyzdžiui, galite maišyti daržovių, mėsos ar kruopų košeles su vaisių tyrelėmis, kurias kūdikis mėgsta. Taip nauji skoniai bus švelnesni ir mažiau pastebimi.
Taip pat svarbu atsiminti, kad vaikai mokosi iš pavyzdžio. Jei tėvai patys valgo daržoves ir mėsą su malonumu, didesnė tikimybė, kad ir vaikas norės paragauti. Galite kartu gaminti maistą, leisti mažyliui stebėti ir netgi dalyvauti paprastuose procesuose, jei tai saugu.
Padėkite savo kūdikiui pamilti maistą (8 patarimai, kaip tai padaryti lengvai!)
Svarbiausia - nuoseklumas ir kantrybė. Kiekvienas vaikas yra individualus, ir jam gali prireikti daugiau laiko, kol priims naujus maisto produktus. Sėkmės auginant mažąjį gurmaną!
