Nors daugelis teorijų ir metodų, kaip suplanuoti kūdikio lytį, neturi tvirto mokslinio pagrindo, medicinos ekspertai pataria jais pasikliauti atsargiai. Kai kurie patarimai gali atrodyti anekdotiški, tačiau išbandyti juos nepakenks.
Populiariausi kūdikio lyties parinkimo metodai
Yra keletas teorijų, kurios teigia galinčios padėti planuoti vaiko lytį. Svarbu suprasti, kad jos nėra šimtu procentų patikimos, tačiau gali būti įdomus eksperimentas laukiantis šeimos.
1. Seksualinio susitikimo laikas: Šetlso teorija ir Bilingso metodas
Šetlso teorija teigia, kad X chromosomą turintys spermatozoidai (mergaitės) yra sunkesni ir gyvybingesni nei Y chromosomą turintys spermatozoidai (berniukai). Jei lytiniai santykiai vyksta likus kelioms dienoms iki ovuliacijos, o vėliau keletą dienų susilaikoma, turėtų padidėti mergaitės tikimybė, nes greičiau žus vyriškieji spermatozoidai. Atvirkščiai, mylintis ovuliacijos dieną, didėja tikimybė susilaukti berniuko, nes lengvesni spermatozoidai greičiau pasieks kiaušinėlį.
Šiai teorijai pritaria ir Bilingso metodas, grindžiamas makšties gleivių konsistencija. Skystesnės ir skaidresnės gleivės - didesnė berniuko tikimybė, tirštesnės - mergaitės. Teigiama, kad šį metodą taikančios poros dažniau susilaukia berniukų. Nors šalininkai tvirtina 75% sėkmę, medicininių įrodymų nėra.
Dar viena teorija teigia, kad kartu negyvenančios poros dažniau susilaukia mergaičių. Manoma, kad jos rečiau turi progų mylėtis per ovuliaciją, kas palaiko teoriją, jog pastojus 4-5 dienas prieš ovuliaciją, didėja tikimybė gimti berniukui.
2. Seksualinė poza
Teorija teigia, kad spermatozoidai yra jautrūs terpės rūgštingumui. Arčiau gimdos kaklelio esanti terpė makštyje yra mažiau rūgšti. Giliai penetruojančios pozos (kai moteris yra viršuje arba vyras moteriai už nugaros) leidžia spermatozoidams patekti į šarmingesnę terpę, kur jiems didesnė tikimybė išlikti. Kuo gilesnė penetracija, tuo didesnė berniuko tikimybė. Priešingai, ne tokia gili penetracija didina mergaitės tikimybę, nes moteriškieji spermatozoidai atsparesni rūgštingesnei terpei arčiau makšties prieangio.
Šios teorijos sėkmės procentas nedidelis, nes ji neatsižvelgia į tai, kad spermatozoidų gyvavimo trukmės skirtumas yra kelios dienos, o ne minutės. Skeptikų teigimu, ejakuliacijos stiprumas ir seksualinės pozos padėtis neturi įtakos spermatozoidų greičiui - tai lemia gimdos kaklelio gleivių cheminė sudėtis.
3. Vyro seksualinė abstinencija
Teorija teigia, kad kelias dienas susilaikius nuo sekso, vėliau mylintis padidėja tikimybė susilaukti berniuko. Didesnis spermos kiekis reiškia daugiau vyriškų spermatozoidų, tad teoriškai - didesnė tikimybė, kad jie apvaisins kiaušinėlį.
Šios teorijos sėkmės procentas taip pat nedidelis. Skeptikų teigimu, didesnis spermos kiekis didina pastojimo tikimybę, bet ne vaiko lytį.
4. Mitybos pokyčiai
Teorija teigia, kad mineralai maiste turi įtakos medžiagų apykaitai ir terpei, kurioje vystosi kiaušinėliai. Norint sudaryti tinkamesnes sąlygas vyriškiesiems spermatozoidams, rekomenduojama vartoti daugiau kalio (mėsa, bananai, abrikosai, salierai). Norint sudaryti tinkamesnes sąlygas moteriškiesiems spermatozoidams - daugiau magnio (riešutai, sojos pupelės, žalios lapinės daržovės).
Nėra šią teoriją pagrindžiančių mokslinių duomenų, tačiau ekspertai sutinka, kad mityba gali šiek tiek paveikti būsimo vaiko lytį. Istoriniai duomenys rodo, kad badmečių laikotarpiais gimdavo daugiau berniukų. Taip pat pastebėta, kad moterys, sveriančios mažiau nei 54,5 kg, dažniau pagimdo mergaites. Tai gali reikšti, kad svarbus maisto pobūdis ar kalorijų kiekis, nors mažai kaloringa dieta nėra tas pats, kas prasta mityba.
5. Orgazmo laikas
Teorija teigia, kad jei moteris patiria orgazmą anksčiau už vyrą, makštis tampa šarmingesnė, o tai palankesnė terpė vyriškiesiems spermatozoidams. Sėkmės procentas menkas. Ilgesnės įžanginės glamonės sukelia daugiau makšties sekrecijų, kurių poveikis būtų panašus į rūgštingumo mažinimą.
6. Makšties praplovimas
Teorija teigia, kad vyriškiesiems spermatozoidams palankesnė šarminė terpė, todėl makšties praplovimas (vandeniu su sodos tirpalu) prieš lytinę sueitį didina berniuko tikimybę.
Šią teoriją pagrindžiančių medicininių įrodymų beveik nėra. Be to, sveikatos apsaugos specialistai įspėja, kad galima perdozuoti sodos, o makštyje turi būti rūgšti terpė - tai būtina apsauga nuo pienligės.
Pasiruošimas gimdymui ir jo skatinimas
Artėjant gimdymui, daugelis moterų su nekantrumu laukia jo pradžios. Tačiau kartais kūdikis neskuba pasirodyti. Jei terminas praėjęs, o sąrėmių vis dar nėra, kyla klausimas - ar galima gimdymą paskatinti natūraliai ir saugiai? Svarbiausia - išlikti kantriai ir nesiimti skubotų veiksmų. Gydytojai paprastai rekomenduoja palaukti, kol nėštumas pasiekia bent 40-41 savaitę. Gimdymo skatinimas natūraliais būdais tinka tik tada, kai nėra komplikacijų, vaisius sveikas, o nėštumas vyko sklandžiai.
Natūralūs gimdymo skatinimo metodai
Yra nemažai natūralių metodų, kurie gali padėti gimdymui prasidėti:
- Judėjimas: Padeda kūdikiui nusileisti žemyn ir spausti gimdos kaklelį, kas natūraliai gali paskatinti sąrėmius. Lengvas pasivaikščiojimas, plaukimas ar tempimo pratimai nėščiosioms padeda pagerinti kraujotaką ir atsipalaiduoti.
- Krūtų ir spenelių stimuliacija: Švelni stimuliacija skatina oksitocino išsiskyrimą - šio hormono dėka prasideda gimdos susitraukimai.
- Lytinis aktas: Spermoje yra prostaglandinų - medžiagų, padedančių suminkštinti ir pasiruošti gimdos kakleliui. Be to, orgazmo metu išsiskiria oksitocinas, kuris gali sukelti natūralius sąrėmius.
- Stresas ir įtampa: Gali slopinti gimdymo hormonus. Todėl labai svarbu nusiraminti, atsipalaiduoti ir leisti organizmui veikti natūraliai.
- Tam tikri maisto produktai: Pasak liaudies medicinos, kai kurie produktai gali švelniai skatinti gimdos veiklą.
Svarbu žinoti:
- Natūralūs gimdymo skatinimo metodai tinka tik tada, kai nėštumas vyko be komplikacijų.
- Jei nėščioji turi nėštumo komplikacijų, padidėjusį kraujospūdį, kraujavimą, placentos pirmeigą ar daugiavaisį nėštumą, savarankiškas gimdymo skatinimas gali būti pavojingas.
- Nereikėtų bandyti jokių žolelių ar papildų, kurių saugumas nėštumo metu nėra įrodytas, be konsultacijos su gydytoju.
- Beveik visi natūralūs gimdymo skatinimo metodai remiasi daugiau prietarais, nei moksline tiesa.
- Prieš mėginant paskatinti gimdymą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
Artėjant gimdymui, moters kūnas pradeda gaminti daugiau oksitocino ir prostaglandinų. Šie hormonai lemia, kad gimdos kaklelis minkštėja ir atsiveria, o sąrėmiai tampa reguliarūs. Kai kurios moterys pastebi požymius, rodančius artėjantį gimdymą: dažnesnius netikrus sąrėmius, mažėjančio apetito pojūtį, lengvą pykinimą ar energijos antplūdį.
Natūralus gimdymo skatinimas nėra magiškas sprendimas, bet tai būdas padėti savo kūnui, kai jis jau artėja prie gimdymo. Tinkamas požiūris, ramybė, kvėpavimas ir švelnūs metodai gali padėti procesui vykti sklandžiau.
Gimdymo planavimas ir pasiruošimas
Gimdymo planavimas yra svarbus procesas, padedantis būsimiems tėvams jaustis ramiau ir labiau pasitikėti savimi. Nors gimdymo plano sudarymas nėra privalomas, jis gali būti naudingas moters emocinei būklei.
Kaip nepasiklysti informacijos gausoje
Šiandien būsimiems tėvams tenka skirti nemažai laiko bandant nepaskęsti informacijos pertekliaus. Rekomenduojama pirmiausia pasikliauti specialistų žiniomis ir patarimais, kuriais jie dalinasi socialiniuose tinkluose. Svarbu ieškoti patikimų informacijos šaltinių, tokių kaip akušerių, slaugytojų ar gydytojų paskyros.
Sumažinti gimdymo baimę padės žinios
Gimdymo baimė - viena dažniausiai pasitaikančių baimių. Pagrindinis įrankis, galintis padėti šią baimę įveikti ar ją sumažinti, - žinios. Kai žinome, kas vyksta gimdymo metu, bijome mažiau. Tam skirtos nėščiųjų pamokėlės, informaciniai leidiniai.
Būsimųjų tėčių vaidmuo pasiruošime gimdymui
Tinkamam pasiruošimui svarbi abipusė komunikacija ir tėčių įsitraukimas. Svarbu kartu dalyvauti visuose nėštumo etapuose, lankyti pasiruošimo kursus, nuolat bendrauti su partneriu ir aptarti nerimą keliančius klausimus. Tėčiams ypač svarbu kalbėtis apie savo vaidmenį gimdymo metu ir kaip jie galės padėti.
Negalavimai, kuriuos pajutus kreipkitės į gydytojus
Nėštumas - jautrus laikotarpis, todėl pajutus neįprastus simptomus, svarbu kreiptis į specialistus. Tai kraujavimas, vaisiaus vandenų nutekėjimas, traukuliai, nualpimas, staigus kojų patinimas ir skausmas, aukštas kraujospūdis, skausmas skrandžio srityje, mirgėjimas akyse, sunkumas kvėpuojant ar kiti simptomai, pablogėjantys savijautą.
Gimdymo planas - tai ne instrukcija, o išsakyti pageidavimai gydytojams, pasakojimas, kaip įsivaizduojate savo gimdymą. Jis nėra būtinas ir nebūtina jo griežtai laikytis, jei kažkas ne taip. Svarbu turėti jį ir aptarti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jūsų pageidavimai yra įgyvendinami pasirinktoje ligoninėje.
Gimdymo planas skatina nėščiąją domėtis gimdymo fiziologija, pasirinkti gimdymo vietą, būdą, sužinoti ligoninės politiką. Jis padeda sumažinti baimę ir didina pasitikėjimą savimi. Gydytojai ir akušeriai turėtų gerbti moters pasirinkimus ir kartu siekti kuo saugesnio ir natūralesnio gimdymo proceso.
KAIP PADIDINTI TIKIMUS PASIVAIKŠTI BERNIUKĄ. 3 PATARIMAI, KURIUOS VERTA IŠBANDYTI.
Gimdymo plano punktai gali apimti:
- Kas dalyvaus gimdyme (vyras, draugė, mama ir kt.).
- Paruošiamosios procedūros (kortelės pildymas, apžiūra, depiliacija, klizmos ir kt.).
- Leidžiamos procedūros sąrėmių metu (judėjimas, pasirinktos pozos, buvimas duše ar vonioje, apšvietimo ir triukšmo reguliavimas).
- Medicininės intervencijos sąrėmių metu (kaklelio tikrinimas, vaisiaus tonų matavimas, nuskausminamieji, epidūrinė nejautra, lašelinės, šlapimo pašalinimas kateteriu).
- Leidžiamos procedūros išvarymo laikotarpiu (gimdos poza).
- Medicininės intervencijos išvarymo laikotarpiu (tarpvietės kirpimas/plyšimas).
- Kaip elgiamasi su placenta (laukiama, kol gims savaime / pagreitinamas pasišalinimas).
- Kaip elgiamasi su naujagimiu (paguldomas ant krūtinės, galimybė žindyti pirmosiomis valandomis).
- Medicininės procedūros naujagimiui (skysčių išsiurbimas iš kvėpavimo takų, lašai į akis, svėrimas, neonatologo apžiūra).
- Gimdytės ir naujagimio priežiūra pogimdyminiame skyriuje.
- Strategija ekstra atvejais (nubėgę vandenys, neprasidėjęs gimdymas, cezario pjūvis, vakuumo ar replių naudojimas).
Svarbiausia yra aktyvus dalyvavimas gimdymo procese, žinojimas ir pasirinkimo galimybė. Nepamirškite, kad gimdymo planavimas yra kelias į informuotumą ir pasitikėjimą savimi, o ne griežta instrukcija.
tags: #ka #daryti #norint #susilaukti #berniuko
