Jonas Girskis - tai neurologas ir fizinės medicinos bei reabilitacijos gydytojas, kurio medicininė praktika tęsiasi daugiau nei keturis dešimtmečius. Jo vardas pažįstamas daugeliui žmonių, susidūrusių su stuburo, sąnarių ar raumenų skausmais. Gydytojas Jonas Girskis teigia, kad gydytojo priedermė - ne tik gydyti, bet ir šviesti bei išmokyti pacientą patį sveikti. Jis akcentuoja, kad stuburo ligos yra viena didžiausių mūsų amžiaus rykščių, todėl gydytojo pareiga - ne tik gydyti, bet ir šviesti, išmokyti pacientą savarankiškai pasirūpinti savo sveikata. Gydytojas J. Girskis teigia, kad neturėdami žinių apie pagrindines raumenų ypatybes ir fizinės veiklos ypatumus, mes niekuomet nesuprasime, kaip taisyklingai reabilituoti ir tobulinti savo kūną.
Profesinė veikla ir pasiekimai
Prieš 30 metų gydytojas Jonas Girskis įkūrė pirmąjį Lietuvoje Stuburo gydymo centrą, kuriam vadovauja iki šiol. Jis turi trijų specialybių - neurologijos, fizinės medicinos ir reabilitacijos, manualinės terapijos - gydytojo licencijas. Legendinis stuburo, skeleto-raumenų gydytojas, reabilitologas ir neurologas Jonas Girskis, ne vieną dešimtmetį paskyręs gilintis į tai, kaip mūsų kūnas turėtų judėti, teigia, jog šiandien jaučiasi geriau nei būdamas 28-erių metų, kuomet pradėjo žaisti tenisą.
Indėlis į visuomenę ir mediciną: knyga „Viskas apie stuburo gydymą“
Gydytojas Jonas Girskis, savo trisdešimt penkerių metų stuburo gydymo patirtį išdėstęs antrojoje knygoje „Viskas apie stuburo gydymą“, atsako į daugelį mums rūpimų klausimų apie nugaros skausmą ir jo gydymo metodus. Būtent todėl ir buvo parašyta ši praktinė knyga „Viskas apie stuburo gydymą“, lengvai ir suprantamai aiškinanti, kaip veikia kūno „važiuoklė“, kokią pagalbą nugaros skausmus kenčiančiam žmogui siūlo šiuolaikiniai gydytojai ir įvairios sveikatinimo doktrinos, kokia jų nauda ir žala.
Knygoje pateikiama net 100 efektyvių tikslingų gydomųjų judesių, kuriuos galite atlikti namie. Šis praktinis iliustruotas vadovas jums padės suprasti:
- Kodėl sveikatinimas yra ne gydymas;
- Kas sieja kelių eismo taisykles ir kūno judesius;
- Kokia tikslingo gydomojo judesio prasmė;
- Koks naujas mokslinis požiūris į raumenis.
Gydytojas pabrėžia, kad jeigu atlikdami gydomuosius judesius pajausite tingumą arba beprasmybę, bemat šaukitės valios ir visose organizmo kertelėse ieškokite nors vos vos dar rusenančios viltingos ugnelės. Jei to nepaisysite, tikrai tapsite šundaktarių gydyklų slenksčių mynikais!
Knygos platinimo vietos:
- PILIES KNYGYNAS, Pilies g.
- Gedimino pr. PC BIG, Ukmergės g.
- DRAUGYSTĖ KNYGYNAS, Gedimino pr.
- PC MAXIMA, Mindaugo g.
- PC MANDARINAS, Ateities g.
- PPC OZAS, Ozo g.
- VP GARIŪNAI, Gariūnų g.
Išsamiau apie Stasio Girėno gimines ir galimas painiavas
Nors pagrindinė tema yra gydytojo Jono Girskio gimimo data, pateiktoje medžiagoje didžioji dalis skirta legendinio lakūno Stasio Girėno (tikrasis vardas - Stanislovas Girskis) giminei ir su juo susijusioms painiavoms. Stasio Girėno tėvas buvo Juozapas Girskis, o motina - Marcijona Martinkutė. Stanislovas Girskis - jauniausias iš 16 Juozapo ir Marcijonos Girskių vaikų. Tačiau, nei vienam Stasio Girėno gyvenimo istorijos tyrinėtojui nepavyko tų vaikų rasti ir suskaičiuoti. Bažnytinėse knygose randama tik 10 vaikų, o kitų nei gimimai, nei mirtys neužfiksuotos.
Iš šio būrio vaikų užaugo vos 4: Barbora, Jonas, Petras ir Stanislovas. Gydytojas Jonas Girskis yra Stasio Girėno brolis Jonas Girskis, gimęs 1900 m. kovo mėn., kuris emigravo į Ameriką ir ten mirė 1936 m. gegužės 1 d. Čikagoje. Kitas brolis, Petras Girskis, taip pat emigravo į Ameriką su Stanislovu 1910 m., vertėsi dailidės amatu, o po brolio žūties liko Lietuvoje ir atgaivino tėvų sodybą Vytogaloje.
Painiava dėl Stasio Girėno gimimo datos
Čikagos Marquette parke nuo 1935 m. stovi paminklas Steponui Dariui ir Stasiui Girėnui. Paminklo bronzinėje dalyje įrašytos ir lakūnų gimimo datos. Painiava ir klaidos prasidėjo dar Stasio Girėno, tuomet Stanley Girch, amerikoniškuose dokumentuose, kuriuose nurodoma jo gimimo data - 1894 m. spalio 15 d. Klaidinga gimimo data, svyruojanti su kelių metų paklaida, nusitęsė ir iki vėlesnių knygų laikų. Tačiau Upynos krikšto registracijos knygoje 1893 m. įraše Nr. 100 randame įrašą, kad Tūkstantis aštuoni šimtai devyniasdešimt trečių metų spalio ketvirtą dieną gimė kūdikis vardu Stanislovas, kuris spalio septintą dieną buvo pakrikštytas. Tėvai: Juozapas Girskis ir Marcijona Martinkaitė. Tad nėra abejonių, kad Stasio Girėno gimimo data gali būti 1893 m. spalio 4 d. (pagal Julijaus kalendorių).
Nugaros skausmo gydymas. Osteoporozinis slankstelio lūžis, osteoporozė. #3
Jonas Girskis: asmeninė patirtis ir požiūris į sveikatą
Gydytojas Jonas Girskis yra ne tik patyręs specialistas, bet ir gyvas pavyzdys to, kad sveikas gyvenimo būdas ir tinkama priežiūra gali užtikrinti puikią savijautą bet kokiame amžiuje. Jis teigia, kad šiandien jaučiasi geriau nei būdamas 28-erių metų. „Ateina pas mane jaunas verslininkas ir pasakoja, kaip jis net penkerius metus „tvarkė“ savo disko išvaržą sporto klube. Nuo kada sporto klubas yra gydymo įstaiga? - stebisi gydytojas. - Aiškinu žmogui, kad nieko jis kol kas nesutvarkė, tik dar labiau pagilino negalavimą. Dažnas šiuolaikinis žmogus dėl menko fizinio krūvio ir daug statiškoje pozicijoje - paprastai prie kompiuterio - praleidžiamo laiko patiria raumenų disbalansą. Jam įveikti reikalingi individualūs pratimai bei procedūros. Silpnas raumuo, daktaro žodžiais - kaip parazitas. Jis neturi jėgos, neatlieka savo darbo, todėl kitas raumuo turi už jį dirbti. Štai ir prasideda disbalansas. Tačiau raumuo turi būti ne tik stiprus, bet ir elastingas, ištvermingas. Anot daktaro, jeigu tokio supratimo vaikai būtų mokomi nuo mažų dienų, kaip jie mokomi valyti dantis, jam nebūtų reikėję plušėti prie knygos „Apie žmogaus ir visuomenės stuburą“. J.Girskis parašė ją siekdamas išsklaidyti įvairius su stuburo problemomis susijusius mitus. Tikslingas judesys ir kantrybė yra būtinos sveiko stuburo sąlygos. Kasryt pasirąžydami atstatome savo sąnarines jungtis į vietą. Pats kūnas diktuoja, kaip rąžytis, ištempti koją ar ją pritraukti. Kaip sėdint prie kompiuterio ilginti tam tikrus kaklo raumenis? Kokius pratimus verta įsiminti moterims, kad kaklas neišduotų amžiaus?
