Plaukų slinkimas - tai dažna problema, kuri paliečia ne tik mūsų išvaizdą, bet ir kerta per pasitikėjimą savimi. Tai kelia nerimą, o kartais net baimę. Kasdien gali iškristi nuo 50 iki 100 plaukų. Apie 2 procentai plaukų yra pereinamojoje stadijoje, iš apačios juos išstumia nauji. Nenusigąskite, jeigu šukuojantis iškrito vos keli plaukai, tai visiškai normalu. Susirūpinti reikėtų tik tada, kai šukose lieka akivaizdžiai daugiau plaukų nei anksčiau. Šiandien mes kalbėsime ne tik apie problemą, bet ir apie švelnius, natūralius bei laiko patikrintus sprendimo būdus. Pasitelksime tris galingus ingredientus - kiaušinį, jogurtą ir kitus natūralius produktus - ir paversime juos stiprinančiais ritualais, kurie padės pamaitinti plaukų šaknis, sustabdyti slinkimą ir paskatins naujų, sveikų plaukų augimą.

Plaukų slinkimas nėra tik vieno veiksnio rezultatas. Dažniausiai tai kompleksinė problema, kurią gali provokuoti įvairios priežastys: sezoniniai pokyčiai (dažnai suaktyvėjęs plaukų slinkimas pastebimas pavasarį ir rudenį), mitybos spragos (plaukams, kaip ir visam organizmui, reikia statybinių medžiagų). Tačiau netinkamai parinktos plaukų priežiūros priemonės, nesėkmingas apsilankymas pas kirpėją, nesubalansuota mityba, nepakankamas vandens kiekis, oro tarša ir dar gausybė faktorių prisideda prie mūsų plaukų nesveikos išvaizdos, lūžinėjimo, sulėtėjusio augimo. Juk nedažnai susimąstome, kiek daug natūralių, gamtos teikiamų medžiagų gali padėti išspręsti mūsų plaukų problemas ir tam tikrai nereikia jokių cheminių preparatų.

Kiaušinio nauda plaukams

Šviežiuose vištų kiaušiniuose gausu naudingų medžiagų - vitaminų, mineralų, riebalų rūgščių. Kiaušinio trynys jūsų plaukams suteiks minkštumo, šilkinio švelnumo, žvilgesio ir paklusnumo. Ruošiant plaukų kaukes galima naudoti visą kiaušinį arba atskirai - trynį ar baltymą, priklausomai nuo plaukų tipo. Kiaušinis - geras produktas, nes iš jo sumaišytos kaukės pagal atitinkamus ingredientus gali būti skirtos įvairių tipų plaukams: riebiems, sausiems, pažeistiems ir pan.

Kiaušinio sudėtyje esantys vitaminai ir jų nauda:

• Vitaminas A: padeda gaminti odos riebalus, kurie savo ruožtu, užkerta kelią išsausėjimui ir pleiskanoms.
• B grupės vitaminai: stimuliuoja kraujotaką, o tai svarbu plaukų augimui.
• Vitaminas D: naudingas, jei slenka plaukai.
• Riebalų rūgštys: padeda apsaugoti nuo pleiskanų, psoriazės ir plaukų slinkimo.
• Vitaminas B3 (niacinas): nuo jo priklauso plaukų augimo greitis ir pigmentacija, t. y. spalvos ryškumas bei sodrumas.

Patarimas: normalių plaukų kondicionavimui naudokite visą kiaušinį; kiaušinių baltymą naudokite tik riebiems plaukams; kiaušinio trynį naudokite sausų, lūžinėjančių plaukų drėkinimui.

Jogurto nauda plaukams

Jogurtas - ne tik skanus, bet ir labai naudingas produktas plaukų priežiūrai. Jis naikina grybelius, pasižymi antibakterinėmis savybėmis, stimuliuoja plaukų augimą ir padeda pamiršti galvos odos sausumą ir niežulį. Taip pat reikėtų pridurti, kad jogurtinės kaukės stiprina plaukus, drėkina ir juos, ir odą. Prieš galvos plovimą su šampūnu įpilkite į saują šiek tiek natūralaus jogurto (be priedų) ir pamasažuokite galvos odą. Tada tolygiai paskirstydami ištepkite plaukus per visą ilgį, palaukite nuo 40 iki 60 minučių. Išplaukite su šiltu vandeniu ir šampūnu.

Kiaušinių ir jogurto kaukių receptai pagal plaukų tipą

Kiaušinis - universalus produktas, tinkantis įvairiems plaukų tipams. Svarbu parinkti tinkamus ingredientus, kurie papildytų kiaušinio naudą ir padėtų išspręsti konkrečias plaukų problemas.

Kaukės sausiems plaukams

Sausi plaukai dažnai būna pažeisti, lūžinėjantys ir praradę žvilgesį. Jiems reikia intensyvaus drėkinimo ir maitinimo.

Receptas Nr. 1 (intense drėkinimas)

• 1 kiaušinio trynys
• 1 šaukštelis acto
• 1 šaukštelis glicerino
• 2 šaukštai ricinos aliejaus

Viską sumaišykite, kaukę gerai įtrinkite į plaukų šaknis bei paskirstykite per visą jų ilgį. Kaukę laikykite 30-40 minučių, uždengus plėvele ir apvyniojus rankšluosčiu. Kaukę dėkite 1-2 kartus per savaitę.

Receptas Nr. 2 (maitinamoji kaukė sausiems ir silpniems plaukams)

• 2 kiaušinių tryniai
• 3 valgomieji šaukštai arnikos aliejaus
• 2 valgomieji šaukštai varnalėšų aliejaus

Viską gerai išmaišykite ir tepkite ant plaukų. Apsukite galvą maistine plėvele ir rankšluosčiu, po pusvalandžio išplaukite.

Receptas Nr. 3 (drėkinanti plaukų kaukė su pienu ir medumi)

• Pusė stiklinės riebaus pieno (kambario temperatūros)
• 2 valgomieji šaukštai medaus

Piene išmaišykite medų, kol visiškai ištirps. Tuomet paruošta mase ištepkite plaukus ir laikykite 25 minutes.

Kaukės riebiems plaukams

Riebūs plaukai greitai susiriebaluoja, atrodo nešvarūs ir prigludę prie galvos. Jiems reikia priemonės, kuri sugertų riebalų perteklių ir atgaivintų plaukus.

Receptas Nr. 1 (kaukė su garstyčiomis ir medumi)

• 1 kiaušinio trynys
• 1 šaukštelis medaus
• 1 šaukštelis migdolų aliejaus
• 1 šaukštas garstyčių miltelių, atskiestų kefyru
• Keli lašai mėgstamo eterinio aliejaus

Viską gerai išmaišykite, tepkite ant šaknų, plaukų ir laikykite 30-40 minučių po maistine plėvele. Kaukę nuplaukite šiltu vandeniu.

Receptas Nr. 2 (trumpesnis variantas su alkoholiu)

• 2 tryniai
• 1 šaukštelis degtinės
• 1 šaukštelis spirito

Kaukę tepkite ant galvos odos ir laikykite 10 minučių. Paskui ištrinkite galvą šiltu vandeniu.

Receptas Nr. 3 (kaukė su kefyru arba jogurtu)

• 1 vištos kiaušinis
• 1 stiklinė riebaus kefyro arba jogurto

Sumaišykite kiaušinį su kefyru arba jogurtu. Užtepkite mišinį ant plaukų, apvyniokite juos maistine plėvele, ant galvos užsidėkite šiltą kepurę arba apsukite rankšluosčiu.

Receptas Nr. 4 (kiaušinių ir citrinų kaukė)

• Pusės citrinos sultys
• 2 kiaušinių tryniai
• 2 lašai varnalėšų aliejaus

Tai - puiki priemonė nuo pleiskanų, normalizuojanti galvos odos riebalinių liaukų veiklą.

Kaukės plaukų stiprinimui ir nuo slinkimo

Slenkantys plaukai - dažna problema, kurią gali sukelti įvairūs veiksniai: stresas, netinkama mityba, hormonų disbalansas ir kt. Stiprinančios kaukės padeda sustabdyti plaukų slinkimą, paskatinti jų augimą ir pagerinti bendrą būklę.

Receptas Nr. 1 (plaukus stiprinanti kaukė su jogurtu ir medumi)

• 1 kiaušinio trynys
• 1 šaukštelis natūralaus jogurto
• 1 šaukštelis medaus
• 1 šaukštas plaukų balzamo
• 1 šaukštelis svogūno arba česnakų sulčių
• 1 šaukštelis konjako

Sumaišykite ingredientus ir kaukę tepkite ant išplautų drėgnų plaukų.

Receptas Nr. 2 (kitas plaukus stiprinantis variantas su medumi)

• 1 trynys
• 1 šaukštas saulėgrąžų aliejaus
• 1 šaukštas medaus

Kaukę iš šio mišinio įtrinkite į plaukų šaknis, paskui apvyniokite plėvele ir rankšluosčiu. Po valandos kaukę nuplaukite ir perskalaukite ramunėlių nuoviru.

Receptas Nr. 3 (nuo slinkimo su medumi ir konjaku)

• 1 kiaušinio trynys
• Šiek tiek medaus
• Konjako

Sumaišykite ir užtepkite ant plaukų, po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.

Receptas Nr. 4 (nuo slinkimo su ricinos aliejumi)

• 2 kiaušinio tryniai
• 2 šaukštais ricinos aliejaus

Sumaišykite, užtepkite ant plaukų, apvyniokite plėvele ir rankšluosčiu, laikykite 3 valandas. Kaukę dėkite 2 kartus per savaitę.

Receptas Nr. 5 (kiaušinių kaukė su migdolų aliejumi nuo plaukų slinkimo)

• 2-4 kiaušinių (priklauso nuo plaukų ilgio)
• Migdolų aliejaus
• Citrinos sulčių

Atskirkite baltymus nuo trynių. Trynius sudėkite į indą (baltymus galite panaudoti veido kaukėms). Kiekvienam kiaušiniui įpilkite po 3 valg. šaukštus migdolų aliejaus ir po 1 šaukštelį citrinos sulčių. Masę labai gerai išplakite. Išsiplaukite galvą su įprastu šampūnu, užsitepkite kondicionieriaus ir išskalaukite plaukus. Plaukų dažymui skirtu šepetėliu užtepkite kaukę ant drėgnų plaukų, masę švelniai įtrinkite į galvos odą, kruopščiai paskirstykite per visą plaukų ilgį. Apvyniokite plaukus maistine plėvele arba užsidėkite dušo kepurėlę, apsukite galvą rankšluosčiu. Po 30-45 minučių kruopščiai išplaukite šiltu vandeniu.

Kaukė plaukų augimui skatinti

Receptas Nr. 1 (kaukė su garstyčiomis augimui skatinti)

• 1 kiaušinio trynys
• 1 šaukštelis medaus
• 1 šaukštelis migdolų aliejaus
• 1 šaukštas garstyčių miltelių, atskiestų kefyru
• Keli lašai mėgstamo eterinio aliejaus

Viską gerai išmaišykite, tepkite ant šaknų, plaukų ir laikykite 30-40 minučių po maistine plėvele. Kaukę nuplaukite šiltu vandeniu.

Universalios kiaušinių ir jogurto kaukės

Namose galite pasigaminti nesunkiai daugybę kaukių, kurios padės išsaugoti plaukų grožį ir apsaugoti nuo jų slinkimo.

Receptas Nr. 1 (medaus ir kiaušinių kaukė maitinimui)

• 1 kiaušinio trynys
• 2 valgomieji šaukštai medaus
• 1 smulkintas svogūnas

Kruopščiai sutrinkite iki vienalytės masės. Laikykite ant plaukų 1 valandą (apsukite galvą polietileno plėvele ir rankšluosčiu). Išplaukite šiltu vandeniu ir neutraliu šampūnu.

Receptas Nr. 2 (maitinamoji medaus ir kiaušinių kaukė)

• 1 šviežio kiaušinio trynys
• 2 valgomieji šaukštai kondicionieriaus
• 2 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus
• 2 valgomieji šaukštai skysto medaus

Sumaišytus komponentus labai gerai išplakite. Plaukų dažymui skirtu šepetėliu užtepkite kaukę ant plaukų, galvos odą šiek tiek pamasažuokite ir apvyniokite maistine plėvele, ant galvos užsidėkite šiltą kepurę arba apsukite rankšluosčiu.

Receptas Nr. 3 (stiprinamoji plaukų kaukė su chna)

• 1 kiaušinio trynio
• 1 valg. šaukšto alyvuogių aliejaus
• 1 arbatinio šaukštelio konjako
• 1 arbatinio šaukštelio bespalvės chna dažų
• 1 arbatinio šaukštelio medaus

Viską sumaišykite ir tepkite ant plaukų. Po 40 min. išplaukite.

Receptas Nr. 4 (drėkinamoji kaukė su glicerinu)

• 1 kiaušinio trynio
• 1 šaukštelio acto
• 1 šaukštelio glicerino
• 2 šaukštų ricinos aliejaus

Viską gerai išmaišykite, kaukę įtrinkite į plaukų šaknis ir paskirstykite per visą jų ilgį. Kaukę laikyti reikia 30-40 minučių, uždengus plėvele ir apvyniojus rankšluosčiu.

Receptas Nr. 5 (jogurto ir kiaušinio kaukė plaukams)

• Pusė stiklinės natūralaus jogurto
• 2 kiaušinio tryniai (jei plaukai sausi) arba 2 kiaušinio baltymai (jei plaukai riebūs) arba 1 visas kiaušinis (jei plaukai normalūs)

Sumaišykite kiaušinį ir jogurtą. Kiaušinio baltymas stiprina plaukus, o trynys - drėkina ir suteikia daugiau žvilgesio. Užtepkite ant plaukų, palikite apie 20 minučių (galima ir ilgiau, iki valandos) ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Papildomi ingredientai ir jų nauda plaukams

Be kiaušinių ir jogurto, į plaukų kaukes galima dėti ir kitų naudingų ingredientų, kurie sustiprins kaukės poveikį:

Patarimai ir gudrybės naudojant kiaušinio kaukes

Kiaušinio temperatūra: Prieš naudojant kiaušinį kaukei, išimkite jį iš šaldytuvo ir leiskite sušilti iki kambario temperatūros. Taip kiaušinis geriau susimaišys su kitais ingredientais ir lengviau pasiskirstys ant plaukų.

Kvapas: Kai kuriems žmonėms nepatinka kiaušinio kvapas. Norėdami jį neutralizuoti, į kaukę galite įlašinti kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus.

Plaukų plovimas: Kiaušinio kaukę geriausia plauti vėsiu arba šiltu vandeniu, nes karštas vanduo gali suvirti kiaušinį ir jį bus sunkiau išplauti iš plaukų.

Reguliarumas: Norint pasiekti geriausių rezultatų, kiaušinio kaukes rekomenduojama naudoti reguliariai, 1-2 kartus per savaitę.

Alergija: Prieš naudojant kiaušinio kaukę, rekomenduojama atlikti odos jautrumo testą, užtepant nedidelį kiekį kaukės ant vidinės rankos pusės. Jei per 24 valandas neatsiranda jokių nepageidaujamų reakcijų, kaukę galima naudoti.

Kaukės laikymo trukmė: Įprastos plaukų kaukės, naudojamos prieš galvos trinkimą 15-20 minučių, gali padėti atgaivinti jūsų plaukus, tačiau kaukės naudojimas per visą naktį turi daug didesnį efektą.

Tepimas: Pasistenkite tolygiai paskirstyti visą kaukės masę ant plaukų ir nepraleiskite progos pamasažuoti savo galvos odą!

tags: #jogurtas #ir #kiausinis #plaukams

• Tradicijos ir inovacijos „Pasakoje“
• Patiekalo "Silkė pataluose su obuoliais" receptas
• Skaitykite apie automatinio daržo laistymo privalumus
• Vertinimo įrankiai priešmokyklinukams
• Stilius ir patogumas kūdikio drabužiuose