Naujagimio priežiūra vonios neturint gali kelti rūpesčių, tačiau tai įmanoma ir netgi patogu. Vonia, vonelė, o gal kriauklė? Kur maudyti kūdikį - tėvų pasirinkimas. Jei vaikui patinka vanduo, patogu maudyti vonelėje ar net kriauklėje, jei ji pakankamo dydžio. Jei maudote vonelėje, reikėtų naudoti specialų paklotą, arba paprasčiausią palutę ar nedidelį rankšluostį, kad nebūtų slidu. Jei maudysite kriauklėje, reikėtų nusukti į šoną čiaupą, o jei jis nesisukioja - apvynioti rankšluosčiu, kad naujagimis nesusižeistų ar nenusidegintų. Vandens pilkite maždaug 1/3 vonelės - tiek, kad netyčia nuslydus nuo rankos, kūdikis nepanirtų po vandeniu visas.
Kai kurie naujagimiai ir kūdikiai nemėgsta maudytis vieni, tada išeitis irgi yra - kartu po dušu ar vonioje maudosi prieš tai nusiprausęs vienas iš tėvų. Parduotuvėse galima įsigyti patogių kūdikiams skirtų vonelių, pagamintų iš lengvo plastiko ir su vandens išleidimo anga dugne. Bet naujagimį taip pat lengvai galima maudyti ir švariame praustuve. Geriau nenaudokite vonios pagalvėlių ir sėdynių, plūduriuojančių žiedų. Jie ne tik trukdo tiesioginiam vaikučio ir tėvų odos kontaktui, bet ir gali sukelti pagundą palikti kūdikį be priežiūros, net ir trumpam.
Kūdikio maudymas vonioje: maloni, žingsnis po žingsnio atliekama maudymosi procedūra. Kai mažylis išmoksta tvirtai sėdėti pats, jis jau yra pasiruošęs pradėti pliuškentis didelėje vonioje. Yra tėvų, kurie didelėje vonioje vaikus maudo nuo pat gimimo. Vis tik dauguma iš pradžių naudoja mažas, kūdikiams skirtas voneles ir didelę vonią pradeda naudoti tik kūdikiui išmokus tvirtai sėdėti.
Vanduo ir jo paruošimas
Vanduo, dezinfekcija? Anksčiau buvo rekomenduojama naujagimius maudyti vandenyje su kalio permanganatu, kuris turėjo apsaugoti nuo infekcijų. Dabar įrodyta, kad kalio permanganatas toksiškai veikia nervų sistemą, todėl jį naudoti draudžiama. Virinti vandens taip pat nereikia, nebent naudojate šulinio vandenį - tokiu atveju virinti rekomenduojama iki kol užgis bamba žaizda. Anot medikės, akivaizdu, kad vandenyje, kurio patys negertume, tarkime, iš ežero, kūdikio nereikėtų maudyti. Bet šiais laikas vanduo iš čiaupo yra išvalytas ir geriamas, todėl tokiame vandenyje galima maudyti kūdikius, ir jo virinti nereikia. „Jei tėvai nėra užtikrinti dėl švaros, nepatinka vandens kvapas ar dar kas nors, reikėtų pavirinti. Vandens temperatūra turėtų siekti 36-37 laipsnius, kad kūdikis jaustųsi patogiai. Maudynių trukmė turėtų būti racionali - valandą nereikėtų kūdikio laikyti vandeny, nes šis greitai atšąla, vaikas gali sušalti. Manau, kad penkių-septynių minučių tikrai užtenka“, - teigė gydytoja. Naujagimio maudymui visiškai tinka Lietuvos vandentiekio vanduo, kuris yra švarus ir saugus - juk jį leidžiama gerti. Vandentiekio vandens nereikia virinti. Tačiau jei tėvams be galo neramu, tai niekas negali jiems uždrausti vandenį virinti, nors ir iki vaiko paauglystės.
Vandens temperatūra turi būti 36-37°C. Ją tikrinkite specialiu vandens termometru, jo parodymus žiūrėkite neištraukę termometro iš vandens. Pradinė vandens temperatūra vonelėje turi būti 37 °C. Vandens vonelėje temperatūrą galime patikrinti jautria alkūnės oda. Įmerkite alkūnę giliai į vandenį. Jei jaučiate, kad vandens temperatūra maloni, ne per karšta ir ne per šalta, ji bus maloni ir jūsų kūdikiui. Optimali vandens temperatūra kūdikiui yra 32 - 37°C (vieniems kūdikiams gali patikti vėsesnis, kitiems - kiek šiltesnis vanduo). Prieš keldami mažylį į vonelę, patikrindami vandens temperatūrą termometru, rankos riešu ar alkūne. Reikėtų įmerkti termometrą į vonelę ir stengtis, kad vanduo nelabai pravėstų. Kai vanduo atvėsta iki 30°C - vaikučiui jau vėsu.
Aplinkos paruošimas
Kaip paruošti aplinką? Jei namuose yra šilta, o vonioje tokia temperatūra, kad ir mums patiems nusimaudžius nėra šalta, viskas gerai, papildomai šildyti nereikia. „Žinoma, svarbu žiūrėti, kad nebūtų skersvejų, kad nebūtų darinėjamos durys, bet nereikia ir daryti pirties. Vaikas turi adaptuotis prie tokios temperatūros, kurioje ir gyvens“, - sakė medikė. Vonios kambarys turi būti šiltas ir jaukus (ne mažiau kaip 24 °C). Kambario temperatūra turi būti 20-23°C. Optimali oro temperatūra yra apie 24°C. Jei oras yra vėsesnis, dauguma kūdikių jaučia diskomfortą ir ištraukti iš vonelės niurzga, verkia.
Paruoškite reikmenis ir vietą, kur norite maudyti kūdikį. Užpildykite švarią kriauklę / vonią maždaug 10 cm šilto vandens. Prieš maudydamiesi įsitikinkite, kad kriauklė yra kruopščiai išvalyta ir kad visos cheminės medžiagos, kurias galbūt naudojote, būtų visiškai išplautos. Kriauklės trūkumas yra tas, kad (palyginti su plastikine vonia) vanduo greičiau atšąla, todėl pirmiausia gali tekti į kriauklę įpilti šiltesnio vandens. Nuo tada, kai naudojome plastikinį skalbinių krepšelį, kurį įdėjome į įprastą vonią arba dušą, kai keliavome ir neturėjome prieigos prie vonios. Puikus dalykas yra tas, kad galite greitai ir lengvai užpildyti jį, o po vonios tiesiog išpilkite vandenį į vonią / dušą - jums nereikia niekur neštis / kelti sunkios vonios. Abiem atvejais jums nereikės daug vandens, maždaug 4 colių (10 cm) arba kumščio aukščio turėtų pakakti.
Įsitikinkite, kad kambaryje nėra skersvėjo, yra labai šilta ir jauku. Dauguma kūdikių gana patogiai jaučiasi vandenyje, tačiau verkia, kai tik iškeliate juos. Todėl patartina iš anksto pašildyti rankšluosčius, sauskelnes ir drabužius. Lengviausias būdas tai padaryti - prieš vonią paruošti karšto vandens buteliuką ir uždėti jį ant drabužių ir vystyklų, o ant jo - sulankstytą rankšluostį. Be to, jei turite radiatorių, įjunkite jį.
Maudynių trukmė ir laikas
Maudynių trukmė? Ji gali įvairuoti, priklausomai nuo situacijos. Paprastai tai trunka kelias minutes, kol kūdikis švariai nuprausiamas, išplaunamos visos odos raukšlės. Specialistė rekomenduoja maudyti 2-3 kartus per savaitę, taigi - kas antrą dieną. Muilą pakanka naudoti 1-2 kartus per savaitę. Bet kokio muilo ant kūdikio odos nepalikite ilgiau kaip 5 minutes. Kūdikio maudynės - neišvengiamas mažylio auginimo procesas. Vienas svarbių žingsnių, padedančių maudynes paversti lengvesniu, smagesniu užsiėmimu, yra pasiruošimas joms iš anksto, reikiamų daiktų pasidėjimas šalia maudymo vietos.
Ryte ar vakare? Kuriuo paros metu maudyti - irgi priklauso nuo kiekvieno vaiko ir jo tėvų poreikio. Dažniausiai maudoma vakare, tikintis, kad maudynės nuramins kūdikį ir jis geriau miegos. Tačiau yra vaikų, kuriuos maudynės kaip tik suaktyvina. Prieš maitinimą ar po? Maudant pieš maitinimą kūdikis gali būti neramus ir nenorėti maudytis dėl alkio. Jai taip nutinka nuolat, ilgainiui jis gali išvis nebenorėti maudytis. Iš karto po maitinimo maudyti irgi nėra gerai.
Priemonės kūdikio priežiūrai
Kokių priemonių naudoti? Pirmomis dienomis, anot I.Plėštytė-Būtienės, naujagimis tikrai nėra purvinas, todėl nei plaušinė, nei muilas nėra būtini. „Vaistinėse yra didelis pasirinkimas kūdikiams skirtų priežiūros priemonių, idealu, kad tai nebūtų sausinantis ar dezinfekuojantis prausiklis, nes bakterijos ant kūdikio odos yra labai reikalingos. Tinka paprasti prausikliai be kvapiųjų medžiagų, bespalviai. Tokio užtenka vos vieno lašelio. Be to, nereikia jo naudoti kaskart prausiant - su prausikliu galima maudyti kūdikį kartą per savaitę“, - pasakojo specialistė. Kūdikį geriau maudyti su vonios priemonėmis, specialiai pritaikytomis gležnai kūdikių odai, o ne vien švariame vandenyje. Specialios sukurtos kūdikių maudymo priemonės švelniai nuplauna sauskelnių kremo likučius ir ekskrementus. Vanduo be prausimo priemonių gali išsausinti gležną kūdikio odą. Nepatartina naudoti vonios putas.
Geriausia naudoti švelnias prausimo priemones, pavyzdžiui, kreminį pienelį su medetkomis, kurio sudėtyje yra maitinamųjų medžiagų (migdolų aliejaus) ir odą raminančių veikliųjų medžiagų (medetkų ir ramunėlių). Jei kūdikio oda labai sausa, į vonelę galima įpilti šiek tiek vaikiško bekvapio kūno aliejaus su medetkomis. Turėkite galvoje, kad tuomet maudyti reikės labai atidžiai, nes vonelėje esantis aliejus padengia odą ir ji tampa slidi. Neramiems ir labai aktyviems vaikams puikiai tinka raminamasis prausiklis su medetkomis. Kad neišsausėtų odelė ir nebūtų pašalintos natūralios odos išskiriamos apsauginės barjerinės medžiagos, maudyti patariama 2-3 kartus per savaitę, taigi - kas antrą dieną. Muilą pakanka naudoti 1-2 kartus per savaitę. Bet kokio muilo ant kūdikio odos nepalikite ilgiau kaip 5 minutes. Kūdikių odai drėkinti tinka aliejai - saulėgrąžų, simondsijų, migdolų, sezamo, kviečių daigų ar specialios kūdikiams skirtos odos priežiūros priemonės. Atkreipkite dėmesį, kad aliejus būtų be konservantų, jį pilkite į vonelę 5 ml arba ištepkite odelę po maudymo, ypač kai oda sausa, sutrūkusi, lupasi, gimus perbrendusiam naujagimiui. Specialiai kūdikiams skirtas priemones, kurios yra švelnios, pritaikytos jautriai odai, nedirgina akių, nealergizuoja odos, ją drėkina.
Negadinkite tobulos kūdikio odelės. Jei naudojate tik natūralius prausiklius ir net ne kasdien, kūdikio oda pati reguliuoja riebalų išskyrimą. Profilaktiškai niekuo tepti nereikia. Jei odelė sausa, arba mamai labai norisi kažkuo patepti ir tuo pačiu pamasažuoti kūdikį - geriausiai tinka natūralūs, maistiniai šalto spaudimo aliejai (tada ir nebaisu, jei vaikas susikiš aliejuotas rankas į burną). Juos reikia tepti ant šiek tiek drėgnos odos.
Bamba ir odos priežiūra
Bamba ir dar kartą bamba - ką su ja daryti? Kol neužgijusi bambos žaizda, daugeliui tėvų neramu, ar galima ją šlapinti maudant. Patariu specialiai jos nemirkyti, bet jei šiek tiek sudrėko - tikrai nieko baisaus. Po maudymo būtina atsargiai nušluostyti odą aplink bambą. Jei virkštelės bigė dar nenukritusi, patariama virkštelės bigę valyti vadinamuoju sausiuoju būdu. Po vonios švelniai nusausinkite vietą aplink virkštelę ir patepkite dezinfekavimo priemone.
Sausa oda - maudyti dažniau ar rečiau? Odą sausina ne pats vanduo, o putojantys prausikliai ir muilai. Jei odelė švari, nėra pūlinukų, užtenka maudyti tik vandenyje be jokių prausiklių. Jei yra iššutimų, kitų odos problemų, vandenį galima praturtinti vaistažolių nuoviru ar net mamos pienu. Kai vaikas sausas ir aprengtas, galima praverti vonios duris, kad temperatūra po truputį vėstų.
Gydytoja pataria, po prausimosi neskubėti. Kūdikį reikia iššluostyti ir leisti jam pabūti nuogam. Jei matote, kad oda sausėja, ištepkite aliejumi. Tiesa, aliejus gali būti ne tik sausos odos, bet ir masažo pagalbininkas. Juk vaiko paglostymas ir prisilietimai sutvirtina ryšį. Jei kūdikis stambesnis ir susidaro raukšlės, kuriose kaupiasi nešvarumai bei drėgmė, yra specialūs kremai su cinku ir variu. Jei viskas gerai, tokias vietas užtenka nuvalyti švaria medžiagėle. Vaikiškas bekvapis kūno aliejus su medetkomis puoselėja ir saugo gležną jūsų kūdikio odą, jį galima naudoti ir tada, kai atliekamas raminamasis masažas.
Intymios vietos ir galvytės priežiūra
Kaip prižiūrėti intymias vietas? Berniukams apyvarpės atsmaukti nereikia, pakanka išplauti odos raukšles. Mergaitėms galima šiek tiek praskleisti lytines lūpas ir paplauti, bet labai atsargiai. Tarp didžiųjų ir mažųjų lytinių lūpų susikaupusias apnašas retkarčiais valykite rytinio tualeto metu, šiltu vandeniu suvilgyta vata.
Kaip prižiūrėti kūdikio galvytę? Galvos plovimas vaikui kelia didžiausią diskomfortą, todėl nenustebkite, kad kūdikis ims verkti. Tai jautri vieta. Vis gi gydytoja rekomenduoja kartą per savaitę išplauti ją su šampūnu. „Naujagimiui, gimdymo metu plaukai išsitepa, ten lieka ir kraujo, ir gleivių, todėl reikėtų juos švariai nuplauti, bet jei maudome kas antrą dieną, kaskart su šampūnu plauti galvos tikrai nereikia“, - teigė specialistė. Kūdikiui galvytę pakanka plauti kartą per savaitę, bet jei kūdikio galvytė labai prakaituoja, plaukite dažniau. Galvos plovimo dažnis priklauso nuo to, kaip greitai plaukučiai „sulimpa“ ir praranda purumą. Naudokite tik kūdikiams skirtus šampūnus, kurie negraužia akių.
Dar vienas klausimų keliantis dalykas - pleiskanų luobelė ant kūdikio galvytės. Pasak gydytojos, jei ji nėra didelė, nieko nedaryti nereikia - užtenka švelniai patrinti skudurėliu. Jei didesnė - valandą prieš maudynes ištepti galvą vaikišku aliejumi, o paskui nuplauti. Nušluosčius, švelniai pavalyti specialiomis medžiaginėmis šukomis, bet jokiu būdu nekrapštyti. „Po truputį savaime praeis, tik nereikia skubėti ir tikėtis, kad po pirmų maudynių ji išnyks“, - sakė pašnekovė.
Grūdinimas ir specialios situacijos
Ar reikia grūdinti? Anot gydytojos, apliejimas šaltesniu vandeniu yra jau daugelį metų rekomenduojamas. Tik nereikia pulti į kraštutinumus ir nepilti ant vaiko ledinio vandens. „Kad aplietumėte šaltu vandeniu nesukeldami jokių pasekmių, reikia bent pusės metų, kad vaiko kūnas priprastų. Atvėsinkite vandenį po vieną laipsnį ir po truputį pratinkite. Tokias procedūras galima pradėti nuo kokio 2 kūdikio mėnesio, jei jis sveikas“, - sakė medikė.
Jei vaikas serga? Jei vaikas serga ir karščiuoja, apiprausti po dušu, pasak medikės, reikia, bet didelių maudynių geriau vengti. „Numušus temperatūrą reikia apiprausti, nes ir pačiam vaikui bus lengviau“, - pataria I.Plėštytė-Būtienė.
Kada maudyti naujagimį?
Anot specialistės, nepaisant tyrimų, nėra konkrečių rekomendacijų, kada, grįžus iš gimdymo namų ar ligoninės, reikėtų pirmą kartą išmaudyti naujagimį. Gydytoja rekomenduoja žiūrėti pagal situaciją ir jei viskas yra gerai, maudyti nors ir tą pačią dieną. „Daug kas priklauso nuo mamos. Kokia jos būklė, ar jai sunku adaptuotis, koks jos režimas, jeigu jai kažkas kelia stresą, iškart pulti maudyti nereikėtų. Literatūroje nuomonės išsiskiria. Vienur rašoma, kad reikėtų numaudyti iškart, kad nuplautume mikrobus, kurių vaikas prisirinko ligoninėje. Kitur sakoma, kad geriau neskubėti, nes jei gimdymas buvo sklandus, vaikas gulėjo ant mamos pilvo, jo oda pasiėmė gerųjų bakterijų, todėl pulti maudyti su muilu nereikėtų. Kad ir kaip bebūtų - kažkada pirmomis dienomis reikėtų naujagimį nuprausti“, - sakė I.Plėštytė-Būtienė.
Postnatalinis laikotarpis, einantis iškart po kūdikio gimimo, iš esmės yra skirtas ryšiui su naujagimiu užmegzti. Pirmąją valandą po gimimo naujagimis būna ypač neramus ir netrukus pradeda ieškoti mamos krūties. Jei ką tik gimęs kūdikis maudomas per anksti, nutrūksta mamos ir vaiko odos kontaktas, o tai gali turėti neigiamą poveikį besiformuojančiam žindymo įgūdžiui. Todėl iš karto po gimimo naujagimių maudyti nerekomenduojama. Naujagimius pakanka kruopščiai sausai nušluostyti ir laikyti šiltai, išlaikant tiesioginį odos kontaktą su mama ar tėčiu. Varškinis dangalas, arba vernix caseosa, yra nuostabus maitinamasis ir apsauginis sluoksnis, kuris dengia visą arba beveik visą naujagimio odą. Jo nereikia nuplauti. Po kelių dienų sausus varškinio dangalo likučius iš odos raukšlių reikia švelniai išvalyti su aliejumi, kad oda šiose vietose nesudirgtų. Po to jau galima pradėti maudyti kūdikį. Nereikia laukti, kol nukris bambos virkštelė.
Kiekvienas kūdikis skirtingai reaguoja į vandenį. Maudynėms tinka bet koks laikas ir beveik visada jos naudingos. Tai gali tapti atpalaiduojančiu ritualu kūdikiams ir mažiems vaikams. Maudynės yra proga visai šeimai - tėveliams ir kūdikiui - atitrūkti nuo kasdienybės ir kartu nesiblaškant mėgautis švelniomis akimirkomis. Jei tą pačią išvykimo iš ligoninės dieną naujagimis vakcinuojamas, maudymą vienai dienai patariama atidėti. Tiesiog norima išvengti bet kokio sudirginimo injekcijų vietoje.
Naujagimio kasdienė priežiūra | Paskaita su akušere
Kūdikio maudynių saugumas
Svarbūs patarimai maudant kūdikį: Prižiūrėkite mažylį visą laiką, kol jis yra vonioje. Kūdikiai gali prigerti net tada, kai vandens tėra vos 2-3 cm. Nepilkite pernelyg daug vandens. Pasirūpinkite, kad mažylis nepargriūtų. Patieskite vonioje guminį kilimėlį ir pasodinkite kūdikį ant jo. Nuo pat pradžių laikykitės taisyklės: vonioje jam galima tik sėdėti, stovėti - šiukštu. Muilą naudokite saikingai. Muilas, šampūnas ir vonios putos ilgai mirkstant dirgina odą, todėl naudokite juos saikingai arba rinkitės specialias priemones, pritaikytas jautriai kūdikių odai.
Niekada nepalikite kūdikio vonelėje be priežiūros, nes kūdikiai gali nuskęsti net ir nedideliame gylyje. Nekreipkite dėmesio į telefono skambučius - perskambinti galima ir vėliau. Vieną ranką atsargiai, bet tvirtai laikydami kūdikio nugarytę, galvytę ir kaklą įkelkite mažylį į vonelę (pirmiausia į vandenį panardinkite pėdutes). Visą laiką viena ranka prilaikykite mažylį, o kita prauskite. Prilaikydami už pilvuko, palenkite kūdikį į priekį ir apipraskite nugarėlę. Prausdami ypatingą dėmesį skirkite raukšlėms apie rankutes, kaklą, kojytes, nepamirškite tarpupirščių. Baigdami prausti kūnelį, perliekite mažylį švariu vandeniu ir susukite į minkštą rankšluostį.
Maždaug 9-10 mėnesių kūdikiams ima reikštis įvairios baimės ir tai yra normali vaiko raidos dalis. Patarimai, kaip elgtis, jei kūdikis bijo maudytis vonioje: Išsiaiškinkite baimės priežastis. Pasistenkite pastebėti, ko konkrečiai bijo kūdikis. Parodykite didelės vonios privalumus. Maudykitės kartu su vaiku. Mažą vonelę įdėkite į didelę vonią. Kitų maudynių metu vaiką maudykite į didelę vonią įstatytoje vonelėje, tačiau vandens pripilkite ir į didelę vonią, paraginkite vaiką jį paliesti, pasitaškyti.
Ar galima su vaiku į pirtį? Anot gydytojos, vesti vaiką į pirtį galima, bet viskas turi būti saikinga. „Dvidešimt minučių ten su juo sėdėti tikrai nereikia. Be to, reikia įvertinti ar nėra kokios nors širdies ligos, imuninės sistemos problemų, ar nesloguoja. Jei vaikas sveikas, po truputį pratinti galima, tik nereikia perkaitinti“, - sakė medikė. Vienerių metų vaiko vesti į pirtį ji dar nerekomenduoja, bet dvejų-trejų metų mažylį jau galima.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar reikia vonelės? Nebūtina. Naujagimį taip pat lengvai galima maudyti ir švariame praustuve.
Ką daryti, jei sausa oda? Odą sausina ne pats vanduo, o putojantys prausikliai ir muilai. Jei odelė švari, nėra pūlinukų, užtenka maudyti tik vandenyje be jokių prausiklių.
Koks rankšluostukas? Vaikutis turi turėti asmeninį rankšluostį, kurį prieš pirmą naudojimą reikia išskalbti aukštoje temperatūroje, nepriklausomai ar jis naujas, ar jau naudotas. Po maudynių kūdikį, o ypač naujagimį rekomenduojama apgaubti pašildytu rankšluosčiu, todėl labai patogu ruošiantis maudynėms tiesiog pakabinti jį ant „gyvatuko“.
tags: #jei #bute #nera #vonios #naujagimis
