Islandinė kerpena dažnai vertinama kaip saugus ir natūralus vaistas nuo kosulio, gerklės dirginimo ar skrandžio negalavimų. Tačiau net ir natūralios priemonės ne visada tinka kiekvienam. Kai kuriais atvejais ši žolelė gali sukelti nepageidaujamą poveikį, dirginti imuninę sistemą ar net trukdyti kitų vaistų veikimui. Šiame straipsnyje aptariame, kada islandinės kerpenos geriau nevartoti, kam ji netinka ir kokias alternatyvas verta rinktis.
Islandinės kerpenos mucinai, esantys isla® cassis sudėtyje, padengia sudirgusią gleivinę, gerklę ir ryklę kaip balzamas. Isla® cassis yra specialus ekstraktas, pagamintas iš sudėtingo klimato sąlygomis tolimoje šiaurėje augančių islandinių kerpenų. Sausame ekstrakto likutyje yra daugiau kaip 80 proc. mucinų. Silpnas balsas ir užkimimas rodo, kad labai jautrios balso stygos yra pažeistos. Kai taip atsitinka, isla® cassis paskleidžia savo raminantį ir užkimimą lengvinantį poveikį.
Sausumo burnoje priežastys gali būti įvairios. Reguliariai vartojant kai kuriuos vaistus, pavyzdžiui, psichotropinius, antihipertenzinius ir t. t., gali sumažėti seilių išsiskyrimas. Taip pat sausumo burnoje priežastis gali būti tokios ligos, kaip diabetas ar reumatas (pvz., reumatoidinis artritas). Be to, burnos džiūvimą gali sukelti aplinkos veiksniai, tokie kaip sausas oras, piktnaudžiavimas kava ar arbata, rūkymas ar net susilpnėjusi kramtomoji veikla. Galiausiai, seilių išsiskyrimas gali sumažėti tiesiog dėl amžiaus, todėl sausumu burnoje dažniausiai skundžiasi vyresniojo amžiaus žmonės. Fiziniai pratimai apsunkina kvėpavimo takų gleivinės darbą labiau nei įprastai. Taip gerklė gali išdžiūti, imti perštėti ir varginti. Tokiais atvejais isla® cassis natūraliu būdu apsaugo gleivinę.
Isla® cassis yra puikiai toleruojamos. Pastilės taip pat tinka asmenims, turintiems jautrų skrandį. Isla® cassis yra malonaus juodųjų serbentų skonio. Pastilės yra be cukraus, todėl nekenkia dantims. Jos ypač tinka vaikams ir paaugliams. Jei reikia, isla® cassis gali būti vartojama ilgesnį laiką. Labai retai isla® cassis gali turėti vidurius laisvinantį poveikį, nes jame yra cukraus pakaitalų sorbitolio ir maltitolio.
Kada reikėtų vengti šios žolelės vartojimo?
Nors islandinė kerpena dažnai laikoma saugia, yra keletas aiškių situacijų, kai jos vartoti nerekomenduojama. Ypač svarbu tai žinoti žmonėms, kurie serga tam tikromis ligomis ar vartoja specifinius vaistus.
Esant autoimuninėms ligoms
Islandinės kerpenos sudėtyje esantys polisacharidai gali aktyvinti imuninę sistemą. Tai naudinga peršalus ar susirgus gripu, tačiau sergant autoimuninėmis ligomis (pvz., vilklige, išsėtine skleroze, reumatoidiniu artritu), toks imuninės sistemos stimuliavimas gali pabloginti būklę. Tokiais atvejais geriau rinktis neutralesnius preparatus be imunitetą veikiančių komponentų.
Nėštumo ir žindymo laikotarpiu
Nėra pakankamai patikimų duomenų apie islandinės kerpenos saugumą nėštumo metu, todėl gydytojai rekomenduoja vengti šios žolelės ypač pirmąjį trimestrą. Kai kurie kartieji junginiai teoriškai gali paveikti gimdos tonusą. Žindymo laikotarpiu šios žolelės vartojimas irgi turėtų būti aptartas su specialistu.
Kai kurios moterys dalijasi patirtimi: „Mano nėštumo dalis buvo šaltuoju metų laiku, todėl ne kartą turėjau problemų su gerkle, nors ir kaip saugojausi. Man padėjo "Propolio" tinktūra. Jį reikia praskiest su vandeniu ir skalaut gerklę.“ Kitos taip pat pataria: „Man labiausiai padėdavo visas kompleksas priemonių: ant kaklo klijuodavau pipiriniu pleistrą (jis ištraukia karštį ir perštėjimą iš gerklės), čiulpdavau Propodezo tabletes (su bičių pikiu), gerdavau gripolio-1 arbatą su medum (tik jokiais budais ne karšta, o šilta, nes karštas skystis dar labiau suerzina uždegusią gerklės gleivinę), kaklą, krūtinę, padus ir panoses tepdavau su Eucabal tepalu (su eukaliptu), skalavau gerklę šiltu vandeniu su druska. Kojų šildyti man nepatarė, tai ir nesildžiau.“
Tačiau svarbu atsiminti, kad nėštumo metu reikia būti itin atsargioms. Kai kurios moterys rekomenduoja: „Mane pačią pačią pradžioje nėštumo baisus kažkoks virusas bandė pulti (ir gerklė skaudėjo, ir sloga ir t.t.)... tai aš "Grip-heel", paskui "Angin-heel" (čia jie homeopatiniai) paskui visokiu arbatų gėriau ir praėjo...“ Kitos perspėja dėl sudėties: „su pleistrais irgi pasižūrėk, nes būna pipirinių, garstyčių, bet į jų sudėtį įeina ir kt. chem. medžiagos (kaip pvz. kontraceptinis pleistras), kurios per odą patenka į kraują, o per kraują jau ir pas vaisių nueina. Manau, geriausia nieko nečiulpti ir negerti (išskyrus arbatą su medum), o paskalauti gerklę - iš pradžių druskos tirpalu su jodo lašeliu, o paskui ramunių, medetkų ar pan.“
Viena moteris dalijasi patirtimi, kaip gydytojas išrašė vaistų: „As ka turejau stipru sinusita, tai man israse gydytojas ta gelomyrtoli. Sildyk druska ir dek ant kaktos-nosies, kaip vaikystej, kad dedavo mums tevai. O kosulys dar ima del to kad tos gleives i gerkle bega ir dirgina. As taıp pat ne persenıausıaı turejau bronchıta, man daktare ısrase Ospen tabletes (geriau 3 krt per dıena, 4 dienas) Kiek girdejau sıs vaıstas pats mazıausıas blogıs ıs vısu antıbıjotıku.“ Tačiau svarbu paminėti, kad „Ospen tabletes (geriau 3 krt per dıena, 4 dienas) Kiek girdejau sıs vaıstas pats mazıausıas blogıs ıs vısu antıbıjotıku.“
Kai moterys susiduria su temperatūra, klausia: „Turėtų būti penkta savaitė, jaučiu peršalimo simptomus, temp pakilo iki 37.8. Skauda gerklę...“ Arba: „Laukiausi 14 savaičių, pakilo temperatūra 38 šiuo metu. Kaip tyčia savaitgalis. Nežinau nuo kada reikėtų mušti?“
Kai kurios homeopatinės priemonės gali būti vertinamos atsargiai: „Vaistinėje davė tik homeopatinius vaistukus, naudos iš jų jokios sakyčiau ir tai sakė gert tik 3 dienas, daugiau nieko nerekomenduojama nėščiosioms.“
Kaip alternatyva, kai kurios rekomenduoja: „Imbieras+citrina+medus.“
Vaikams iki 4 metų
Mažiems vaikams rekomenduojama vengti žolelių, kurios veikia imunitetą ar turi karčiųjų medžiagų. Islandinė kerpena nėra išimtis. Net jei produktas pažymėtas kaip natūralus, vaikams iki 4 metų jis turėtų būti naudojamas tik gydytojo nurodymu ir atidžiai stebint reakciją.
Vartojant imunosupresantus ar vaistus nuo kraujo spaudimo
Islandinė kerpena gali sąveikauti su kai kuriais vaistais. Pavyzdžiui, imunosupresantų veikimas gali būti sumažintas dėl imuninę sistemą stimuliuojančio poveikio. Taip pat pastebėta, kad kai kuriais atvejais ji gali veikti kraujospūdį - todėl sergantiesiems hipertenzija ar vartojantiems spaudimą mažinančius vaistus būtina pasitarti su gydytoju.
Galimi šalutiniai poveikiai ir kaip jų išvengti
Nors islandinė kerpena dažnai pristatoma kaip švelni ir saugi žolelė, jautresniems žmonėms ar netinkamai vartojant gali pasireikšti tam tikros nepageidaujamos reakcijos. Svarbu žinoti, į ką atkreipti dėmesį ir kaip elgtis atsiradus simptomams.
| Galimas šalutinis poveikis | Dažniausios priežastys | Ką daryti? |
|---|---|---|
| Skrandžio diskomfortas | Vartojimas tuščiu skrandžiu, per didelė dozė | Vartoti po valgio arba su užkandžiu |
| Alerginės reakcijos | Padidėjęs jautrumas kerpėms ar žiedadulkėms | Nutraukti vartojimą, kreiptis į gydytoją |
| Sumažėjęs apetitas | Karti skonis, skrandį veikiantys junginiai | Vartoti tik trumpą laiką, stebėti kūno svorį |
Gydytojų nuomonė
Islandinė kerpena ilgą laiką buvo vertinama dėl savo raminamojo poveikio kvėpavimo takams, tačiau gydytojai įspėja, kad tai nėra universali priemonė visiems.
„Nors islandinė kerpena gali būti naudinga esant sausam kosuliui ar gerklės sudirgimui, pacientai su autoimuninėmis ligomis, žarnyno uždegimais ar lėtiniu skrandžio dirglumu turėtų vengti jos vartojimo be išankstinės konsultacijos.“ - dr. Laura Misevičienė, šeimos gydytoja
„Kartais žmonės pervertina natūralių preparatų saugumą. Islandinė kerpena, ypač didesniais kiekiais ar ilgą laiką vartojama, gali sukelti skrandžio gleivinės sudirginimą ar net alergines reakcijas.“ - gyd. Tomas Rinkevičius, vidaus ligų specialistas
Vaistų vartojimas nėštumo metu| gyd. klinikinė farmakologė E. Karinauskė
Mitas ar tiesa: ką svarbu žinoti apie islandinę kerpeną?
Islandinė kerpena dažnai pristatoma kaip visiškai saugus ir universalus augalas. Tačiau kai kurios nuostatos, sklandančios viešojoje erdvėje, gali būti klaidingos. Štai keli populiarūs mitai ir ką apie juos sako mokslas.
- Mitas: Islandinė kerpena tinka visiems be išimties ir yra visiškai saugi.
Tiesa: Nors daugeliui ji naudinga, kai kuriems žmonėms - ypač su autoimuninėmis ligomis ar vartojantiems imunitetą veikiančius vaistus - kerpena gali netikti. - Mitas: Islandinę kerpeną galima vartoti ilgai be pertraukų.
Tiesa: Dėl gleivinės stimuliacijos ilgalaikis vartojimas nerekomenduojamas - reikalingos pertraukos. - Mitas: Ji visiškai neturi sąveikos su jokiais vaistais.
Tiesa: Islandinė kerpena gali mažinti kai kurių vaistų pasisavinimą ar stiprinti jų poveikį - būtina pasitarti su gydytoju. - Mitas: Islandinę kerpeną galima vartoti nėštumo ir žindymo metu be apribojimų.
Tiesa: Duomenų apie saugumą nėštumo ar žindymo metu nepakanka - reikia atsargumo ir gydytojo konsultacijos.
Ką svarbiausia prisiminti apie islandinę kerpeną?
Nors islandinė kerpena vertinama dėl savo natūralių savybių, jos vartojimas turi būti apgalvotas. Ne visais atvejais ji tinka - ypač esant autoimuninėms ligoms, nėštumui ar vartojant specifinius vaistus. Svarbiausia - neperdozuoti, stebėti organizmo reakciją ir nesivadovauti tik mitais.
Dažniausiai užduodami klausimai apie islandinę kerpeną
- Ar islandinę kerpeną galima vartoti ilgą laiką? Ne. Rekomenduojama ją vartoti ne ilgiau kaip 2-3 savaites be pertraukos. Ilgalaikis vartojimas gali sutrikdyti virškinimą ar sukelti kepenų apkrovą.
- Ar kerpena tinka vaikams? Vaikams galima vartoti tik pasitarus su gydytoju. Jaunesniems nei 3 metų vaikams nerekomenduojama, nebent gydytojas nurodytų kitaip.
- Ar kerpena gali sukelti alergiją? Taip, ypač žmonėms, kurie jautrūs samanoms ar kitiems kerpių šeimos augalams. Vartojant pirmą kartą rekomenduojama stebėti organizmo reakciją.
- Ar islandinę kerpeną galima vartoti nėštumo metu? Geriausia vengti. Nors nėra pakankamai tyrimų apie jos poveikį nėščioms moterims, dėl atsargumo principo rekomenduojama susilaikyti nuo vartojimo.
- Ar ji dera su kitais vaistais nuo kosulio? Islandinė kerpena gali sustiprinti kai kurių vaistų poveikį arba jį pakeisti. Dėl to vartojant vaistus svarbu pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
