Gimnastikos lankas - tai ne tik smagus žaislas, bet ir puiki priemonė vaikų fiziniam vystymuisi. Jis padeda gerinti koordinaciją, stiprinti liemenį, ugdyti ištvermę, lankstumą ir dėmesį, o svarbiausia - didina pasitikėjimą savimi. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kodėl hula hoop lankai yra naudingi vaikams, kokius lankus galima rinktis ir kaip juos naudoti.
Kodėl hula hoop lankeliai naudingi vaikui?
Sukant hula hoop lanką, lavinami įvairūs fiziniai ir psichologiniai įgūdžiai, kurie yra itin svarbūs vaikų augimui ir vystymuisi.
Koordinacija
Hula hoop lankas gerina koordinaciją, įgalindamas darbui visą kūną nuo pat apatinės dalies iki pat viršutinės kūno dalies.
Stiprina liemenį
Ypatingai stiprinami liemens bei stuburo raumenys: ilgieji bei įstrižiniai. Stiprus liemuo yra pagrindas gerai laikysenai bei sveikam stuburui.
Ištvermė
Fizinis krūvis labai svarbus vaikams ir jaunimui. Ištvermė susideda iš kelių veiksnių: širdies ir kraujagyslių, raumenų ištvermės ir psichinės ištvermės. Sukant lanką ir jį išlaikant kuo ilgiau nenukritusį, lavinama ištvermė bei susikaupimas.
Lankstumas
Lankstumas yra toks pat svarbus kaip jėga ir ištvermė. Jis taip pat labai svarbus smulkiajai motorikai. Sukant hula hoop lanką, vaikai mokomi tikslingai judinti klubus, mankštinti abi kūno puses ir padidinti didelių sąnarių judesių diapazoną.
Dėmesys
Kiekvienas, kuris kada nors išmoko naujų įgūdžių, žino, kad tam reikia daug dėmesio ir susikaupimo. Dėmesį galima treniruoti ir su hula hoop lanku. Jaunuoliai, kurie net žaisdami įvaldo tokį sudėtingą dalyką kaip lanko sukimas, ne tik stiprina fizinius aspektus, bet ir neabejotinai plečia savo protinius įgūdžius.
Pasitikėjimas savimi
Kiekvienas naujas įgūdis suteikia vaikui galimybę didžiuotis savimi. Niekas taip nedidina pasitikėjimo, kaip naujai įgytų įgūdžių demonstravimas šeimai ar draugams.
Fit+ Happy Kids fitneso hula hoop lankas
Fit+ Happy Kids fitneso hula hoop lankas yra aukštos kokybės lankas, tinkantis vaikams nuo 5 metų amžiaus. Išorinis paviršius pagamintas iš didelio tankio minkštos medžiagos, kuri apsaugo nuo diskomforto ir užtikrina maksimalų komfortą bei ilgaamžiškumą. Hula hoop lankas pagamintas iš saugių, netoksiškų medžiagų ir gali būti saugiai naudojamas tiek vaikams, tiek suaugusiems. Fit+ Happy Kids fitneso lanko svoris (900 gr.) ir matmenys leidžia jį daug lengviau naudoti mokantis sukti hula hoop lanką nei įprastus plastikinius vaikiškus lankus. Šį hula hoop lanką galima naudoti tiek viduje, tiek lauke. Jei lanko diametras per didelis, jį galima sumažinti naudojant 7 iš 8 dalių.
Meninės gimnastikos lankai
„Pastorelli“ meninės gimnastikos lankai pagaminti iš balto, 15mm storio polietileno. Jis yra labai lankstus, todėl atlikus sunkius elementus, beveik akimirksniu vėl įgauna apvalią formą. Nurodytas vidinis lanko skersmuo.
PASTORELLI lankas modelis. Meninės gimnastikos lankas Amaya COMPETITION pagamintas iš 18mm diametro polietileno. Tai tvirtas, plastikinis, 18mm storio gimnastikos lankas.
Dėklai meninės gimnastikos reikmenims
Meninės gimnastikos lankų dėklas Pastorelli, pagamintas iš vandeniui nepralaidžios medžiagos. Meninės gimnastikos reikmenų dėklas Pastorelli yra nelaidus vandeniui.
Kaip šokti hula lanką
Dovanų idėjos vaikams
Pildome vaikų svajones! Gimtadieniui, šv. Kalėdoms ar bet kokiai smagiai progai - čia rasite geidžiamiausią staigmeną vaikui, nuo naujagimių iki paauglių. Ieškokite jus dominančios prekės tarp daugybės žaislų, rinkinių, spalvingų lėlyčių ar įspūdingų mašinyčių.
Pastaba: Pateikiamos prekės nuotraukos yra skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Originalių produktų spalvos, funkcijos, užrašai ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip nei realybėje. Taip pat nuotraukoje pateikiama prekės komplektacija gali neatitikti realios prekės komplektacijos. Todėl prašome vadovautis aprašyme pateikiama informacija. Kilus klausimams, laukiame Jūsų kreipimosi el. paštu.
tags: #gimnastikos #lankas #vaikams
