Tiek daug pieno mišinių pasirinkimų gali sukelti sumaištį, kai tenka rinktis adaptuotą pieno mišinį (AM) savo mažyliui. Parduotuvių lentynos lūžta nuo įvairiausių gamintojų produktų, todėl kyla klausimas: kokį mišinuką pasirinkti?
Geriausia ne spėlioti, o iškart pasitarti dėl konkretaus mišinio pasirinkimo su specialistu - Jūsų mažylį prižiūrinčiu gydytoju. Jei maitinsite mažylį AM pirmą kartą, nuspręsite keisti mišinį, ar maitinate kombinuotai (motinos pienas + AM) - pasitarkite. Tam tikros specifinės mažylio būklės (ligos, alergijos, netoleravimas ir pan.) jau gali pasufleruoti apie konkretaus AM pasirinkimą.
Gamybos pramonė tobulėja, gamintojai stengiasi kurti panašios sudėties AM į mamos pieną. Žinant, kokia unikali motinos pieno sudėtis, abejojama, kad jų pastangos kada nors pasieks tikslą. Tačiau gyvenimas ir jo iššūkiai nenuspėjami.
Mišinio, kuris skirtas nuo gimimo (Nr. 1), keisti nuo 6 mėnesių neberekomenduojama. 2 - nuo 6 mėn. 4* - nuo 2 m. Dažniausiai naudojami ir rekomenduojami, jei nėra įtarimų dėl alergijos/netoleravimo ir kt.
Pieno mišinių tipai ir sudėtis
Pieno mišinių pagrindą dažniausiai sudaro karvės pieno išrūgų ir/arba kazeino baltymai. Pirmieji yra lengviau virškinami, todėl dažniau sutinkami pirmiesiems mėnesiams skirtuose mišiniuose. Baltymai apdorojami*, kad būtų geriau virškinami. Norint pasiekti motinos pieno lygį, pridedama daugiau laktozės. Sviesto riebalai pašalinami ir pakeičiami augaliniais ir kt. riebalais, kurie kūdikiui naudingesni ir lengviau virškinami.
* Pasitaiko atvejų, kai kūdikiai sunkiau virškina karvės pieno baltymus, todėl mišinių gamintojai rado būdą, kaip baltymus suskaidyti į mažesnes dalis, t. y. HIDROLIZUOTI.
Pieno mišinių sudėtis gali būti papildyta vitaminais, mineralais, gerosiomis bakterijomis, riebalais ir taip toliau (mišinių sudėtis nurodoma ant pakuotės). Geležis - būtina kūdikio augimui ir vystymuisi.
Specifiniai pieno mišinių tipai:
- Hidrolizuoti (H.A.) mišiniai: Gaminami laikantis panašių standartų kaip ir karvės pieno mišiniai. LR neturėtų būti pirmo pasirinkimo, jei nėra konkrečių indikacijų.
- Mišiniai be laktozės: Šiuose mišiniuose laktozė yra pakeičiama sunkiau virškinamais augaliniais angliavandeniais (pvz.: kukurūzų ar ryžių). Sudėtyje esantys fitoestrogenai gali lemti imuninės sistemos, skydliaukės, reprodukcinės sistemos funkcijos sutrikimus.
Karvės pienas yra per sunkus maistas nesubrendusiai kūdikio virškinimo sistemai, jo sudėtis neatitinka augančio kūdikio poreikių, pavyzdžiui, karvės piene yra 2-3 kartus daugiau baltymų nei motinos piene.
Pieno mišinių formos
Pieno mišiniai gali būti skirtingų formų, atsižvelgiant į patogumą ir kainą:
- Sausi pieno mišiniai: Tai yra populiariausia pieno mišinių forma. Jie yra pigiausi, jų galiojimo terminai - ilgiausi.
- Paruošti vartoti pieno mišiniai: Šie pieno mišiniai yra patogiausi, nes tereikia supilti į buteliuką ir galima maitinti. Galima nusipirkti nedidelių pakuočių, kurias galima įsimesti į krepšį, o didesnes pakuotes vartoti namuose.
- Skysti koncentruoti pieno mišiniai: Šie mišiniai pigesni už paruoštus vartoti, bet brangesni už sausuosius mišinius.
Populiarūs pieno mišinių gamintojai ir jų savybės
Rinkoje yra daug pieno mišinių gamintojų, siūlančių įvairius produktus. Kai kurie populiariausi ir jų išskirtinės savybės:
„Töpfer“ pieno mišiniai
„Töpfer“ pieno mišiniai kūdikiams ir vaikams yra ne tik aukštos kokybės, bet ir atitinka ekologinius standartus. Šie pieno mišiniai naujagimiams ir kūdikiams nuo gimimo užtikrina sveiką ir subalansuotą mitybą, padedantys užpildyti mamos pieno trūkumą ir praturtinti kūdikio mitybą svarbiais vitaminais ir mineralais. Jei tavo kūdikis jau šiek tiek vyresnis, galima rinktis ir pieno mišinį nuo 6 mėnesių, pavyzdžiui, ekologišką ožkos pieno mišinį.
„Holle“ yra bene seniausia ir pirmoji ekologiško kūdikių maisto gamintoja. „Hipp“ turi tik bio ženkliuką - taip vadinamąjį vietinės reikšmės ekologiškumo sertifikatą, „Holle“ papildomai turi „Demeter“ ir „Organic farming“ sertifikatus.
„Holle“ biodinaminis pradinio maitinimo pieno mišinys kūdikiams Nr. 1 yra tinkamas maitinti kūdikį nuo gimimo, jei jis negali valgyti mamos pieno. Šis kūdikių pieno mišinukas tinkamas maitinti iš buteliuko arba pridėti į „Holle“ grūdų košes. „Holle“ pieno mišinio 99% sudedamųjų dalių sudaro produktai iš sertifikuotų ekologinių ūkių. Pienas, esantis šio mišinio sudėtyje, gaunamas iš karvių, auginamų ekologinėse fermose rūpestingoje ir tinkamoje aplinkoje. Visos „Holle“ fermos griežtai laikosi ES reikalavimų. Kitos svarbios sudedamosios mišinuko dalys yra ekologiški augaliniai aliejai, Jūsų mažyliui suteikiantys nepakeičiamųjų riebalų rūgščių. Ekologiškas krakmolas ir maltodekstrinas, išgauti iš kukurūzų, suteikia pieno mišinukui kreminę konsistenciją ir sotumo pojūtį. Likusį 1% sudedamųjų dalių sudaro vitaminai ir mineralinės medžiagos, būtinos mažylio vystymuisi ir reikalaujamos pagal ES teisės aktus.
„Frisolac Gold 1“
„Frisolac Gold 1“ pradinio maitinimo pieno mišinys yra skirtas sveikiems nežindomiems kūdikiams nuo gimimo iki 6 mėnesių amžiaus kaip vienintelis skysto maisto šaltinis.
Ožkos pieno mišiniai: „Kabrita“
Ožkos pieno mišiniai kūdikiams dažnai pasirinkimi dėl lengviau įsisavinamos baltymų struktūros ir mažesnės alergijų tikimybės. Palyginti su karvės pienu, jame yra daugiau albumino, esančio motinos piene. Kai jis patenka į kūdikio skrandį, pavirsta mažais lengvais dribsniais. Jie yra absorbuojami greičiau ir lengviau, nesukeliant virškinimo sutrikimų. Taip yra dėl to, kad ožkos pieno išrūgos skaidomos greičiau nei karvės.
„Kabrita“ mišiniai gaminami Olandijoje. Visas gamybos procesas griežtai kontroliuojamas, pradedant gyvūnų mityba ir higiena. Ožkos reguliariai prausiamos ir laikomos švariose sąlygose. Taip gaunamas idealus pieno mišinio pagrindas, o toliau pasinaudojama naujausiais mokslo pasiekimais ir specialiu receptu. „Kabrita“ laikosi auksinio kūdikių mitybos standarto, kuriame yra 60 proc. išrūgų baltymų. Būtent jie yra didžiausias nepakeičiamų aminorūgščių, lengvai pasisavinamų maistinių medžiagų, šaltinis. Kartais jie vadinami „greitaisiais baltymais“, nes jie greitai pereina iš skrandžio į žarnyną. Šios savybės dėka kūdikiai aktyviai auga ir įgauna jėgų. Privalomi „Kabrita“ pieno mišinių komponentai yra Omega-3 ir Omega-6 riebalų rūgščių kompleksai, panašūs į esančius motinos piene. Atskirai verta paminėti alfa-linolo rūgštį. Būtent ji priklauso vienai iš dviejų nepakeičiamų riebalų rūgščių ir yra atsakinga už mūsų imunitetą, gebėjimą apsiginti nuo infekcijų, regos ir centrinės nervų sistemos vystymąsi ir kt. Ir, žinoma, vitaminai! Ožkos pieno mišiniuose „Kabrita“ rasite B, A, E, K1, D3 grupės vitaminų, folio ir pantoteno rūgščių, biotino.
Kombinuotas maitinimas ir pieno mišinių naudojimas
Nėra vieno universalaus atsakymo į klausimą, koks mišinys yra geriausias. Geras tas mišinys, kuris tinka vaikui, o tai galima sužinoti tik pabandžius.
Kai kurioms mamoms, dėl įvairių priežasčių, tenka pradėti primaitinti mišinuku nuo pirmųjų savaičių. Pavyzdžiui, jei kūdikis nepriauga gimimo svorio ar nuo jo nukrito. Pasverus kūdikį prieš ir po maitinimo krūtimi, paaiškėja, kad pieno yra nedaug. Tokiais atvejais svarbu tinkamai pasirinkti mišinuką.
Jei vaikas dieną ramesnis, visas aktyvumas vakare prasideda, o būtent tada ir mažėja pienukas. Nakties metu motinos pienu maitinti paprasčiau, nes reikia tik liemenėlę atsisegti ir pienukas paruoštas. Tačiau sunkiausia išlikti budriai, nes taip miego norisi, o reikia prabūti gerą pusvalandį, kai visi aplink miega. Baisu pačiai užsnūsti.
Kai kurioms mamoms, dukrytė iki 4 mėnesių nuolat verkdavo, pamaitinti žmogiškai nebuvo galima. Vos tik pradėdavo traukti, imdavo sukinėtis, riestis, verkti, vėl griebdavo krūtį ir vėl viskas iš pradžių. Svečiuose ar pas tėvus būdavo nejauku vaiką maitinti, nes nuolatos stebėdavosi, kad vos nuėjusi maitinti į atskirą kambarį, vaikas pradėdavo verkti. Prasidedavo įvairiausi klausimai ir komentarai, kad vaikui pieno neužtenka, kad gal netinkamai pienelis bėga, kad gal nuo mamos pieno vaikui pilvą skauda. Buvo keletas kartų, kai mama maitino savo vaiką mišinuku, bet tik tada, kai buvo suirzusi, pavargusi, išsekusi, kankinama minčių, kad neužtenka pieno. Su 4-uoju mėnesiu pasibaigė pilvo diegliai ir pienuko reikalai susitvarkė, nes vaikas tiesiog ramiau valgydavo, labiau ištuštindavo krūtį, todėl jo gamindavosi daugiau, tapo labiau atsipalaidavusi. Vis dar maitina, o dukrytei netrukus jau metukai. Per tiek laiko imi geriau suprasti savo kūną, suprasti, kaip jis funkcionuoja. Ir dabar dar kartais pasitaiko dienų, kai atrodo, kad pienelio mažiau nei visada - tada vartoja daugiau skysčių, stengiasi iš maisto gauti pakankamai energijos, dieną kartu su mažyle nusnūsta, išeina pakvėpuoti grynu oru (pasivaikščiojusi visada grįžta pritvinkusia krutine), išeina kur nors viena, be vaiko, maitinant labiau atsipalaiduoja, kad pienelis geriau tekėtų.
Kai kurios mamos naudoja papildomo maitinimo sistemą (su šlangelėmis). Visada iš pradžių duodavo krūtį ir tik po to - mišinuką per papildomo maitinimo sistemą. Taip „žaidė“ apie 3 savaites (maždaug nuo 3 savaičių amžiaus). Beje, niekados sūnus nesuvalgydavo nustatytos normos (buvo laikas, kai irgi svėrė prieš ir po maitinimo ir dėl to labai stresavo), vėliau pasiryžo, nebesvėrė, kelias savaites daugiau nieko neveikė, tik maitino - nuo vienos krūties prie kitos, ir visiškai atsisakė mišinio. O dabar sūneliui neseniai suėjo metukai, ir motinos pienas vis dar pats skaniausias maistas.
Kitoms mamoms vakare pavalgęs mišinio sūnelis išmiegodavo praktiškai visą naktį. Kadangi naktiniai maitinimai labai svarbūs motinos pieno gamybai, nusprendė vakarais neduoti mišinio (buvo sunku, nelaukdavo, vos ne bijodavo vakarų), o naktimis maždaug kas 3 val. žadindavo sūnelį ir žindydavo.
Kaip pasirinkti tinkamiausią pieno mišinuką?
Pilnaverčiam ir kokybiškam mažylių maitinimui pravers pieno mišinukai. Pieno mišinukai - vienas iš patogiausių ir geriausių būdų užtikrinti pilnavertę mažylių mitybą. Jeigu nežinote, kurie mišinukai bus geriausi, galite gilintis į kiekvieno produkto sudėtį. Savybės yra išsamiai aprašytos kiekvienos prekės puslapyje. Svarbu, kad renkantis žinotumėte, jog sudėtyje yra daug baltymų. Tiek sojos, tiek pieno pagrindo produktuose gali būti: įprastų baltymų, iš dalies arba visiškai hidrolizuotų baltymų. Kas liečia angliavandenius, būtina žinoti, ar vaikui nėra alergijos laktozei. Jeigu vaikutis turi refliuksą, egzemą (atopinį dermatitą) ar kitų, mitybai įtaką darančių sveikatos sutrikimų, verta pasikonsultuoti su vaistininkais ar gydytojais dėl to, koks pasirinkimas bus geriausias.
Internetinėse vaistinėse yra „Aptamil“, „Kabrita“, „Nan“, „Neocate“ ir „Topfer“ pieno mišinukai bei gausus kito kūdikių ir vaikų maisto asortimentas. Jeigu sunku pasirinkti, kurie mišinukai bus geriausi, visada galite užduoti klausimus specialistams. Jie pasistengs į juos atsakyti kuo išsamiau bei pateiks rekomendacijas internetu. Taip pat išskirtinės nuolaidos kūdikių ir vaikų maistui taikomos Lojalumo klubo nariams.
Jei vaikui mišinukas tinka, jo keisti į kitą nerekomenduojama. Turėkite mintyje, kad pieno mišiniu maitinamas kūdikis tuštinasi kiek kitaip, jo kakučio kvapas yra intensyvesnis, spalva - tamsesnė.
Svarbi Informacija Pirkėjams: Parduodame tik sertifikuotus ir Lietuvos Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos patvirtintus pieno mišinius kūdikiams. Maistą sandėliuojame, tvarkome ir parduodame saugiai, laikydamiesi nustatytų teisės aktų.
Pieno Mišinio Paruošimas: Žemiau pateikiama bendra informacija apie pieno mišinio paruošimą:
- Įsitikinkite, kad maisto ruošimo priemonės ir aplinka yra švarios.
- Atidarykite pakuotę, įsitikinkite kad apsauginis maišelis viduje nepažeistas.
- Atidžiai sekite instrukcijas ant pakuotės.
Svarbu: Motinos pienas yra geriausias maistas kūdikiui. Su motinos pienu kūdikis gauna visas maistines medžiagas ir vitaminus, kurių jam reikia. Štai kodėl gamintojai rekomenduoja maitinimą krūtimi. Be to, intensyvus kontaktas tarp mamos ir vaiko žindymo metu skatina harmonijos ir komforto pojūčius.
tags: #geriausias #misinukas #primaitinimui
