Nėštumo kalendorius - tai išsamus įrankis, skirtas sekti savo nėštumą, suprasti, kaip kinta jūsų kūnas ir vystosi vaikelis. RVL skaičiuoklė suskirstyta į tris dalis - trimestrus, šie į savaites, kurių kiekviena pasižymi vis naujais moters organizmo ir vaikelio pokyčiais. Nepamirškite, kad kiekvienas nėštumas yra unikalus, tad ši informacija suteikia tik bendrą supratimą apie kūdikio vystymąsi.
Vaisiaus vystymasis 24 nėštumo savaitę
24 nėštumo savaitę vaisius yra daugiau nei 30 centimetrų ilgio ir sveria apie 600 gramų. Jo širdis plaka daugiau nei 130 tvinksnių per minutę ir gali būti girdima stetoskopu arba ultragarsu. Tavo kūdikis gali reaguoti į tavo nuotaikų kaitą ir girdėti garsus išorėje taip gerai, kad galbūt gimęs atsimins ir atpažins dainas, kurios dažnai buvo grojamos nėštumo metu.
Jei gimtų dabar, tavo kūdikio šansai išgyventi būtų vis dar maži dėl kol kas nepakankamai išsivysčiusių plaučių. Tavo kūdikio organizmas gamina surfaktantą, sudėtingą medžiagą plaučiuose, kuri jam padės lengvai kvėpuoti palikus gimdą. Šiuo metu galvos smegenyse pasiekia brandumą ląstelės, nuo kurių priklauso mąstymas. Bendras nervinių ląstelių skaičius centrinėje nervų sistemoje pasiekia didžiausią kiekį. Jau susidaro prabudimo ir miego ciklas. Pirminių dantų užuomazgose atsiranda kalkinių druskių. Pradeda formuotis galutinis pagrindinio danties audinys. Dantų emalis susidarys vėliau.
Vaikas jau 26-30 centimetrų ir sveria maždaug 500-600 gramų. Šiuo metu vaikas auga ypač greitai ir dabar galime kalbėti apie vaisiaus galimybę išgyventi ne įsčiose. Vis dėlto tikimybė išgyventi ne jūsų kūne kol kas lieka labai maža, nes kraujagyslės plaučiuose dar tik vystosi, o alveolės tvirtėja (tai reikalinga deguonies apytakai organizme). Plaučiuose taip pat pradeda gamintis medžiaga, neleidžianti sulipti alveolių sienelėms. Šiame etape jau visiškai susiformavo vidinė ausis, atsakinga už kūno pusiausvyrą.
Nėštumo viduryje moters oda tampa labai jautri, ją gali išberti ir niežtėti. Bėrimo priežastis - alergija kokiems nors maisto produktams, kvepalams, buitinei chemijai. Šiuo atveju gydytojas skirs atitinkamą gydymą. Vaisiaus judesiai tampa stipresni, nes kaulai ir kremzlės toliau kietėja, o jo rankos ir kojos tampa vis stipresnės. Vaisius ryja vis daugiau vaisiaus vandenių, treniruodamas savo virškinimo sistemą.
Šeštasis nėštumo mėnuo (21-24 savaitės). Mėnesio pabaigoje vaisius sveria apie 600 g, išauga iki 29 cm. Šiuo metu jis auga greitai. Formuojasi 2 odos sluoksniai. Iš viršaus oda padengta medžiaga, panašia į tešlą. Tai pirminis tepalas. Jis apsaugo vaiką nuo skysčio. Nustatomas charakteringas odos raukšlėtumas su poodine riebaline ląsteliena. Aiškiai išskiriami antakiai ir blakstienos. Labiau ryškėja lūpos. Plaučiuose vystosi kraujagyslės.
24 savaitę vaisius yra daugiau nei 30 centimetrų ilgio ir sveria 600 gramų. Jo širdis plaka daugiau nei 130 tvinksnių per minutę ir gali būti girdima stetoskopu arba ultragarsu. Tavo kūdikis gali reaguoti į tavo nuotaikų kaitą ir girdėti garsus išorėje taip gerai, kad galbūt gimęs atsimins ir atpažins dainas, kurios dažnai buvo grojamos nėštumo metu. Jei gimtų dabar, tavo kūdikio šansai išgyventi būtų vis dar maži dėl kol kas nepakankamai išsivysčiusių plaučių. Tavo kūdikio organizmas gamina surfaktantą, sudėtingą medžiagą plaučiuose, kuri jam padės lengvai kvėpuoti palikus gimdą.
Pokyčiai moters organizme
Tau gali kraujuoti iš nosies arba dantenų, kartais nėščiąsias užklumpa fiziologinė sloga. Vaisius pasiekė tavo bambą ir tavo kūnas didėja. Didžioji priaugto svorio dalis reikalinga augančiam kūdikiui, tačiau piktnaudžiavimas saldumynais gali paskatinti svorio augimą, kurio bus sunku atsikratyti po gimdymo.
Dėl padidėjusio pilvo ir svorio pasikeitė kūno svorio centras, todėl gali atsirasti nugaros skausmų. Padidėjęs pilvas ir svoris dažniausiai lemia apatinės nugaros dalies skausmus. Dėl padidėjusio progesterono kiekio minkštėja dubens raiščiai, kad galėtų įsitempti ir leisti mažyliui išvysti pasaulį. Tuo pat metu pradeda atsipalaiduoti nugaros raiščiai ir šioje srityje jaučiama papildoma apkrova. Nugaros skausmus gali sukelti ilgas buvimas netinkamoje padėtyje arba staigus pasisukimas (net lovoje). Dėvėkite patogią avalynę su žema pakulne, dirbkite su pertraukomis, pakelkite kojas iki sėdynės lygio.
Ypatingą dėmesį vertėtų skirti nuotaikos svyravimams nėštumo metu. Ar jūsų nuotaika keičiasi staiga? Ar pradedate verkti ar pykti be priežasties? Emocijos gali kisti dėl besikeičiančių hormonų. Dėl hormonų lygio svyravimų galite jaustis pažeidžiama, nerami. Tai panašūs jausmai, su kuriais susiduriate prieš menstruacijas. Taip pat daugelis moterų gali nerimauti dėl ateities. Jei ir jūs taip jaučiatės arba nerimaujate dėl to, pabandykite pasidalyti šiomis emocijomis kartu su partneriu arba žmogumi, kuriuo pasitikite. Jeigu draugaujate su kita mama, galite kreiptis patarimo į ją.
Nėščiųjų diabetas atsiranda tik nėštumo metu, kai padidėja cukraus kiekis kraujyje. Negydomas nėščiųjų diabetas gali padidinti riziką, kad vaikas išvys pasaulį turėdamas antsvorio. Taip pat didesnė rizika, kad ateityje vaikas turės antsvorio ir sirgs diabetu. Būtent todėl reikia reguliariai tikrintis dėl nėščiųjų diabeto.
Gimda jau pasiekia bambą, pilvas apvalėja. Svorio prieaugis nuo nėštumo pradžios dabar gali būti 4-6 kg. Šiuo metu padidėja vaisiaus aktyvumas. Dažniausiai pasitaiko pienligė, trichomonozė, bakterinė vaginozė, chlamidiozė. Augant nėštumui, išskyrų pagausėja. Bet kuriuo atveju, pagausėjus išskyroms, būtina apie tai pasakyti gydytojui. Kartais su išskyromis gali pasirodyti nedaug kraujo. Priežastis gali būti makšties infekcija ar gimdos kaklelio žaizdelė. Pastaruoju atveju, kraujingų išskyrų dažniau pasirodo po lytinio akto.
Daug jaudulio nėščiai moteriai suteikia pakitimai, vykstantys odoje. Gana įprastas nėštumo reiškinys - kai kurių odos dalių pigmentacija: tamsėja sritis aplink spenelį, susidaro tamsi linija ant pilvo, einanti nuo bambos žemyn, tamsėja apgamai, atsiranda strazdanų ant veido ir kūno. Pigmentacija tamsėja veikiant saulės spinduliams. Po gimdymo šie reiškiniai dažniausiai išnyksta. Dėl pagausėjusio hormonų kiekio ir tempimo, ant moters odos atsiranda juostų - strijų. Įprasti kremai šiuo atveju kažin ar padės apsaugoti odą nuo pertempimo. Geriausia stebėti savo svorį, nepersivalgyti, stengtis atlikti fizinius pratimus.
Rekomendacijos ir pasiruošimas
Nedelsdama pasikonsultuok su gydytoju, jei patiri reguliarius gimdos susitraukimus, skausmą nugaros apačioje, spaudimą dubens srityje arba pastebi makšties išskyras.
Per ateinančius du trimestrus būtina padidinti suvartojamų sveikųjų angliavandenių kiekį. Puikūs angliavandenių šaltiniai yra bulvės, žaliosios pupelės, konservuoti kukurūzai, bananai, razinos ir arbūzai.
Kiekvieną mėnesį, lankydamasi pas ginekologą, turėsite atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus. Dalyvaukite bendrai renkantis akušerę ar gimdymo kursus. Jūsų mažylis dabar yra braškės dydžio ir jau gali nuryti amniono skystį. Jūsų gimda dabar yra apelsino dydžio, ir galite pastebėti šiek tiek apvalesnį pilvą. Šiame etape nuovargis ir mieguistumas gali būti labiausiai varginantys simptomai. Kitas nemalonus simptomas gali būti rėmuo. Daugelis moterų mano, kad ramunėlių arbata padeda nuo rėmens. Jūsų krūtys gali padidėti vienu dydį.
Geriausia fizinė veikla kūnui yra ėjimas. Paskatinkite savo partnerį kartu eiti pasivaikščioti, geriausia miške. Žaluma turi raminantį ir nuraminantį poveikį nervų sistemai.
Būkite švelni ir supratinga sau. Yra ir moterų, kurios jau šiame etape jaučia didelį džiaugsmą ir prisirišimą prie savo kūdikio. Jau praėjo pusė nėštumo! Vyrai gali skirtingai reaguoti į artėjantį tėvystės etapą. Nesijaudinkite, jei dar nejaučiate didelio džiaugsmo ar stipraus ryšio su kūdikiu. Tai visiškai normalu, šis ryšys stiprės kasdien po gimdymo.
Dalyvaukite bendrai renkantis akušerę ar gimdymo kursus. Jūsų mažylis dabar yra braškės dydžio ir jau gali nuryti amniono skystį. Jūsų gimda dabar yra apelsino dydžio, ir galite pastebėti šiek tiek apvalesnį pilvą. Šiame etape nuovargis ir mieguistumas gali būti labiausiai varginantys simptomai. Kitas nemalonus simptomas gali būti rėmuo. Daugelis moterų mano, kad ramunėlių arbata padeda nuo rėmens. Jūsų krūtys gali padidėti vienu dydžiu.
Geriausia idėja kartu užsiregistruoti į gimdymo kursus. Dalyvauti juose verta, nes jie padės jums geriau pasiruošti tėvystės vaidmeniui.
