Daug ir nuolat kalbama apie depresiją, tačiau retai susimąstoma, kad depresija gali sirgti ir vaikai. Atrodytų, ko gi liūdėti? Juk vaikystė nuolat asocijuojasi su vėjavaikiškumu, žaismingumu, lengvumo ir nerūpestingumo jausmais. Deja, taip nutinka ne visada, tuomet kalbame apie depresiją vaikų bei paauglių tarpe. Vaikų depresija yra psichikos sveikatos problema, kuri turi įtakos vaikų mąstymui, nuotaikai ir elgesiui. Depresiją patiriantys vaikai dažnai neigiamai vertina save, savo situaciją ir ateitį. Net ir visai jaunas vaikas gali rodyti depresiškumo, apatiškumo ir bejėgiškumo bruožų, kurie dažnai pasitaiko po sunkių trauminių patirčių, tokių kaip įvairių rūšių smurtas, skyrybos, katastrofos.

Depresija - rimta sveikatos būklė, kuri negydoma padidina būsimų, užsitęsusių ir sunkesnių ateities depresijos epizodų riziką bei gali kelti rimtą savižudybės pavojų ir lemti sumažėjusį pasitenkinimą gyvenimu. Ankstyvas depresijos atpažinimas ir gydymas gali pakeisti gyvenimą ir išgelbėti gyvybę. Tačiau neretai vaikų depresija yra sunkiau atpažįstama arba neteisingai identifikuojama tiek artimųjų, tiek gydytojų. Patirtis rodo, kad dažnai vaikų depresija yra praleidžiama pro akis, kadangi vaiko patiriama būsena „nurašoma“ elgesio sunkumams, tinginystei arba paauglystei. Nepasigilinama į vaiko gyvenimo patirtis, kurios neretai būna traumuojančios ir stipriai sukrečiančios. Vaikas bando suprasti, kaip išbūti šiame pasaulyje, ypač jei susiduria su ne pagal amžių sudėtingais dalykais, vidiniais konfliktais, o šalia nėra artimo, į kurį galėtų betarpiškai remtis, kuris padėtų koreguoti kylančias emocijas. Depresija susergama, kai nebeveikia gynybos, padedančios išbūti ir ištoleruoti patirtą siaubą, kurį įžodinti ir išreikšti nebepavyksta. Kartais depresiją sukelia sunkus įvykis, pavyzdžiui, tėvų išsiskyrimas, netektis ar problemos mokykloje. Tačiau vaikai, taip pat, gali susirgti depresija be akivaizdžios priežasties.

Depresija yra psichikos sutrikimas, pasireiškiantis nuolatiniu liūdesiu, bloga nuotaika, interesų, energijos ir aktyvumo sumažėjimu. Tai trukdo kasdieniam gyvenimui, sukelia sunkumų darbe ir santykiuose su kitais dėl sumažėjusios motyvacijos, energijos, produktyvumo bei socialinio aktyvumo. Sergant depresija, nuotaika būna bloga kasdien didžiąją dienos dalį bent dvi savaites iš eilės ir tai paveikia sergančiojo kasdienį gyvenimą. Liūdesys, kita vertus, yra natūralus jausmas, kurį patiria kiekvienas žmogus, dažniausiai dėl netekties. Šio jausmo paskirtis - padėti priimti pasikeitusią realybę ir išmokti gyventi be prarasto žmogaus, santykio ar daikto. Tačiau dažnai liūdesys painiojamas su depresija. Svarbu atskirti, kad liūdesys yra laikinas jausmas, o depresija - ilgalaikis sutrikimas, kuris trikdo normalų vaiko funkcionavimą. Šiuo atveju, daugiausiai reikšmingas tampa sutrikęs normalus vaiko funkcionavimas, kuris tarsi signalizuoja vaiko pagalbos šauksmą.

Depresija - tai sutrikimas, paveikiantis ne tik nuotaiką, bet ir kūną, mintis, miego kokybę bei valgymo įpročius. Ji daro įtaką tam, kaip vaikas apie save galvoja ir kaip elgiasi. Skirtumas tarp depresijos ir liūdesio yra tas, kad depresija trukdo normaliam vaiko funkcionavimui. Visuomenėje vis dar vyrauja klaidingas požiūris, kad vaikai depresija neserga, tačiau tai netiesa. Vaikų depresija egzistuoja ir reikalauja dėmesio bei tinkamos pagalbos.

Vaikų depresijos rizikos veiksniai

Vaikų depresijos riziką didinantys faktoriai:

• Šeimyniniai sunkumai, skyrybos, nuolatiniai barniai.
• Fizinė, emocinė ar seksualinė prievarta/smurtas.
• Kiti psichologiniai/fiziniai sutrikimai, pvz., negalia; ADHD, autizmo spektro sutrikimas ir kt.
• Jausmų skirstymas į blogus/gerus, nesaugi aplinka jausti ir reikšti jausmus.
• Genetinis polinkis į depresiją ar kitus nuotaikų ar psichikos sutrikimus (atvejai šeimos istorijoje).

Nėra vienos priežasties depresijai atsirasti, ją dažnai sukelia įvairių dalykų derinys. Pavyzdžiui, jūsų vaikas gali turėti polinkį į depresiją ir taip būti patyręs sunkių gyvenimo įvykių.

Depresijos atsiradimo priežastys yra daugialypės. Šiam sutrikimui įtakos gali turėti socialiniai, psichologiniai ir biologiniai veiksniai.

• Genetika: Jei kažkuris iš tėvų, brolių ar sesių serga depresija ar kitu nuotaikos sutrikimu, vaikas turi didesnę tikimybę susirgti.
• Biologiniai pakitimai: Manoma, kad sergantys depresija turi tam tikrų biologinių pakitimų smegenyse, ypač smegenų neuromediatorių - medžiagų, reguliuojančių visą eilę procesų smegenyse - pakitimų.
• Traumuojantys gyvenimo įvykiai: Netektis, nelaimė, patyčios, smurtas gali išprovokuoti depresiją.
• Šeimos veiksniai: Nepriteklius, dažni konfliktai tarp tėvų, prievarta prieš vaikus, tėvų ar kitų artimųjų netektys - tai yra veiksniai, kurie stipriai padidina depresijos riziką.
• Aplinkos faktoriai: Gyvenimas šalia priklausomybę turinčio asmens, artimojo su negalia priežiūra ar slauga, mobingas darbe gali provokuoti depresiją.
• Psichoaktyvių medžiagų vartojimas: 30% žmonių, turinčių priklausomybę nuo psichoaktyvių medžiagų, kenčia nuo depresijos.
• Lėtinės ligos: Artritas, astma, vėžys, diabetas, širdies nepakankamumas ir panašūs sutrikimai gali provokuoti depresiją. Ypač dažnai depresiją provokuoja lėtinis, nuolatinis skausmas, lėtinė obstrukcinė plaučių liga, širdies ligos.
• Kai kurie vartojami vaistai: Kortikosteroidai, beta adrenoblokatoriai ar interferonas.
• Asmeniniai veiksniai: Nesaugus priešiškas ryšys su globėju, savikritika, žema savivertė, kaltės jausmas, aukšti vidiniai standartai, siekis tobulumo.
• Veiksniai, susiję su bendraamžiais: Patiriamos patyčios ir draugų neturėjimas.

Kaip atpažinti vaikų ir paauglių depresiją?

Yra įprasta, kad kartais vaikai jaučiasi prislėgti, yra irzlūs ar mąsto neigiamai. Tai yra sveiko vystymosi ir mokymosi valdyti emocijas dalis. Tačiau vaikystės depresija yra daugiau nei tiesiog liūdesys, kuris ateina ir praeina. Jei jūsų vaikas serga depresija, vaikui gali būti sunku mokytis, susirasti draugų ir kuo geriau išnaudoti kasdienį gyvenimą. Jei depresija tęsiasi ilgą laiką be gydymo, vaikai gali atsilikti mokykloje, prarasti pasitikėjimą savimi ir užsisklęsti. Tačiau vaikų depresija nuo suaugusiųjų neretai skiriasi savo išraiška. Kai kurie vaikai gali nekalbėti apie savo jausmus, bejėgiškumą, neviltį ir neatrodyti liūdni, o, priešingai, nuolat kelti bėdų savo agresyviu, probleminiu elgesiu, kuris iš pirmo įspūdžio gali atrodyti kaip maištas, tinginystė. Tuomet vaikui uždedama būtent problemų kėlėjo etiketė.

Svarbu atsiminti, kad probleminis elgesys - pagalbos šauksmas. Greita ir sąlyginai lengva apkaltinti vaiką, kad sugadino jums nuotaiką, tingi arba nesistengia, tačiau pasigilinus į situaciją dažnai atsiskleidžia kitos spalvos.

Šie simptomai gali padėti atpažinti, ar jūsų vaikas susiduria su depresiškumu ar depresija, tačiau, kad būtų diagnozuota depresija, reikalinga vaikų psichiatro ir psichologo išvada.

Taigi, depresiją galima įtarti, jei jūsų vaikas skundžiasi:

• Liūdesiu ar slogia nuotaika (bent 2 savaites).
• Elgesio problemomis mokykloje.
• Dingusiu susidomėjimu dalykais, kurie visad patikdavo.
• Neryžtingumu, trūksta pasitikėjimo savimi.
• Mažiau bendrauja su draugais ir šeima.
• Tuštumos jausmu, negali jausti emocijų.
• Mintimis apie savižudybę arba savęs žalojimą.
• Iš tikrųjų žaloja save, pvz. rizikingai elgiasi, įvairios priklausomybės, pjaustosi, perdozuoja ir t.t.

Taip pat, vertėtų susirūpinti, jei:

• Sutriko miegas (nemiega arba miega daugiau nei įprastai).
• Kyla dėmesio koncentracijos problemų.
• Žemas energijos lygis arba bendras nuovargis.
• Pakito apetitas (valgo žymiai daugiau arba mažiau nei įprastai).
• Svorio pokyčiai.
• Pastebimi kiti fiziniai simptomai.

Mažų vaikų depresiją galime pastebėti iš staiga pasikeitusių tamsių piešinių, pavojingų veiklų/elgesio, kurios dažnai nurašomos nelaimingiems atsitikimams.

Kai kurie vaikai, kurie turi problemų dėl nerimo ir depresijos, taip pat turi fizinių simptomų, tokių kaip galvos ir skrandžio skausmai, kurie neturi fiziologinio pagrindo. Depresijos simptomus gali imituoti ir nediagnozuota anemija, hipotirozė ar vitamino D trūkumas, todėl prieš diagnozuojant depresiją, svarbu atmesti šias ligas.

Svarbu suprasti, kad tiek vaikams, tiek suaugusiems visiškai normalu išgyvenus sunkų gyvenimo įvykį jaustis prislėgtu ir reikėti laiko prisitaikyti. Sunerimti verta, kai nuotaikos ir elgesio pokyčiai užsitęsia ir trukdo normaliam vaiko vystymuisi ir socialiniam gyvenimui. Taip pat, labai svarbu nesumaišyti gedulo su depresija, kadangi gedulas yra natūrali netekties išgyvenimo stadija, kurios nevadiname tikrąja depresija. Tačiau užsitęsęs gedulas, lydimas kitų ilgalaikių pakitimų, gali pereiti į tikrąją depresiją, tad svarbu stebėti situaciją ir gedulo procesą.

Šalia simptomų analizės, dar svarbesnis yra pojūtis esant šalia. Kartais nutinka, kad net matydamas žmogaus šypseną, viduje pajunti gilią skausmo prarają, beprasmybės jausmą, ar tiesiog staiga užėjusį stiprų liūdesį, kuris nėra tavo. Tai įvyksta ne tik psichologo kabinete, bet ir namuose. Svarbu pasitikėti šiuo jausmu, jis gali padėti atpažinti depresijos sutrikimą ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų tarpe. Tikėtina, kad intuityviai pajutote būtent tai, ką Jūsų vaikas jaučia giliai viduje, tačiau nemoka išreikšti žodžiais.

Specifiniai vaikų depresijos simptomai

Vaikų depresija dažnai pasireiškia kompleksiškai, kartu su kitais ją lydinčiais simptomais, tokiais kaip nerimas ir elgesio sutrikimai. Dažnas vaikų depresijos požymis yra nusiskundimai dėl sveikatos. Vaikas gali dažnai skųstis galvos, pilvo skausmais ar nuovargiu. Taip pat gali būti sunku susikaupti, atsirasti mokymosi problemų, nepritapimo mokykloje jausmas. Vaikai gali tapti irzlūs, kaprizingi, sukaustyti, gali nenorėti žaisti jokių žaidimų, dažnai verkti.

Depresijos požymiai skirtingose amžiaus grupėse

Nors pagrindiniai simptomai išlieka panašūs, vaikų depresija gali skirtis priklausomai nuo amžiaus.

• Kūdikiai: Pagrindinė kūdikių depresijos priežastis - atsiskyrimas nuo mamos ar kito pagrindinio globėjo. Kūdikis gali tapti verksmingesnis, sunkiai nuraminamas, mažai domėtis žaislais, gali trikti psichikos raida.
• 3-6 metų vaikai: Depresija gali pasireikšti elgesio sutrikimais, tokiais kaip sujaudinimas, nerimastingumas, agresyvus elgesys, savęs žalojimas ar masturbacija. Taip pat vaikas gali tapti tylus, "nematomas", nervingas, įsitempęs, baikštus ir nesugebėti džiaugtis.
• Mokyklinio amžiaus vaikai: Vaikams augant, jų depresijos požymiai vis labiau artėja prie suaugusiųjų depresijos požymių. Gali atsirasti niekuo nesidomėjimas, džiaugsmo ir pasitenkinimo netekimas, užsisklendimas, nekalbėjimas, mintys: „Aš negaliu“, „Man nesiseka“, „Nežinau“, „Aš pavargęs“.
• Paaugliai: Depresiją išgyvenančių vaikų padaugėja brendimo laikotarpiu. Paaugliai gali išgyventi ryškią nuotaikų kaitą, bendrą neigiamą požiūrį į gyvenimą ar kokius nors užsiėmimus.

Pagrindiniai depresijos požymiai vaikams:

• Nepriklausomai nuo amžiaus, pagrindiniai depresijos požymiai yra pažeminta, irzli nuotaika ir interesų sumažėjimas, trunkantis ne mažiau kaip dvi savaites.
• Sunku susikaupti, atlikti užduotis, skundžiamasi pablogėjusia atmintimi, pastebima pavėluota reakcija pokalbių metu, lėta kalbėsena.
• Sumažėjusi savivertė ir pasitikėjimas savimi.
• Perdėtas kaltės jausmas, savigrauža.
• Pesimizmas dėl ateities.
• Sutrikęs miegas (dažniausiai - nemiga, bet taip pat gali būti perdėtas mieguistumas), reikėtų atkreipti dėmesį į ankstyvus prabudimus, dažnai keliomis valandomis prieš įprastą prabudimo laiką.
• Pasikeitęs apetitas (sumažėjęs ar padidėjęs), tai gali sukelti kūno svorio pokyčius.

Svarbu pažymėti, kad depresija nebūtinai pasireiškia visais išvardintais simptomais. Net sergantiems sunkia depresija, gali pasireikšti ne visi simptomai.

Paauglių depresijos ypatumai

Paauglystė yra laikotarpis, kupinas pokyčių, kurie gali turėti įtakos jaunuolių elgesiui ir psichinei sveikatai. Paauglystėje depresija gali pasireikšti netipiškais simptomais, tokiais kaip prieštaraujantis elgesys, mokymosi apleidimas ir/ar mokyklos nelankymas, dažnai besikeičianti nuotaika ar pikta, o ne liūdna nuotaika. Pradiniai depresijos simptomai, tokie kaip nekonkretūs fiziniai skausmai (galvos, raumenų, pilvo skausmas) ar nuovargis, atsirandantis vengimas bendrauti ar užsisklendimas, padidėjęs jautrumas nesėkmėms gali būti mažai pastebimi aplinkiniams (pavyzdžiui, lyginant su elgesio sutrikimais) arba priskiriami paauglystės laikotarpio ypatumams. Be to, depresija gali būti slepiama dažnų gretutinių sutrikimų, pavyzdžiui, socialinių fobijų ir kitų nerimo sutrikimų, valgymo ar elgesio sutrikimų. Dalis paauglių nesulaukia tinkamos pagalbos bei gydymo ir dėl tėvų požiūrio į psichikos ligas.

Svarbu atsiminti, kad savęs žalojimas arba savižudybės mintys ir veiksmai yra labiausiai susirūpinimą keliantys depresijos simptomai. Tokie paauglio pareiškimai, kaip jam ar jai būtų geriau nebūti čia arba būti mirus arba pastebėtos savęs žalojimo žymės (pvz., įpjovimai, nudeginimai įvairiose kūno vietose) turėtų skatinti tėvų susirūpinimą vaiko psichikos sveikata.

Tėvų ir vaikų ryšio vaidmuo depresijos vystymuisi yra labai svarbus. Depresijos rizika mažėja, kai vaikų ryšys su tėvais yra šiltas, palaikantis ir bendradarbiaujantis.

Kaip padėti vaikui ir paaugliui, kuris serga depresija?

Susidūrus su šiuo sutrikimu, labai svarbu yra laiku kreiptis pagalbos tiek į vaikų psichiatrą, tiek į psichologą/psichoterapeutą. Uždelstas pagalbos suteikimas apsunkina gijimą ir padidina tikimybę depresija sirgti ilgiau ir sunkiau. Taip pat, kartu su profesionalia pagalba galite savo vaikui padėti ir namuose. Vienas iš svarbiausių dalykų būtų užtikrinti aiškią ir sveiką dienos rutiną, į kurią įeina kokybiškas miegas, maistas, judesys/sportas. Svarbu, kad būtų aiškios valandos, kada einama miegoti, valgoma, žaidžiama, mokomasi. Be šių dalių bet kokia pagalba nėra tokia efektyvi ir veiksminga. Taip pat, labai svarbu kalbėtis su vaiku apie jausmus, skatinti juos reikšti kad ir kokie jie būtų - galima piešti, rašyti laiškus, lipdyti, plukdyti laivelius su įvairiausiomis žinutėmis ir kt. Svarbu pasižiūrėti į tai kūrybiškai ir būti šalia, leidžiant vaikui būti tokiu, koks jis yra šią akimirką, nespaudžiant keistis. Padėti susigrąžinti ryšį su aplinka gali padėti ir judesys, dėmesingo įsisąmoninimo, jogos pratimai, masažai, kvėpavimas, buvimas gamtoje. Svarbu skirti vaikui daug teigiamo dėmesio, ypač užsiėmimų, kuriuose galite praleisti laiką kartu šeimoje kalbėdami ir klausydami apie jo rūpesčius ir jausmus. Skatinkite savo vaiką užsiimti veikla, kuri jam paprastai patinka.

Paaugliai, skirtingai nei vaikai, dažnai bijo atsiverti ir kalbėti apie neretai su depresija ateinančias suicidines mintis, apie savižalos elgesį. Vaikui prabilus apie mintis nusižudyti, žalotis ar kitaip sau pakenkti, svarbu sureaguoti rimtai, tačiau kiek įmanoma ramiau, bei valdyti savo emocijas sudėliojant veiksmų planą ir užtikrinant vaiko saugumą.

Tyrimas, apie kurį rašoma žurnale “Journal of Abnormal Psychology”, teigia, jog labai įmanomas daiktas, kad depresijos riziką galėsime nustatyti vos pasižiūrėję į vaiko akis. Tai būtų nebrangus ir gal net vaiko sveikatą ar gyvybę tausojantis metodas. Ypač jei vaikas gimė šeimoje, turinčioje polinkį į depresiją. Tyrime dalyvavo 47 mamos ir jų vaikai. Visų tyrime dalyvavusių mamų ligos istorijoje buvo nors kartą gyvenime pasitaikęs didžiosios depresijos sutrikimas. Neretai šiuo sutrikimu sirgo ir kiti tiriamųjų mamų giminaičiai, tėvai. Autoriai, pasiremdami vienu panašiu tyrimu, apie kurį buvo rašoma “Journal of Child Psychology and Psychiatry” 2014 metais, atliko štai ką. Rodant paveikslėlius su liūdnais, piktais, laimingais veidais, buvo sekamos vaikų reakcijos ir tų reakcijų atspindžiai veide, ypač pokyčiai akyse, kaip antai vyzdžio išsiplėtimas. Be to, kas šešis mėnesius vaikai buvo klausinėjami apie jų sveikatos būklę, ta būklė buvo sekama. Įdomu ir tai, kad į depresiją linkusių ir nelinkusių vaikų veido ir akių reakcijos į piktus ar laimingus veidus nesiskyrė. Panašų dalyką patvirtino ir minėtas 2014 metais atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 117 vaikų nuo 8 iki 14 metų. Taigi viską susumavus, būtų galima gana paprastai ir lengvai patikrinti vaiko riziką susirgti depresija ar kitomis psichikos ligomis.

Svarbiausia - laiku kreiptis pagalbos. Jei įtariate, kad jūsų vaikas serga depresija, kreipkitės į šeimos gydytoją, pediatrą ir / ar psichikos sveikatos specialistą. Gydymo pagrindinės sudedamosios dalys yra:

• Palaikymas: Pokalbiai apie gyvenimiškų sprendimų priėmimą, depresijos priežasčių analizavimą, šeimos narių edukaciją. Labai svarbu priimti vaiko pakitusią būseną ir jo dėl to nekaltinti. Tėvai taip pat neturėtų kaltinti savęs. Svarbu parodyti, kad vaikas yra priimamas ir tuomet, kai nesijaučia gerai; kad gali sulaukti palaikymo ir pagalbos sunkiu metu.
• Psichoterapija: Darbas su psichoterapeutu individualiai ar grupėje, siekiant asmens suvokimo, mąstymo ir elgesio pakitimų, tai leistų sumažinti tolesnių depresijos pasikartojimų tikimybę.
• Medikamentinis gydymas: Vaikų depresija niekada nepradedama gydyti antidepresantais. Vaistai gali būti skiriami tik kraštutiniu atveju, kai kitos priemonės nepadeda.

Ką dar galite padaryti namuose?

• Užtikrinkite aiškią ir sveiką dienos rutiną: Kokybiškas miegas, maistas, judesys/sportas. Svarbu, kad būtų aiškios valandos, kada einama miegoti, valgoma, žaidžiama, mokomasi.
• Kalbėkite su vaiku apie jausmus: Skatinkite juos reikšti kad ir kokie jie būtų. Galima piešti, rašyti laiškus, lipdyti, plukdyti laivelius su įvairiausiomis žinutėmis ir kt.
• Padėkite susigrąžinti ryšį su aplinka: Judesys, dėmesingo įsisąmoninimo, jogos pratimai, masažai, kvėpavimas, buvimas gamtoje.
• Skirkite vaikui daug teigiamo dėmesio: Ypač užsiėmimų, kuriuose galite praleisti laiką kartu šeimoje kalbėdami ir klausydami apie jo rūpesčius ir jausmus.
• Skatinkite savo vaiką užsiimti veikla, kuri jam paprastai patinka.
• Aktyviai klausykite, kai jūsų vaikas nori su jumis kalbėtis: Nutraukite tai, ką darote, ir visą dėmesį skirkite vaikui. Atsigręžkite į savo vaiką ir palaikykite akių kontaktą. Apibendrinkite, ką jūsų manymu, girdite dukrą ar sūnų sakant, kad ji ar jis suprastų, kad jūs klausotės.
• Peržiūrėkite reikalavimus ir apmąstykite, kurių turite laikytis tvirtai: Dažni konfliktai gali neigiamai paveikti santykius ir sumažinti tikimybę, kad paauglys ieškos tėvų paramos.
• Nuolat ieškokite ryšio: Ryšį užmegzti ir palaikyti lengviau, kuomet bendraujama maloniai ir kalbama apie iš esmės teigiamą patirtį.
• Stebėkite: Paaugliams geriau pavyksta išvengti klaidų ir geriau sekasi susidoroti su iššūkiais, kai jų tėvai žino, kur jie yra ir ką veikia.

Kaip atpažinti, kad vaikui reikia pagalbos?

Atkreipkite dėmesį, jei vaikas ar paauglys:

• Nustoja domėtis anksčiau patikusiomis veiklomis.
• Sumažėja motyvacija mokytis.
• Jam sunku susikaupti.
• Vengia bendrauti su draugais.
• Dažnai skundžiasi galvos ir pilvo skausmais.
• Pradeda agresyviai elgtis.
• Apėmė ilgalaikė liūdna ar paniurusi nuotaika.
• Išgyvena nerimo, prislėgtumo, vienišumo jausmus.
• Apie save ir savo gebėjimus atsiliepia neigiamai.
• Tampa gynybiškas, užsisklendžia emociškai ir vengia kalbėti apie savo jausmus.

Depresija - ne nuosprendis. Depresija yra išgydoma. Svarbu laiku atpažinti simptomus ir kreiptis pagalbos. Tinkamas gydymas ir palaikymas gali padėti vaikui įveikti depresiją ir vėl džiaugtis gyvenimu. Atminkite, kad jūs nesate vieni.

tags: #depresija #vaiku #paveiksleliai

• Svarbiausia informacija apie apsauginę lovelės sienelę
• Ryšys tarp mamos ir naujagimio
• Ortopedinė pagalba vaikams
• Mokykla vaikams anglų kalbos
• Pirmieji žingsniai mokantis anglų kalbos