Tony Buzan knygoje „Lavinkite atmintį“, kurią vakar pabaigiau skaityti, aprašomos visokios atminties lavinimo technikos ir duodama krūvos patarimų, kaip geriau viską prisiminti.
Tony Buzanas - visame pasaulyje pripažintas smegenų veiklos, atminties, kūrybingumo ir greitojo skaitymo specialistas bei žymus atminties žemėlapių kūrėjas. Jo knygos dabar spausdinamos daugiau nei 100 šalių, išverstos į 28 kalbas. T. Buzanas yra pasaulio atminties ir proto čempionatų pradininkas. Knygos „Lavinkite atmintį“ pasaulyje parduota daugiau nei penki milijonai egzempliorių. Iš anglų k. vertė Albinas Bačelis.
Žmogaus atminties galimybės - fenomenalios. Ar žinote, kaip jas geriau išnaudoti? Klasika tapusioje knygoje „Lavinkite atmintį“ Tony Buzanas atskleidžia atminties ir proto tobulinimo paslaptis.
Pagrindinė knygos mintis yra ta, kad norint prisiminti, reikia daryti asociacijas, stengtis, kad jos būtų ryškios, ir veiktų per visus pojūčius: klausą, regėjimą, lytėjimą, uoslę ir skonį.
Tarkim, jeigu reiktų prisiminti, jog parduotuvėje reikia nupirkti taurių, bananų, kiaušinių, pyrago, servėtėlių ir ledų, galima sugalvoti tokias asociacijas: reikia įsivaizduoti, kaip ant padėklo neši taures, jog skimbčioja viena į kitą, ir per jas ryškiai šviečia saulė, tada eidamas nepastebi banano, todėl ant jo paslysti (šiuo metu reikia labai vaizdžiai įsivaizduoti patį slydimą) ir nukrenti ant dėžutės kiaušinių, kurie sudužta ir palieka dėmę ant kelnių (visa neblogai čia dar įsivaizduoti kiaušinių kvapą); tada išsitrauki servertėles ir valaisi kiaušinių paliktą dėmę, o galų gale, pamačiusi tavo bėdas, prie tavęs pribėga ledų pardavėja iš kitos gatvės pusės ir pasiūlo tau ledų, kurių skonis labai stiprus ir malonus.
Keletas dalykų man pasirodė tikrai labai naudingi, ir juos gal būt pasiseks pritaikyti ateityje, tačiau kai kurios siūlomos prisiminimo sistemos mano nuomone kažkokios gremėzdiškos ir įneša daugiau sumaišties nei pagerina atmintį.
Pasitelkę atminties mago metodus, nesunkiai išmoksite įsiminti vardus, skaičius, datas ir sąrašus, taip pat anekdotus, kalbas, straipsnius ir netgi ištisus kūrinius.
Čia ne tik rasite skyrių kortų lošėjams, bet ir žmonėms, besimokantiems užsienio kalbų, besirengiantiems egzaminams, išmoksite atsiminti sapnus ir paversti juos tikrove.
Knygoje „Lavinkite atmintį“ aiškinamos visos klasikinės atminties sistemos, taip pat ir garsusis Tony Buzano atminties žemėlapių sudarymo metodas.
Kaip pagerinti atmintį? Patarkite man, o tai pagalvos, kad pasikėlus esu, nesisveikinu :)
Buzan T. (2007). Lavinkite atmintį. Vilnius: Alma littera.
