Klyksmas ir verksmas yra svarbūs kūdikių bendravimo būdai. Verksmas - vienintelis naujagimiui ir mažam kūdikiui duotas būdas susikalbėti su tėvais. Ypač naujagimis neturi jokio kito būdo pasakyti, kad jam kažkas negerai. Kiekvieno žinduolio kūdikis rėkia be galo garsiai, kad atkreiptų į save dėmesį, ir per visą evoliuciją naujagimio riksmas netapo tylesnis. Naujagimio riksmas kitoks nei ūgtelėjusio kūdikio ir, palyginti su mažulyčiu kūneliu, kuris tą garsą išleidžia, yra labai garsus. Suaugęs žmogus tokio garso išleisti nesugeba, na nebent operos solistai, ilgai treniravę balsą. Pagal stiprumą naujagimio riksmas gali siekti iki 90 decibelų, tuo tarpu lėktuvo reaktyvinis variklis - 110 decibelų. Šiuos skaičius palyginus naujagimio verksmas atrodo tarsi stebuklas.
Kad ir kaip garsiai klykia naujagimis, ne pats garsas gąsdina tėvus arba vaikų neturinčius žmones, o šaižumas, nes garsas, kurį išleidžia rėkiantis naujagimis, yra be galo nemalonus suaugusio žmogaus ausiai. Net ir mamos ausis jis dirgina. Tokiu garsu vėlgi pasirūpino pati gamta, kad mama, išgirdusi rėkiantį kūdikį, visus darbus mestų į šalį ir bėgtų pas jį.
Sveiko kūdikio, kuris gerai priauga svorio, riksmas po mėnesio kito tampa vis retesnis ir vis tylesnis, balsas tarsi švelnėja, mažiau dirgina tėvų ausis. Gerai besivystantis kūdikis „atranda” vis daugiau būdų bendrauti su aplinka: išmoksta šypsotis, guguoti, „susikalbėti” rankomis, mimika, todėl verksmas vis mažiau reikalingas siekiant prisikviesti tėvus. Na, o ką tik gimęs naujagimis negali nieko daugiau - tik verkti.
Ilgainiui, kūdikio verksmo priežastis perprasite iš verkimo garsumo, tono, garsinių niuansų ir kitų subtilių ženklų. Ilgainiui vaikas išmoksta verksmu naudotis. Patyrę tėvai ir pediatrai labai nesunkiai atskiria, ar naujagimis rėkia iš piktumo, ar dėl to, kad jam skauda, neramu, nori mamos. Priėjus arčiau iš mimikos galima suprasti riksmo prasmę, nes verksmas turi intonacijas. Gerai įsiklausius galima išgirsti, kad skiriasi verksmas, kai kūdikis alkanas, kai nori mamos ar jam šalta. Aišku, visada reikia pagalvoti, ar kūdikiukas neverkia iš skausmo, tačiau labai dažnai verkia todėl, kad mama jaudinasi ir yra nerami.
Maždaug nuo trečio gyvenimo mėnesio verksmo garsas pasikeičia. Balsas jau nėra toks šaižus ir dažniausiai net pirmagimio tėvai nesunkiai susigaudo, kodėl pravirksta jų kūdikis.
Ką rodo kūdikio verksmas?
Kiekvieno sveiko naujagimio riksmas pirmiausia rodo, kad nepatenkinami jo fiziniai ir psichiniai poreikiai arba ką nors skauda. Dažnai net nesusimąstome, kad ir naujagimis turi psichologinių poreikių, kurie jam patys svarbiausi. Pirmiausia tai saugumas, tad nenuostabu, kad paimtas ant rankų ir girdėdamas, kaip plaka mamos širdis, nurimsta. Antras poreikis yra maistas. Sveikas naujagimis apskritai verkia dėl kelių priežasčių: kai jam per šalta, per karšta, kai alkanas ar ką nors suskauda. Tad išgirdus veriantį ausis klyksmą pirmiausia apie tai reikėtų pagalvoti.
Kaip verkia naujagimis, kai ko nors nori, priklauso nuo jo temperamento, kuris yra įgimtas. Tačiau yra tam tikrų verksmui būdingų bruožų:
- Alkanas kūdikis, kol neužgesę jo prisitaikymo refleksai, verkdamas suka galvytę ir ieško krūties, žiojasi, čepsi lūpytėmis.
- Jei kūdikiui kas nors nepatinka arba mama nesupranta, ko jis nori, kartais rėkia, kol pamėlynuoja, gali riesti kojytes.
- Kai šalta, gali verkti veriamu balsu, kuris pamažu pereina į tylų (jei palygintume su riksmo pradžia) ir pratisą zirzimą. Daugelis kūdikių dar ir žagsi, smarkiai mojuoja rankutėmis ir kojytėmis.
- Jeigu verkia, nes perkaito, jam karšta, dažnai ant kūnelio atsiranda raudonos spalvos spuogelių.
- Sušalęs naujagimis gali verkti tai silpnėjančiu, tai stiprėjančiu balsu, niurzgėti ir kartu žagsėti.
- Mažas kūdikis gali pravirkti ir dėl to, kad išsigąsta, kai yra staiga sudirginamas.
Jeigu skauda pilvą, kamuoja diegliai, pučia vidurius, sklinda šaižūs, veriantys garsai. Stengdamasis atkreipti į save dėmesį kūdikis ima kūkčioti ar knirksėti.
Spiegimą primenantis, trumpam, kol kūdikis įkvepia, nutrūkstantis ir vėl atsinaujinantis riksmas gali būti ligos ar aštraus skausmo, pavyzdžiui, pilvuko dieglių, požymis. Tačiau tokiu rėkimu mažylis gali norėti pasakyti, kad jis jaučia didelį diskomfortą: pavyzdžiui, jam duria šiurkšti drabužėlių etiketė.
Jeigu kambaryje per daug triukšminga, per daug ryški šviesa arba per daug žmonių spiečiasi prie mažylio, jis gali reaguoti į per stiprius dirgiklius suirzdamas, verkdamas.
Ūgtelėję kūdikiai verkimu reikalauja ne tik pagrindinių poreikių patenkinimo (nori būti sotūs, švarūs, sveiki, pailsėję), bet ir prašo bendravimo, stimuliacijos, prasiblaškymo. Pasaulį labai norintis mažylis gali pravirkti dėl savo nerangumo ir bejėgiškumo, pavyzdžiui, negalėdamas pasiekti žaisliuko, įsipainiojęs į susisukusius šliaužtinukus, norėdamas išlipti iš lovelės.
Kūdikių verksmo priežastys ir kaip reaguoti
Kūdikio verksmas - tai jo bandymas bendrauti, pranešti apie savo poreikius. Kai kurie kūdikiai išlieka ramūs ir tada, kai vystyklas šlapias. Kiti iškart protestuoja ir duoda ženklą. Verksmas yra vienas iš būdų pasakyti, kad mažylis pavargo ir nori miego. Nelaukite, kol jis ims rėkti visa gerkle, nes pervargusį kūdikį užmigdyti itin sunku.
Dažniausiai jaunos mamos galvoja, kad vos suverkęs naujagimis nori valgyti. Ir, aišku, reikia jam pasiūlyti krūtį. Beje, prie krūties priglaustas dažniausiai nurimsta, nes šia padėtimi yra patenkinami visi jo poreikiai: šilumos, saugumo ir sotumo. Naujagimis ir kūdikis turi būti prie mamos krūties, nes tai fiziologinis poreikis. Iki metukų arba pusantrų jis turi būti glaudžiamas, nešiojamas, imamas ant rankų, čiūčiuojamas. Jam reikia jausti mamos odą, jos kvapą, švelnumą, girdėti balsą, kaip plaka širdis. Jeigu to trūksta, kūdikis vystosi nevisavertis ir kaip tik dėl to mamos reikalauja rėkdamos garsiau už gaisrinės sireną. Taip visomis išgalėmis bando išgyventi.
Pirmagimio tėvai dažnai išsigąsta ausis veriančio naujagimio klyksmo ir kaskart išgirdę rėkiantį labai susijaudina. Nežino, ar jam šalta, ar alkanas, nors, atrodo, ir pamaitintas, ir ant rankų paimtas, vis tiek verkia visa gerkle. Dažniausiai tai rodo, kad jauni nepatyrę tėvai dar neišmoko suprasti savo kūdikio poreikių. Jie nesupranta, kodėl kūdikis rėkia, nors glaudžia prie krūties, supa, nešioja, patys nervinasi, o jų nerimas persiduoda kūdikiui ir šis rėkia dar labiau. Paprastai antras, trečias vaikas rėkia mažiau, mažiau jam pučia pilvuką. Mat tėvai įgijo patirties ir ėmė suprasti, ką reiškia naujagimio ir kūdikio verksmas.
Jeigu mažiukas kūdikis labai smarkiai ir ilgai rėkia, būtina kreiptis į gydytoją, kad šis patikrintų sveikatą. Konsultuoja gydytoja neurologė Rūta Maciulevičienė.
Kūdikiai yra maždaug 15 dienų jaunesni už nėštumo terminą. Nuo 1836-ųjų gydytojai atžymi pirmąją paskutinių mėnesinių ciklo dieną kaip pirmą nėštumo dieną, tai dar vadinama „gestaciniu amžiumi“ - o ne tada, kai spermatozoidas apvaisina kiaušialąstę. Ovuliacija vyksta maždaug dvi savaitės po paskutinės mėnesinių dienos, o apvaisinimas įvyksta 24 valandų laikotarpiu (ovuliacijos metu). Tai reiškia, kad jei laukiatės 8 savaites, jūsų vaikelis yra maždaug 15 dienų jaunesnis. Gydytojai vis dar naudoja gestacinį amžių, o ne ovuliacijos amžių (jis taip pat vadinamas postkoncepciniu amžiumi), kadangi sudėtinga nustatyti ovuliacijos, ir ypač apvaisinimo laiką. O mėnesinių sunku nepastebėti - ir dar lengviau pastebima, kai jos dingsta.
Daugumos moterų nėštumas netrunka 9 mėnesius. Devyni mėnesiai yra tik labai grubus apskaičiavimas, tačiau šis dažnai naudojamas skaičius gali stipriai suklaidinti. Pirmiausia - šis skaičius nėra tikslas. Sveikas nėštumas gali trukti nuo 35 iki 40 savaičių. Iš tiesų vos 4 procentai moterų pagimdo, vaisių išnešiojusios 40 savaičių. Tipinis nėštumas - skaičiuojamas nuo ovuliacijos, o ne nuo paskutinio menstruacinio ciklo - iš tiesų trunka apie 8 mėnesius ir 24 dienas, o ne 9 mėnesius.
Pirmąją gyvenimo savaitę kūdikiai gimdoje plūduriuoja. Mažytis besidalijančių ląstelių kamuoliukas kelias dienas keliauja kiaušintakiais, kol pasiekia gimdą, dar per kelias dienas embrionas prisitvirtina. Kai embrionas įsitvirtina minkštoje gimdos sienelėje, jis pradeda gauti maistines medžiagas, o tai sukelia daugybę vystymosi procesų. Tačiau iki to - embrionai tiesiog plaukioja pasroviui.
Besivystančio kūdikio širdis pradeda varinėti kraują sulaukus 6 savaičių. Sulaukus 8 nėštumo savaitės, kūdikio širdis reguliariai plaka 160 kartų per minutę. Širdies plakimą galima išgirsti ultragarsu. Kai pirmą kartą išgirdau savo vaiko širdies plakimą, buvo kažkur 8-9 nėštumo savaitė - buvau toks šokiruotas, kad pradėjau juoktis.
Kūdikiai girdi garsus gimdos viduje ir išorėje, ir ji labai triukšminga. Didžiuma ausies struktūros susiformuoja iki 16-tos nėštumo savaitės. Nuo tada mamos širdies plakimas, valgymas, kvėpavimas, vaikščiojimas, kalbėjimas, sportas, atsiraugėjimas bei virškinimo garsai yra tai, ką besivystantis vaikelis girdi. Galbūt todėl vaikus ramina triukšmas. Taip pat yra įrodymų, kad vaikelis, dar būdamas įsčiose, išmoksta atpažinti mamos balsą ir į jį reaguoti.
Stiprus garsas gali pažeisti vaisiaus klausą. Garsai, kuriuos girdi mama, girdi ir vaikas, tačiau jis negali įsikišti ausų kištukų. Ligų kontrolės centras sako, kad mamos turėtų vengti labai didelio triukšmo, viršijančio 115 dBA - grandininių pjūklų, šaudymo, lėktuvų variklių, garsios muzikos, koncertų ir t. t. Nuoseklus ir pasikartojantis triukšmas (pavyzdžiui, dideli įrenginiai) taip pat gali pakenkti vaikelio klausai.
Kūdikiai gimdoje atsimerkia ir mato iš išorės sklindančią šviesą. Nors vaiko akys gali „matyti“ šviesą tik apytiksliai nuo 16-tos nėštumo savaitės, jų akys išsivysto tik sulaukus 20 savaičių. Pirmą kartą akys atsimerkia 26-28 savaitę. Vaizdas, kurį jie mato, yra susiliejęs, tačiau jie mato ryškų šviesos šaltinį, tokį kaip saulės šviesa ar žibintuvėlis, nukreiptas į besilaukiančios moters pilvą - ir atsako spyriu ar judesiu. Dažniau išeidamos į lauką galbūt net padėsite greičiau išsivystyti vaikelio akims ir sumažinti kelių regėjimo sutrikimų riziką.
Nėštumo metu moteris dažniau pykina ir galbūt net bijo pašalinių žmonių. Rytinis pykinimas tikrai nėra smagus, tačiau populiarus mokslinis visų šleikštulio, pykinimo ir vėmimo bangų paaiškinimas teigia, kad tai padeda apsaugoti vaisių pirmąjį nėštumo trimestrą (arba pirmąsias 12 savaičių). Toks „gresiančios ligos“ modelis veikia maždaug taip: viskas, kas keistai atrodo, kvepia, turi keistą skonį, sukelia keistą pojūtį, greičiausiai sukels šleikštulį besilaukiančiai moteriai, ir būtent taip moters organizmas apsaugo besivystantį kūdikį nuo toksiškų ir potencialiai ligas sukeliančių dalykų, kol jos imuninė sistema yra dalinai susilpnėjusi. Kadangi skonio receptoriai pradeda vystytis maždaug 11-tą nėštumo savaitę, nuo tada kūdikis jaučia skonį visko, ką valgo mama.
2007-ųjų tyrimas šiek tiek išvystė šią idėją, tyrimo metu klausiant besilaukiančių moterų, ar jos labiau linkusios instinktyviai vengti svetimšalių, nepažįstamųjų ir kitų „pogrupių“. 206 besilaukiančių moterų tyrimo rezultatai - nors jie ir preliminarūs ir negalutiniai - parodė, kad pirmojo nėštumo trimestro metu moterų požiūris į „pogrupius“ yra neigiamesnis.
Kūdikiai maždaug 25 savaites plaukioja savo šlapime bei jį geria. Kūdikiai amniono maišelyje pradeda šlapintis maždaug 8 nėštumo savaitę, tačiau šlapimo gamyba paspartėja 13-16 nėštumo savaitę (kai būna labiau išsivystę inkstai). Maždaug 10-tą nėštumo savaitę arba kai sprogsta ląstelių sluoksnis, blokuojantis jų burnas ir leidžiantis ryti, jie pradeda gerti šį šlapimo ir amniotinio skysčio mišinį. Iki 20-tos nėštumo savaitės didžioji dalis amniotinio skysčio yra šlapimas.
Kūdikiai jaučia mamos vartojamo maisto skonį ir kvapą. Maisto, kurį valgo mama, skonio molekulės persiduoda iš jos kraujo per placentą į kūdikio amniotinį skystį. Ir kadangi skonio receptoriai pradeda vystytis maždaug 11-tą nėštumo savaitę (kai tik atsiveria burna), nuo tada kūdikis jaučia skonį visko, ką valgo mama - nors skonio pojūtis stipresnis 28-29 nėštumo savaitę, kai skonio receptoriai pilnai išsivystę. Kūdikiai taip pat įtraukia amniotinio skysčio per nosį - manoma, kad būtent taip jie jaučia kvapą.
Mamos mityba paveikia būsimą vaiko mitybos pasirinkimą. Kadangi skonio molekulės keliauja taip greitai, dauguma tyrimų parodė, kad potraukis vienam ir atgrasumas kitam maistui gimdoje prasideda būtent taip; jei mama vengia tam tikro maisto, tikėtina, kad vaikas to skonio nepriims už gimdos ribų. Tokie santykiai tęsiasi ir po gimimo, kadangi skonio molekulės dažnai pasirodo mamos piene. Vienas tyrimas parodė, kad mamoms, kurios nėštumo metu nuolat valgė daug anyžių, gimė vaikai, kuriems labiau patiko anyžių skonio pienas.
Dauguma kūdikių laiko išmatas iki gimimo. Pirmosios kūdikio išmatos - mekonijus - yra sudarytos iš odos, plaukų, tulžies, baltymų, baltųjų kraujo kūnelių ir kitokių įvairenybių, plaukiojančių amniotiniame skystyje - nes kūdikis 20-25 savaites visa tai geria. Mekonijus pradeda formuotis nuo tada, kai kūdikis išsižioja ir pradeda ryti amniotinį skystį, maždaug 11 nėštumo savaitę, tačiau mekonijaus „gamyba“ paspartėja 19-20 savaitę, kai vaisius būna labiau subrendęs. Paprastai jis išeina po gimimo žaliai juodos, tirštos bekvapės masės pavidalu. Na, bent jau taip nutiko mano kūdikiui; kitos spalvos (pavyzdžiui, balta) gali rodyti rimtą sveikatos sutrikimą. Ir nors 13 proc. kūdikių tuštinasi gimdoje, per didelis mekonijaus kiekis amniotiniame skystyje gali užblokuoti kūdikio kvėpavimo takus, o tai gali sukelti deguonies trūkumo būseną.
Mamą nuo vaiko skiria vos vienas ląstelių sluoksnis. Sluoksnis tarp kūdikio placentos ir gimdos sienelės yra plonytis, kad maistinės medžiagos iš mamos kraujo galėtų patekti į vaiko kraują net nesiliečiant. Kai kurios moterys gali tapti alergiškos būsimiems nėštumams. Rizika susijusi su krauju, ir viskas prasideda nuo genetiškai paveldėto Rezus faktoriaus. Kai šis baltymas pasirodo kraujo ląstelių paviršiuje, tokia kraujo grupė vadinama Rezus plius (teigiama kraujo grupė); o neigiamos kraujo grupės žmonių kraujyje tokių baltymų nėra (Rezus minus). Jeigu tėčio kraujo grupė teigiama (yra Rezus faktorius), o mamos neigiama (Rezus faktoriaus nėra), gali būti sunkiau išlaikyti ateinančius nėštumus - jei mamos neigiama kraujo grupė netyčia susimaišytų su kūdikio teigiama kraujo grupe.
Nors pirmas nėštumas paprastai nėra sudėtingas, mamos ir kūdikio kraujas gali susimaišyti gimdymo metu, o dėl to mamai gali išsivystyti „Rezus sensibilizacija“ - kai moters kūnas pradeda gaminti antikūnius, kurie atakuos būsimus teigiamos kraujo grupės vaisius. Apie 2,3 proc. nėštumų yra pavojuje dėl Rezus sensibilizacijos, tačiau tik 1 proc. mamų turi realią antikūnių išsivystymo riziką. Laimei, Rezus imunoglobulino skiepas tarp 28 nėštumo savaitės ir 72 valandų po pirmojo gimdymo gali padėti išvengti problemų.
Nėštumo metu moters kraujo tūris gali padidėti 30-50 procentų. Būtent todėl daugumai nėštukių tinsta kojos, ir, atrodytų, iš niekur kyla skausmai. Tam, kad atsirastų vietos naujam skysčiui - kuris padeda nuolat maitinti besivystantį kūdikį ir pašalinti šalutinius produktus - hormonas relaksinas suminkština ir praplečia mamos kraujagysles ir širdį. Toks kraujagyslių atpalaidavimas gali sukelti hemorojų ir venų išsiplėtimą.
Mamą traumuojantys emociniai įvykiai gali stipriai paveikti besivystantį kūdikį. Traumatiškos stresinės situacijos, kurias patiria nėštukė, gali stipriai paveikti jos vaikutį. Vaikai, gimę tėvams, kenčiantiems nuo potrauminio streso sutrikimo, yra labiau linkę per savo gyvenimą įgauti tą patį sutrikimą - net jei ir nepatiria didesnių traumų nei aplinkiniai. Stresas, kurį sukelia mamos artimojo netektis, net 23 proc. padidina priešlaikinio gimdymo riziką.
Terapinė verksmo prasmė
Tačiau pastaraisiais metai vis dažniau kalbama apie terapinę verksmo prasmė. Praėjusiame numeryje pristatėme naują požiūrį į kūdikius - Pagarbią tėvystę. Vieną pirmųjų naktų su savo naujagime dukra atsimenu ypač aiškiai. Ligoninė. Naktis. Kūdikio verksmas, kurio niekaip negaliu nuraminti. Nepaaiškinamai stiprios mano pačios emocijos ir reakcijos. Kiekvienas Sofijos įkvėpimas, tuoj tuoj pavirsiantis verksmo banga, užspausdavo mano krūtinę taip, tartum orą ji būtų kvėpusi tiesiai iš mano pačios plaučių. Kas tai? Iš kur ta galia, sukelianti tiek emocinių ir fizinių reakcijų? Kad ir kas ką sakytų, visiškai pasiruošti emociniam krūviui, pirmą kartą tapus tėvais, paprasčiausiai neįmanoma. Sunku nuspėti ir tai, kaip elgsimės ir reaguosime kūdikiui pravirkus.
Besilaukdama savo dvynukių, aš labai kietai miegodavau. Neretai rytinį žadintuvą tekdavo nutildyti vyrui, nes aš jo paprasčiausiai negirdėdavau. Nenuostabu, jog nerimavau, - aš negirdėsiu kūdikių verksmo!
Kūdikių verksmo svarba neabejotina. Jei gebėtume į jį nereaguoti, tai grėstų žmonijos išnykimu. Lyginant su kitais žinduolių jaunikliais, žmonių naujagimiai yra labiausiai nepasiruošę išgyventi pasaulyje be suaugusiųjų globos. Ypatingo atspalvio tam suteikia 1970 taisiais pristatyta ir pediatro Harvey Karp išpopuliarinta Ketvirtojo trimestro teorija. Tačiau gydytojas Karp teigia, kad būtent dėl šios priežasties kūdikiai gimsta tokie bejėgiai ir jiems neretai pasireiškia perdėto verkimo epizodai. Akivaizdu, kad evoliucija nesuteikė kūdikiams gebėjimų savarankiškai išgyventi po gimimo, tačiau aprūpino juos puikiai veikiančiu įrankiu, kuris užtikrintai ir greitai suorganizuoja pagalbos.
Greta tiesioginio poveikio smegenims, remiantis 2014 metais atlikto tyrimo su moteriškos lyties pelėmis rezultatais, galima teigti, kad verksmas keičia ir motinų hormoninę pusiausvyrą. Teigiama, kad kūdikiui pravirkus, motinos organizme išsiskiria didesnis oksitocino, kartais vadinamo „meilės hormonu“, kiekis. Kitas plataus mąsto tyrimas, kuriame dalyvavo beveik 700 motinų, gyvenančių 11-oje valstybių, penkiuose skirtinguose žemynuose, įrodė, kad kūdikių verksmas ne tik sukelia panašias reakcijas motinų smegenyse, bet ir jų elgesyje. Nepriklausomai nuo to, kokioje šalyje gyvena, mamos reaguodavo į kūdikio verksmą jį paimdamos, sūpuodamos ir kalbindamos. Tyrėjus nustebino ir universaliai greita reakcija į kūdikio verksmą. Oksfordo universiteto neuromokslininkė Katie Young patvirtino, kad kūdikio verksmas yra vienas tų garsų, į kurį smegenys reaguoja greičiausiai, net jei verkia ne mūsų vaikas! Reakcija į daugelį kitų garsų nebuvo tokia intensyvi. Veikla buvo pastebima smegenų dalyse, atsakingose už emocijų apdorojimą, kalbą bei atpildą. Akivaizdu, kad pasirinkimo nereaguoti į vaikų verksmą neturime. Esame užprogramuoti gana natūraliai reakcijai - atliepti vaiko poreikius.
Tačiau kodėl vaiko verksmas sukelia tėvams tiek streso ir nevaldomų reakcijų? Mūsų kultūroje gana neįprasta ne tik patiems rodyti emocijas, bet ir natūraliai priimti kitų emocijų išraiškas. Ypač vaikų. Atsidūrus šalia verkiančio vaiko dažnai atsiranda nenumaldomas vidinis spaudimas kuo greičiau išjungti verksmo programą, visai nesusimąstant, kokia jo prigimtis ar priežastis. Kodėl? Vaikų ašaros nejučiomis iškelia giliai paslėptas pačių mūsų vaikystės patirtis, reakcijas, kurių sulaukdavome savo liūdesio, pykčio ar nusivylimo akimirkomis. Dalis suaugusiųjų gerai pamena, kaip juos vaikystėje barė, gėdijo ar net baudė už tai, kad jie nesiliauja verkti. Kiti mini, kad tėvai verksmą tildydavo švelnesniais būdais: nukreipdami dėmesį ar pasiūlydami maisto. Taip, anksčiau ar vėliau mes liaudavomės verkti. Ir užaugome tikėdami, kad kažkas turi teisę nuspręsti, kokios mūsų emocijos yra priimtinos (geros), o kokios ne. O gal net pasakyti, kaip mes turėtume jaustis. Užaugome tikėdami, kad mums paliepus ir mūsų vaikai turi liautis verkę. Nes tas verksmas kažkoks erzinantis ir nepatogus, tarsi kokios mažos skruzdėlytės kąstų į nugarą sulig kiekvienu garsu. O kur dar aplinkinių žvilgsiai, jei verksmas pratrūksta viešoje vietoje?!
„Ko nenutildom?“, - klausia manęs apsimiegojusi seselės galva, balso tonu, kuris priverčia mane susigūžti, stipriau prispausti dukrą prie krūtinės. Tartum kažkas ją galėtų iš manęs atimti dėl to, kad negebu nutildyti jos verksmo. „Eeee, viską dariau, vis tiek verkia. Kaip galvojat… ką dar…“, - bandau nedrąsiai teisintis. „Tai ko krūties neduodat?“, - nekantrauja apsimiegojusi galva, vis dar slėpdama savo kūną už durų.
Taip, pats įprasčiausias verksmo tildymo būdas mūsų atveju nebuvo toks natūralus. Kur kas pirma laiko gimusios dukrytės buvo maitinamos per zondus, vedančius tiesiai į skrandį, kurie neleido joms kokybiškai žįsti. Tam, beje, joms mažulytėms trūko ir jėgų. „Nežinau tada, ką nors darykit, nes visas koridorius skamba“, - paskubomis uždarydama duris, pataria galva. Matyt, labai nori miego. Mano viduje raizgosi rūpestis - gal tikrai kažkas mažylei negerai, nusivylimas - juk aš turiu mokėti nutildyti verksmą, kaltė - gera mama tikrai mokėtų, nekantravimas - kad tik greičiau išauštų rytas.
Kartais atrodo, kad tėvai pasiruošę padaryti bet ką, kad tik kuo greičiau „sutaisytų“ pravirkusį vaiką. Atsisakyti savo poreikių, vežioti mašina po rajoną, nupirkti tą nelemtą meškiną - nekelsi gi scenos žaislų parduotuvėje, nukreipti dėmesį apsimeluojant, kad už lango yra tigras, o kartais tiesiog pakeltu balsu užrikti: „Baigsi tu ar ne?!?“ - lyg vaikas verktų, norėdamas mus paerzinti, ir galėtų nustoti, vos mums paliepus. Galima būtų pagalvoti, kad tyla yra visų problemų sprendimas. Ar tikrai? O kur dingsta verksmo priežastis?
„Verksmas turi dvi svarbias paskirtis: komunikacijos ir gydymo. Visi žino, kad kūdikiai verkia, norėdami pranešti apie savo pagrindinius poreikius: alkį, miegą, šaltį ar artumo poreikį. Tačiau terapinė verksmo reikšmė dar menkai žinoma. Kūdikiai kartais verkia, kad atsikratytų streso ar išsigydytų traumas, net ir po to, kai visi jų tiesioginiai poreikiai yra patenkinti“, - sako raidos psichologė Dr.
Kūdikiai ir stresas? Kūdikiai yra ypač jautrūs išorinei stimuliacijai. Tai, kas mums atrodo įprasta, jie mato ir patiria pirmą kartą: nauji žmonės, gyvūnai, kvapai, garsai, šviesos. Jie taip pat be galo atviri juos prižiūrinčių suaugusiųjų būsenoms, kurie yra jų savotiškas pasaulio lakmuso popierėlis. Psichologai teigia, kad kūdikiai kaupia ir stresą, patirtą iki gimimo bei paties gimimo metu. Kiek paaugusiems vaikams net ir džiaugsmingi įvykiai, tarkime, gimtadienio šventė, gali tiesiog sukelti per daug emocijų.
Nešiojimo estafetę perėmė tėtis. Ant jo rankų Sofija pamažu rimo. Įgaudama sunkumo, jos kūnelis atsipalaidavo, atsigniaužė kumštukai, o nuo užmerktų akyčių nuslinko įtampa. Netrukus ji ramiai užmigo. Kartkartėmis per miegus suraukdama nosytę. Skystėjant vėlyvo pavasario nakties tamsai, aš dar ilgai stovėjau prie lango, žiūrėdama į baltas kaštonų žiedų kekes. Italijoje yra populiarus posakis, kad jei įsimylėsi žydint kaštonams, meilė tęsis visą gyvenimą. Panašu, kad man pasisekė. Įsimylėti visam gyvenimui!
„Laimei, kūdikiai yra aprūpinti nuostabiu savigydos įrankiu ir gali įveikti streso padarinius natūraliu, gydančio verksmo būdu“, - sako. Dr. Nors daugybė psichoterapeutų jau kurį laiką siūlo savo pacientams išsiverkimo terapiją, po kurios žmonės jaučiasi ne tik sveikesni emociškai, bet ir fiziškai, panašus požiūris į kūdikių verksmą yra dar labai neįprastas. Svarbu žinoti, kad vaikai niekada neturi būti paliekami verkti vieni. Vaikai jaučia daug didelių jausmų, tačiau turi labai mažai priemonių juos išreikšti. Jie net negali rimtai paprieštarauti, jei juos ima ant rankų visai nesimpatiška tetulytė! Vyresnių vaikų verksmas irgi neturi būti ignoruojamas. Svarbu jautriai būti šalia, priimti ir padėti įvardinti jų patiriamas emocijas bei kantriai pagelbėti pasirinkti tinkamiausią jų išraišką. Kuo daugiau mes žinome apie vaikų poreikį paleisti susikaupusias emocijas, tuo lengviau keisti savo įsitikinimus ir atsikratyti noro bet kokiomis priemonėmis „sutaisyti“ verkiančius vaikus. Kartais pagalvoju, ką aš daryčiau, jei galėčiau grįžti į tą naktį, žinodama tai, ką dabar žinau? Pirmiausia skirčiau akimirką, kad nurimčiau pati: atpalaiduočiau pečius, prisiminčiau kvėpavimą. Jaukiai apkabinčiau Sofiją savo glėbyje, sutelkčiau į ją visą savo dėmesį ir pasakyčiau: „Sofi, tu esi saugi. Kol kas aš nežinau, kodėl tu verki, bet aš esu šalia. Aš tave girdžiu. Lėtai vaikščiodama po ligoninės palatą gerčiau ir palaikyčiau savo kūdikio verksmą, žinodama, kad ji tikrai turi priežastį verkti, gal net ne vieną. Ir visai nesvarbu, kad ta priežastis man nežinoma.
Kūdikiai verkia gimdoje. Šiuo atveju - būtina tai pamatyti, kad patikėtum. Mokslininkai netyčia padarė šį atradimą tirdami mamas, kurios vartojo kokainą ar rūkė cigaretes. Pagrojus garsą ant nėštukių pilvų, ultragarso įrašai parodė, kaip kūdikiai nustemba, praveria burnas ir žiopčioja. Matomas net smakro virpėjimas. Vos pravirkus naujagimiui bėgame žiūrėti, ar viskas gerai. Kada iš tiesų verta sunerimti?
Pirmasis riksmas - tai savarankiško gyvenimo pradžia ir geros sveikatos požymis. Ne tik gimdymą priimantys medikai, bet ir gimdyvė, jos vyras laukia akimirkos, kada iš naujagimio krūtinės prasiverš riksmas. Jei mes jo neišgirstame, sunerimstame, kad kažkas negerai. Pirmą kartą vaikas surinka ne dėl to, kad patekęs į naują aplinką jaučia skausmą. Jis pradeda klykti turėdamas akivaizdų tikslą - tai padeda išsiskleisti jo subliūškusiems plaučiams. Gilus įkvėpimas ir riksmas iš visų jėgų būna šaižus, spiegiantis, veriantis širdį. Ką tik gimusio vaiko plaučiuose esančios alveolės turi susikaupusio vaisiaus skysčio, kuriame jis plaukiojo bręsdamas motinos įsčiose. Vaikas turi išsivaduoti iš skysčio, kurį pakeičia oras. Tai įmanoma tik giliai įkvėpus ir iš visų jėgų surikus. Tai rodo, kad kūdikis sugeba kvėpuoti. Gimęs silpnas, pridusęs ar neišnešiotas naujagimis nepravirksta. Viena dažniausių neverkimo priežasčių - kvėpavimo sutrikimai, rodantys, kad naujagimis nesugeba laiku išsivaduoti iš plaučius pripildžiusių skysčių. Tokį mažylį reikia kuo greičiau pradėti gaivinti.
Iš kūdikio balso tonų ir garso stiprumo motina gali suprasti, ko jam trūksta. Tai lemia stiprus biologinis ryšys. Pasiūlius motinos krūtį vaikas nurimsta, nes praalkus didžiausias malonumas - valgyti ir miegoti. Verkdamas vaikas stengiasi bendrauti. Jis gali niurzgėti, nes taip nori atkreipti į save dėmesį. Kai būna prisišlapinęs ar pasituštinęs, odą ima dirginti drėgnos sauskelnės, jis gali rimtai paleisti gerklę. Kol kūdikis nepradeda čiauškėti ir kalbėti, vienintelė jo saviraiška - verksmas, nes tik taip jis gali prisišaukti savo motiną ar tėvą. Ilgainiui vaikas išmoksta verksmu naudotis.
„Esu įsitikinęs, kad geriausiai naujagimio verksmą supranta jo mama. Verksmas - lyg signalinė sistema, padedanti suprasti, ko nori mažylis. Galbūt nubudęs naktį jis praalko? Jei taip, pavalgęs tuoj nurimsta ir užmiega. Kai naujagimis verkia dusdamas ir ilgai nenurimsta maitinamas, sūpuojamas, nešiojamas ant rankų, reikia ieškoti ligos priežasties“, - įspėjo medikas.
Jį labiau sugraudina ne verksmas, o naujagimio vangumas, glebumas, silpnumas, stenėjimas, kai būna sunku jį pažadinti. Tai rodo, kad kūdikis nebeturi jėgų. Jei naujagimis verkia ilgai, tarsi būtų ištiktas priepuolio, didžiausia klaida skirti raminamųjų ar skausmą malšinančių vaistų. Tėvams nereikėtų įsijausti į gydytojo vaidmenį ir duoti kūdikiui vaistų, nebent tai būtų traukuliai, kuriuos reikia malšinti. Pats traukuliai taip pat nėra liga - tik ženklas. Verksmas gali būti ir įspėjimas apie kokį nors negalavimą.
Yra daug verksmo priežasčių. Naujagimis jautrus skausmui, ir jį būtina malšinti. Prieš keletą dešimtmečių medikai nebuvo tuo tikri, jie netgi manė, kad naujagimiui nebūtina malšinti skausmo. Jie rėmėsi požiūriu, kad naujagimis atsparus skausmui, nes nervų sistema nėra subrendusi, nėra tiek nervinių galūnėlių, kiek jų turi suaugęs žmogus, o neišnešioto naujagimio nervinės skaidulos dar neturi dangalo mielino. „Neretai net chirurgas, atėjęs į mūsų skyrių atlikti nedidelės procedūros, manydavo, kad naujagimiui nereikia skirti vaistų nuo skausmo. Buvo manoma - prapjausi pūlinį, paverks vaikas ir nustos. Tokių dalykų seniai nebėra“, - patikino A.Liubšys.
Moksliniai tyrimai rodo, kad naujagimis kur kas stipriau jaučia skausmą. Įdūrus adata į pirštą suaugusiajam skausmą jis jaučia tik dūrio vietoje ir po kelių minučių gali nieko nebejausti. Naujagimio skausmas nuo piršto plinta į visą galūnę. Jis nurimsta tik po pusės valandos.
Kūdikio verksmas - tai jo būdas bendrauti, išreikšti savo poreikius ir jausmus. Supratimas, kodėl kūdikis verkia, padeda tėvams geriau juo pasirūpinti ir sukurti saugumo jausmą.
