Nėštumo pabaigoje, kai kūdikis neskuba pasirodyti, kilo klausimas, ar įmanoma gimdymą paskatinti natūraliais ir saugiais būdais. Nors dauguma moterų gimdo savaime, kartais laikas paspaudžia, o mažylis vis dar nekeliauja. Tuomet svarbu išbandyti saugius metodus, kurie gali padėti paskatinti gimdymą.
Natūralūs gimdymo skatinimo metodai
Yra daugybė liaudiškų ir mediciniškai pagrįstų metodų, kurie, manoma, gali paskatinti gimdymą. Svarbu atsiminti, kad dauguma šių metodų veikia tik tuomet, kai kūnas jau yra pasiruošęs gimdyti.
Seksas
Tai vienas populiariausių ir dažniausiai minimų būdų paskatinti gimdymą. Tiesa, gimdymą skatina ne pats lytinis aktas, o vyro spermoje esantys prostaglandinai. Šios medžiagos padeda suminkštinti ir paruošti gimdos kaklelį gimdymui bei gali paskatinti sąrėmius. Be to, orgazmo metu išsiskiriantis hormonas oksitocinas stimuliuoja gimdos raumenis ir taip pat gali sukelti sąrėmius. Nors mokslinių įrodymų, kad seksas tiesiogiai sukelia gimdymo veiklą, nėra, yra rimtų prielaidų, patvirtinančių šio metodo veiksmingumą. Seksas yra saugus tol, kol nenubėgo vaisiaus vandenys. Jei vandenys nubėgo, seksas gali padidinti infekcijos riziką. Taip pat reikėtų susilaikyti, jei placenta yra prisitvirtinusi žemai (placenta praevia) arba buvo kraujavimų iš makšties.
Fizinis krūvis
Judėjimas yra svarbus ne tik bendrai sveikatai, bet ir gali padėti paskatinti gimdymą. Lengvas pasivaikščiojimas, plaukimas, tempimo pratimai, laipiojimas laiptais ar netgi namų ruošos darbai, atliekami klūpant keturiomis, gali paskatinti gimdos susitraukimus. Manoma, kad fizinis aktyvumas padeda kūdikiui nusileisti žemyn ir spausti gimdos kaklelį, taip natūraliai paskatindamas sąrėmius. Tačiau svarbu nepamiršti taupyti jėgų gimdymui, todėl intensyvų fizinį krūvį reikėtų pakeisti lengvesne mankšta.
Spenelių stimuliavimas
Švelni spenelių stimuliacija ar krūtų masažas skatina oksitocino išsiskyrimą, o tai gali lemti gimdos susitraukimus. Šį metodą galima atlikti pačiai nėščiajai arba jos partneriui, naudojant rankas ar pientraukį. Rekomenduojama stimuliuoti visą aureolę aplink spenelį, imituojant kūdikio žindymą.
Maistas
Kai kurie maisto produktai liaudies medicinoje laikomi gimdymo skatinimo priemonėmis. Pavyzdžiui, manoma, kad ananasai, kuriuose yra fermento bromelaino, gali padėti suminkštinti gimdos kaklelį. Taip pat rekomenduojama vartoti vidurius laisvinančius produktus, tokius kaip burokėliai, arba aštresnį maistą, skatinantį kraujotaką dubens srityje. Saldymedžio guminukai ir džiovinti vaisiai taip pat gali turėti teigiamą poveikį. Tačiau svarbu nepamiršti, kad aštrūs patiekalai gali dirginti žarnyną ir sukelti diskomfortą.
Kiti metodai
Tokie metodai kaip balionų pūtimas, skatinantis pilvo raumenų susitraukimus, ar malonių kvapų, pavyzdžiui, rožių ar jazminų eterinių aliejų, naudojimas taip pat minimi kaip galimi gimdymo skatinimo būdai. Tačiau svarbu būti atsargiems ir įsitikinti, kad nesate alergiška.
Medicininis gimdymo skatinimas
Jei gimdymas savaime neprasideda laiku arba kyla medicininių priežasčių, gydytojai gali rekomenduoti gimdymo sužadinimą. Tai dirbtinai sukelti gimdos susitraukimai, siekiant užbaigti nėštumą per makštį. Gimdymas paprastai sužadinamas, kai tęsti nėštumą tampa rizikingiau motinos ar vaisiaus sveikatai.
Kada rekomenduojama gimdymą sužadinti?
- Užsitęsęs nėštumas: Kai nėštumas trunka ilgiau nei 41 savaitę.
- Nutekėję vaisiaus vandenys prieš laiką: Siekiant sumažinti infekcijos riziką.
- Nėštumo komplikacijos: Pavyzdžiui, preeklampsija, nėščiųjų hipertenzija, cholestazė.
- Motinos ligos: Cukrinis diabetas, sunkios širdies, inkstų ar kitos lėtinės ligos.
- Vaisiaus būklės problemos: Įtariamas vaisiaus augimo sulėtėjimas, nestabili vaisiaus būklė, oligohidramnionas.
- Kitos priežastys: Vaisiaus žūtis gimdoje, vaisiaus dangalų uždegimas, placentos atšoka.
Kaip yra sužadinamas gimdymas?
Prieš pradedant sužadinimą, gydytojas įvertina motinos ir vaisiaus būklę, patikrina gimdos kaklelio brandumą. Jei gimdos kaklelis nebrandus, naudojami prostaglandinai (vaistai), kurie skatina kaklelio minkštėjimą, arba mechaninės priemonės (kateteriai). Jei gimdos kaklelis brandus, gali būti atliekamas vaisiaus dangalų atskyrimas, vaisiaus vandenų nuleidimas (amniotomija) arba skiriama oksitocino infuzija (lašinamas į veną).
Svarbu suprasti, kad gimdymo sužadinimas yra medicininė procedūra, turinti savo rizikas ir naudą. Gydytojas visada informuoja apie galimas komplikacijas, tokias kaip gimdos perstimuliavimas, infekcijos rizika ar didesnė Cezario pjūvio operacijos tikimybė.
Kaip kvėpuoti stangų metu?🌿
Nors dauguma natūralių gimdymo skatinimo metodų nėra moksliškai įrodyta, jie gali būti naudingi, kai moters kūnas jau yra pasiruošęs gimdyti. Svarbiausia - išlikti kantriai, pasitikėti savo kūnu ir, esant poreikiui, pasikonsultuoti su gydytoju.
tags: #ar #pasimylejimas #suskatina #gimdyma
