Seksas per mėnesines ilgą laiką buvo priskirtas temoms, kuriomis gėda ir nejauku kalbėti. Dar visai neseniai daugeliui moterų šis klausimas net nekildavo. Ne todėl, kad atsakymas buvo aiškus, o todėl, kad daugeliui tai tiesiog tabu tema. Šiuolaikinėje visuomenėje skirtingų žmonių požiūris į seksą per mėnesines gali skirtis iki kraštutinumų.
Daugeliui moterų atrodo, kad mėnesinės - tai natūrali apsauga nuo nėštumo. Tačiau tai - gana pavojingas mitas. Nors tikimybė pastoti mėnesinių metu yra mažesnė, ji vis dėlto egzistuoja. Tad jei manai, kad „raudonos dienos“ - saugus laikas mylėtis be apsaugos, metas sužinoti daugiau apie savo kūną ir galimus pavojus.
Seksas per mėnesines: ką sako medikai?
Ginekologai vieningai sutaria - pastoti mėnesinių metu įmanoma, nors tai nėra labai dažnas reiškinys. Tam įtakos turi moters ciklo trukmė, ovuliacijos laikas ir net spermos gyvybingumas. Trumpai tariant, kiekvienos moters ciklas yra unikalus, tad ir rizika gali skirtis. Menstruacinis kraujas pats savaime nėra pavojingas. Tačiau yra niuansų. Menstruacijų metu kūnas gali būti jautresnis, gimdos kaklelis gali būti šiek tiek labiau atviras, todėl be prezervatyvo lytiškai plintančių infekcijų rizika teoriškai padidėja.
Ekspertai teigia, kad lytiniai santykiai menstruacijų metu daugumai žmonių yra saugūs, tačiau svarbu nepamiršti infekcijų rizikos. Lytiškai plintančios infekcijos (LPI), tokios kaip chlamidiozė, gonorėja, ŽIV ar ŽPV, gali būti perduodamos bet kokio lytinio akto metu, o barjerinės priemonės, tokios kaip prezervatyvai, gali žymiai sumažinti riziką. Be LPI, menstruacijų metu padidėja ir kitų infekcijų rizika, pavyzdžiui, mieliagrybių infekcijų, kurios gali sukelti makšties diskomfortą ar vyrams - balanito simptomus.
Taip pat svarbu suprasti, kad kraujo terpė - puiki vieta mikrobams veistis. Be to, dera įvertinti tai, kad menstruacijų metu iš gimdos išsiskiria gimdos gleivinės ląstelės. Jei šios ląstelės įsitvirtina ne savo vietoje, gali išsivystyti endometriozė - sunki, skausminga liga, kurios metu būna gausu išskyrų ir kuri gali baigtis nevaisingumu. Kita vertus, kai kurios moterys sunkiai pakenčia menstruacijas, o seksas tomis dienomis sumažina skausmą, irzlumą, sumažina kraujo išskyrų kiekį ir panašiai. Taigi, kai kam tokio sekso nauda yra didesnė už potencialią žalą.
Mergaičių ir moterų akademijos gydytojos akušerės ginekologės įvardija, kad lytiniai santykiai per mėnesines gali sumažinti menstruacinį kraujavimą, pagerinti nuotaiką, taip pat dėl gausesnių išskyrų lubrikacija bus geresnė. Orgazmo metu gimdos raumuo susitraukia, o taip greičiau išstumiamas gimdos turinys, todėl kraujavimo kiekis ar trukmė gali net sumažėti.
Mūsų laikais sveikoms monogamiškoms poroms nėra rizikos mylėtis menstruacijų metu. Svarbiausia - ne jausti jokio spaudimo. Nei iš partnerio, nei iš savęs. Seksas per mėnesines nėra draudžiamas, jei nėra medicininių kontraindikacijų.
Ar įmanoma pastoti per menstruacijas?
Daugeliui merginų ir moterų kyla klausimas, ar galima pastoti mylintis mėnesinių metu. Žinoma, didžiausia tikimybė, kad nepastosite, nes ovuliacija įprastai prasideda praėjus maždaug savaitei ir daugiau po mėnesinių, tad pirmosios ciklo dienos ir dar kelios mėnesinėms pasibaigus - nevaisingos. Tačiau yra išimčių.
Kaip tai įmanoma? Kad suprastume, kodėl pastoti per mėnesines įmanoma, pirmiausia reikia žinoti, kaip veikia moters menstruacinis ciklas: ciklas prasideda pirmą mėnesinių dieną ir trunka vidutiniškai 28 dienas (nors gali svyruoti nuo 21 iki 35 dienų). Ovuliacija - kai iš kiaušidės išsiskiria kiaušinėlis - dažniausiai vyksta apie 14 ciklo dieną. Tačiau kai kurioms moterims ovuliacija gali įvykti anksčiau, ypač jei ciklas trumpas (pvz., 21-24 dienos). Sperma moters organizme gali išgyventi net iki 5 dienų. Tad jei mėnesinės trunka 5-7 dienas, o ovuliacija įvyksta netrukus po jų, sperma gali „išlaukti“ kiaušinėlio ir įvyks apvaisinimas.
Kada rizika didžiausia? Trumpas ciklas (21-24 dienos). Tokiu atveju ovuliacija gali įvykti jau 8-10 ciklo dieną, o tai reiškia, kad jei lytiniai santykiai vyko mėnesinių pabaigoje, pastojimo tikimybė išauga. Nereguliarus ciklas. Jei tavo menstruacijos neturi aiškaus ritmo, labai sunku tiksliai žinoti, kada vyksta ovuliacija. Kraujavimas, kuris nėra tikros mėnesinės. Kartais moterys patiria tarpmenstruacinį kraujavimą, kuris gali būti palaikytas mėnesinėmis, bet iš tiesų tai gali būti ovuliacijos ženklas - ir tai labai vaisingas laikotarpis.
Tyrimai rodo, kad pastojimo tikimybė lytinių santykių metu per mėnesines yra nedidelė, bet ne nulinė. Kai kurie šaltiniai mini iki 5% tikimybę, priklausomai nuo ciklo trukmės ir partnerių vaisingumo. Tai reiškia, kad nors rizika nėra didelė, ji reali. Kadangi spermatozoidai gali išgyventi organizme kelias dienas, todėl teorinė rizika pastoti visada išlieka. Vidutinio 28 dienų ciklo metu ovuliacija įvyksta apie 14 dieną po menstruacijų pabaigos. Spermatozoidai gali išgyventi organizme kelias dienas, todėl teorinė rizika pastoti visada išlieka.
Specialistai to nerekomenduoja. Natūralūs ciklo skaičiavimo metodai reikalauja labai tikslių žinių apie savo organizmą ir dažnai pasitaiko klaidų. Be to, jei lytiniai santykiai neapsaugoti, visada išlieka ne tik nėštumo, bet ir lytiniu keliu plintančių infekcijų rizika.
Kaip mylėtis per mėnesines?
Jei nusprendėte mylėtis per mėnesines, būtinai pasirūpinkite tinkama higiena (žinoma, ji labai svarbi visuomet!) dėl didesnės infekcijų rizikos. Norint apsisaugoti nuo galimų infekcijų, vertėtų naudoti prezervatyvą. Palaukite, kol praeis pačios sunkiausios dienos. Geriausia pozicija, kai vyras būna viršuje.
Jei nenorite ištepti patalynės, galima naudoti specialias menstruacines taureles, kurios sukurtos seksui per mėnesines. Naudodamos jas, galėsite būti visiškai tikros, kad jūsų balta patalynė liks vis dar balta be kraujo dėmių, taip pat jūsų partneris savo varpa tikrai nejaus taurelės, nes ji pagaminta iš itin plono medicininio silikono.
Apskritai seksualinis aktyvumas menstruacijų metu gali būti ribojamas vien moters savijautos. Tiek turint partnerį, tiek ne, nereikėtų pamiršti savo malonumo šią savaitę. Yra moterų, kurioms poreikis mylėtis išlieka ir per mėnesines, o kartais, dėl intensyvios hormonų veiklos, libido gali net sustiprėti.
Nauda ir rizika
Seksas menstruacijų metu gali turėti ir teigiamą poveikį sveikatai: trumpesnės ir mažiau skausmingos menstruacijos dėl gimdos susitraukimų orgazmo metu; sumažėjęs stresas; pagerėjęs miegas; galvos skausmo palengvinimas; stipresnė imuninė sistema; pagerėjusi fizinė forma.
Tačiau, kad ir kaip šauniai viskas beskambėtų, yra ir pavojų mylintis per mėnesines. Vienas iš jų - padidėjusi infekcijų patekimo rizika. Menstruacijų metu gimdos kaklelis yra kiek praviras, dėl to turime būti budrios: galime užsikrėsti ir turime saugotis ne tik moters lytinių organų ar lytiškai plintančių infekcijų, bet ir kraujo keliu plintančių (tokių kaip ŽIV, hepatitas C).
Taip pat verta žinoti, kad nors kai kuriais atvejais vietinis kraujo priplūdimas, atsirandantis dėl lytinių organų susijaudinimo, gali netgi pailginti menstruacijų periodą. Kuomet mylimasi per menstruacijas, kraujo priplūdimas gali būti toks stiprus, kad kraujavimas gali atsinaujinti, net jei jis ir buvo pasibaigęs.
Ką daryti, jei nerimauji dėl galimo nėštumo?
Jei turėjai neapsaugotus lytinius santykius per mėnesines ir nerimauji dėl nėštumo, svarbu: stebėti savo ciklą ir laukti, ar mėnesinės vėl prasidės įprastu laiku. Jei vėluoja - atlik nėštumo testą. Jei situacija kelia stresą - kreipkis į ginekologą arba šeimos gydytoją.
Labai rekomenduojame naudoti kalendorių savo menstruacijų ciklui stebėti. Yra specialiai tam skirtų programėlių, pavyzdžiui, „Flo“ arba „Clue“ (jas galima rasti tiek Apple Store, tiek Google Play parduotuvėse).
Menstruacijos daugeliui moterų gali būti jautrus ir nepatogus laikotarpis, todėl natūralu klausti: ar saugu mylėtis šiuo metu? Daugeliui porų seksas menstruacijų metu yra visiškai saugus, tačiau egzistuoja tam tikri aspektai, į kuriuos verta atsižvelgti. Infekcijų rizika, galimas nėštumas ir asmeninis komfortas - tai pagrindiniai veiksniai, kurie gali turėti įtakos šiai patirčiai.
