Burnos priežiūra yra svarbi visą gyvenimą, pradedant nuo pirmųjų pieninių dantukų ir tęsiantis iki pat senatvės. Tinkama burnos higiena užtikrina gerą kramtymo funkciją, taisyklingą kalbos formavimąsi ir svarbiausia - sveiką bei gražią šypseną. Nuo pat mažens formuojami sveikos burnos įpročiai padeda išvengti daugelio dantų ir dantenų ligų ateityje.

Dantų dygimas ir priežiūra

Pirmieji pieniniai dantys paprastai pradeda dygti apie 6-8 gyvenimo mėnesį, o visi 20 pieninių dantų turėtų išdygti iki 3 metų amžiaus. Dantų dygimo požymiai gali būti paburkusios dantenos, padidėjęs seilėtekis, vaiko irzlumas ir noras kišti daiktus ar pirštus į burną. Tokiu metu rekomenduojama švelniai masažuoti dantenas drėgnu marlės tvarsteliu arba duoti vaikui kramtyti specialius kramtukus. Kartais pasitaiko, kad vaikas gimsta jau su vienu ar keliais dantukais - tai vadinama nataliniu dantimi (jei išdygsta per pirmas 30 dienų po gimimo - neonataliniu dantimi).

Išdygus pirmiesiems pieniniams dantukams, būtina pradėti kruopščią jų priežiūrą. Pirmaisiais gyvenimo metais rekomenduojama apnašas valyti sudrėkintu marlės tvarsteliu arba, jei tėvams patogiau, minkštu, specialiai kūdikiams skirtu dantų šepetėliu. Nuo 2,5-3 metų amžiaus galima pradėti mokyti vaiką tinkamos dantų valymo technikos, naudojant ne daugiau kaip vaiko mažojo piršto nago dydžio kiekį dantų pastos. Iki 3 metų amžiaus vaikams rekomenduojama dantų pasta su 500 ppm fluoridų, kurios šepetėlio šerelių galiukai tik suvilgomi.

Pagrindiniai burnos priežiūros principai

Pradėti rūpintis kūdikio burnos sveikata galima dar tuomet, kol kūdikis dar neturi dantų. Tai reiškia, kad po kiekvieno maitinimo reikėtų švelniai nuvalyti dantenas drėgna, minkšta šluoste. Tai padeda pašalinti bakterijas ir maisto likučius, stimuliuoja dantenas ir palaiko jų sveikatą, o taip pat gali suteikti papildomo komforto dygstant pirmiesiems dantukams. Reguliarus burnos higienos įpročių formavimas nuo pat mažens padeda vaikui priprasti prie šios rutinos.

Tėvams svarbu suprasti, kad už kūdikių ir ikimokyklinio amžiaus vaikų dantų priežiūrą yra atsakingi jie. Dėl nepakankamų motorinių įgūdžių vaikas negali kokybiškai išsivalyti dantų pats, todėl nuolatinė tėvų priežiūra reikalinga tol, kol vaikas neįvaldo šio įgūdžio. Kol mažylis neišmoksta rašyti, rankų judesiai yra nepakankamai koordinuoti tinkamam dantukų valymui, tačiau pradėti valytis dantų šepetėliu jau yra laikas mokytis, tad su tėvelių priežiūra ir valymo kontrole, procesas greitai bus perprastas.

Svarbu žinoti, kad suvalgius cukrų turinčių maisto produktų, seilėms prireiks mažiausiai 30 minučių, kad neutralizuotų rūgštinį burnos pH, kurį sukuria kariesą sukeliančios bakterijos. Todėl ypač svarbu riboti cukraus vartojimą. Vanduo turėtų būti pagrindinis gėrimas vaikams, o saldūs gėrimai turėtų būti siūlomi tik ypatingomis progomis.

Rizikos veiksniai ir prevencija

Viena dažniausių vaikų burnos ligų yra pienligė ir herpetinis stomatitas. Dažniau jais serga silpno imuniteto vaikai, taip pat vartojant antibiotikus ar hormoninius preparatus. Sergant pienlige burnoje atsiranda baltu apnašu padengti bėrimai, o sergant stomatitu - pūslelės, kurioms pratrūkus lieka opelės. Vaikas būna irzlus, suprastėja miegas ir apetitas, gali karščiuoti.

Ypač pavojingas yra „buteliuko ėduonis“ - greitai progresuojantis pieninių dantų ėduonis, kuris pasireiškia, kai vaikas dažnai migdomas duodant pieno ar kito cukraus turinčio gėrimo buteliuką. Siekiant to išvengti, svarbu, kad vaikas neitų miegoti su čiulptuku, pasaldintu medumi ar sirupu, vengti saldžių gėrimų ar saldinto vandens buteliuke. Kai dantys ilgą laiką yra veikiami cukraus turinčių skysčių, ėduonies tikimybė smarkiai padidėja.

Žalingi įpročiai, tokie kaip kvėpavimas pro burną, infantilus rijimas (liežuvio iškišimas rijimo metu), piršto ar čiulptuko čiulpimas, gali lemti sąkandžio bei veido formavimosi pakitimus. Jeigu šie įpročiai yra pašalinami iki 4 metų amžiaus, šie pakitimai dažnai atsistato savaime.

Norint užkirsti kelią karieso atsiradimui, svarbu pasiteirauti savo odontologo apie dantų silantus ir, esant reikalui, fluoro aplikacijas. Silantai padengia nuolatinių dantų kramtomųjų paviršių vageles, kurios dažnai būna gilios ir sunkiai išvalomos.

Profesionali pagalba ir apsilankymai pas odontologą

Pirmą kartą su vaiku rekomenduojama apsilankyti pas odontologą išdygus pirmiesiems pieniniams dantukams, bet ne vėliau kaip 1 metų amžiaus. Šio vizito metu apžiūrimas išdygęs dantukas, įvertinama vaiko burnos higienos būklė, tėvams paaiškinama dantukų priežiūros ir reguliarių profilaktinių apsilankymų svarba, rekomenduojamos tinkamos priežiūros priemonės, aptariama vaiko mityba. Vyresni vaikai supažindinami su odontologine kėde ir instrumentais.

Reguliarūs apsilankymai pas odontologą (bent kartą per metus) yra būtini profilaktikai ir burnos sveikatos priežiūrai. Apie 7-8-uosius vaiko gyvenimo metus, kuomet vaikai mokosi rašyti, gali pradėti valyti dantis savarankiškai, tačiau vis dar prižiūrint tėvams. Tėvams rekomenduojama patiems valyti vaikui dantis tol, kol šis išmoks rašyti.

Profesionali burnos higiena vaikams rekomenduojama nuo šešerių metų, kai pradeda dygti nuolatiniai dantys. Ši procedūra padeda pašalinti apnašas ir akmenis, kurių vaikas negali pašalinti pats reguliariai valydamasis dantis. Tėvai gali stebėti, ar vaiko dantų paviršiuje neatsiranda įvairių spalvų apnašų, o vidinėje dantų pusėje - papilkėjusių dantų akmenų, kurie gali rodyti profesionalios pagalbos poreikį.

Tėvų vaidmuo ir svarbiausios klaidos

Tėvai turi didelę įtaką formuojant tinkamus burnos higienos įpročius. Svarbu būti geru pavyzdžiu ir skatinti vaiką rūpintis savo dantimis. Tačiau, daugelis tėvų daro klaidas, kurios gali turėti neigiamų pasekmių vaiko dantims:

• Klaidingas įsitikinimas, kad pieniniai dantys nereikalauja ypatingos priežiūros, nes jie vis tiek iškris. Tai didelė klaida, nes pieniniai dantys atlieka svarbią funkciją ir jų netekimas gali turėti įtakos nuolatinių dantų dygimui.
• Saldumynų ir saldžių gėrimų perteklius. Saldžios arbatos, sultys, saldainiai ir net dažnai duodami vaisiai gali skatinti karieso atsiradimą.
• Leidimas vaikui per anksti pačiam valytis dantis, manydami, kad jis tai daro teisingai.
• Migdymas su buteliuku, kuriame yra pienas ar sultys, gali sukelti vadinamąjį “buteliuko kariesą”.

Ruošiant vaiką odontologo apžiūrai, svarbu nepagąsdinti jo. Jokiu būdu negalima vaiko gąsdinti dantų gydytoju, apsilankymo pas jį traktuoti kaip bausmės ar girdint vaikui kalbėti, kaip baisu pas dantų gydytojus ar kaip jūs patys bijote. Skatinkite vaiką aptarti bet kokias baimes, kurias jis gali turėti dėl apsilankymo pas odontologą, ir stenkitės nesuteikti preteksto naujų baimių atsiradimui.

Dantų traumos

Įvykus nuolatinių ar pieninių dantų traumai, svarbiausia nepanikuoti. Jeigu yra galimybė - sumuštą vietą šaldykite, duokite išgerti skausmą malšinančių vaistų. Jeigu dantis išmuštas - dantį suraskite, jo nevalykite, stenkitės kuo mažiau mechaniškai liesti ir patalpinkite į tokią terpę, kurioje jis galėtų kuo ilgiau išlikti gyvybingas. Tokia terpė gali būti: burnoje po liežuviu ar už lūpos. Danties jokiu būdu negalima palikti sauso.

tags: #apie #vaiku #burnos #prieziura

• Verslininkas Ugnius Kiguolis
• „Taip gimė žvaigždė“ – meilės, muzikos ir kovos su demonais istorija
• Žaidimų pasaulis su Bright Starts kilimėliu
• „Mažoji Karalystė“ Vilniuje
• Kaip išsirinkti jojimo batus vaikams