Nėštumas - tai vienas iš reikšmingiausių moters gyvenimo periodų, kupinas ne tik laukimo ir džiaugsmo, bet ir nemažai iššūkių organizmui. Vienas iš mažiau žinomų, bet gana dažnų reiškinių - regėjimo pokyčiai, kuriuos patiria nemaža dalis nėščiųjų. Tačiau svarbu atskirti paprastus regėjimo pokyčius nuo rimtesnių akių susirgimų, kurie gali pasireikšti ir nėštumo metu.
Akių uždegimas nėštumo metu
Kai vaiko akys ima ašaroti, traiškanoja, parausta, dažniausiai įtariame akių uždegimą ir kreipiamės į gydytoją. Akių junginės uždegimas (konjunktyvitas) - tai gleivinės, kuri dengia vidinę vokų pusę, uždegimas. Vaikas gali susirgti į akis patekus bakteriniam ar virusiniam užkratui.
Kaip atpažinti akių uždegimą
Kai uždegimą sukelia bakterijos, akys parausta, ašaroja, pūliuoja, rytais vokai būna sulipę nuo traiškanų. Kai ligos eiga sunkesnė, gali parausti net akių obuoliai. Sergant virusinės kilmės uždegimu akytės nepūliuoja arba pūliuoja mažai, išskyros būna vandeningos, kartais net kraujingos.
Taip pat žrJauni tėvai neretai painioja akių uždegimą su kūdikystėje dažnu akyčių traiškanojimu. Dažno kūdikio akys ne pūliuoja, o tik traiškanoja. Jas pakanka atsargiai valyti vatos tamponu, suvilgytu atvėsusiu virintu vandeniu arba ramunėlių nuoviru.
Gydymas
Tinkamai (kaip skyrė gydytojas) lašinant ir laikant vaistus, uždegimas nesunkiai išgydomas. Lašiukus reikėtų saugoti vėsioje, nesaulėtoje vietoje, kad nesugestų. Neretai tėvai daro klaidų - vaistų lašina daugiau ar mažiau kartų per dieną, per trumpai ar per ilgai. Uždegimas greičiau praeina, jei akys papildomai kelis kartus per dieną nuo kraštelio nosytės link išorės valomos iki kūno temperatūros atvėsusiame ramunėlių nuovire suvilgytu tamponu. Vieno arbatinio šaukštelio ramunėlių užtenka pusei stiklinės verdančio vandens.
Jei akių uždegimą sukėlė tie patys virusai kaip ir viršutinių kvėpavimo takų uždegimą (slogą, gerklės skausmą, kosulį), uždegimas baigiasi savaime, kai praeina jį sukėlusi liga. Akių junginės uždegimas taip pat gali kilti, vaikui sergant užkrečiamąja liga (vėjaraupiais, tymais ir kt.) arba į akis patekus svetimkūniui. Visais atvejais reikia kreiptis į gydytoją.
Alerginis konjunktyvitas
Alerginis konjunktyvitas - akių uždegimas, kurį sukelia įvairūs alergenai: žiedadulkės, namų dulkių erkutės, naminių gyvūnų kailis, plunksnos, mikroskopiniai grybeliai. Maisto alergenai alerginį konjunktyvitą sukelia labai retai. Vaiko akys parausta, niežti, ašaroja, paburksta vokai, jie gali patinti. Jei vaikui yra ne tik alerginis konjunktyvitas, bet ir rinitas, vadinasi, serga šienlige, kuri vaiką vargina tam tikru metų laiku. Priklauso nuo to, kam mažylis yra alergiškas.
Regėjimo pokyčiai nėštumo metu
Nėštumo metu moters organizmas patiria didelę transformaciją, skirtą vaisiui suderinti ir pamaitinti. Šie pokyčiai turi tiesioginės įtakos ir regėjimui. Apie 15-50 % nėščiųjų pastebi tam tikrus regėjimo pokyčius, todėl šis klausimas nėra marginalus ir turėtų sudominti visas būsimas mamas. Gerą žinią nešiojantis faktas - daugumoje atvejų šie regėjimo sutrikimai yra nežymūs ir dažniausiai savaime praeina po gimdymo.
Hormonų poveikis regėjimui
Nėštumo hormonai užtikrina sveiką vaisiaus augimą, tačiau jie gali turėti nesumaitytas pasekmes nėščiosios regėjimui, ypač trečiąjį nėštumo trimestrą. Dėl hormonų antplūdžio akies audiniai sulaiko daugiau skysčių, todėl akies lęšiukas ir ragena sustorėja. Padidėjęs estrogeno kiekis turi dar vieną nemalonų pasekmę - akys tampa labiau sausos, sudirgusios ir paraudonusios. Tiesa, tokią bėdą patiria apie 50 % nėščiųjų. Šis reiškinys vadinamas sausų akių sindromu ir atsiranda todėl, kad organizmas gamina mažiau ašarų. Sausos akys gali pasireikšti kaip neuningas jausmas, sudirginimas, kuris kartais trukdo normaliai dirbti ir ramiai atsipalaiduoti. Dar pavojingesnis dalykas - dėl sausos ragenos padidėja jos pažeidimo rizika, ypač moterims, kurios nešioja kontaktinius lęšius.
Jeigu regėjimo sutrikimus nulėmė hormonai, dažniausiai regėjimas pablogės trečiąjį nėštumo trimestrą. Tačiau kai kurioms moterims regėjimas pablogėja jau nuo apie 10-os nėštumo savaitės ir tęsiasi dar maždaug šešias savaites po gimdymo, kol hormonų lygis grįžta į buvusį iki nėštumo.
Kitos regėjimą įtakojančios būklės
Be hormonų poveikio, nėštumo metu organizme kaupiasi ir papildomi skysčiai, susiję su bendrais fiziologiniais pokyčiais ir padidėjusiais metaboliniais poreikiais. Dar viena regėjimo pokyčius sukelianti būklė - nėščiųjų diabetas, arba gestacinis diabetas. Šios rūšies diabetas yra specifinis nėštumo ligos ir gali reikšmingai paveikti regėjimą. Nėščiosios, turinčios šią būklę, pradeda matyti neryškiai, jaučia akių spaudimą ir kitus diskomforto pojūčius.
Preeklampsija ir jos įtaka regėjimui
Viena iš rimčiausių nėštumo komplikacijų, kuri gali paveikti regėjimą - preeklampsija. Tai rimta medicininė būklė, kurios metu gali keistis regėjimas ir kurios dėl šios priežasties gali būti šiokia tokia žala ne tik mamai, bet ir vaisiui. Regėjimo pokyčiai preeklampsiją lydintys yra specifiniai. Moterys gali patirti regėjimo blykščius, neryškų matymą, „musytes" akių lauke ir net šviesos poliarizavimo efektus. Preeklampsija, be regėjimo pokyčių, paprastai lydi ir kiti simptomai: galvos skausmas pakaušyje ir kaktos srityje, viršutinės vidurinės pilvo dalies arba dešiniojo pašonkaulio skausmai, pabrinkimai, o taip pat padidėjęs kraujospūdis.
Preeklampsija pasireiškia 2-8 iš 100 nėščių moterų. Ji gali būti lengvos formos ir nepakenkti nei motinai, nei vaisiui. Tačiau kartais ligos eiga būna labai sunki. Sunkia preeklapmsijos forma suserga 1 iš 200 nėščiųjų, o dažniausi simptomai yra galvos skausmas, regos sutrikimai, skausmas po dešiniuoju šonkauliu, pykinimas, vėmimas, staiga atsiradęs veido, rankų ir kojų tinimas bei labai bloga savijauta.
Preeklampsija pakenkia dar negimusiam vaikeliui, nes paveikia placentos funkciją. Sutrinka vaisiaus augimas, sumažėja vaisiaus vandenų. Jei preeklampsijos forma labai sunki ir placentos funkcija labai sutrinka, dėl deguonies stokos vaisiaus būklė gali tapti kritinė, jis gali žūti gimdoje.
Nors preeklampsijos priežastys nėra žinomos, tačiau liga gali pasireikšti bet kuriai nėščiajai, todėl savo sveikatos būklę reikėtų stebėti viso nėštumo metu. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti toms moterims, kurių kraujo spaudimas prieš nėštumą buvo padidėjęs, kurių kraujospūdis buvo aukštas ir ankstesnių nėštumų metu. Taip pat sergančios inkstų ligomis, diabetu ar imuninėmis ligomis, pavyzdžiui, sistemine raudonąja vilklige.
Esamos akių ligos nėštumo metu
Jei pastojote jau sirgdama akių liga, nėštumo metu jos simptomai gali paaštrėti. Be to, nėštumo metu kyla didesnė rizika susirgti akių ligomis. Nėštumas gali paveikti ir kai kurių ligų eigą. Pavyzdžiui, diabetinė retinopatija, kuri gali pasireikšti nėščios moterys, sergančios cukriniu diabetu, kelia didelį pavojų regėjimui. Ši liga gali pažeisti tinklainės kraujagysles, todėl būtina griežta cukrinio diabeto kontrolė. Taip pat glaukoma, kurios eiga gali keistis dėl nėštumo, reikalauja reguliaraus akių patikrinimo. Uveitas ir autoimuninės ligos, tokios kaip Greivso liga, taip pat gali paveikti regėjimą nėštumo metu.
Kaip pasirūpinti akių sveikata nėštumo metu?
Nėštumo metu daugelis moterų patiria akių sausumo simptomus, kurie gali pabloginti regėjimą ir sukelti diskomfortą. Rekomenduojama naudoti dirbtinius ašarų lašus, vengti akių trynimo ir reguliariai konsultuotis su akių gydytoju.
Reguliarūs akių tyrimai yra būtini, siekiant užtikrinti ne tik moters regėjimą, bet ir besivystančio vaiko akių sveikatą. Sveikatos priežiūros specialistai rekomenduoja atlikti bazinį akių būklės įvertinimą nėštumo pradžioje, ypač jei moteris turi diabetą, ankstesnių akių ligų istoriją ar patiria regėjimo pokyčius. Reguliarūs akių patikrinimai leidžia anksčiau pastebėti rizikas ir užkirsti kelią rimtiems komplikacijoms.
Jei pradėjote prasčiau matyti, neskubėkite į optiką keisti akinių: per maždaug 1,5 mėn. po gimdymo regėjimas turėtų stabilizuotis. Taip pat bent 6 mėn. Naudokite akių lašus (dirbtines ašaras). Reguliariai ilsinkite akis, atlikite pratimus. Naktį labai svarbu miegoti ne trumpiau nei 7-8 val.
Kurį laiką nešiokite kontaktinių lęšių. Jeigu akių gleivinė stipriai sausėja, patogiau nešioti akinius, o ne kontaktinius lęšius.
Jei nėštumo metu pastebite kokių nors drastiškų ar staigių regėjimo pokyčių, pavyzdžiui, staiga pradėjote matyti labai neryškiai, vaizdas tarsi pritemo, pradėjo dvejintis akyse ar atsirado dėmių, nedelsdamos kreipkitės į gydytoją.
Tempimo pratimai nėščiosioms/Apatinės nugaros dalies atpalaidavimas nėštumo metu/Mankšta nėščiosioms
Po gimdymo
Nėštumo pabaiga ir kūdikio atėjimas į pasaulį yra džiaugsmingas laikotarpis, tačiau tai taip pat gali būti metas, kai moterys susiduria su naujais iššūkiais, įskaitant akių sveikatą. Po gimdymo kai kurios moterys gali pastebėti, kad regėjimas keičiasi, o tai gali būti susiję su hormoniniais pokyčiais, streso lygio padidėjimu ir miego trūkumu.
Po gimdymo svarbu toliau stebėti savo regėjimą. Nors dauguma nėštumo metu patirtų regėjimo sutrikimų praeina, kai kurios moterys gali susidurti su ilgalaikiais pokyčiais. Reguliarūs akių tyrimai padės nustatyti, ar yra kokių nors rimtų problemų, tokių kaip glaukoma ar diabetinė retinopatija, kurios gali pasireikšti ar paūmėti po nėštumo.
Nėštumas ir gimdymas gali būti emocingas laikotarpis, ir psichologinė sveikata gali turėti įtakos regėjimui. Stresas, nerimas ir depresija gali pasireikšti ne tik emociniu, bet ir fiziniu lygiu, įskaitant regėjimo problemas. Reguliarūs akių patikrinimai yra esminiai ne tik nėštumo metu, bet ir po jo. Tai padeda užtikrinti, kad jūsų akys būtų sveikos ir kad nebūtų pasireiškusių jokių ilgalaikių problemų.
tags: #akies #puliavimas #nestumo #metu
