Prakaitavimas - tai natūralus procesas, kuris padeda organizmui reguliuoti kūno temperatūrą, ypač karštu oru ar fizinio krūvio metu. Tačiau kai kurie vaikai, net ir būdami 6 metų, gali prakaituoti gerokai daugiau nei kiti. Tai gali kelti tėvams nerimą, todėl svarbu suprasti galimas šio reiškinio priežastis ir žinoti, kada reikėtų sunerimti ir kreiptis į gydytoją.

Prakaitas susideda iš vandens (98 proc.), sausųjų medžiagų, šlapalo, šlapimo rūgšties, amoniako, riebiųjų, rūgščių ir kitų medžiagų. Jis yra sūrokas todėl, kad jame yra natrio chlorido (druskos). Garuodamas prakaitas vėsina kūną, atsikrato nuodingųjų medžiagų ir taip palengvina inkstų veiklą. Suaugusio žmogaus kūno paviršiuje yra apie 2 mln. paprastųjų ir specifinių (pažastyse ir kirkšnyse) liaukų, kurios gamina prakaitą. Nemalonų kvapą turi kaip tik specifinių liaukų išskiriamas prakaitas, kuris tuo aštresnis, kuo prastesnė asmens higiena. Kūdikių ir vaikų iki brendimo laikotarpio prakaitas neturi nemalonaus kvapo, tačiau normalu, kad ir jie prakaituoja.

Normalu, kad mažylis suprakaituoja, jeigu lauke aukšta temperatūra, tarkim, + 22 ar daugiau laipsnių, tačiau esant tokiai temperatūrai geriau pasaugoti vaiką ir neleisti jam dūkti tol, kol sušlaps marškinėliai, ypač jeigu jis linkęs labiau prakaituoti. Vis dėlto jeigu lauke temperatūra iki 20 laipsnių, net ir daug bėgiodamas vaikas neturėtų labai smarkiai suprakaituoti - taip, kad būtų šlapia galva ar marškinėliai.

Mes visi prakaituojame, nes mūsų kūno paviršiuje yra daugybė mažų prakaito liaukų, ypač paduose, delnuose ir pažastyse. Šių liaukų išskiriamas skystis garuodamas atvėsina kūną ir palaiko reikiamą jo temperatūrą. Kartu pašalina dalį vykstant medžiagų apykaitai išsiskyrusių nuodingųjų medžiagų. Taip organizmas šiek tiek valosi (kai kurios druskos vis tiek nepasišalina). Taigi prakaitavimas, kurį reguliuoja simpatinė ir parasimpatinė centrinė nervų sistema, yra būtinas kiekvienam.

Gausesnis ar silpnesnis prakaitavimas gali būti įgimtas, paveldėtas. Paveldimas gali būti net ir prakaito kvapas. Vienos žmonės prakaituoja ir jokio kvapo nėra, o kiti turi dažnai praustis, nes vos suprakaitavus pasklinda labai aštrus kvapas. Tiesa, ką tik išsiskyręs prakaitas dažniausiai būna bekvapis. Kvapą jam suteikia baltymai, irstančios odos dalelės ir ant jos esančios bakterijos. Kuo ilgiau nenuprausiamos, tuo stipresnį kvapą skleidžia.

Vaikų organizme prakaito liaukos pradeda aktyviai veikti jau nuo gimimo, tačiau jų veikla intensyvėja augant. Yra kelios pagrindinės priežastys, kodėl vaikas gali gausiai prakaituoti, įskaitant tiek visiškai normalias būsenas, tiek tam tikras sveikatos problemas.

Vaikų kūnai dar nėra taip gerai prisitaikę prie temperatūros reguliavimo kaip suaugusiųjų. Maži vaikai ir kūdikiai dažniau prakaituoja, nes jų organizmas intensyviau reaguoja į aplinkos pokyčius. Jei vaikas prakaituoja naktį ar per dieną, gali būti, kad aplinkoje tiesiog per karšta.

Vaikų nervų sistema vis dar vystosi, todėl jie gali stipriau reaguoti į stresą, nerimą ar emocinius išgyvenimus. Tai gali sukelti naktinį prakaitavimą ar padidėjusį prakaitavimą dieną.

Galimos Gausaus Prakaitavimo Priežastys 6 Metų Vaikui

Nors dažniausiai prakaitavimas yra normalus, kai kuriais atvejais jis gali būti tam tikrų sveikatos sutrikimų požymis.

Vitaminų ar mineralų trūkumas

Stiprus prakaitavimas, ypač galvos srityje, gali būti susijęs su vitamino D trūkumu, kuris yra būtinas kaulų ir nervų sistemos vystymuisi. Jei vaikas labai prakaituoja, ypač naktį ar būdamas ramybės būsenoje, verta pasitarti su gydytoju dėl vitamino D papildų. Kūdikiui iki metų gali trūkti šio vitamino, tada naktį suprakaituoja jo galvytė, o mažylis jausdamasis nepatogiai dėl šlapių plaukučių ją sukioja į visas puses ir išplinka pakaušio plaukučiai. Taip pat trūkstant vitamino D suprakaituoja kūdikio delniukai ir padukai.

Kai trūksta geležies, organizmas sunkiau aprūpina audinius deguonimi, todėl gali atsirasti prakaitavimas, silpnumas, nuovargis ir blyškumas. Jei vaikas labai prakaituoja ir atrodo pavargęs, reikėtų atlikti kraujo tyrimą.

Skydliaukės veiklos sutrikimai

Hiperaktyvi skydliaukė (hipertirozė) gali sukelti gausų prakaitavimą, padidėjusį aktyvumą, nervingumą ir svorio pokyčius. Jei vaikas prakaituoja neproporcingai daug, yra neramus ar labai energingas, gali būti verta atlikti skydliaukės hormonų tyrimus.

Infekcijos ar lėtinės ligos

Kai kurios infekcijos, pavyzdžiui, tuberkuliozė ar kitos lėtinės ligos, gali sukelti naktinį prakaitavimą, karščiavimą ar svorio mažėjimą. Jei vaikas prakaituoja kartu su temperatūros pakilimu ar kitais simptomais, svarbu neatidėlioti vizito pas gydytoją. Ligonėlis prakaituoja gausiau, todėl jeigu mažylis geria vaistukų nuo temperatūros, kurie skatina prakaitavimą, nereikėtų jo užkloti stora antklode ir paskui pulti keisti drabužėlių, kad nemiegotų su permirkusiais prakaitu.

Nors tai retas atvejis, stiprus prakaitavimas gali būti susijęs su kraujotakos ar širdies problemomis. Jei kartu su prakaitavimu pasireiškia dusulys, greitas širdies plakimas ar mėlynavimas aplink burną, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Jautri nervų sistema

Jeigu jūsų kūdikis ar vaikas yra dirglus, jautresnės nervų sistemos, gali labiau prakaituoti. Gausiau prakaituoti gali tiek dėl teigiamų, tiek dėl neigiamų emocijų. Tokį kūdikį vertėtų parodyti gydytojui neurologui.

Vaistų poveikis

Vartojant kai kurių vaistų (ne tik temperatūrą mažinančių, bet ir sukeliančių vėmimą, insulino ar kt.) taip pat gali išsiskirti daugiau prakaito. Prakaitavimą gali sukelti antibiotikai. Jeigu mažylis sirgo ir jų gėrė, net ir baigęs gerti dar kurį laiką gali gausiau prakaituoti. Tai normalu.

Hiperhidrozė

Kai kuriems vaikams prakaito liaukos tiesiog veikia per stipriai, ypač delnų, pėdų ir pažastų srityse. Tai nėra pavojinga, tačiau gali būti nemalonu. Tokiais atvejais gali padėti specialūs antiperspirantai arba medicininės procedūros. Pirminė hiperhidrozė - be aiškios nustatomos priežasties, dažniausiai pasireiškia tam tikrose kūno srityse (prakaituoja delnai, pažastys, pėdos, veidas). Dažniausiai prasideda vaikystėje ar paauglystėje, pasitaiko vienodai tiek berniukams, tiek mergaitėms, pasireiškia apie 1-3 proc. Esant pirminei hiperhidrozei, vargina nuolatinis atskirų kūno vietų prakaitavimas, nepriklausomai nuo aplinkos temperatūros ir emocinės būklės. Dažniausiai prakaituoja daugiau nei viena kūno sritis (delnai, padai ir kt.).

Kada Vaikų Prakaitavimas Gali Rodyti Sveikatos Problemą?

Gausus prakaitavimas gali rodyti, kad:

• Trūksta vitamino D.
• Jautri nervų sistema.
• Vaikas serga (pvz., pradeda sirgti infekcine liga, vartojami vaistai nuo temperatūros).
• Vartojami antibiotikai.
• Per aukšta temperatūra namuose.
• Rachitas. Kūdikių prakaitavimo, ypač delnų ir padų, priežastis - rachitas. Vaiko sveikatos būklę stebintis gydytojas turėtų paskirti reikiamus tyrimus ir išsiaiškinti, ar tai tikrai ši priežastis.
• Baimė, įtampa, nerimas.
• Vaistų poveikis, ligos pradžia ar pabaiga.
• Antsvoris. Suprantama, aktyvus, judrus ir daug lakstantis vaikas taip pat labiau prakaituoja. Jei dūksta, bėgioja stambus vaikas, jo drabužėliai dar labiau sušlampa. Gausiai prakaituojantis vaikas gali dažniau sirgti, nes vilkintį šlapiais drabužėliais greičiau perpučia vėjas.
• Sutrikusi medžiagų apykaita, diabetas, skydliaukės ligos, širdies nepakankamumas, alerginis šokas, lėtinis apsinuodijimas.

Jei vaikas prakaituoja kartu su silpnumu, nuovargiu ar svorio kritimu, tai gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas.

Kaip Sumažinti Vaiko Prakaitavimą?

Jeigu vaikas labai prakaituoja, svarbu pirmiausia įvertinti aplinkos sąlygas ir kasdienius įpročius:

• Neleisti perkaisti - užtikrinkite, kad kambaryje būtų tinkama temperatūra (18-22 °C), o vaikas nebūtų per daug aprengtas.
• Rinktis natūralius audinius - sintetiniai drabužiai gali sulaikyti šilumą ir skatinti prakaitavimą. Geriau rinktis natūralaus pluošto, kurie sugeria prakaitą, ir dažniau mažylį perrengti, jeigu jis būdamas lauke suprakaituoja. Eidama pasivaikščioti su vaiku pasiimkite dar vienus marškinėlius, kad galėtumėte perrengti, jeigu bėgiodamas suprakaituos.
• Pakankamas skysčių vartojimas - dehidratacija gali sukelti kūno perkaitimą ir gausesnį prakaitavimą. Vasarą būtinai pasiimkite vandens, nes kartu su prakaitu vaikai praranda skysčių.
• Venkite sunkaus maisto prieš miegą - kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, labai aštrus ar riebi maistas, gali skatinti prakaitavimą.
• Stebėti, ar nėra kitų simptomų - jei prakaitavimas lydi svorio netekimą, mieguistumą ar kitus neįprastus požymius, reikėtų pasitarti su gydytoju.

Vaikui, kuris labai suprakaitavo, būtinai reikia atsigerti, taip pat suprakaitavusį vaiką nuprauskite, kad nesidaugintų bakterijos ir odos negraužtų prakaitas, perrenkite sausais drabužiais.

Kada Kreiptis į Gydytoją?

Jei vaikas labai prakaituoja, bet kitaip jaučiasi gerai, nėra priežasties nerimauti. Tačiau būtina kreiptis į gydytoją, jei:

• Prakaitavimas yra itin gausus ir nuolatinis, ypač jei tai vyksta net ir vėsioje aplinkoje.
• Vaikas prakaituoja kartu su silpnumu, nuovargiu ar svorio kritimu.
• Prakaitavimas atsirado staiga ir nepaaiškinamai padidėjo.
• Yra kitų įtartinų simptomų, tokių kaip dusulys, širdies permušimai ar mėlynavimas aplink burną.

Jeigu kūdikis ar mažas vaikas gausiai prakaituoja ir tada, kai lauke nėra karšta arba išprakaituoja naktį, reikėtų parodyti jį gydytojui.

tags: #6 #metu #vaikas #labai #prakaituoja

• Ikimokyklinio amžiaus vaikų kalbos sutrikimai: kas tai?
• Tradicijos ir palinkėjimai krikštynoms
• Kaip parašyti kvietimą į krikštynas
• Muzika ir žaidimai kūdikiams
• Moters ir vaiko klinikos Akušerijos skyrius