Vaikų plaukai yra ne tik grožio, bet ir sveikatos rodiklis. Jie dažnai būna švelnesni, plonesni ir jautresni nei suaugusiųjų, todėl jų priežiūra reikalauja ypatingo dėmesio. Daugelis mamų pastebi, kad dukros plaukai lengvai lūžinėja, slenka ar sunkiai auga - ypač aktyviame amžiuje, kai jie dažnai rišami, šukuojami ir kartais net apleidžiami dėl dienos šurmulio.
Kūdikių plaukų ypatumai ir priežiūra
Per pirmuosius kūdikio gyvenimo mėnesius įvyksta daugybė permainų, tačiau tėvai dažnai nustemba, kai lovoje randa kuokštą plaukų. Laimei, toks kūdikių plaukų slinkimas yra natūralus procesas ir susirūpinimo kelti neturėtų. Pirmąjį nėštumo trimestrą vaisiui pradeda augti plaukai. Tiesa, nesvarbu, ar kūdikis gimsta su plonais pūkeliais, ar su gana vešliais plaukais, jie pradės slinkti. Ant suaugusio žmogaus galvos esantys plaukai auga nenuolatos. Kai plaukas nustoja augti, jis taip pat gali nuslinkti. Po gimimo kūdikio kūne įvyksta dideli hormoniniai pokyčiai, dėl kurių visi jo plaukai tuo pačiu metu gali patekti į ramybės fazę. Dėl gimdymo kūdikio organizmas pradeda gaminti hormonus, kurie yra gyvybiškai svarbūs už gimdos ribų. Vienas hormonas, vadinamas kortizoliu, padeda kūdikių plaučiams subręsti ir leidžia jiems pirmą kartą įkvėpti. Jis taip pat padeda kūdikio kūnui gamintis šilumą. Suaugusiems kortizolis vaidina svarbų vaidmenį atliekant daugybę fiziologinių funkcijų: nuo medžiagų apykaitos reguliavimo iki „bėk arba kovok“ reakcijos. Dėl streso prasideda kortizolio gamyba. Po gimimo visi kūdikio plaukai nustoja augti, kol atsiranda daugiau energijos išteklių. Įprastai plaukai pradeda slinkti, kai kūdikis būna nuo 8 iki 12 savaičių, o vėl pradėti augti, vaikui sulaukus 3-7 mėnesių. Kalbos apie kūdikio galvos skutimą, kad plaukai galėtų augti storesni, nėra tiesa. Atskirų plaukų folikulų skaičius ir vieta yra nulemti genetiškai. Kūdikio plaukų spalva taip pat gali keistis kelis kartus per pirmuosius kelis mėnesius ar metus.
Kūdikių plaukučiai, kaip ir odelė, žymiai silpnesni, nei suaugusiųjų, tad ir jiems reikia ypatingos priežiūros. Svarbu ne tik pasirinkti tinkantį šampūną, bet ir teisingai šukuoti, džiovinti plonus plaukučius. Iki vienerių metukų šampūno galima ir nenaudoti, nes sudėtyje esanti laurilo ar natrio sulfato laureato koncentracija gali sukelti odos sudirgimų. Dažnai naudojant šias priemones galvos oda gali išsausėti, pradėti pleiskanoti, plaukučiai gali imti slinkti. Dažniausiai pasitaikančios problemos: reti plaukai, pleiskanos ar jų luobelė. Per prievartą jos lupti negalima. Prieš maudant kūdikio galvelę įtrinkite kūdikių aliejumi - taip galvos oda greičiau atgaus pusiausvyrą. Į šias problemas verta atkreipti dėmesį ir lankantis šeimos gydytojo kabinete. Pasikonsultavus su gydytoju patartina išsirinkti tinkamiausias vaistažoles ir jų nuoviru skalauti kūdikėlio plaukus.
Tikriausiai visos mamos žino, jog ką tik gimusio kūdikio plaukai yra labai ploni ir minkšti - ir tai yra normalu. Tačiau vaikučiui paūgėjus nori matyti tvirtus, vešlius plaukus. Deja, vaiko plaukai daugiau apimties ir tvirtumo įgauna tik sulaukus maždaug 7 metukų, o galutinai susiformuoja paauglystėje. Kol vaiko plaukai yra ploni ir minkšti jiems reikia skirti ypatingą dėmesį - tinkamai juos trinkti ir šukuoti.
Normalu, jei kūdikiui slenka plaukai. Dauguma kūdikių per pirmuosius šešis savo gyvenimo mėnesius netenka dalies ar visų plaukų, kuriuos turėjo gimimo metu. Pagrindinė tokio nuplikimo priežastis - į pagalvę ar čiužinį besitrinanti galvytė. Kai kūdikis išmoksta sėdėti ir pradeda ropoti, galvos trynimosi sumažėja, ir plaukeliai atauga.
Gana dažnai pasitaiko, kad kelių mėn. kūdikių pakaušis yra nuplikęs. Tai natūralus fiziologinis reiškinys, mat kūdikiai trina pakaušį į pagalvę ar čiužinuką. Tiesa, kartais pakaušio nuplikimas siejamas su vitamino D trūkumu, todėl reikėtų atlikti tyrimus, ar kūdikiui netrūksta šio vitamino. Nusitrynę pakaušio plaukeliai yra vienas akivaizdesnių vitamino D stygiaus simptomų.
Nelyginkite savo vaiko plaukų su kitų vaikų. Kai kurie kūdikiai gimsta su tamsiais ir tankiais plaukais, kitiems jie užauga pamažu. Šiuo atveju daug naudingiau atsižvelgti į genetinius polinkius. Genai atsakingi ir už plaukų svogūnėlių skaičių, taigi jų kiekis nekinta nei reguliariai šukuojant, nei plaukus nuskutant, nei atliekant kitas procedūras.
Kūdikių gimsta jau turėdami visus plaukų folikulus, iš kurių vėlesniame gyvenime išaugs jų plaukai. Tačiau naujagimio plaukai (jeigu jis juos turi) kartais gali turėti mažai panašumo į tuos, su kuriais jis vaikščios likusį gyvenimą. Su plaukais gimęs kūdikis kartais po kelių mėnesių gali nuplikti, o žmogutis, gimęs be plaukų, po kurio laiko jau gali džiaugtis tankia kupeta. Vėlesnės žmogaus sruogos gali labai skirtis nuo pirmųjų jo plaukų.
Nors ekspertai nėra 100 proc. tikri, kodėl vieni kūdikiai gimsta su plaukais, o kiti be jų, jie mano, kad didelės įtakos tam gali turėti genai ir DNR. Paprastai plaukai vaisiui pradeda dygti maždaug 13 nėštumo savaitę. Jei plaukai gimdoje auga aktyviai, didelė tikimybė, kad kūdikis gims plaukuotas. Tai gali priklausyti nuo motinos hormonų. Gimdoje būna daug hormonų, taigi tikėtina, kad jie skatina ir vaisiaus plaukuotumą. Tačiau kūdikiui gimus, hormonų kiekiai stipriai sumažėja. Tai sulėtina naujagimio plaukų augimą.
Plikos kūdikių galvytės nereiškia, kad jiems trūksta maistinių medžiagų. Kadangi gimusių naujagimių plaukuotumas labai skiriasi, kai kurie mažiau plaukų turinčių kūdikių tėvai pradeda būgštauti, jog motina nėštumo metu negavo pakankamai maistinių medžiagų ar kad jų vaikui trūksta kalcio. Tačiau tokie būgštavimai yra nepagrįsti, nes kūdikiams iki vienerių metų yra normalu būti beplausiais. Kūdikio plaukų augimas nebent gali sulėtėti dėl geležies stokos ar kitų ligų, bet jas paprastai išduoda kiti ženklai, o ne reti plaukeliai.
Kai kurie naujagimiai gimsta gauruoti, bet vėliau šie plaukeliai nuslenka. Kai kurių naujagimių kūneliai būna padengti minkštais plaukeliais, kurie vadinami lanugo. Šie plaukeliai ant vaisiaus kūnelio pasirodo maždaug 4 ar 5 nėštumo mėnesį ir maždaug 6 ar 7 nėštumo mėnesį nuslenka. Tai reiškia, kad dauguma kūdikių gimsta jau be šių plaukų, bet kai kurie pirma laiko gimę naujagimiai dar gali būti jais padengti.
Tinkamos plaukų priežiūros priemonės vaikams
Vaikų galvos oda yra jautresnė, todėl svarbu naudoti švelnius šampūnus be sulfatų, silikonų ir parabenų. Ieškokite priemonių, kurių sudėtyje yra ramunėlių (ramina odą), alavijo (drėkina ir maitina), kokoso ar varnalėšų aliejaus (stiprina plauko struktūrą). Patarimas: plaukų priežiūra neturi būti kasdienė - užtenka plauti plaukus 2-3 kartus per savaitę, kad jie nespėtų išsausėti.
Kai parduotuvėse produktų pasirinkimas vis auga, darosi vis sunkiau surasti tinkamą plaukų priežiūros priemonę vaikučiui. Renkantis plaukų šampūną vaikučiui, reikėtų atkreipti dėmesį į kelis aspektus: siekiant vaiko plaukus išlaikyti sveikus, reikia juos plauti švelniu šampūnu, kuris nedirgina jautrios galvos odos. Dažniausiai vaikams skirti šampūnai negraužia akių ir nesukelia alergijos, tačiau labai jautrią odą turintiems vaikams patartina naudoti hipoalerginį šampūną, kurio pH yra neutralus.
Specialistai mažyliams nerekomenduoja naudoti kondicionieriaus ir kitų papildomų priemonių plaukučiams, nes jos gali dirginti vaiko galvos odą. Svarbu: kondicionieriumi tepkite tik plaukus, nuo ausų iki pat galiukų.
Vaikų ir kūdikių odos bei plaukų priežiūrai itin svarbu pasirinkti švelnius ir natūralius produktus, nes jų oda ir plaukai yra jautresni. Derėtų naudoti drėkinančius kremus ir prausiklius, kurie nesukelia dirginimo. Plaukų priežiūrai tinkami švelnūs šampūnai, kurie ne tik švelniai valo, bet ir palaiko plaukų būklę. Natūralios sudedamosios dalys, tokios kaip alijošius, sviestmedžio sviestas ar ramunėlės, yra puikūs pasirinkimai, nes gali padėti drėkinti ir raminti odą bei plaukus, suteikiant elastingumo ir spindesio. Reguliarus šių priemonių naudojimas gali padėti užtikrinti, kad vaiko oda ir plaukai išliktų sveiki ir gražūs. Be to, svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, kad šios priemonės būtų be agresyvių cheminių medžiagų, tokių kaip sulfatai ar parabenai, kad būtų išvengta dirginimų ir alerginių reakcijų.
Švelnus plaukų šukavimas ir formavimas
Per šiurkštus šukavimas ar netinkamos šukos - viena pagrindinių vaikų plaukų lūžinėjimo priežasčių. Naudokite minkštą, platų šepetį su natūraliais šereliais arba specialias šukas, skirtas vaikų plaukams. Prieš šukuojant, šiek tiek sudrėkinkite plaukus arba naudokite vaikams skirtą purškiamą kondicionierių - tai padės išvengti traukimo. Pradėkite nuo galiukų ir kilkite aukštyn, kad sumažintumėte plaukų tempimą.
Kūdikiams plauti galvą rekomenduojama kas antrą dieną. Plaukų plovimui reikia naudoti vėsesnį vandenį ir plaukus muiluoti bent 2 kartus. Po trinkimo juos būtina labai gerai išskalauti, kad neliktų šampūno likučių. Tiek trumpų, tiek ilgų plaukų negalima stipriai trinti rankšluosčiu, kadangi taip plaukas yra žalojamas. Plaukus reikia sausinti sugertuko principu - uždėjus rankšluostį ant galvos, jį švelniai spausti iš visų pusių ir palaikyti, tik jokiu būdu netrinti ir nevelti šlapių plaukų.
Tinkamai pasirinkus galvos plovimo priemones, reikėtų dėmesį atkreipti ir į tai, kokias šukas ir plaukų gumytes naudojame. Renkantis šepetį plaukams reikia atkreipti dėmesį į jų tipą ir paskirtį. Pavyzdžiui, ploniems plaukams labiausiai tinka medinės šukos retais šereliais arba labai minkšti šepečiai, ilgiems ir tankiems - šukos natūraliais šereliais. InHair specialistė Irma nepaklusniems ir besiveliantiems plaukams šukuoti rekomenduoja „Dessata” šepečius. „Daug vaikų nemėgsta šukuotis, o „Dessata” juos sudomins ir paskatins pradėti tai daryti patiems”, - teigia specialistė. „Dessata“ šereliai pagaminti taip, kad švelniai šukuotų plaukus, jų neveltų ir nepeštų, todėl vaikas nejaus diskomforto.
Mamoms, kurios augina mergaites, tikriausiai dažnai kyla klausimas, ar plaukų pynimas nekenkia plaukui. Atsakymas paprastas - tinkamai parinkus gumytes plaukai bus apsaugoti nuo lūžinėjimo ir tempimo. Norint apsaugoti vaiko plauką, rekomenduojama naudoti į telefono laidą panašias tamprias gumytes „Inivibobble”.
Lengva mergaitiška šukuosena tėčiams | Kaip susikurti mergaitiškas šukuosenas LENGVAME REŽIME
Natūralios plaukų stiprinimo priemonės
Nors vaikų plaukai dažniausiai nereikalauja intensyvių kaukių, kartą per savaitę galima naudoti švelnią, natūralią kaukę. Ji padės sustiprinti struktūrą, drėkins ir apsaugos nuo išsausėjimo. Paprasčiausia naminė kaukė: 1 šaukštas kokosų aliejaus, 1 šaukštelis medaus, 1 arbatinis šaukštelis alavijo gelio. Užtepkite ant plaukų ilgio (ne ant šaknų), palaikykite 20-30 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu ir švelniu šampūnu.
Mitybos svarba plaukų augimui
Plaukų būklė tiesiogiai priklauso nuo to, ką vaikas valgo. Vaiko plaukų būklė glaudžiai susijusi su mityba. Jei maiste trūksta svarbių maistinių medžiagų, plaukai tampa silpni, sausi ir ima kristi. Geležies trūkumas - tai viena pagrindinių vaikų plaukų slinkimo priežasčių. Taip pat svarbi cinko stoka, baltymų trūkumas, B grupės vitaminų ir biotino trūkumas.
Norint išvengti mitybos trūkumų, vaiko valgiaraštyje turėtų būti liesos mėsos, žuvies, kiaušinių, daržovių, vaisių, riešutų ir viso grūdo produktų.
Kada verta sunerimti dėl plaukų slinkimo?
Plaukų slinkimas dažniausiai siejamas su suaugusiais, tačiau vis dažniau tėvai pastebi, kad ir jų vaikams plaukai ima retėti ar kuokštais kristi. Tai gali kelti nerimą, tačiau ne visada reiškia rimtą sveikatos problemą. Vaikų plaukų slinkimas gali būti laikinas, susijęs su mityba, stresu ar netikėtais organizmo pokyčiais. Kai kuriais atvejais vaikų plaukų slinkimas yra visiškai natūralus procesas. Pavyzdžiui, kūdikiams iki šešių mėnesių gali iškristi dalis plaukų - tai fiziologinis reiškinys, kai seni plaukai pakeičiami naujais. Taip pat po stipraus karščiavimo, infekcijos ar emocinio šoko plaukai gali imti slinkti dėl vadinamojo telogeno effluvium - laikino plaukų augimo ciklo sutrikimo.
Kita dažna vaikų plaukų slinkimo priežastis - galvos odos infekcijos ar grybelinės ligos. Ypač dažna yra tinea capitis - galvos odos grybelis, sukeliantis pleiskanojimą, niežėjimą, paraudimą ir apvalius nuplikimo plotelius. Ši liga užkrečiama, todėl svarbu pradėti gydymą kuo anksčiau.
Retesniais atvejais plaukų slinkimą gali sukelti alopecija areata - autoimuninė liga, kai imuninė sistema klaidingai atakuoja plaukų folikulus. Ji pasireiškia staigiu, aiškiai apribotu plikimu vienoje ar keliose vietose.
Vaikai, kaip ir suaugusieji, reaguoja į stresą. Persikėlimas, nauja mokykla, konfliktai ar net ilgas nerimo laikotarpis gali sutrikdyti hormonų pusiausvyrą ir paveikti plaukų augimą. Tokiais atvejais plaukų slinkimas paprastai būna laikinas - kai situacija stabilizuojasi, plaukų augimas atsinaujina.
Hormonai atlieka svarbų vaidmenį plaukų augimo cikle. Paauglystėje dėl hormonų svyravimų gali laikinai padidėti plaukų slinkimas. Kai kuriais atvejais tai gali būti susiję ir su skydliaukės veiklos sutrikimais - tiek per dideliu, tiek per mažu hormonų kiekiu.
Kai kurie vaikai netyčia patys sukelia plaukų slinkimą - tai vadinama trichotilomanija, kai vaikas įpročiu ar streso būsenoje traukia plaukus. Tokiu atveju plikimo vietos dažniausiai būna netaisyklingos formos. Taip pat plaukų slinkimą gali lemti pernelyg stipriai surišti plaukai, dažnas plaukų tempimas, karštas džiovinimas ar agresyvios šukavimo priemonės.
Jei plaukų slinkimas trunka ilgiau nei kelias savaites, matosi pleiskanojimas, odos paraudimas, randeliai ar plikimo plotai - būtina kreiptis į šeimos gydytoją ar vaikų dermatologą. Specialistas gali paskirti tyrimus, nustatyti priežastį ir pritaikyti tinkamą gydymą.
Taip, nedidelis plaukų kiekio slinkimas - natūralus procesas. Vaikams geriau rinktis švelnius, be sulfatų ir kvapiųjų medžiagų šampūnus. Daugeliu atvejų - taip. Vaikų plaukų slinkimas reikalauja ne tik medicininio, bet ir emocinio dėmesio. Svarbiausia - nepanikuoti ir neatidėlioti gydytojo konsultacijos. Dažniausiai, kai organizmas gauna pakankamai maistinių medžiagų, o vaikas patiria mažiau streso, plaukai vėl pradeda augti.
