Modelis Sarah Stage 9 nėštumo mėnesį ir mėnuo po gimdymo. Tai sukėlė tokią interneto sensaciją, kad daugelis ją atsimins dar labai ilgai. Apatinių drabužių modelis Sarah Stage anaiptol nėra eilinė mamytė. Ji tai padarė labai paprastai - tiesiog viešai demonstravo tai, kaip atrodo nėštumo metu. 30 metų moteris, gyvenanti Los Andžele, virto tikra interneto sensacija po to, kai visą nėštumo laikotarpį demonstravo labai atviras savo fotosesijas.
Mergina lyg pamišusi kiekvieną mėnesį socialiniame tinkle „Instagram“ talpino nuotraukas, kuriose matėsi, koks mažas jos pilvukas. Nors atsirado nemažas būrys gerbėjų, teigusių, kad Sarah atrodo tiesiog įspūdingai (lyg visai nebūtų nėščia), tačiau dauguma susirūpino modelio ir būsimo vaiko sveikata. Smarkiai klydo tie, kurie moterį kaltino neatsakingu požiūriu į nėštumą ir gąsdino, kad taip sportuodama gali pakenkti savo atžalai.
Balandžio 14 dieną modelis ir interneto žvaigždė pagimdė sūnų, kuris svėrė 3,8 kg ir buvo 55,8 cm ūgio. Visų nuostabai vaikas gimė gana didelis ir visiškai sveikas. James Hunteris netrukus taip pat tapo „Instagram“ garsenybe, nes naujas mamytės hobis: arba fotografuoti vaiką, arba demonstruoti tobulą pilvo presą. Tenka pripažinti, kad jaunos merginos figūra atrodo tiesiog idealiai, tačiau mažai skiriasi nuo to, kai ji buvo nėščia.
Viename interviu paklausta, kodėl taip kankinosi dėl grožio nėštumo metu, Sarah Stage linksmai atsakė, kad taip mano tik pavyduoliai: „Esu patenkinta tuo, kokia esu. Dabar pats puikiausias metas mano gyvenime. Labai myliu ir branginu tik gimusį savo sūnų. Jei manote kitaip, tiesiog nesekite mano anketų socialiniuose tinkluose.“
Garsių moterų patirtys
Štai keletas garsių damų, kurios pagimdė ne po vieną vaiką, o po kelis ar visą būrį.
- ELSA PATAKY Amžius: 38 metai. Taip ji atrodė, kai laukėsi dvynukų. Vaikai: trys: 2 metų dukra Indija Rose ir 7 mėnesių amžiaus dvyniai sūnūs Tristanas bei Sasha. Taip jos kūnas atrodė prabėgus vos pusmečiui po antrojo gimdymo. Sportiška, seksuali ir savimi pasitikinti moteris ta Elsa.
- GWEN STEFANI Amžius: 45 metai. Vaikai: trys. 8 metų sūnus Kingstonas, 6 metų Zumas ir pagrandukas, 8 mėnesių Apollo. Visų tėvas - Gavinas Rossdale. Faktas: Net ir po trijų vaikų gimdymo Gwen Stefani atrodo stulbinančiai geros formos.
- KIM ZOLCIAK Amžius: 36 metai. Vaikai: šeši. Ji turi dvi paaugles dukteris Brielle ir Ariana, kurias pagimdė jaunystėje. Su vyreliu Kroy Biermann ji susilaukė sūnų KJ (3 metų), Kash (2 metų) ir 11 mėnesių amžiaus dvynių - dukros Kaia ir sūnaus Kane. Faktas: prie Kim įspūdingų formų prisidėjo plastikos chirurgai ir ji to visai neslepia.
- ANGELINA JOLIE Amžius: 39 metų. Vaikai: trys biologiniai (8 metų Shiloh, 6 metų dvyniai Knox ir Vivienne) ir trys įvaikinti (13 metų Maddoxas, 10 metų Pax ir 9 metų Zahara). Visus augina su mylimuoju aktoriumi Bradu Pittu.
- TORI SPELLING Amžius: 41 metų. Vaikai: keturi. Ji ir vyras Deanas McDermott turi sūnus Liam (7 metų) ir Finn (2 metų) bei dukteris Stellą (6 metai) ir Hattie (3 metai).
- VICTORIA BECKHAM Amžius: 40 metų. Vaikai: keturi. Ji ir garsusis vyras Davidas Beckhamas turi didelę, gražią šeimą: sūnus Brooklyną (15 metų), Romeo (12 metų) ir Cruzą (9 metų) bei dukrą Harper (3 metų). Žinoma, visi jie paveldėjo puikią tėvų išvaizdą. Sunku patikėti, bet ši žemutė ir smulkutė moteris pagimdė keturias atžalas.
Fotografės projektas: motinystės grožis
Fotografė Juliana pasakojo, kad ir anksčiau dažnai fotografuodavo mamas, moteris, šeimas, nėštukes. „Ilgainiui pastebėjau, kad iki nėštumo, per nėštumą moterys jaučiasi gražios, seksualios. Bet kai pagimdo, „nurašo“ savo kūną. Sako: „Numesiu kelis kilogramus, tada ateisiu fotografuotis“. Jos ima gėdytis savo kūno, celiulito, Cezario pjūvio rando. Kodėl? Kodėl, kai mūsų kūnas padaro didžiausią darbą gyvenime, pagimdo kūdikį, mes pradedame jo gėdytis? Taip neturėtų būti. Kai gimsta vaikas, gimsta ir mama. Prasideda visai kitas gyvenimas“, - pasakojo moteris.
Anot jos, rasti mamų, kurios norėjo įamžinti save ir kūdikį, nebuvo sunku. „Kreipėsi labai daug mamų, teko net savotišką atranką daryti. Mamos nekėlė jokių pageidavimų, jos tiesiog norėjo gražių, tikroviškų nuotraukų be jokių pagražinimų“, - sakė Juliana.
Ji norėtų ateityje šia tema surengti ir parodą. „Ateityje norėčiau paliesti tokias temas kaip pogimdyminė depresija, moters savijauta ir pan. Manau, kad tai padėtų kitoms moterims iš naujo atrasti gyvenimo džiaugsmą“, - sakė fotografė. Anot jos, kiekviena užgimusi gyvybė įsirėžia ne tik į atmintį, ateina ne tik į gyvenimą, bet ir palieka savo antspaudą moters kūne. „Tai yra tobula istorija, nes ji niekada nepasikartoja, ji niekada nebus tokia pati. Mes su džiaugsmu į pasaulį priimame gyvybę, mes galime ir su džiaugsmu priimti savo kūną, kuris mums suteikė stebuklą“, - šypsojosi Juliana.
Istorijos, paliečiančios širdis
Fotografė pasidalijo keliomis istorijomis iš šio projekto.
Mama Rugilė
Mama Rugilė susilaukė vaikelio prieš daugiau nei metus. „Iškart po gimdymo, mano kūnas pasikeitė. Nekalbu apie strijas, nukarusią odą, ar cezario randą... Tai kiek kitokia istorija. Gimdymas buvo lengvas - natūraliai, greitai, be didelių skausmų. Vėliau pasirodė vidiniai plyšimai. Kelios dienos po gimdymo per pilvą buvo išvesta stoma dėl infekcijos rizikos. Vėliau sekė dar 4 operacijos, su labai sunkia reabilitacija, ir visos pasibaigdavo taip pat - komplikacijomis ir didžiuliais skausmais. Vaiko kelti negalėdavau, buvo momentas, kad net nebetiesė rankų į mane, nes o kam, mamytė vis tiek nepaims. Ką reiškia gyventi su prie pilvo prisiūtu maišeliu... Kartais norisi rėkti, verkti, pradingti, bjauriesi pati savęs. O visą kitą laiką džiaugiesi, kad vaikas sveikas, o tu, mama, jau kaip nors. Julianos projekto dėka turėsiu nuostabų prisiminą apie kovą, kurią ruošiuosi greitu laiku laimėti“, - pasakojo mama.
Trijų vaikų mama Vilma
Trijų vaikų mamos Vilmos istorija - taip pat išskirtinė. Jos vyriausiai dukrai yra 21-eri, sūnui Aleksi - 7, mažajam Benediktui - vieneri. „Gal dažnam mano amžius atrodo ne toks kaip asmens dokumentuose, bet man 40. Vaikystėje daug ašarų išliejau dėl to kad esu labai plona. Kokių tik neturėjau pravardžių. Kai kur mano kūdumas buvo privalumas. Buvau atrinkta ir pradėjau lankyti meninę gimnastiką, vėliau užsimaniau tapti balerina. Mane priėmė. Deja, norams buvo nelemta išsipildyti, dėl širdies problemų teko pamiršti visus sportus ir baletą. Augau, sukūriau šeimą, pirmąją, kurioje gimė dukra. Man buvo atlikta širdies vožtuvų operacija. Pirmoji santuoka iširo, sukūriau antrąją. Antrasis mano vyras - gruzinas. Du sūnūs yra pusiau lietuviukai, pusiau gruziniukai. Kūnas per visus tris nėštumus įgavo savo žymių - strijos, iššokę kapiliarai, nukarusi krūtinė. Privalumas tik tas, kad be jokių pastangų ir dietų svoris grįžo savaime. Galėčiau sakyti reik „papus" pakelti, strijas panaikinti ir t.t., bet aš laiminga, nes turiu tris savo brangiausius vaikus. Tam ir duotas moteriai kūnas vienoks ar kitoks, kad išnešiotų, pagimdytų, išmaitintų, išaugintų, išauklėtų šiuos deimančiukus. Ir toliau atliktų pasienietės pareigas Lietuvos valstybės sienų ir piliečių saugumui“, - pasakojo moteris.
Žalia šviesa - Cezario operacijai: Ramintos pasirinkimas
Raminta prieš beveik pusę savo gyvenimo išvyko gyventi į užsienį. Ten kardinaliai pasikeitė moters mitybos ir gyvenimo būdo įpročiai, todėl ir kūno formos. Bet iš pradžių kelių, o vėliau ir kelių dešimčių kilogramų svorio kaita nepakeitė savęs pačios priėmimo. „Švytėjau, spinduliavau pozityvumu, laime, meile sau ir aplinkiniams. Net nekilo mintis, kad tai galėtų būti problema. Prieš porą metų grįžau gyventi į Lietuvą. Čia sutikau žmogų, su kuriuo pasileidau į bendro gyvenimo kūrimo kelionę. Atėjo ta diena, kai iš moters tapau mama - nėštumo testui parodžius teigiamą rezultatą. Džiugios naujienos, beveik ant sparnų skrendu pas mediką dėl priežiūros, rekomendacijų, stebėjimo ir t.t. Aptarus nėštumo pradžią, aš drąsiai išreiškiu savo apsisprendimą gimdyti kūdikį TIK Cezario operacijos būdu. Gaunu vangų atsakymą, kad dar per anksti apie tai kalbėti, kad mano nuomonė dar pasikeis, nėra ko jaudintis, kad dar tik 8 savaitės, visko gali nutikti. Tiesą pasakius, pasijutau keistokai po tokio vizito pabaigos. Po dar kelių apsilankymų pas mediką, iškėlus tą patį pareiškimą dėl gimdymo būdo Cezariu, vis tas pats atsakymas: gimdysi pati! Ir čia aš supratau, kad pačio svarbiausio įvykio moters gyvenime metu, yra neigiama teisė į pasirinkimo laisvę. Būtent teisės į laisvę atėmimas - elgtis su savo pačios kūnu taip, kaip man yra priimtiniausia mane sugniuždė, bet tuo pačiu ir įžiebė nežmonišką jėgą kovoti už savo poziciją. Trys galimybės, kaip galėjau pasiekti savo: privati klinika, „susitarimas" su mediku (tai prieštarauja mano moralės principams) arba nenuleisti rankų. Pasirinkau trečią variantą ir pradėjau savo kryžiaus kelius, kovoje už laisvę, tai kainavo daug baimės, bemiegių naktų, nerimo, streso“ - pasakojo moteris.
Galų gale po daugybės konsultacijų jai buvo duota žalia šviesa operacijai. „Nuo tos akimirkos atgavau ramybę ir pradėjau džiaugtis nėštumu. Kovo antrosios rytą, mano sūnaus gimimo dieną, važiavau į operacinę, sverdama 1 kg mažiau nei svėriau prieš pastojant, tai tik įrodo, kiek kainavo man ši kova. Cezario pjūvis man nėra paprasta operacija ar nevykėlės mamos simbolis. Tai yra iškovota laisvė į pasirinkimo teisę, laisvė į mano kūną ir sielą . Šiandien pjūvio randas man yra pasididžiavimo ženklas - simbolizuojantis, kokia esu stipri ir kaip nenuleidau rankų, nepasidaviau kovojant ir iškovojant teisę į pasirinkimo laisvę su savo kūnu elgtis taip, kaip man priimtina. Vėl spinduliuoju meile, ramybe, šiluma, pozityvumu - savybėmis, kuriomis besąlygiškai dalinuosi su savo šeima ir artimaisiais“, - pasakojo Raminta.
"Deivių galerija": realus moters kūnas po gimdymo
Septynios blogerės iš CT Working Moms nusprendė nusifotografuoti ir visiems parodyti, kaip iš tiesų atrodo moters pilvas po gimdymo. Fotosesijos rezultatus mamos pavadino „Deivių galerija“, kuri, anot jų, turėtų padrąsinti ką tik pagimdžiusias moteris nesibodėti savo kūno, o pokyčius priimti kaip natūralius ir lydinčius daugumą moterų.
Anot idėjos autorių, faktas, kad po gimdymo moters kūnas keičiasi, ir dar nė viena moteris po gimdymo neatrodė kaip modelis - kūno linijas grąžina laikas ir, žinoma, mankšta, kuris neturėtų virsti manija, siekiant kuo greičiau „atgauti formą“, kaip tai daro pasaulio įžymybės. „Beyonce, Victoria Beckham ir kitos pasaulio įžymybės, kurios rodomos visuomenei kaip grožio idealai ir siekiamybės, turėjo nemažai paplušėti, kad po gimdymo atgautų kūno formas. Be genetinių duomenų ir pan., reikia suvokti ir faktą, kad šios moterys kūnui tobulinti pasitelkė visą arsenalą grožio specialistų, pradedant asmeniniais treneriais, mitybos specialistais, baigiant žmonėmis, kurie retušuoja jų nuotraukas, kad mes jas pamatytumėm idealias; auklėmis, kurios prižiūri vaikus ir pan. Šios moterys yra išimtys, o ne taisyklė“, - sako viena idėjos autorių, blogerė Dena Fleno.
Jeigu neseniai gimdėte, tikriausiai puikiai pamenate, kad kolegos, draugai ir artimieji jus nuolat užversdavo klausimais: kiek svorio priaugai per nėštumą, kiek numetei, ar atsirado strijų ir t.t. Aplinkiniams sunku suvokti, kad gimimo palaima ir džiaugsmas į šalį nustumia šias smulkmenas. Juk pirmaisiais mėnesiais tik ir galvoji apie savo dukrytę ar sūnelį! Moterų grupė, kurioms atsibodo tokie visuomenės prikišami standartai ir begalinis spaudimas greičiau grįžti į senąsias kūno formas, nusprendė viešai pozuoti ir parodyti, kaip iš tiesų moters kūnas atrodo po gimdymo. Fotografė Liliana Taboas šį dokumentinį projektą pavadino „Dieviškoji motinystės“. Nuotraukų ciklas skirtas parodyti, kad kiekviena moteris, kuri neseniai gimdė, jaučiasi tiesiog nuostabiai. Aišku, tobulumo čia nerasite, tačiau viskas labai natūralu ir tikra. L. Taboas teigia, kad jos misija - kova su banalia, seksualizuota ir labai iškreipta visuomenės nuomone apie neseniai gimdžiusias moteris.
Mityba ir judėjimas nėštumo metu
Kas sakė, kad reikia valgyti už du? Tik pastojusios išgirstame iš aplinkinių žodžius - dabar teks valgyti už du. Dar dažniau sulaukiame pasipiktinimų iš senelių ar kitų giminaičių, kurie vietoj vieno cepelino nori į lėkštę įdėti mažiausiai tris (juk tu dabar laukiesi). Tačiau klaidinga manyti, jog maisto kiekis turi būti dvigubas. Medikų teigimu, besilaukianti moteris per dieną turi suvartoti tiek maisto, kiek pati nori, tačiau valgyti dažniau ir rinktis sveikesnius produktus. Taigi jūsų valgymo įpročiai neturėtų keisti kardinaliai. Tačiau dauguma moterų sužinojusios, kad laukiasi, linkusios į ankstesnius mitybos principus numoti ranka. Tada ir prasideda: spurgos, šokoladai, ledų kibirėliai, zefyrai, sausainukai ir t.t. Moteris neretai save teisina: juk vis viena sustorėsiu, juk aš laukiuosi, tai kodėl negaliu nors kartą save palepinti? Aišku, save lepinti ir mylėti būtina, tik gal geriau vietoj šokolado pasirinkti obuolį ar kitą vaisių. Nauda organizmui bus didesnė, o ir vaikelis gaus vitaminų.
Ar daug judėjote prieš sužinant, kad laukiatės? Ko gero eidavote su vyru pasivaikščioti, užsiėmėte namų ruoša, gal net mėgote sporto salę ar bėgiojimą rytais. Sužinojusios, kad laukiasi, dauguma moterų pradeda mažiau judėti ir tai vyksta ne paskutiniais nėštumo mėnesiais. Noras apsaugoti vaikelį yra toks stiprus, jog atrodo, kad menkiausias fizinis krūvis gali jam pakenkti. Klaidinga taip manyti. Besilaukianti moteris nėra ligonis (aš nekalbu apie komplikuoto nėštumo atvejus, kai moterims tenka gulėti ligoninėje ir ilgą laiką nepakilti iš patalo). Jeigu anksčiau sportavote, mėgote vaikštinėti ir gyvenote aktyvų gyvenimą - negalima staiga to nutraukti, viską darykite kaip anksčiau, tik sumažinkite krūvį. Dažnai paskutiniais mėnesiais (kai moteris išeina atostogų), kasdienė fizinė veikla dar labiau sumažėja. Faktas, jog atsikišęs pilvukas ir papildomi kilogramai tikrai apsunkina grakščius judesius, tačiau tai nereiškia, jog kiaurą dieną privalote sėdėti prie televizoriaus. Išeikite pasivaikščioti, kad ir iki parduotuvės. Susitikite su draugėmis ir vietoj sėdėjimo kavinukėje pasirinkite parką. Medikai pataria, jog net ir paskutiniais mėnesiais, tiek moteriai, tiek vaikeliui, svarbu judėti ir kvėpuoti grynu oru. Taigi jeigu per visą nėštumo laikotarpį priaugsite tik tiek, kiek reikalauja jūsų vaisius, pagimdžiusios greitai neteksite papildomų kilogramų ir vėl galėsite dėvėti tai, ką norite. Neteisinkite savęs, kad tik nėštumas pakeitė figūrą ir jos jau neatgausite, net 70 proc. moters išvaizdos po gimdymo lemia jos pačios priežiūra ir tik likusią dalį sutrikusi hormonų veikla ir kitos medicininės priežastės.
Korsetai, diržai nėštumo laikotarpiu ir po gimdymo. Kaip pasirinkti
Filmai ir visuomenės stereotipai
Ar dažnai gyvenime būna, jog iš niekur nieko staiga užsinorite ko nors saldaus, sūraus ar labai egzotiško? Manau, taip. Besilaukianti moteris toks pat žmogus, kaip ir visi, todėl ir jai norisi kartais vieno ar kito produkto. Tačiau klaidinga teigti, jog visos be išimties, vidurnaktį privalo kelti iš miego savo vyrus ir prašyti parnešti braškių. Šiandieniniai filmai diktuojama madas ne tik kaip rengtis, kalbėti, bet ir kaip būti nėščioms. Atrodytų kvaila taip teigti, tačiau psichologai, atlikę tyrimus, išsiaiškino, jog dažnai besilaukiančių moterų „keistus poreikius“ lemia ne kas kita, o psichologija, tiksliau - dėmesio trūkumas. Kai moteris nesilaukė ir naktį pabudusi pagalvodavo, jog nori pieniško šokolado, ji ar artimieji nepuldavo įgyvendinti šio noro, tačiau dabar visai kitaip. Neretai keistiems poreikiams įtaką daro noras sulaukti švelnumo, apkabinimo ir truputį daugiau dėmesio nei paprastai. Tiesa, tie patys psichologai pripažįsta, jog tam įtakos turi ir hormonai, tačiau tai nereiškia, jog visus tikrus ir įsivaizduojamus norus reikia tenkinti.
Būdama nėščia H. Polites sulaukė ne vienos pastabos dėl neva pernelyg akivaizdaus lieknumo. Atsakydama į klausimus apie grakščią figūrą H. Polites paminėjo, kad, pasak gydytojų, dukrelės sveikatos būklė nepriekaištinga, o svoris 20 proc. didesnis nei vidutinis. Motinystės džiaugsmus išgyvenanti moteris sako ir toliau skelbsianti savo nuotraukas bei demonstruosianti tvirtą kūną, visiškai nepaisydama kritiškų atsiliepimų apie dietą ir treniruotes.
Neseniai motina tapusi 24-erių metų akušerė gali pagrįstai puikuotis įdegusiu kūnu ir drąsiai žengti paplūdimiu vilkėdama nuotaikingų spalvingų bikinį. „Po devynias savaites trukusio postnatalinio laikotarpio pagaliau pavyko rasti sau, maitinančiai motinai, tinkantį bikinį“, - parašė H. Polites šalia internete paskelbtos nuotraukos. Dailių kūno linijų savininkė H. Polites gali pasigirti turinti 1,3 mln. savo profilio „Instagram“ sekėjų. Daugelis iš jų nepašykštėjo pagyrų taip puikiai po gimdymo atrodančiai moteriai. „Puikios formos. Neįtikėtina išvaizda po nėštumo“, - komentuoja viena iš H. Polites gerbėjų. Kita prisipažįsta, kad pačiai nepavyktų taip atrodyti net praėjus devyneriems metams po gimdymo.
Ši asmeninį tinklaraštį vedanti moteris iš Gold Kosto ir anksčiau yra paskelbusi apie neįtikėtiną kūno transformaciją po nėštumo bylojančių nuotraukų. Rugsėjo mėnesį ji įkėlė nuotrauką, kurioje pozuoja apsitempusi visiškai prie kūno prigludusia suknele rankoje laikydama vos dviejų savaičių amžiaus dukrelę Evaliah Grace. Nuotrauka akimirksniu sulaukė H. Polites gerbėjų komentarų su pasvarstymais, kad ši moteris galėtų drąsiai vilktis ir prieš pastojant dėvėtas sukneles. „Šaunuolė, kad sugebi taip puikiai atrodyti praėjus vos dviem savaitėms po gimdymo“, - parašė viena iš H. Polites sekėjų. „Esi labai graži mama. Tikrai neprivalai teisintis tiems, kurie tokius pasiekimus vertina skeptiškai. Juo labiau, kad esi akušerė. Sėkmės tau ir tavo mažylei“, - komentuoja kita tinklaraščio skaitytoja.
