Nėštumas - tai ypatingas metas moters gyvenime, kupinas džiaugsmo ir lūkesčių, tačiau kartais jis gali būti lydimas ir tam tikrų sveikatos iššūkių. Vienas iš tokių iššūkių, su kuriuo gali susidurti būsimosios mamytės, yra gimdos nusileidimas nėštumo metu. Ši būklė gali sukelti nerimą ir klausimų, todėl svarbu suprasti jos priežastis, simptomus ir galimus sprendimus.
Kas yra gimdos nusileidimas?
Gimdos nusileidimas, mediciniškai vadinamas dubens dugno relaksacijos sindromu (DDRS), yra būklė, kai gimda, makštis ir kiti mažojo dubens organai (tiesioji žarna, šlapimo pūslė, šlaplė) dėl sutrikusios laikomosios sistemos slenka žemyn. Tai gali būti dalinis arba visiškas gimdos iškritimas. Dalinio iškritimo atveju pro lytinį plyšį išlenda gimdos kaklelis ir dalis gimdos, o visiškai iškritus, visas gimdos kūnas būna žemiau lytinės angos, matomos išsivertusios makšties sienelės.
Priežastys ir rizikos veiksniai
Gimdos nusileidimo priežastys gali būti įvairios. Nėštumo metu ir po gimdymo moterims dėl hormonų pokyčių mažėja makšties ir dubens dugno raumenų tonusas, išplonėja makšties gleivinė. Tai gali lemti dubens organų nusileidimą. Kitos svarbios priežastys, kurios gali prisidėti prie šios būklės, yra:
- Gimdymo patirtis: Dažni gimdymai, ypač jei moteris gimdė didelius kūdikius, arba gimdymo metu patirti tarpvietės plyšimai gali susilpninti dubens dugno raumenis.
- Sunkus fizinis darbas: Nuolatinis sunkus fizinis krūvis, ilgas stovėjimas ar sėdėjimas gali didinti spaudimą dubens organams.
- Jungiamojo audinio savybės: Kai kurioms moterims jungiamasis audinys yra silpnesnis, todėl jis sunkiau atlaiko nėštumo ir gimdymo sukeltą krūvį.
- Tam tikros ligos: Nugaros smegenų ligos, pažeidžiančios tarpvietės raumenų inervaciją, taip pat gali lemti gimdos nusileidimą.
- Viršsvoris: Antsvoris didina spaudimą dubens organams, todėl ši problema gali būti aktualesnė moterims, turinčioms viršsvorio.
Simptomai ir požymiai
Neretai gimdos iškritimas gali būti besimptomis. Tačiau kitais atvejais moterys gali jausti įvairius simptomus, kurie priklauso nuo nusileidimo laipsnio:
- Tempimo, spaudimo ar sunkumo jausmas dubens srityje.
- Lytinių organų srityje jaučiamas svetimkūnis, kuris gali būti matomas ir išoriškai.
- Sutrikęs, skausmingesnis šlapinimasis, šlapimo nelaikymas ar negalėjimas visiškai pasišlapinti.
- Nugaros skausmas, strėnų maudimas.
- Sąstovis tiesiojoje žarnoje, vidurių užkietėjimas.
- Skausmas lytinių santykių metu.
Kai gimda nusileidžia ar iškrenta, makšties sienelės gali sausėti, šiurkštėti, išsilyginti raukšlės. Dėl sutrikusios audinių mitybos ir mechaninio trynimosi gali susidaryti trofinės opos. Taip pat gali persilenkti šlaplė, sutrikdant šlapimo nutekėjimą ir sukeliant šlapimo takų infekcijas.
Ką daryti nėštumo metu?
Jei nėštumo metu pajutote pilvo tempimą, maudimą, ypač 26-27 savaitę, ir jūsų gydytojas diagnozavo gimdos nusileidimą, svarbiausia yra ramybė ir poilsis. Nors tai gali sukelti nerimą, svarbu suprasti, kad šiuo nėštumo laikotarpiu labiau gresia priešlaikinis gimdymas, o ne persileidimas, nes persileidimai dažniau pasitaiko iki 22 nėštumo savaitės.
Gydytojas gali rekomenduoti gultis į ligoninę, kur bus stebima jūsų ir kūdikio būklė, skiriami reikalingi medikamentai, pavyzdžiui, magnis, kuris padeda atpalaiduoti gimdos raumenis. Tačiau jei namuose jaučiatės geriau, gydytojas gali paskirti griežtą poilsį namuose, daug gulėti, vengti fizinio krūvio ir vartoti magnį. Svarbu laikytis visų gydytojo nurodymų ir, jei simptomai nepraeina ar sustiprėja, nedelsiant kreiptis į gydymo įstaigą.
Biliotenis gali būti pratęsiamas, kol įvyks dekretas, siekiant užtikrinti maksimalų poilsį. Svarbu vengti streso, nes nervinimasis gali neigiamai atsiliepti jūsų sveikatai ir nėštumui.
Gimdos prolapso ir šlapimo nelaikymo gydymas: pesarų įdėjimas
Gydymas ir prevencija
Gimdos nusileidimo problemos sprendimas gali būti įvairus, priklausomai nuo jos sunkumo ir laiko. Svarbu yra tai, kad kai kurioms moterims gimdos nusileidimas labai apsunkina gyvenimą, ne tiek fiziškai, kiek psichologiškai. O kitoms - tai visiškai netrukdo.
Prevencija ir gydymas apima:
- Dubens dugno pratimai: Nėštumo metu ir po gimdymo svarbu daryti fizinius pratimus, stiprinančius pilvo preso ir tarpvietės raumenis, pavyzdžiui, Kėgelio pratimus.
- Svorio koregavimas: Jei turite antsvorio, jo mažinimas gali padėti sumažinti spaudimą dubens organams.
- Fizioterapija: Tai gali apimti įvairius dubens dugno stiprinimo pratimus.
- Chirurginis gydymas: Kai kuriais atvejais, ypač jei gimdos nusileidimas yra pažengęs, gali prireikti chirurginio gydymo. Gimda gali būti pakeliama, dedamas specialus tinklelis - implantas, arba atliekamos kitos operacijos.
- Makšties žiedas: Gali būti naudojamas specialus makšties žiedas, kuris palaiko organus.
- Lazerinės technologijos: Šiuolaikinė medicina siūlo modernias lazerines technologijas, tokias kaip "MonaLisa Touch" lazeris, kuris gali padėti atstatyti makšties ir dubens dugno raumenų tonusą. Tai neinvazinė procedūra, kuri paprastai reikalauja 2 procedūrų su 4 savaičių pertrauka.
Svarbu laiku kreiptis į gydytoją ginekologą, kol dar nėra komplikacijų ir galima jų išvengti. Ankstyva diagnostika ir tinkamas gydymas gali padėti išsaugoti moters sveikatą ir užtikrinti gerą savijautą.
Nors gimdos nusileidimas nėštumo metu gali kelti susirūpinimą, tinkamai prižiūrint save, laikantis gydytojo rekomendacijų ir atliekant prevencinius pratimus, galima sėkmingai išnešioti ir pagimdyti sveiką kūdikį.
tags: #nusileidusi #gimda #nestumo #metu
