Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas pokyčių ne tik fiziologine, bet ir psichologine prasme. Hormonų svyravimai, rytinis pykinimas, pakitę mitybos įpročiai ir kiti veiksniai neigiamai paveikia burnos ertmės sveikatą. Dėl hormonų įtakos kraujo tūris organizme padvigubėja, daugiau kraujo plūsta ir į burnos audinius, todėl šie pokyčiai gali sukelti uždegimą ir dantenų kraujavimą. Būsimoms mamoms svarbu suprasti, kad dantų sveikata nėštumo metu yra ne tik jų pačių, bet ir būsimo vaikelio gerovės klausimas.
Dažniausios netvarkingų dantų priežastys nėštumo metu
Nėštumo metu dantys gali sugesti dėl daug paprastesnių priežasčių, nei manyta anksčiau. Dažnai pasitaikantis mitas, kad kūdikis „pasiima“ kalcį iš mamos dantų, yra nepagrįstas, nes iš dantų jokios medžiagos nėštumo metu neišnyksta. Viena pagrindinių priežasčių yra pakitę mitybos įpročiai: nėštumo metu moterys dažniau užkandžiauja, leidžia sau daugiau skanumynų. Cukrus, esantis maiste, burnoje esančių bakterijų yra skaidomas, išskiriant rūgštis, kurios ardo danties emalį, taip sudarydamos palankias sąlygas dantų ėduoniui vystytis.
Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu daro didelę įtaką ne tik bendrai moters savijautai, bet ir burnos sveikatai. Dantys ir dantenos gali tapti jautresnės, dažniau formuojasi dantenų uždegimas (gingivitas). Tai pasitaiko net apie 60% nėščiųjų. Padidėjęs hormonų estrogeno ir progesterono kiekis dantenas daro jautresnes apnašose esančioms bakterijoms, taip sukeldamas uždegimą.
Rytinis pykinimas ir vėmimas, dažnai kamuojantis pirmajame nėštumo trimestre, taip pat prisideda prie dantų problemų. Skrandžio rūgštis, patekusi į burnos ertmę, tirpdo dantų audinius, todėl dantys tampa labiau pažeidžiami. Svarbu nepamiršti, kad bakterijos, atakuojančios dantenas bei dantis, per kraujo sistemą gali nukeliauti iki vaisiaus.
Kitos priežastys apima:
- Nuvargis ir mieguistumas, dėl kurių gali būti nepakankamai kruopščiai valomi dantys.
- Nusilpęs imuninis atsakas, kuris didina riziką vystytis stiprioms odontologinėms infekcijoms.
- Kabantys esančių plombų kraštai ar ėduonies pažeidimai, kuriose kaupiasi apnašos ir provokuoja uždegiminius procesus.
- Neteisingai pasirinktos burnos priežiūros priemonės, pavyzdžiui, per kietas dantų šepetėlis.
Netvarkingų dantų pasekmės nėštumo metu
Netvarkingi dantys nėštumo metu gali turėti rimtų pasekmių tiek motinai, tiek vaisiui. Bakterijos, esančios burnos ertmėje, gali sukelti komplikacijas, įskaitant persileidimą ar priešlaikinį gimdymą. Nešiojimo metu odontologinės problemos gali progresuoti sparčiau, o kuo ilgiau atidedamas gydymas, tuo jis tampa brangesnis ir sudėtingesnis.
Dažniausiai pasitaikanti burnos liga nėštumo metu yra dantenų uždegimas (gingivitas). Jei jis negydomas, gali išsivystyti periodontitas - liga, kai pradeda irti dantį supantis kaulas. Tai gali lemti danties klibėjimą ar net netekimą.
Dantų erozijos, kurios taip pat gali pasireikšti nėštumo metu dėl pasikeitusios mitybos ir padidėjusio rūgštingumo, sukelia dantų jautrumą, nudilimą, o kartais net pasiekia danties nervą.
Kitos galimos pasekmės apima:
- Didesnė dantų infekcijų rizika.
- Dantenų paburkimas ir skausmingumas.
- Nešiojimo metu atidėtas dantų gydymas gali lemti didesnes išlaidas ir sudėtingesnes procedūras po gimdymo, kai laiko dar mažiau.
Kaip išvengti dantų problemų nėštumo metu?
Geriausia profilaktika - rūpintis burnos higiena visą gyvenimą, o ypač planuojant nėštumą. Rekomenduojama apsilankyti pas odontologą dar prieš pastojant, atlikti profesionalią burnos higieną, išgydyti ėduonies pažeistus dantis ir kitas burnos ligas. Gydytojas taip pat gali patarti, kaip prižiūrėti dantis visą nėštumo laikotarpį.
Jei pas odontologą nespėjote apsilankyti prieš nėštumą, būtinai informuokite jį apie savo būklę. Nors gydymą visada geriau užbaigti iki pastojimo, esant ūmioms situacijoms odontologinės procedūros galimos ir nėštumo metu. Palankiausias metas intervencijoms - antrasis nėštumo trimestras (13-21 savaitė). Pirmuoju ir trečiuoju trimestru suteikiama tik būtiniausia pagalba, prieš tai pasitarus su ginekologu.
Pagrindiniai patarimai dantų priežiūrai nėštumo metu:
- Kruopšti burnos higiena: Valykite dantis mažiausiai du kartus per dieną, bent 3-4 minutes, minkštu šepetėliu, stengdamiesi išvalyti kiekvieną danties paviršių, ypač prie dantenų. Nepamirškite naudoti tarpdančių siūlo.
- Tinkama mityba: Subalansuota mityba, kurioje gausu vaisių, daržovių, pieno produktų, žuvies ir liesos mėsos, padeda išvengti emalio pažeidimų ir sumažina ėduonies riziką. Vartokite kuo mažiau perdirbto ir konservuoto maisto bei saldumynų.
- Burnos skalavimas: Jei kamuoja pykinimas ar vėmimas, išskalaukite burną vandeniu iškart, kai tik galėsite. Valyti dantis po vėmimo rekomenduojama tik po valandos, kad nespaudytumėte suminkštėjusio emalio. Kasdienis skalavimas druska gali sumažinti dantenų uždegimą.
- Burnos skalavimo skystis: Naudokite dantų skalavimo skystį, kad sumažintumėte apnašų susidarymą ir bakterijų kaupimąsi.
- Dantų pasta: Rinkitės dantų pastą su natūraliais mineralais ir reikiamu fluoro kiekiu, padedančiu apsisaugoti nuo ėduonies. Jei abejojate, pasitarkite su odontologu.
- Reguliarūs vizitai: Kiekviena nėščioji privalo reguliariai tikrintis dantų būklę. Pajutus danties skausmą, gydymo neatidėlioti.
Nėštumo metu svarbu ne tik rūpintis savo dantis, bet ir būsimo vaikelio dantukų sveikata. Pilnavertė mityba užtikrina gerą vaisiaus dantų užuomazgų susiformavimą ir mineralizaciją.
Patarimai, kaip prižiūrėti dantis nėštumo metu
Laiku pastebėtos ir gydytos burnos problemos padės išsaugoti ne tik gražią šypseną, bet ir užtikrins sveikesnę nėštumo eigą bei stipresnę jūsų atžalą.
tags: #netvarkingi #dantys #nestumo #metu
