Šeštasis nėštumo mėnuo, apimantis laikotarpį nuo 23-iosios iki 27-osios savaitės, yra ypatingas metas, kai būsimoji mama vis labiau jaučia savo mažylio buvimą ir stebi jo vystymąsi. Šiuo metu vaisius sparčiai auga, o jo judesiai tampa vis stipresni ir pastebimesni. Tai vienas gražiausių nėštumo etapų, suteikiantis daug džiaugsmo ir ramybės.
Vaisiaus vystymasis 25-ąją savaitę
Šeštojo nėštumo mėnesio pabaigoje vaisius jau sveria apie 600 gramų ir išauga iki 29 centimetrų. Jis auga greitai, formuojasi jo oda, kurioje atsiranda du sluoksniai. Viršutinis odos sluoksnis padengtas pirminiu tepalu, panašiu į tešlą, kuris apsaugo vaiką nuo skysčio. Oda tampa raukšlėta su poodine riebaline ląsteliena. Aiškiai išskiriami antakiai ir blakstienos, labiau ryškėja lūpos.
Plaučiuose vystosi kraujagyslės. Galvos smegenyse brandą pasiekia ląstelės, atsakingos už mąstymą, o bendras nervinių ląstelių skaičius centrinėje nervų sistemoje pasiekia didžiausią kiekį. Formuojasi prabudimo ir miego ciklas. Pirminių dantų užuomazgose atsiranda kalkinių druskų, pradedamas formuoti galutinis pagrindinio danties audinys, o dantų emalis susidarys vėliau.
Nuo 22-osios savaitės, kai vaisius sveria ne mažiau kaip 500 gramų, priešlaikinai gimęs jis jau galėtų išgyventi. Šiuo metu padidėja vaisiaus aktyvumas.
Vaisiaus judesiai
Akimirkos, kai būsimoji mama pirmą kartą aiškiai pajunta mažylio spurdesius ir spyrius, yra vienos nuostabiausių nėštumo akimirkų. Vaikelis pradeda judėti daug anksčiau, jau 7-ą ar 8-ą nėštumo savaitę, tačiau šie judesiai yra tokie silpni, kad mama jų nejaučia. Jei laukiatės pirmą kartą, visiškai normalu, jei pirmuosius judesius pajausite 20-22 nėštumo savaitę. Pakartotinai besilaukiančios moterys paprastai pajunta vaisiaus judesius anksčiau - apie 18-ą savaitę. Pagrindinė priežastis - pakartotinai besilaukiančios moterys jau yra patyrusios, kaip jaučiami vaisiaus judesiai, todėl anksčiau sugeba juos atskirti nuo žarnyno veiklos.
Pirmuosius vaisiaus judesius kartais sunku atskirti nuo vidurių pūtimo ar gurguliavimo. Moterys pojūčius apibūdina įvairiai - vienoms atrodo, kad pilve suspurdėjo žuvytė, kitoms - plasnoja drugeliai, trūkčioja nervas ar tarsi kažkas nutirpsta. Tai labai individualu.
Nuo maždaug 16 savaitės moterys ima jausti lengvus, lyg drugelio sparnų plasnojimo judesius. Nuo 28 savaitės vaisius juda daug. 36 savaitę gimdoje vietos vis mažiau, todėl judesiai šiek tiek sulėtėja, tampa panašesni į ražymąsi, nei į aerobiką.
Nuo 24-25 nėštumo savaitės kūdikis juda gan aktyviai ir per valandą gali sujudėti nuo 10 iki 15 kartų. Jeigu jis nejuda 3 ir ilgiau valandų gali būti, jog jis tiesiog užmigo. Skubiai reikia kreiptis į gydymo įstaigą, jeigu vaisiaus judesių nejaučiate ilgiau kaip 12 valandų. Jeigu vaisiaus judesiai staiga tapo labai stiprūs ir skausmingi - tai gali būti požymis, jog jam trūksta deguonies. Pirmuosius judesius greičiau pajunta lieknos, grakštaus sudėjimo moterys. Jeigu moters pilvą dengia didokas riebalų sluoksnis - vaisiaus judesius ji gali pajusti ir šiek tiek vėliau. Jeigu moteris nejaučia vaisiaus judesių, apie tai būtinai reikia pranešti savo gydytojui.
Kaip stebėti ir skaičiuoti vaisiaus judesius?
Nėra jokių griežtų normų ar lentelių, kiek ir kaip intensyviai turėtų judėti vaikelis, nes kiekvienas vaisius turi savitą ramybės ir budrumo ciklą, kuris gali keistis skirtingais nėštumo tarpsniais. Paprastai sakoma, kad vaikelis turėtų judėti taip pat dažnai, kaip judėjo paskutines kelias savaites. Kol jaučiate, kad vaikelio judesių dažnumas ir intensyvumas iš esmės nepasikeitė, galite manyti, kad jam viskas gerai.
Nuo 30 nėštumo savaičių galima aiškiai išskirti vaisiaus ramaus miego, aktyvaus miego ir pabudimo (būdravimo) būsenas, kurios nepriklauso nuo motinos aktyvumo. Ramus vaisiaus miegas trunka 20-40 min., išnešioto vaisiaus - 50-75 min., tačiau retai būna ilgesnis nei 90 min. Dienos metu vaisiaus judesių daugėja, o pikas dažniausiai būna vakare.
Vaisiaus judesių daugėja iki 32 nėštumo savaitės, vėliau išlieka panašus skaičius. Gydytojai pataria nėščiosioms stebėti judesius trečiąjį trimestrą tam, kad suvoktų vaikelio ritmą, jo ramius ir aktyvius periodus, judėjimo dažnį, intensyvumą. Tada nėščioji lengviau pajaus, jei judesių pobūdis pakis.
Metodai vaisiaus judesiams skaičiuoti:
- Judesių serijų stebėjimas: Vaisiaus būklė gera, jei būdama aktyvi, nėščioji pajunta ne mažiau kaip 10 judesių per 12 val. Kai vaikutis sujuda be pertraukos kelis kartus iš eilės, tai reikia vertinti kaip vieną judesių seriją.
- Registravimas lentelėje: Pasirinkite Jums patogų laiką, tik pageidautina, kad kasdien tai darytumėte panašiu laiku ir ne trumpiau kaip 30 minučių. Optimalus vaisiaus judesių skaičiavimo metas - popietė ir vakaras. Vaisiaus judesius stebėkite atsipalaidavusi, gulėdama ant kairiojo šono, nes būtent taip gulint pagerėja vaikelio kraujo apykaita. Vaisiaus būklė gera, kai vaisius sujuda ne mažiau kaip 4 kartus per valandą arba 10 kartų per 2 val. Jei pajutote 4 ar daugiau judesių, tą dieną galite daugiau nebeskaičiuoti, tačiau jeigu mažiau nei 4, tyrimą pratęskite papildomai.
Pokyčiai moters organizme
Šeštasis nėštumo mėnuo (21-24 savaitės) yra metas, kai gimda jau pasiekia bambą, o pilvas apvalėja. Svorio prieaugis nuo nėštumo pradžios dabar gali būti 4-6 kg. Didžioji dalis priaugto svorio reikalinga besivystančiam mažyliui.
Padidėjusi gimda ištempia raiusčius ir raumenis pilvo plote, todėl kai kurias moteris vargina pilvo skausmai. Dėl pilvo ir krūtų odos tempimo galite jausti niežėjimą, ypač jei jūsų oda sausa. Šiuo metu gali atsirasti strijų.
Daug jaudulio nėščiai moteriai suteikia pakitimai, vykstantys odoje. Gana įprastas nėštumo reiškinys - kai kurių odos dalių pigmentacija: tamsėja sritis aplink spenelį, susidaro tamsi linija ant pilvo, einanti nuo bambos žemyn, tamsėja apgamai, atsiranda strazdanų ant veido ir kūno. Pigmentacija tamsėja veikiant saulės spinduliams. Po gimdymo šie reiškiniai dažniausiai išnyksta.
Nėštumo viduryje moters oda tampa labai jautri, ją gali išberti ir niežėti. Bėrimo priežastis - alergija kokiems nors maisto produktams, kvepalams, buitinei chemijai. Šiuo atveju gydytojas skirs atitinkamą gydymą.
Šiuo laiku nuotaika gali būti stabili, tačiau dažnai būnate išsiblaškiusi, aplinkiniams krenta į akis jūsų pasinėrimas į save, į savo pojūčius.
Nėštumo metu labai svarbu stebėti hemoglobino kiekį kraujyje. Normalus lygis yra virš 100 g/l. Žemas hemoglobino ir mažas kraujo raudonųjų kūnelių kiekis vadinamas mažakraujyste (anemija). Jos metu moteris jaučia silpnumą, nuovargį, būna išblyškusi, gali atsirasti neįprastų skonio potraukių. Anemija yra vienas iš priešlaikinio gimdymo rizikos veiksnių.
Nuo 24-25 nėštumo savaitės kūdikis juda gan aktyviai ir per valandą gali sujudėti nuo 10 iki 15 kartų. Jeigu jis nejuda 3 ir ilgiau valandų gali būti, jog jis tiesiog užmigo. Skubiai reikia kreiptis į gydymo įstaigą, jeigu vaisiaus judesių nejaučiate ilgiau kaip 12 valandų. Jeigu vaisiaus judesiai staiga tapo labai stiprūs ir skausmingi- tai gali būti požymis, jog jam trūksta deguonies. Tai gali būti todėl, jog mama atsigulė nepatogioje padėtyje, pernelyg ilgai guli ant nugaros ar pernelyg ilgai sėdi vienoje padėtyje.
Dažnai pasitaiko pienligė, trichomonozė, bakterinė vaginozė, chlamidiozė. Augant nėštumui, išskyrų pagausėja. Bet kuriuo atveju, pagausėjus išskyroms, būtina apie tai pasakyti gydytojui. Kartais su išskyromis gali pasirodyti nedaug kraujo. Priežastis gali būti makšties infekcija ar gimdos kaklelio žaizdelė. Pastaruoju atveju, kraujingų išskyrų dažniau pasirodo po lytinio akto.
Ruošimasis gimdymui
Dauguma nėščių moterų jaučia baimę prieš gimdymą. Baimė - neigiamas pojūtis, paralyžiuojantis žmogaus valią, sutrikdantis gimdymą, todėl reikia labai gerai psichologiškai pasiruošti gimdymui ir sumažinti nerimą. Dažnai moteris bijo gimdymo skausmo. Žinokite, kad jį galima valdyti metodais, kurių išmoksite nėščiųjų mokykloje. Moterys daro klaidą, per vėlai pradėdamos lankyti tokias mokyklėles. Kursus lankyti reikėtų pradėti I nėštumo trimestrą.
Visų pirma prieš einant į kursus reikėtų aiškiai žinoti, ko tikitės. Jokiu būdu negalima laukti gimdymo nežinioje! Šiandien gimdymas be specialių apmokymo kursų rodo sutuoktinių nepakankamą pasiruošimą tapti tėvais. Čia galėsite bendrauti su kitomis besilaukiančiomis poromis, palyginti savo pojūčius. Mokyklos užsiėmimuose vyrai susipažins su gimdymo procesu, sužinos savo paskirtį gimdymo metu. Lankydama mokyklą jūs gausite daug vertingų praktinių patarimų, kaip jums reikia elgtis nėštumo bei gimdymo metu, kokius reikia atlikti kvėpavimo bei atsipalaidavimo pratimus.
